Καταλυτική η συνεισφορά σας για να κατανοήσουμε βαθύτερα κάποια πράγματα για τον εαυτό μας και να προσπαθήσουμε στην εξερεύνηση του !!!Σας ευχαριστούμε πολύ !!!
Αγαπητέ Νίκο, Σε ευχαριστώ για τα καλά σου λόγια και τα θετικά σου σχόλια. Είναι υπέροχο να ακούω ότι το περιεχόμενο σε βοηθάει να κατανοήσεις βαθύτερα το σύνθετο μετατραυματικό στρες και την αυτογνωσία. Η εκτίμησή σου σημαίνει πολλά και μας ενθαρρύνει να συνεχίσουμε να μοιραζόμαστε! Στέλνω θερμούς χαιρετισμούς!
Σας ευχαριστώ πολύ που μοιράζεστε ένα κομμάτι της εμπειρίας σας εδώ. Θέλω να ξέρετε ότι η φωνή σας έχει ακουστεί. Λυπάμαι ειλικρινά για τον πόνο και τους αγώνες που έχετε υποστεί. Ελπίζω να έχετε ή να μπορέσετε να βρείτε την υποστήριξη που χρειάζεστε. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι υπάρχουν διαθέσιμοι πόροι και άνθρωποι που νοιάζονται πραγματικά και θέλουν να βοηθήσουν. Δεν είστε μόνη σας σε όλο αυτό. Επικοινωνήστε και μιλήστε με κόσμο όταν χρειάζεστε βοήθεια και μην ξεχνάτε την ανθεκτικότητα και τη δύναμή σας, ακόμη και στις πιο δύσκολες μέρες. Σας στέλνω δύναμη και συμπόνια, ευχόμενος ό,τι καλύτερο!
Υπέροχο βίντεο! Χαίρομαι πολύ που ένα ελληνικό κανάλι πιάνει αυτή τη θεματολογία. Θα θελα να προσθέσω ότι πολλές φορές είναι χειρότερο ένα φαινομενικά "τέλειο" περιβάλλον γιατί νιώθεις ότι κάτι πάει στραβά αλλά όλοι διαφωνούν, πράγμα που σε μπερδεύει και σε κάνει να νιώθεις ότι κάτι πάει λάθος με σένα, οπότε αρχίζεις να αμφισβητήσεις την δική σου αντίληψη.
Γεια σας και σας ευχαριστώ για το εύστοχο σχόλιό σας. Θίγετε ένα εξαιρετικό θέμα σχετικά με την πολυπλοκότητα του να μεγαλώνεις σε ένα "φαινομενικά τέλειο" περιβάλλον. Σε τέτοια περιβάλλοντα, η συναισθηματική και ψυχολογική ασυμφωνία μπορεί να είναι έντονη. Είναι ιδιαίτερα δύσκολο όταν τα φαινόμενα δεν ταιριάζουν με τις εσωτερικές εμπειρίες, κάνοντάς μας να αμφισβητούμε τις ίδιες μας τις αντιλήψεις, ακόμη και τη λογική μας μερικές φορές. Όταν όλοι γύρω μας επικυρώνουν μια εμπειρία που εμείς δεν συμμεριζόμαστε, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε "gaslighting", όπου αρχίζουμε να αμφιβάλλουμε για τη δική μας πραγματικότητα. Αυτό μπορεί όντως να προσθέσει άλλο ένα επίπεδο άγχους και σύγχυσης, επιδεινώνοντας τα συμπτώματα της σύνθετης μετατραυματικής διαταραχής. Η άποψή σας συμβάλλει σημαντικά στην ευρύτερη συζήτηση για την ψυχική υγεία και τις διάφορες πτυχές του τραύματος. Είναι μια υπενθύμιση ότι περιβάλλοντα που φαίνονται τέλεια στην επιφάνεια μπορεί μερικές φορές να είναι τα πιο επιζήμια. Σας ευχαριστώ!
Εξαιρετικό βίντεο. Ιδιαίτερα λεπτομερής και κατατοπιστική ανάλυση!!!! Ακούγοντας ένιωσα την διαταραχή αυτή σαν μια μεγάλη ομπρέλα που σκεπάζει πολλά επιμέρους θέματα που τα τελευταία χρόνια προσπαθούσα να λύσω μεμονωμένα. Έχω και ένα ερώτημα να σας κάνω. Όλα αυτά τα συμπτώματα προκύπτουν μόνο από τραύματα της παιδικής ηλικίας; Θα μπορούσε να υπήρχαν σε έναν ήπιο βαθμό αλλά μια μακροχρόνια κακοποιητική σχεση- γάμος να τα πυροδοτήσει και να τα εκτινάξει; Όπως και να έχει σας ευχαριστώ και πολλά πολλά συγχαρητήρια.
