Ciekawe wiadomości - szczególnie uwaga by kłaść nacisk na prebiotyki. Mówi się 4 filarach mikrobioty jelitowej: 1/ 2 surowe tj. zielenina (szczególnie rośliny krzyżowe) i cebula. 2/ 2 gotowane tj. grzyby i fasole. I to jest podstawa. Pozdrawiam Andrzej.
Jestem wdzięczna za Pana aktywność pro bono. Ratuje Pan życie wielu ludziom zagubionym w ich problemach. Ten przekaz zwiększa szanse przetrwania w kolizji z mało życzliwą stroną służby zdrowia😊
mimo wielości zagadnień słuchało się tego pasjonująco , jak zawsze zresztą, od siebie dodam ,że przejście na IF bardzo wiele zmieniło , oczywiście na plus dla mojego zdrowia i funkcjonowania organizmu , kiszonki i fermentowane mleko to już niemal rytuał , dodam od siebie ,ze kiedyś miałam straszną grypę żołądkową która rozłożyła na tzw. łopatki całą rodzinę , to co pomogło to kwaśne mleko , już parę godzin po spożyciu samopoczucie było lepsze a na drugi dzień postawiło mnie i rodzinę na nogi , to o czymś świadczy
Na święta zrobiliśmy kapustę kiszona. Po zjedzeniu poczułem się dużo lepiej. Później zacząłem czytać ze w 2 szklankach takiej kapusty jest tyle bakterii co w 8 paczkach tych preparatów z apteki. Polecam
Panie profesorze! Polecam dwie rzeczy: 1) public speaking classes. Tam Pana na uczą jak się mówi do widowni. Będzie Pan wtedy mówił wolniej ale bardziej zrozumiale. 2) GUT ( ang) wymawia się gat. Natomiast gut To po niemiecku dobrze dobry; tak że proszę to zakuć i będzie Pan bardziej ze zmiany. Z koleżeńskim pozdrowieniem, Dr Snyder
Panie Stefanie ad. 1) nie widział mnie Pan na żywo bo widownia była wielokrotnie razy bardzo zachwycona a to jest kamera czyli nienaturalne środowisko ad. 2) czasem lepiej powiedziec jak się pisze bo wtedy widzowie łatwiej wpiszą w Google
Jestes najlepszy, myślę ze aby trafic do wiekszej ilosci sluchaczy nalezaloby zmodyfikowac nazwy filmikow. Np microflora jelit a alergie/nietolerancje. Microflora jelit a choroby autoimmunologiczne. Podzielic na krotsze filmiki o bardziej chwytliwych tytulach, bo naprawde wiedza jest olbrzymia, Poland na tacy I za darmo. Jakbym mogl jeszcze cos doradzic to zeby anjwiecej sie stupid I zeby to bylo najdluzsze czyli na rozwiazaniu problemow I o tym co nalezy robic I jak zeby byc zdrowym I dlugo zyc.
Wg definicji kefir czy kiszonki nie są probiotykami. Nie mają zdolności do kolonizacji jelita grubego. Warto jednak je spożywać. Dzień w dzień. Wtedy na bieżąco sobie uzupełnianie mikrobiom.
Swietny material. Warto go obejrzec kilka razy. Bardzo prosze o podpisy po angielsku abym mogla dzielic sie z innymi bo to za duzo aby przetlumaczyc :)
A czy stosowanie probiotyków i potem prebiotyków może stosować u psów??? One też mają szereg dolegliwości i chorób pewnie zależnych od ich mikrobiomu???
bo maslan sodu podaje sie najczęściej ze specjalnymi antybiotykami jeśli to jest dysbioza np. przerost clostridium lub SIBO; może głodówki pomogą i kurkuma oraz dieta FODMAP + warto przebadać te jelita czyli endoskopia i kalprotektyna ze krwi oraz badanie kału
@@tomaszwozniak5537 Dziękuje uprzejmie za podpowiedź . Na wizytę do gastroenterologa czekam już ponad 2 miesiące i nie wiem „czy” kiedykolwiek się doczekam .. chyba prędzej już grabarza .
Miałem zakłócenia jelitowe (rozwolnienia burczenie ) nawet wstręt do jedzenia testy nietolerancji żywności =to były strata kilkuset euro , bez efektu . Zacząłem leczyć się sam - kurkuma z pieprzem i olejem gotowana rano na czczo w tym roku „wlazłem „ w dietę keto - (teraz jestem już 7 miesiąc , -najgorsza jest adaptacja bo jest niezbyt ciekawa osłabienie plus psychika bo przechodzimy na inne paliwo i organizm musi się przebudować 🤷🏼♂️🤔) która mi pomogła i ustabilizowała jelita do tego kupuje tabletki Maślan polskiej firmy i jak dotychczas jest duża poprawa . Uprawiam sport🏃♂️🚴♂️ jestem w wieku 67 ) Życzę poprawy 👍🍀🍀🍀
Czy można bez muzyki dla autystyków i podobnych? Ta muzyka odpływa mi uwagę z treści. Bardzo trudno mi się skupić. Naprawdę bez muzyki byłoby lepiej. Treść super.
