کنترل نیروی اراده

نیروی اراده‌ی ما محدوده. چه جوری ازش خرج و دوباره شارژش می‌کنیم؟
اراده رو چه جوری می‌تونیم کنترل کنیم؟
متن: بهجت بندری - علی بندری
ویدیو: حامد جلیلی - محمدرضا برزگر
منبع این ویدیو
چیزهایی که درباره‌ی قدرت اراده شنیدیم در وبلاگ بی‌پلاس
bpls.me/kvtyj9
خلاصه کتاب ذهن حواس جمع رو در پادکست بی‌پلاس بشنوید
bpls.me/x1h5m-
اگر کنجکاو هستید که کتابش رو بخونید از این صفحه می‌تونید با تخفیف آنلاین یا تلفنی سفارش بدید
bpluspodcast.com/where-to-buy...
در وبلاگ بی‌پلاس از حواس‌جمعی به عنوان مهم‌ترین مهارت قرن 21 حرف زدیم
bpls.me/ubw99d
☑️ وبسایت بی‌پلاس bpluspodcast.com/
✅ اینستاگرام بی‌پلاس / bpluspod
☑️ کانال یوتیوب / bpluspodcast
✅ از کجا بخریم bpluspodcast.com/where-to-buy/
☑️ پشتیبانی از بی‌پلاس bpluspodcast.com/support/
شاید تماشای این ویدیوها رو هم دوست داشته باشید 👀
آغاز شکوفایی علم در اروپا
• روشنگری دنیا رو عوض کرد
چرا افسردگی انقدر شایع شده
• چرا افسردگی این‌قدر شا...
ربط پزشک خصوصی شاه و پرنسس دایانا و پری زنگنه
• ربط پزشک خصوصی شاه و پ...
سقوط اصفهان و قصه پایان صفویه با حمله افغان‌ها
• سقوط اصفهان و قصه پایا...
شاه عباس صفوی و داستان ساختن و ثروتمندشدن اصفهان
• تاریخ شهر اصفهان: شاه ...
تاریخ جنگ جهانی اول و وضع کشورهای مختلف اروپا
• آغاز جنگ جهانی اول

[@juliete3966]

آقای علی بندری خیلی خیلی عالی بود مرسی.. شما خیل مطالعه دارید ای کاش فرصت داشتید یک ویدیوی راه حل برای درمان ضعف اراده هم می گذاشتید. باور کنید خدمت به خلق خیلی خیلی مفیدی هست. من هزاربار برنامه نوشتم...هدف نوشتم....ادامه ندادم.....خواهش می کنم یک راه حل پیدا کنید...من که نتونستم.😒 التماس دعا.

[@mohammadrezaarvanfar9739]

اکثر اوقات دونستن راجع به یچیزی و دونستن باگ هاش خودش خیلی راه خوبیه واسه مقابله

[@sepidemadani7622]

سلام جناب بندری عزیز.چرا انقدر خوب و دلنشین صحبت میکنید؟من در مسیر رفت و برگشت به محل کارم،پادکست های شما رو گوش میکنم و از بودن و طولانی بودن مسیر لذت میبرم.کاش صدای مشاورم شبیه شما بود.

[@sherry4350]

تنها پادکست های ایرانی که بعد از گوش کردن فکر می کنم که یادگرفتم در مسیر رشد و کاملا کاربردی بوده پادکست های شماست جناب بندری، مانا باشید .

[@ahmadnaseri7264]

پیر بشی جوون که در کوچه تاریک ما چراغ روشن می‌کنی
عاقبت بخیر بشی انشاالله

[@AdobeSchool]

آخ آخ چقدر که نیروی اراده ما روگول زد
واجب شد برم ذهن حواس جمع رو بخونم

[@ashkanshabanpour6334]

علی آقای بندری
این مطلب که نیروی اراده مثل عضله امکان خسته شدنش هست و در واقع دچار فرسایش میشه بدجوری روی من تاثیر گذاشته بود و از اونجایی که فکر میکنم دور و بری های من از بنده تاثیر میپذیرند با تعریف های من از این موضوع به اشتباه آگاه شده بودن
فکر میکنم این اپیزوت یه جورایی اصلاحیه بود
و بسیار تاثیر گذار
دمت گرم که به جوانب کارتون اینقدر فکر میکنید و اهمیت میدین
متشکرم دوست گرانقدر عزیزم