Σας ευχαριστώ πολύ για το στοχαστικό σχόλιο και τη διορατική σας ερώτηση! Χαίρομαι που ακούω ότι το βίντεο είχε απήχηση. Σε απάντηση της ερώτησής σας, είναι πράγματι δυνατό τα συμπτώματα να προέρχονται από άλλες πηγές εκτός από το παιδικό τραύμα. Ενώ οι εμπειρίες της πρώιμης ζωής μπορούν να διαμορφώσουν σημαντικά τη συναισθηματική και ψυχολογική μας ανάπτυξη, οποιοδήποτε τραυματικό γεγονός σε οποιοδήποτε στάδιο της ζωής μπορεί δυνητικά να οδηγήσει στην εμφάνιση ή την επιδείνωση αυτών των συμπτωμάτων. Μια μακροχρόνια καταχρηστική σχέση ή ένας γάμος, για παράδειγμα, θα μπορούσε να προκαλέσει ή να επιδεινώσει προηγουμένως ήπια συμπτώματα. Η εμπειρία του καθενός είναι μοναδική και οι παράγοντες που οδηγούν σε οποιαδήποτε ψυχολογική ή συναισθηματική κατάσταση μπορεί να είναι πολύπλοκοι και πολύπλευροι, περιλαμβάνοντας συχνά έναν συνδυασμό περιβαλλοντικών, γενετικών και προσωπικών παραγόντων. Για άλλη μια φορά, σας ευχαριστώ για τα καλά σας λόγια και ελπίζω το περιεχόμενο του καναλιού να συνεχίσει να σας βοηθάει!
Χαίρετε κε Βαμβακάρη!Πολύ ενδιαφέρον βίντεο και πολύ σύνθετο ζήτημα,όπως ακριβως λεει κι ορισμός.Θα ήθελα καταρχην να σας ρωτησω σε περιπτωση που τα ναι στα ερωτηματα ειναι λιγοτερα απο 7 αν αποκλειεται εξ υπαρχής να πασχει καποιος απ' αυτην η απλώς απομακρυνεται το ενδεχόμενο αυτό.Επιπλέον βρήκα πολύ ενδιαφέρουσες καποιες επιμέρους πληροφορίες βασει των οποιων θα παρέπεμπαν οι εκδηλώσεις της σε αλλες "κλασσικοτερες" διαταραχές όπως κατάθλιψης, αγχώδη,ιδεοψυχαναγκασμού αναλογως βεβαια με την επιδιωκομενη στόχευση πισω απ' τα συμπτωματα,όπως ιδιως για ασφαλεια μεσω του ελέγχου και των αρνητικων αισθημάτων από την απώλειά της.Αποκαλυπτικό το βρηκα!Θα λεγατε οτι μπορεί να προκυπτει και συννοσηροτητα σε τετοιες περιπτωσεις ή αν εξακριβωθεί η διαταραχή ολες οι εκδηλωσεις αγχους,πενθους,ιδεοληπτικών καταναγκασμων εντασσονται ως αποκλειστικά συμπτωματα της σ' αυτήν;Θα ηθελα τελος να μου πειτε γιατί εντοπιζεται η αφετηρια της στα πρώτα κυριως χρονια ζωης ως την εφηβεια.Τόσο οδυνηρα καταλυτικά μπορει να επιδρασει πανω μας οποιαδήποτε (καθώς μιλησατε γενικοτερα για εν δυναμει γενεσιουργες απορρυθμιστικές αιτιες ακομη και" φαινομενικά αθώων"οπως αναφερατε περιστατικών που εντασσονται μιας ανορθοδοξης οικογενειακής συνθηκης και παντως μη ασφαλούς συναισθηματικά, ωστε να μας στιγματισει μετεπειτα ψυχολογικά ή εξαρταται κι απο προδιαθεσιακούς παραγοντες γενικοτερης ανοχής μας στο στρες και τη ματαιωση το αν θα πληγούμε απ' την διαταραχή;
Καλσηπέρα! Επισήμως, όταν τα διαγνωστικά κριτήρια που απαιτούνται για να γίνει διάγνωση είναι υπό του ορίου που τίθεται για την εκάστοτε διαταραχή τότε δεν γίνεται διάγνωση. Πέραν όμως της αυστηρής επίσημης οδηγίας του διαγνωστικού εγχειριδίου, αυτό δεν αποκλείει την πιθανότητα το άτομο να παλεύει με άλλα προβλήματα ψυχικής υγείας ή με συμπτώματα της συγκεκριμένης διαταραχής όταν παρουσιάζει αρκετά από τα συμπτώματα, κι ας μην πληρούνται οι προϋποθέσεις για επίσημη διάγνωση. Όσον αφορά τα συμπτώματα που συμπίπτουν με άλλες διαταραχές, όπως η κατάθλιψη, το άγχος ή η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, είναι αρκετά συνηθισμένα. Πολλές διαταραχές ψυχικής υγείας μοιράζονται ορισμένα συμπτώματα και αυτό είναι μία από τις προκλήσεις στη διάγνωση ψυχικών διαταραχών. Η συννοσηρότητα