6 exercícios para Core e Psoas

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 16 ธ.ค. 2024
  • Os exercícios para Core e Psoas são essenciais para qualquer aula de Treinamento Funcional ou Pilates. Os exercícios nesse vídeo são uma opção.
    Inscreva-se no meu canal: bit.ly/Keyner-V...
    Continue me acompanhando nas redes sociais:
    / keynerluizmit
    / keynerluiz
    keynerluiz.com
    Meu curso: www.formacaomit...
    Esse é o meu canal, na qual ajudo profissionais e estudantes de fisioterapia e educação física com vídeos diários sempre às 22h.

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Alongando o músculo da alma - Série Explicando o Exercício10:59Alongando o músculo da alma - Série Explicando o Exercício
Alongando o músculo da alma - Série Explicando o ExercícioIsabella Campos
มุมมอง 34K
5 exercícios de Pilates para Hérnia de Disco Lombar6:185 exercícios de Pilates para Hérnia de Disco Lombar
5 exercícios de Pilates para Hérnia de Disco LombarVOLL TV
มุมมอง 102K
Liberação do Psoas2:13Liberação do Psoas
Liberação do PsoasTiago Moura
มุมมอง 63K
แฉกลโกงงานวัด 2024 [ โกงมั้ยครับ ep.106 ] | DOM19:41แฉกลโกงงานวัด 2024 [ โกงมั้ยครับ ep.106 ] | DOM
แฉกลโกงงานวัด 2024 [ โกงมั้ยครับ ep.106 ] | DOMDOM
มุมมอง 337K
【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันที1:23:46【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันที
【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันทีFresh Thailand
มุมมอง 175K
ค้น 5 จุด รังคนสนิท "โกทร" โยงคดี "สจ.โต้ง" | 16 ธ.ค. 67 | ข่าวเช้าหัวเขียว11:12ค้น 5 จุด รังคนสนิท "โกทร" โยงคดี "สจ.โต้ง" | 16 ธ.ค. 67 | ข่าวเช้าหัวเขียว
ค้น 5 จุด รังคนสนิท "โกทร" โยงคดี "สจ.โต้ง" | 16 ธ.ค. 67 | ข่าวเช้าหัวเขียวTHAIRATH TV Originals
มุมมอง 645K
ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/20242:03:50ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/2024
ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/2024True4U
มุมมอง 70K
[Exercícios em casa] Como fortalecer a região do CORE // Viver Bem6:59[Exercícios em casa] Como fortalecer a região do CORE // Viver Bem
[Exercícios em casa] Como fortalecer a região do CORE // Viver BemUnimed Fortaleza
มุมมอง 185K
Tratamento do Músculo Psoas - Avaliação e tratamento - Aula prática21:32Tratamento do Músculo Psoas - Avaliação e tratamento - Aula prática
Tratamento do Músculo Psoas - Avaliação e tratamento - Aula práticaProf. Felipe Barros
มุมมอง 48K
The Miracle Exercise for Perfect Hip Alignment & 100% Success in Splits10:30The Miracle Exercise for Perfect Hip Alignment & 100% Success in Splits
The Miracle Exercise for Perfect Hip Alignment & 100% Success in Splits자세요정 JSYJ
มุมมอง 4.5M
10MIN Daily Stretch Routine // stretches for splits & flexibility // beginner friendly14:0110MIN Daily Stretch Routine // stretches for splits & flexibility // beginner friendly
10MIN Daily Stretch Routine // stretches for splits & flexibility // beginner friendlyMadeleine Abeid