[@Fidellkasteloo]

میشه راجع به خودکشی و فکرش و امید به زندگی یک ویدیو بسازید. یا چگونه فردی که قصدخودکشی داره باهاش رفتار کنیم؟

[@zibajamshidi9992]

ممنون از شما که باعث بالا بردن سطح آگاهی مخاطبینتون می شید و من همیشه از شنیدن روایتها و داستان های شما لذت می برم ،بسیار تاثیر گذار و حتی امیدبخش ...تندرست باشید و برقرار 🌺

[@salehsalavati9624]

ممنون که به زبان ساده چنین مطالب علمی مفید رو توضیح میدید و منتشر میکنید🌷

[@aghahreman6382]

علی بندری چقدر تو خوبی

[@zahrarezaie3898]

اقای بندری گرامی شماسیگنالهایی تومغزم روشن کردیدسپاس فراوان.پاینده باشید🌹🙏

[@mahan__kazemi7003]

فوق العاده بود ❤

[@mh.navabi6444]

توضیحاتتون فوق‌العدست💯، لطفا در مورد خستگی تصمیم هم یک ویدئو بسازید🙏

[@annahita2528]

شما برنامه های بسیار‌ مفیدی می سازید، سپاس.
اما بهتر از آن برای کسی مانند من که به زبان حساس است و بسیار عصبی می شود زمانی که گویندگان واژگان انگلیسی را برای نمایش سواد نداشته ی خود در گفتارشان بکار می برند، خوبی ویدیوهای شما این است که به نظر می آید شما به این امر آشنا هستید و تلاش می کنید مانند انسان های باسواد ( که شما یکی از آنها هستید) واژگان بیگانه بکار نبرید.
برای نمونه من امروز از شما یک اصلاح را که معادلش را در فارسی نمی دانستم یاد گرفتم؛ «دارونما» ( placebo) 🤩
سپاس از شما.

[@ilia_13]

آقای بندی خیلی ویدیوی عالی بود 🔥💫
لطفا اگه میشه رو موضوع تقویت اراده و تمرکز و راهکار هایی برای حل ضعف انها ، بیشتر ویدیو بسازید با تشکر ❤🙏

[@alisaeidsharifi7910]

سلام آقا بندری در مورد تاریخ افغانستان و فراز نشیب هایی رو که طی کردن هم یک ویدیو بگذارید چون بچه های افغانستان هم مشتاق شنیدن مطالعات شما هست

[@old6801]

درود به شما آقای بندری ، فوق العاده اید

[@soroosh_azar5551]

به تازگی با شما آشنا شدم و چه خوب که آشنا شدم . عالی هستید و پایدار بمانید.

[@mohsen5422]

اقا دمتگرم خیلی کارت درسته...!👍💎👌⬆️

[@user-fv1kg4qi2l]

عالی

[@mahan__kazemi7003]

موفق باشید❤

[@amirlatifi4631]

جناب بندری گرامی، به توصیه شما به گفته های آقای نیر گوش فرا دادم ، و به نظرم گفته های ایشان نیز در این مسیر دچار ایراد هست. ولی نکته های صحبت شما برایم قابل تامل بود. الگو های ایرانی و شرقی برای من قابل تامل تر هستند. خیلی امیدوارم سخنوران و معلمانی مانند جناب اللهی قمشه ای نیز رسانه های اجتماعی ظهور کنند.

[@HootanHM]

این یکی به جالبی قبلی ها نبود، برای من!
باور درست رو داشتم
یک تئوری غلط رو که اصلاً خبر نداشتم وجود داره معرفی کردی، با یک آزمایش به ذات اشتباه.
بعد بهمون گفتی این تئوری اشتباهه، همون که قبل این ویدیو میدونستی درسته!
این ۱۱ دقیقه، پیش اون همه دقایقی که یاد گرفتیم ازت چیزی نیست.
بازم دم شما گرم، به امید ویدیو های بهتر و آموزنده تر🧠💪

[@SamC900]

سلطان اقا بندرى

[@Y_FADAY]

ممنون از آقای بندری عزیز و تیم گلشون، میرسیم به حرف آقای نیچه که میگفت موقعی که چرایی پیدا کنی با هر چگونگیی میسازی...