είναι αρκετά συχνή - ωστόσο, εάν εντοπιστεί μια συγκεκριμένη διαταραχή και τα συμπτώματα μπορούν να εξηγηθούν πλήρως από αυτήν, συνήθως δεν θα θεωρηθούν ως ξεχωριστή διαταραχή. Για παράδειγμα, εάν κάποιος με μια σύνθετη μετατραυματική διαταραχή παρουσιάζει συμπτώματα άγχους, εφόσον το άγχος εμπίπτει στα συμπτώματα της κύριας διαταραχής, το άτομο δεν θα διαγνωστεί και με αγχώδη διαταραχή. Όσον αφορά τον αντίκτυπο των εμπειριών της πρώιμης ζωής στην ανάπτυξη διαταραχών ψυχικής υγείας, είναι καλά τεκμηριωμένο στην ψυχολογική έρευνα ότι η πρώιμη ζωή, συμπεριλαμβανομένης της εφηβείας, είναι μια κρίσιμη περίοδος στην ανάπτυξή μας. Ο εγκέφαλός μας αναπτύσσεται ταχύτατα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Εάν λοιπόν χαρακτηρίζεται από αστάθεια, τραύμα ή έλλειψη συναισθηματικής ασφάλειας, μπορεί να έχει μόνιμες επιπτώσεις στην ψυχική μας υγεία. Επιπλέον, ο αντίκτυπος των πρώιμων εμπειριών της ζωής συχνά επηρεάζεται από έναν συνδυασμό γενετικών και περιβαλλοντικών παραγόντων. Ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να έχουν γενετική προδιάθεση για ορισμένες διαταραχές και αυτή η προδιάθεση, σε συνδυασμό με συγκεκριμένους περιβαλλοντικούς παράγοντες, μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα εμφάνισης της διαταραχής. Η παρουσία στρεσογόνων παραγόντων ή τραυμάτων στην πρώιμη ζωή όμως δεν εγγυάται ότι ένα άτομο θα αναπτύξει ψυχική διαταραχή αφού υπάρχουν προστατευτικοί παράγοντες, όπως οι υποστηρικτικές σχέσεις, που μπορούν να βοηθήσουν στην άμβλυνση των επιπτώσεων αυτών των στρεσογόνων επιδράσεων. Παρομοίως, δεν θα αναπτύξουν όλα τα άτομα με γενετική προδιάθεση για μια συγκεκριμένη διαταραχή την εν λόγω διαταραχή. Όπως καταλαβαίνετε, είναι πολύ δύσκολο να υπάρξει συγκεκριμένη απάντηση εφόσον οι ψυχικές διαταραχές είναι σύνθετες και πολύπλευρες - χρειάζεται μια ολιστική αντιμετώπιση η οποία λαμβάνει υπόψη βιολογικούς, ψυχολογικούς και κοινωνικούς παράγοντες σε κάθε περίπτωση ξεχωριστά για να γίνει σωστή αξιολόγηση..
Έχω περάσει κάτι τέτοιο, και είχα ταχυπαλμιες ζαλάδες...και αισθανομουν χαλιά...δεν ήξερα πως να το ξεπεράσω .. ευτυχώς πλέον είμαι πολύ καλά 😊όταν το έπαθα ήμουν 15 ετών
Καλημέρα! Πρώτον, σας ευχαριστώ που ανοίγεστε και μοιράζεστε μια τόσο προσωπική εμπειρία. Δεν είναι πάντα εύκολο να μιλάμε για τους αγώνες που έχουμε αντιμετωπίσει, ειδικά αυτούς που σχετίζονται με την ψυχική υγεία. Φαίνεται ότι είχατε ένα δύσκολο ταξίδι βιώνοντας σύνθετη μετατραυματική διαταραχή σε τόσο νεαρή ηλικία. Συμπτώματα όπως ταχυπαλμία, ζάλη και διαστρεβλωμένη αίσθηση της πραγματικότητας μπορεί να είναι απίστευτα αποπροσανατολιστικά και τρομακτικά, ιδιαίτερα όταν προσπαθείτε ακόμη να κατανοήσετε τον κόσμο γύρω σας. Χαίρομαι πολύ που ακούω ότι είστε καλά τώρα. Η ανθεκτικότητα και η δύναμη που επιδείξατε μέσα από αυτή την εμπειρία είναι πραγματικά αξιοσημείωτη. Είναι απόδειξη του θάρρους και της αποφασιστικότητάς σας να ξεπερνάτε τέτοιες δυσκολίες. Η εμπειρία σας και η ανάπτυξή σας μπορούν σίγουρα να αποτελέσουν έμπνευση για άλλους που μπορεί να αντιμετωπίζουν παρόμοια ζητήματα. Εύχομαι να συνεχίσετε την πορεία σας προς τη αυτοβελτιώση. Σας είμαστε όλο ευγνώμων που μοιραστήκατε την εμπειρία σας - έκφραση η οποία υποστηρίζει και άλλους που μπορεί να περνούν παρόμοιες προκλήσεις. Να προσέχετε τον εαυτό σας!