มุมมอง 533K
9 exercícios para lombalgia3:139 exercícios para lombalgia
9 exercícios para lombalgiaKeyner Luiz
มุมมอง 123K
Your Psoas Isn't Just Tight, It's WEAK [Don't Stretch, Do These Instead]18:53Your Psoas Isn't Just Tight, It's WEAK [Don't Stretch, Do These Instead]
Your Psoas Isn't Just Tight, It's WEAK [Don't Stretch, Do These Instead]Precision Movement
มุมมอง 1.6M
Liberação Miofascial Psoas, Reto Femoral e Sartório - Clínica de Fisioterapia Dr. Robson Sitta5:59Liberação Miofascial Psoas, Reto Femoral e Sartório - Clínica de Fisioterapia Dr. Robson Sitta
Liberação Miofascial Psoas, Reto Femoral e Sartório - Clínica de Fisioterapia Dr. Robson SittaDr. Robson Sitta
มุมมอง 209K
9 exercícios para fortalecer a lombar9:059 exercícios para fortalecer a lombar
9 exercícios para fortalecer a lombarLeandro Twin
มุมมอง 373K
Músculo da Alma: Dossiê completo do Músculo Psoas Maior19:28Músculo da Alma: Dossiê completo do Músculo Psoas Maior
Músculo da Alma: Dossiê completo do Músculo Psoas MaiorLeticia Marchetto
มุมมอง 42K
ทำสุกี้กินเองที่ญี่ปุ่น🥬🥩🥣 - เพื่อนกินข้าว15:57ทำสุกี้กินเองที่ญี่ปุ่น🥬🥩🥣 - เพื่อนกินข้าว
ทำสุกี้กินเองที่ญี่ปุ่น🥬🥩🥣 - เพื่อนกินข้าวtigercrychannel
มุมมอง 205K
รวบของเด็ด! 'งานกาชาด 2567' เดินเพลินรอบสวนลุม ไม่อิ่มแน่นพุงไม่กลับ | อปป้าพาฟิน SS3 EP.6018:38รวบของเด็ด! 'งานกาชาด 2567' เดินเพลินรอบสวนลุม ไม่อิ่มแน่นพุงไม่กลับ | อปป้าพาฟิน SS3 EP.60
รวบของเด็ด! 'งานกาชาด 2567' เดินเพลินรอบสวนลุม ไม่อิ่มแน่นพุงไม่กลับ | อปป้าพาฟิน SS3 EP.60MAWIN FINFERRR
มุมมอง 249K
LIVE🔴 : Vietnam vs Indonesia | ASEAN Championship 2024 | 15.12.242:19:50LIVE🔴 : Vietnam vs Indonesia | ASEAN Championship 2024 | 15.12.24
LIVE🔴 : Vietnam vs Indonesia | ASEAN Championship 2024 | 15.12.24BG SPORTS
มุมมอง 720K
BloxFruit อัปเดต!! วิธีใช้เหรียญมังกร ผสมน้ำ ผลพระโดนเนิร์ฟแล้ว16:14BloxFruit อัปเดต!! วิธีใช้เหรียญมังกร ผสมน้ำ ผลพระโดนเนิร์ฟแล้ว
BloxFruit อัปเดต!! วิธีใช้เหรียญมังกร ผสมน้ำ ผลพระโดนเนิร์ฟแล้วIceBarBer
มุมมอง 128K
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : เชลซี พบ เบรนท์ฟอร์ด04:05ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : เชลซี พบ เบรนท์ฟอร์ด
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : เชลซี พบ เบรนท์ฟอร์ดTrueVisionsOfficial
มุมมอง 893K
ทดลองทำสิ่งที่ไม่ควรทำ! เจอผีหลอนๆ😱😭(ด้านมืดRoblox)17:43ทดลองทำสิ่งที่ไม่ควรทำ! เจอผีหลอนๆ😱😭(ด้านมืดRoblox)
ทดลองทำสิ่งที่ไม่ควรทำ! เจอผีหลอนๆ😱😭(ด้านมืดRoblox)สุดหล่อแห่งบ่อนํ้ามัน XD
มุมมอง 214K
เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 202404:25เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024
เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024The Voice Thailand
มุมมอง 890K
เอ็ด มือกลอง Jetset'er #LessonB #เอ็ด7วิ #โตโต้คมกฤช #่jetset're #เจ็ทเซ็ตเตอร์00:53เอ็ด มือกลอง Jetset'er #LessonB #เอ็ด7วิ #โตโต้คมกฤช #่jetset're #เจ็ทเซ็ตเตอร์
เอ็ด มือกลอง Jetset'er #LessonB #เอ็ด7วิ #โตโต้คมกฤช #่jetset're #เจ็ทเซ็ตเตอร์Lesson B
มุมมอง 269K