[@EnglishLanguageTeachers]

#اراده
#رو_به_جلو
#قدرت_نامحدود
#ذهن_حواس_جمع
#کار_عمیق
#تقویت_ذهن
#نامحدود
سپاس فراوان از همراهی همیشگی شما دوست عزیزم جناب آقای علی بندری...🥰✌

[@armanhi7500]

خیلی موضوع مهمی این داستان اراده...
بنظر من این قضیه نیروی اراده بیشتر یه جنگ درونی و به اولویت بندی اهداف و کارهای آدما بستگی داره
چیزیم نیست که بشه برای همه یه نسخه پیچید، که مثلا این تنها راه حفظ عزم راسخ یا اراده قوی برای رسیدن به هدف
بیشتر به همون خلقو خو و اولویتای هر شخصی برمیگرده و در آخر فقط خود شخص میتونه به اون راهکارای حفظ تمرکز و اراده برسه (یجورایی به خودشناسی هم خیلی مربوطه).
آقای بندری ممنون از شما و تیم حرفه ای تون واقعا محتوای بشدت جذاب کاربردی و باکیفیتی تولید میکنید👌🤍

[@user-pf1ex2kn2f]

خیلی واضع و مفید

[@simplysade8656]

Thank you for your Informative videos.

[@amir1i1]

عالی بود

[@amirhoseinasadi6001]

دقیقا همینطوره اراده انسان محدود نیست و سقف و کف نداره مثل ایام امتحانات که 50 صفحه جزوه تلنبار شده رو آدم اراده میکنه تو یه شب بخونه و نمره 19 بگیره در صورتی که خارج از ایام امتحان همون جزوه رو روزی نهایتا 10،20 صفحه اراده کنه بخونه، اراده دقیقا چیز قابل اندازه یا محدودیت داری نیست و طبق شرایط فرق میکنه. ممنون از ساخت همچین ویدیویی ❤️

[@davoodabadi]

خیلی خوشحال شدم با کانال شما اشنا شدم.خیلی ممنون از اطلاعات مفید و بدون تحریفتون.

[@coralgh6484]

Can't wait to watch another interesting episode , super thanks .

[@AmirGhandeharioon]

Very informative and insightful! Thanks a lot👍

[@coletext4653]

عالی بود ،فقط اگه ویدئو های بیشتر و خوب در این مورد هست دوستان معرفی کنید

[@hamidm2062]

Excellent and informative, thank you

[@nazaninn132]

خیلی ممنون واقعا جالب بود. من دانشجو روانشناسی هستم و متاسفانه میبینم تو دانشگاه هنوز هم این تئوری داره با صراحت درس داده میشه.

[@matin0404]

thanks mr bandary

[@Itisparsa]

چه باحال بود این ایگو دیپلیشن خیلی ذهنمو درگیر کرده بود از قدیم ممنون

[@shirzadvahdi7937]

Your program is great, thank you

[@moeingh6673]

تشکر

[@Maryam-bk8ff]

ممنون از توضیحاتتون که انقد راحت و دلنشین موضوعات رو بیان میکنید❤
موفق باشید🙏🏻

[@o_ninety]

Great as always Mr.Bandari. 🌷

[@LightWortex375]

00:00 and already liked it 💫👌👍👍👍👉👉👉👉👉👉👉

[@LightWortex375]

00:01 LIKED AGAIN and again and again

[@alighadimi6734]

thanks for raising awareness

[@faranehjavadinejad1758]

جالب بود، ممنون.
نکته ی خوبی که کانال شما داره انتخاب چند کتاب و تئوری و بررسی همزمان اونهاست، وقتی تئوری ها خیلی زیاد باشه بهترین راه برای انتخاب بهترینشون، مقایسه است.
من در رابطه با تقویت تمرکز کتاب های Indistractable ،Stolen focus ، Atomic habits، Deep work و When رو خوندم، ولی خوندن این کتابها به تنهایی نتیجه ی کار شما رو نداره، برای همین کانال شما رو دنبال می کنم.
به عنوان پیشنهاد، کتاب End of craving می تونه کتاب جالبی باشه.