Συμφωνώ με τα περισσότερα, αλλά δεν νομίζω πως καποιος που ζει ένα c-ptsd μισεί τον εαυτό του. Η ίδια η εμπειρία προκαλεί αποδυνάμωση, που εμπεριέχει και πολλές ενοχές. Ευτυχώς αποκαθίσταται με τον καιρό, τη βοήθεια από ειδικό και ένα νέο στυλ ζωής με ηρεμία και ευχάριστες ασχολίες. Αυτά από μια δική μου παλιότερη, έντονη τραυματική εμπειρία.
Ευχαριστώ πολύ για το σχόλιο και το πολύτιμο μοίρασμά σαςγια την προσωπική σας εμπειρία με τη σύνθετη μετατραυματική διαταραχή (C-PTSD). Στο βίντεο αναλύουμε τα σημάδια της C-PTSD και τα συναισθήματα που μπορεί να τη συνοδεύουν. Ένα από τα σημαντικά σημεία που τονίζουμε είναι ότι η C-PTSD συχνά περιλαμβάνει αισθήματα αυτοαπέχθειας και ενοχής. Αυτά τα συναισθήματα δεν σημαίνουν απαραίτητα ότι το άτομο μισεί τον εαυτό του, αλλά μάλλον ότι μπορεί να αισθάνεται έντονα αρνητικά για τον εαυτό του λόγω της τραυματικής εμπειρίας και της αδυναμίας που αυτή προκαλεί. Είναι αλήθεια ότι η αποδυνάμωση και οι ενοχές είναι κοινά χαρακτηριστικά της C-PTSD και μπορούν να επηρεάσουν την αυτοεκτίμηση και την αυτοαντίληψη. Όπως σωστά επισημάνατε, με την πάροδο του χρόνου, τη βοήθεια από ειδικό και την υιοθέτηση ενός νέου, υγιεινού τρόπου ζωής, πολλά άτομα καταφέρνουν να αποκαταστήσουν την ψυχική τους υγεία και να βρουν ηρεμία και ευχάριστες ασχολίες. Το βασικό μήνυμα που θέλαμε να περάσουμε είναι ότι τα άτομα με C-PTSD μπορεί να βιώνουν έντονα και συχνά αντιφατικά συναισθήματα. Η διαδικασία της θεραπείας είναι εξατομικευμένη και οι εμπειρίες διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Ευχαριστώ ξανά για τη συμβολή σας και τη σημαντική οπτική που μοιραστήκατε. Είναι πολύτιμο να ακούμε τις εμπειρίες των άλλων για να εμπλουτίζουμε την κατανόηση μας και να βελτιώνουμε το έργο μας. Αν έχετε περαιτέρω ερωτήσεις ή σκέψεις, παρακαλώ μην διστάσετε να τις μοιραστείτε.
Θα συμφωνήσω με την συνακροατρια/η, πολλές φορές μπορεί να συνυπάρχουν ενοχές για την αποδυνάμωση στην οποία έχει περιέλθει ο άνθρωπος που υποφέρει αλλά όχι απέχθεια προς τον εαυτό αντίθετα να υπάρχουν και αισθήματα συμπόνοιας προς τον εαυτό.
Βεβαιως! Το καταγράφω. Για αρχή μπορείτε να δείτε αυτό το βίντεο (ωστόσο δεν είναι από την οπτική γωνία που σας ενδιαφέρει - θα φτιάξω άλλο βίντεο για να απαντήσω από το πλαίσιο 'σχέσης με νάρκισσο') th-cam.com/video/e8VfhD6vdHo/w-d-xo.html
Καταλυτική η συνεισφορά σας για να κατανοήσουμε βαθύτερα κάποια πράγματα για τον εαυτό μας και να προσπαθήσουμε στην εξερεύνηση του !!!Σας ευχαριστούμε πολύ !!!
Αγαπητέ Νίκο,
Σε ευχαριστώ για τα καλά σου λόγια και τα θετικά σου σχόλια. Είναι υπέροχο να ακούω ότι το περιεχόμενο σε βοηθάει να κατανοήσεις βαθύτερα το σύνθετο μετατραυματικό στρες και την αυτογνωσία. Η εκτίμησή σου σημαίνει πολλά και μας ενθαρρύνει να συνεχίσουμε να μοιραζόμαστε!
Στέλνω θερμούς χαιρετισμούς!
Ακριβώς αυτό.. Έτσι και πολλά περισσότερα έζησε από τότε που θυμάμαι τον εαυτό μου. Μέχρι σήμερα δεν έχουν τελείωμα..