[@mohamaddn232]

مرحبا که اولا این همه کتاب مرتبط خوندید ضمن اینکه به عنوان پرسشگر میخونید نه یک مصرف کننده این یک لول بالاتره

[@yousefgholipour819]

مرسی بابت آگاه سازی های عمیقتون ❤

[@rtheswiftie6138]

This channel and each subject of each video is pretty much changing me in a good way and thank you for that

[@zahravakili4092]

Thank you, Very scientific and informative in a friendly manner.

[@user-tv9ub3ul8s]

سلام ودرود فروان بر شما،ممنون و مچکرم از شما،زیبا و دلنشین،

[@user-be8ve1hd3f]

چون قند ها سطح دوپامین مغز رو بالا می برند خوب بنابراین احساس رضایت می دند به ما خیلی ها همچون برایان ترسی هم برای پاداش به مغز می گفت شکلات شرین بخورید در هر کار خوبی که انجام دادید ولی خوب شرمندم فاتحه بدن در طی مرور زمان خوانده می شود

[@shabbasian3227]

بسیار عالی و اموزنده ،تلاش. شما بابت ارایه این مطالب به مردم با این طرز بیان زیبا ،واقعا ستودنیه ،من شخصا از شما جناب استاد بندری بینهایت سپاسگزارم ،امیدورام این راه شما ادامه دار باشه ،هرچند مطمئنم. که خیلی سخته وتلاش شما برایم ستودنیه ،موفق و پیروز باشید

[@arashkh4328]

ممنون از تیم خوبتون پرمحتوا و بی نقص

[@paymanhabibi4880]

عالی 💜💜💜

[@AZ-gm9ol]

به نظرم تعریف درست از اراده در کتاب the power of Unwavering Focus ارائه شده

[@lenovoflex5878]

Thanks for your effort

[@nassir1]

I have been thinking about this issue for a long time and had misunderstood for lack of knowledge; thank you so much for clearing the air.

[@parsaafyoni3872]

جناب بندری بسیار سپاسگذارم. دقیقا نیروی اراده مثل احساسات ماست.

[@javadrajabi8316]

سلام، تشکر میکنم بابت زحماتتون.

[@madjidshabani5664]

خیلی عالی

[@nasibehnaserizaker25]

خیلی موضوع جالبی بود🤩 ممنون 🙏🏻👏🏻👍🏻

[@masoudtehrani1066]

A Big THANK YOU!

[@gulofy]

this talk is awesome!

[@hiradshokouhi7855]

بسیار عالی ممنون از زحمات شما 👏👏👏👏

[@zeinabhosseiny6537]

ممنونم

[@homeyrasaadatenya1385]

ممنون. میشه در موردقناعت در خودشناسی هم مطلب بزارید.مباحث روانشناختی بسیار پیچیده و گنگ.

[@zahrap7999]

جالب بود ممنون از شما

[@numberzero1690]

عالی 🌷

[@alirafiei1980]

Perfectly Perfect

[@parisamgh60]

عالى🙌🏻

[@marwasayar5838]

تشکر بسیار زیاد از شما 🌻

[@ehsansolgi8212]

Thank you so much for making this clip, I hope you make more videos like this. Thanks again.

[@Automotive_engineering_plus]

یک دنیا تشکر از بی پلاس 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@solmazb9414]

خیلی خوب بود ممنون!

[@Adib27Moghimi]

لطفا در مورد آسیبهای روحی روانی فرزندان از جانب خانواده
در دوران نوجوانی و جوانی هم صحبت کنید و رفتار درست مقابله با این موارد رو هم بگید و یا اینکه خود فرزندان هم چه کاری از دستشون بر میاد و ...