Σας ευχαριστώ πολύ που μοιράζεστε ένα κομμάτι της εμπειρίας σας εδώ. Θέλω να ξέρετε ότι η φωνή σας έχει ακουστεί. Λυπάμαι ειλικρινά για τον πόνο και τους αγώνες που έχετε υποστεί.
Ελπίζω να έχετε ή να μπορέσετε να βρείτε την υποστήριξη που χρειάζεστε. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι υπάρχουν διαθέσιμοι πόροι και άνθρωποι που νοιάζονται πραγματικά και θέλουν να βοηθήσουν. Δεν είστε μόνη σας σε όλο αυτό.
Επικοινωνήστε και μιλήστε με κόσμο όταν χρειάζεστε βοήθεια και μην ξεχνάτε την ανθεκτικότητα και τη δύναμή σας, ακόμη και στις πιο δύσκολες μέρες.
Σας στέλνω δύναμη και συμπόνια, ευχόμενος ό,τι καλύτερο!
Το βίντεο έχει πολύ "ζουμί"! Ευχαριστούμε.
@@ChrTz σας ευχαριστώ!! Να είστε πάντα καλά και καλές γιορτές!
Είσαι πάρα πολύ καλός.
Σας ευχαριστώ πάρα πολύ!!!!!
@@raphaelsozo9116 μεγάλη τιμή μου η ενθάρρυνση και η υποστήριξή σας !! Ευχαριστώ 🙏
@@nikosvamvakaris Εγώ ευχαριστώ!!!
Σε πια πόλη βρίσκεστε;
Ευχαριστώ
Υπέροχο βίντεο! Χαίρομαι πολύ που ένα ελληνικό κανάλι πιάνει αυτή τη θεματολογία. Θα θελα να προσθέσω ότι πολλές φορές είναι χειρότερο ένα φαινομενικά "τέλειο" περιβάλλον γιατί νιώθεις ότι κάτι πάει στραβά αλλά όλοι διαφωνούν, πράγμα που σε μπερδεύει και σε κάνει να νιώθεις ότι κάτι πάει λάθος με σένα, οπότε αρχίζεις να αμφισβητήσεις την δική σου αντίληψη.
Γεια σας και σας ευχαριστώ για το εύστοχο σχόλιό σας. Θίγετε ένα εξαιρετικό θέμα σχετικά με την πολυπλοκότητα του να μεγαλώνεις σε ένα "φαινομενικά τέλειο" περιβάλλον. Σε τέτοια περιβάλλοντα, η συναισθηματική και ψυχολογική ασυμφωνία μπορεί να είναι έντονη. Είναι ιδιαίτερα δύσκολο όταν τα φαινόμενα δεν ταιριάζουν με τις εσωτερικές εμπειρίες, κάνοντάς μας να αμφισβητούμε τις ίδιες μας τις αντιλήψεις, ακόμη και τη λογική μας μερικές φορές.
Όταν όλοι γύρω μας επικυρώνουν μια εμπειρία που εμείς δεν συμμεριζόμαστε, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε "gaslighting", όπου αρχίζουμε να αμφιβάλλουμε για τη δική μας πραγματικότητα. Αυτό μπορεί όντως να προσθέσει άλλο ένα επίπεδο άγχους και σύγχυσης, επιδεινώνοντας τα συμπτώματα της σύνθετης μετατραυματικής διαταραχής.
Η άποψή σας συμβάλλει σημαντικά στην ευρύτερη συζήτηση για την ψυχική υγεία και τις διάφορες πτυχές του τραύματος. Είναι μια υπενθύμιση ότι περιβάλλοντα που φαίνονται τέλεια στην επιφάνεια μπορεί μερικές φορές να είναι τα πιο επιζήμια. Σας ευχαριστώ!
ευχαριστουμε πολυ ειναι ολα αυτα μαζι
Σας ευχαριστώ για το σχόλιο και το μοίρασμά σας!
Μου φαίνονταν όλα πολύ έντονα και υπερβολικά θυμάμαι...πολύ μεγενθυμενα..
έτσι ειναι...
Εξαιρετικό βίντεο. Ιδιαίτερα λεπτομερής και κατατοπιστική ανάλυση!!!! Ακούγοντας ένιωσα την διαταραχή αυτή σαν μια μεγάλη ομπρέλα που σκεπάζει πολλά επιμέρους θέματα που τα τελευταία χρόνια προσπαθούσα να λύσω μεμονωμένα. Έχω και ένα ερώτημα να σας κάνω. Όλα αυτά τα συμπτώματα προκύπτουν μόνο από τραύματα της παιδικής ηλικίας; Θα μπορούσε να υπήρχαν σε έναν ήπιο βαθμό αλλά μια μακροχρόνια κακοποιητική σχεση- γάμος να τα πυροδοτήσει και να τα εκτινάξει; Όπως και να έχει σας ευχαριστώ και πολλά πολλά συγχαρητήρια.