[@manoochehrnami457]

نیروی اراده ریشه در انگیزه ی قوی برای انجام کاری یا هدفی لذت بخش داره که تمام بدن رو بسیج میکنه برای رسیدن به اون هدف

[@user-fl4tb9hy2o]

God bls u🌺❤

[@mehrdadfakhimi8833]

سپاس فراوان از جستجوهای شما.

[@metalhead.Warrior.]

با درود استاد علی بندری گرامی من بسیار از شما یاد گرفتم و مهم اینکه در همین زمان کم اشنایی با شما دیدن ویدیو ها پادکست‌ها و موضوعات بسیار خوب مفیدی که شما به ان میپردازید در زندگی من نقش داشته و کمک های ارزشمندی برای من بوده استاد علی بندی شما فوقلاده عاالی هستید با سپاس از بچه های تیم کانال B̺p̺l̺u̺s̺ که مایه افتخار سربلندی یوتیوب فارسی هستید. ❤️🔥🙌👌👍👏👏👏

[@maryamna8748]

عجبببب موضوع جذابیییی بود بی نهایت لذت بردممم🙏🏻🙏🏻🌹🌹 خیلی خیلیی ممنونمم🙏🏻🙏🏻

[@user-uu2ne8uc4n]

عالی هستین🌱

[@rezaoverload3107]

ضلم پایدار نیست زنده باد مهسا امینی

[@mahsamusavi]

ممنون از ویدئوها و‌مطالب خوبتون🤍🤍🤍

[@behnamkhosroshahi3015]

زنده باد. همه موضوعاتی که انتخاب می کنید جالب هستند. ممنون

[@mgrnio]

ممنون از مطالب و زحمتی که میکشید ..
همه انسانها اراده دارن و اراده وجودی همیشگی و دائمیه اما شدت و ضعف اون بسته به چگونگی نگرش ، هدف و رسیدن به هدف بر اساس عقل و واقعیته.
فرضا وقتی از میون ده انتخاب روزمره ی یک شخص نه تای اونها براساس موارد فوق باشه چنین شخصی دائما در حال کسب موفقیت در انتخابهای خرد و کلان باشه ، آگاهانه و نااگاهانه خودش رو موفق و ازپیش برنده احساس میکنه .. این حس باتوجه به پیوند ایدئولوژی یا نگرش بمرور منجر به حس اعتماد به نفس و به تعبیری ایمان (فارغ از معانی مختلف مذهبی و مکتبی) میشه .. ولی در تحلیل متعارف غالبا بعنوان چیزی واحد و مستقل در وجود شخص برداشت میشه .. در حالیکه اصطلاحا بی اراده ترین افراد هم در مواردی که علاقمند یا مجبور هستن اراده لازم برای انجام آون موارد رو دارن .
با آرزوی اینکه همگی به شناخت ساختار خود خصوصا مغز سالم و عقل گرایی و درک و قبول واقعیت برسیم.

[@brianparsa276]

خیلی عالی و روشن کننده بود. دمتون گرم و راهتون سبز

[@liliarya2910]

عالی بود ممنونم از وقتی که برای آگاهی ما میگزارید

[@kasrazahedi2228]

Thanks bplus

[@travelogue6810]

سلام آقای بندری عزیز
لطفا درمورد علم اقتصاد رفتاری مرتبط با شرایط ایران هم مطلب بزارید، خیلی ممنون

[@samkhashabi703]

thanks out of many one

[@fredyazdaniha9478]

Good info

[@mehrshadh8009]

سلام آقای بندری ممنون از مطالب بسیار خوبتون لذت میبرم از شنیدن و دیدن شما

[@golshangh1618]

perfect! thank you

[@liberteegalite985]

چقدر دوست دارم برنامه شما رو

[@kamparsen]

GREAT WORK , Keep it up

[@mbigame8587]

خسته نباشید اقای علی بندری
بسیار عالی بود

[@user-id7od7ib5j]

ممنون از توضیحات خوب شما 💯💯

[@staralk9659]

باسلام ودرود لذت می برم از انتخاب موضوع هاتون زنده باشین .

[@imandelgosha]

Tanx❤

[@Bahar_BNFTM]

ممنون از این محتوای آموزنده🙏🏻♥️
مثل همیشه عالی هستید.