Σας ευχαριστώ πολύ για το στοχαστικό σχόλιο και τη διορατική σας ερώτηση! Χαίρομαι που ακούω ότι το βίντεο είχε απήχηση.
Σε απάντηση της ερώτησής σας, είναι πράγματι δυνατό τα συμπτώματα να προέρχονται από άλλες πηγές εκτός από το παιδικό τραύμα. Ενώ οι εμπειρίες της πρώιμης ζωής μπορούν να διαμορφώσουν σημαντικά τη συναισθηματική και ψυχολογική μας ανάπτυξη, οποιοδήποτε τραυματικό γεγονός σε οποιοδήποτε στάδιο της ζωής μπορεί δυνητικά να οδηγήσει στην εμφάνιση ή την επιδείνωση αυτών των συμπτωμάτων. Μια μακροχρόνια καταχρηστική σχέση ή ένας γάμος, για παράδειγμα, θα μπορούσε να προκαλέσει ή να επιδεινώσει προηγουμένως ήπια συμπτώματα.
Η εμπειρία του καθενός είναι μοναδική και οι παράγοντες που οδηγούν σε οποιαδήποτε ψυχολογική ή συναισθηματική κατάσταση μπορεί να είναι πολύπλοκοι και πολύπλευροι, περιλαμβάνοντας συχνά έναν συνδυασμό περιβαλλοντικών, γενετικών και προσωπικών παραγόντων.
Για άλλη μια φορά, σας ευχαριστώ για τα καλά σας λόγια και ελπίζω το περιεχόμενο του καναλιού να συνεχίσει να σας βοηθάει!
@@nikosvamvakaris Σας ευχαριστώ πολύ για την τόσο αναλυτική απάντηση.
Χαίρετε κε Βαμβακάρη!Πολύ ενδιαφέρον βίντεο και πολύ σύνθετο ζήτημα,όπως ακριβως λεει κι ορισμός.Θα ήθελα καταρχην να σας ρωτησω σε περιπτωση που τα ναι στα ερωτηματα ειναι λιγοτερα απο 7 αν αποκλειεται εξ υπαρχής να πασχει καποιος απ' αυτην η απλώς απομακρυνεται το ενδεχόμενο αυτό.Επιπλέον βρήκα πολύ ενδιαφέρουσες καποιες επιμέρους πληροφορίες βασει των οποιων θα παρέπεμπαν οι εκδηλώσεις της σε αλλες "κλασσικοτερες" διαταραχές όπως κατάθλιψης, αγχώδη,ιδεοψυχαναγκασμού αναλογως βεβαια με την επιδιωκομενη στόχευση πισω απ' τα συμπτωματα,όπως ιδιως για ασφαλεια μεσω του ελέγχου και των αρνητικων αισθημάτων από την απώλειά της.Αποκαλυπτικό το βρηκα!Θα λεγατε οτι μπορεί να προκυπτει και συννοσηροτητα σε τετοιες περιπτωσεις ή αν εξακριβωθεί η διαταραχή ολες οι εκδηλωσεις αγχους,πενθους,ιδεοληπτικών καταναγκασμων εντασσονται ως αποκλειστικά συμπτωματα της σ' αυτήν;Θα ηθελα τελος να μου πειτε γιατί εντοπιζεται η αφετηρια της στα πρώτα κυριως χρονια ζωης ως την εφηβεια.Τόσο οδυνηρα καταλυτικά μπορει να επιδρασει πανω μας οποιαδήποτε (καθώς μιλησατε γενικοτερα για εν δυναμει γενεσιουργες απορρυθμιστικές αιτιες ακομη και" φαινομενικά αθώων"οπως αναφερατε περιστατικών που εντασσονται μιας ανορθοδοξης οικογενειακής συνθηκης και παντως μη ασφαλούς συναισθηματικά, ωστε να μας στιγματισει μετεπειτα ψυχολογικά ή εξαρταται κι απο προδιαθεσιακούς παραγοντες γενικοτερης ανοχής μας στο στρες και τη ματαιωση το αν θα πληγούμε απ' την διαταραχή;
Καλσηπέρα!
Επισήμως, όταν τα διαγνωστικά κριτήρια που απαιτούνται για να γίνει διάγνωση είναι υπό του ορίου που τίθεται για την εκάστοτε διαταραχή τότε δεν γίνεται διάγνωση. Πέραν όμως της αυστηρής επίσημης οδηγίας του διαγνωστικού εγχειριδίου, αυτό δεν αποκλείει την πιθανότητα το άτομο να παλεύει με άλλα προβλήματα ψυχικής υγείας ή με συμπτώματα της συγκεκριμένης διαταραχής όταν παρουσιάζει αρκετά από τα συμπτώματα, κι ας μην πληρούνται οι προϋποθέσεις για επίσημη διάγνωση.
Όσον αφορά τα συμπτώματα που συμπίπτουν με άλλες διαταραχές, όπως η κατάθλιψη, το άγχος ή η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, είναι αρκετά συνηθισμένα. Πολλές διαταραχές ψυχικής υγείας μοιράζονται ορισμένα συμπτώματα και αυτό είναι μία από τις προκλήσεις στη διάγνωση ψυχικών διαταραχών. Η συννοσηρότητα είναι αρκετά συχνή - ωστόσο, εάν εντοπιστεί μια συγκεκριμένη διαταραχή και τα συμπτώματα μπορούν να εξηγηθούν πλήρως από αυτήν, συνήθως δεν θα θεωρηθούν ως ξεχωριστή διαταραχή. Για παράδειγμα, εάν κάποιος με μια σύνθετη μετατραυματική διαταραχή παρουσιάζει συμπτώματα άγχους, εφόσον το άγχος εμπίπτει στα συμπτώματα της κύριας διαταραχής, το άτομο δεν θα διαγνωστεί και με αγχώδη διαταραχή.
Όσον αφορά τον αντίκτυπο των εμπειριών της πρώιμης ζωής στην ανάπτυξη διαταραχών ψυχικής υγείας, είναι καλά τεκμηριωμένο στην ψυχολογική έρευνα ότι η πρώιμη ζωή, συμπεριλαμβανομένης της εφηβείας, είναι μια κρίσιμη περίοδος στην ανάπτυξή μας. Ο εγκέφαλός μας αναπτύσσεται ταχύτατα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Εάν λοιπόν χαρακτηρίζεται από αστάθεια, τραύμα ή έλλειψη συναισθηματικής ασφάλειας, μπορεί να έχει μόνιμες επιπτώσεις στην ψυχική μας υγεία.
Επιπλέον, ο αντίκτυπος των πρώιμων εμπειριών της ζωής συχνά επηρεάζεται από έναν συνδυασμό γενετικών και περιβαλλοντικών παραγόντων. Ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να έχουν γενετική προδιάθεση για ορισμένες διαταραχές και αυτή η προδιάθεση, σε συνδυασμό με συγκεκριμένους περιβαλλοντικούς παράγοντες, μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα εμφάνισης της διαταραχής.
Η παρουσία στρεσογόνων παραγόντων ή τραυμάτων στην πρώιμη ζωή όμως δεν εγγυάται ότι ένα άτομο θα αναπτύξει ψυχική διαταραχή αφού υπάρχουν προστατευτικοί παράγοντες, όπως οι υποστηρικτικές σχέσεις, που μπορούν να βοηθήσουν στην άμβλυνση των επιπτώσεων αυτών των στρεσογόνων επιδράσεων. Παρομοίως, δεν θα αναπτύξουν όλα τα άτομα με γενετική προδιάθεση για μια συγκεκριμένη διαταραχή την εν λόγω διαταραχή.
Όπως καταλαβαίνετε, είναι πολύ δύσκολο να υπάρξει συγκεκριμένη απάντηση εφόσον οι ψυχικές διαταραχές είναι σύνθετες και πολύπλευρες - χρειάζεται μια ολιστική αντιμετώπιση η οποία λαμβάνει υπόψη βιολογικούς, ψυχολογικούς και κοινωνικούς παράγοντες σε κάθε περίπτωση ξεχωριστά για να γίνει σωστή αξιολόγηση..
Έχω περάσει κάτι τέτοιο, και είχα ταχυπαλμιες ζαλάδες...και αισθανομουν χαλιά...δεν ήξερα πως να το ξεπεράσω .. ευτυχώς πλέον είμαι πολύ καλά 😊όταν το έπαθα ήμουν 15 ετών
Καλημέρα!
Πρώτον, σας ευχαριστώ που ανοίγεστε και μοιράζεστε μια τόσο προσωπική εμπειρία. Δεν είναι πάντα εύκολο να μιλάμε για τους αγώνες που έχουμε αντιμετωπίσει, ειδικά αυτούς που σχετίζονται με την ψυχική υγεία.
Φαίνεται ότι είχατε ένα δύσκολο ταξίδι βιώνοντας σύνθετη μετατραυματική διαταραχή σε τόσο νεαρή ηλικία. Συμπτώματα όπως ταχυπαλμία, ζάλη και διαστρεβλωμένη αίσθηση της πραγματικότητας μπορεί να είναι απίστευτα αποπροσανατολιστικά και τρομακτικά, ιδιαίτερα όταν προσπαθείτε ακόμη να κατανοήσετε τον κόσμο γύρω σας.
Χαίρομαι πολύ που ακούω ότι είστε καλά τώρα. Η ανθεκτικότητα και η δύναμη που επιδείξατε μέσα από αυτή την εμπειρία είναι πραγματικά αξιοσημείωτη. Είναι απόδειξη του θάρρους και της αποφασιστικότητάς σας να ξεπερνάτε τέτοιες δυσκολίες. Η εμπειρία σας και η ανάπτυξή σας μπορούν σίγουρα να αποτελέσουν έμπνευση για άλλους που μπορεί να αντιμετωπίζουν παρόμοια ζητήματα.
Εύχομαι να συνεχίσετε την πορεία σας προς τη αυτοβελτιώση.
Σας είμαστε όλο ευγνώμων που μοιραστήκατε την εμπειρία σας - έκφραση η οποία υποστηρίζει και άλλους που μπορεί να περνούν παρόμοιες προκλήσεις.
Να προσέχετε τον εαυτό σας!
Συμφωνώ με τα περισσότερα, αλλά δεν νομίζω πως καποιος που ζει ένα c-ptsd μισεί τον εαυτό του. Η ίδια η εμπειρία προκαλεί αποδυνάμωση, που εμπεριέχει και πολλές ενοχές. Ευτυχώς αποκαθίσταται με τον καιρό, τη βοήθεια από ειδικό και ένα νέο στυλ ζωής με ηρεμία και ευχάριστες ασχολίες. Αυτά από μια δική μου παλιότερη, έντονη τραυματική εμπειρία.
Ευχαριστώ πολύ για το σχόλιο και το πολύτιμο μοίρασμά σαςγια την προσωπική σας εμπειρία με τη σύνθετη μετατραυματική διαταραχή (C-PTSD).
Στο βίντεο αναλύουμε τα σημάδια της C-PTSD και τα συναισθήματα που μπορεί να τη συνοδεύουν. Ένα από τα σημαντικά σημεία που τονίζουμε είναι ότι η C-PTSD συχνά περιλαμβάνει αισθήματα αυτοαπέχθειας και ενοχής. Αυτά τα συναισθήματα δεν σημαίνουν απαραίτητα ότι το άτομο μισεί τον εαυτό του, αλλά μάλλον ότι μπορεί να αισθάνεται έντονα αρνητικά για τον εαυτό του λόγω της τραυματικής εμπειρίας και της αδυναμίας που αυτή προκαλεί.
Είναι αλήθεια ότι η αποδυνάμωση και οι ενοχές είναι κοινά χαρακτηριστικά της C-PTSD και μπορούν να επηρεάσουν την αυτοεκτίμηση και την αυτοαντίληψη. Όπως σωστά επισημάνατε, με την πάροδο του χρόνου, τη βοήθεια από ειδικό και την υιοθέτηση ενός νέου, υγιεινού τρόπου ζωής, πολλά άτομα καταφέρνουν να αποκαταστήσουν την ψυχική τους υγεία και να βρουν ηρεμία και ευχάριστες ασχολίες.
Το βασικό μήνυμα που θέλαμε να περάσουμε είναι ότι τα άτομα με C-PTSD μπορεί να βιώνουν έντονα και συχνά αντιφατικά συναισθήματα. Η διαδικασία της θεραπείας είναι εξατομικευμένη και οι εμπειρίες διαφέρουν από άτομο σε άτομο.
Ευχαριστώ ξανά για τη συμβολή σας και τη σημαντική οπτική που μοιραστήκατε. Είναι πολύτιμο να ακούμε τις εμπειρίες των άλλων για να εμπλουτίζουμε την κατανόηση μας και να βελτιώνουμε το έργο μας. Αν έχετε περαιτέρω ερωτήσεις ή σκέψεις, παρακαλώ μην διστάσετε να τις μοιραστείτε.
Θα συμφωνήσω με την συνακροατρια/η, πολλές φορές μπορεί να συνυπάρχουν ενοχές για την αποδυνάμωση στην οποία έχει περιέλθει ο άνθρωπος που υποφέρει αλλά όχι απέχθεια προς τον εαυτό αντίθετα να υπάρχουν και αισθήματα συμπόνοιας προς τον εαυτό.
@@korinagiantselidou9699 οταν υπάρχει αυτοσυμπόνια (όχι αυτολύπηση), έχει ήδη θεμελιωθεί το πιο σημαντικό βήμα για την αυτό-θεραπεία!
Θα μπορούσατε κάποτε να μιλήστε για τους ναρκισσους ανθρώπους ,και γενικά πως μπορούμε να τους διαχειριστουμε σε συζητήσεις και τα λοιπά?
Βεβαιως! Το καταγράφω. Για αρχή μπορείτε να δείτε αυτό το βίντεο (ωστόσο δεν είναι από την οπτική γωνία που σας ενδιαφέρει - θα φτιάξω άλλο βίντεο για να απαντήσω από το πλαίσιο 'σχέσης με νάρκισσο')
th-cam.com/video/e8VfhD6vdHo/w-d-xo.html