Mam pytanie odnośnie nerwu błędnego, za pomocą którego układ trawiennych komunikuje się z mózgiem. Czy choroba lokomocyjna - te zawroty głowy i mdłości, wymioty to również za sprawą nerwu błędnego?
Jeśli wymienione substancje dobrze wpływają na mikrobiom, to czy możemy/powinniśmy je jeść mając SIBO/IMO? Bo jednak wtedy zalecana jest dieta low-fodmap, czyli np. brak czosnku, a z filmu rozumiem, że on jednak powinien źle wpływać na złe bakterie, a dobrze na dobre.
@@SCETV Bardzo dziękuję za odpowiedź. Maślan biorę, a antybiotyki (ryfaksymina + neomycyna) pomogły, ale częściowo i tylko na chwilę - po miesiącu wzdęcia i odbijania wróciły do dawnej siły. I dlatego drążę temat i szukam innych rozwiązań...
@@emielregiss W przypadku SIBO warto szczególnie pochylić się nad odpowiednim "zakwaszeniem" żołądka oraz prawidłowym funkcjonowaniem tzw. mioelektrycznego kompleksu wędrującego. W związku z tym bardzo ważna jest aktywacja nerwu błędnego, odpowiednio długie przerwy między posiłkami oraz praca tarczycy. Oczywiście warto też wspomnieć o niebagatelnej roli prawidłowo funkcjonującej trzustki i wątroby. Natomiast wspierająco, jako świetny naturalny antybiotyk, sprawdzić mógłby się propolis.
@@Paula-st3so Bardzo dziękuję za rady. Kłopot jest taki, że już półtorej roku się zmagam z SIBO i większość rzeczy już testowałem. 1) Zakwaszenie żołądka - brałem betainę HCL, ale o dziwo gorzej było. Wygląda, że na białko dobrze reaguję, ale co ciekawe po tłuszczach mam duże wzdęcia. Wiesz co mogę z tym zrobić? Być może jakiś kłopot z krążeniem żółci mam... 2) Komplek mioelektyczny - brałem Prokit i leciutko chyba pomógł. 3) Przerwy między posiłkami około 4h. 4) Właśnie pracuję nad nerwem błędnym. 5) Natomiast propolisu nie używałem i przetestuję ten trop:) 6) Badania z krwi czy USG ogólnie mi wychodzą wszystkie dobrze. Jeszcze raz dzięki!
@@emielregiss Kłopoty z trawieniem tłuszczu są bardzo cenną wskazówką w przypadku SIBO. Żółć bowiem, oprócz zasadniczej roli w trawieniu tłuszczu, jest bardzo istotna w zapobieganiu nadmiernemu rozrostowi bakterii w jelicie cienkim. Zatem wszelkie dysfunkcje w wydzielaniu żółci, związane chociażby z nieprawidłową pracą wątroby, czy pęcherzyka żółciowego, predysponują do pojawienia się SIBO. Ponadto warto zwrócić uwagę na ewentualne zaburzenia w wydzielaniu enzymów trzustkowych.
Panie Tomaszu jednego brakuje mi w tym filmie Nie wspomina Pan o histaminie Która często dzięki zbyt dużej ilości detergentów i kosmetyków niszczy Diaminooksydaze
Szkoda że długowieczność(wiek to 100 lat)wynosi przeciętnie siedemdziesiąt parę lat.Nawet biblijny Adam żył ok 74 lata słoneczne a księżycowych prawie tysiąc.Żydzi w czasach biblijnych mieli kalendarz księżycowy a nie słoneczny czyli pierwsi ludzie żyli średnio tyle samo
Panie Tomku a jak się ma picie wody z butelki miedzianej na bakterie w jelicie ? bo wyczytalem ze woda z zawartoscia miedzi moze zniszczyc bakterie Coli itd. Oraz czy Picie Wody takiej z butelki miedzianej ma sens wedlug pana ?
Dzieki bracie. Niesamowita wiedza. Mysle, ze wyczerpales temat az nadto dla tych ktorzy dopiero co zaczynaja poglebiac wiedze na temat probiotykow i wplywu ich zaleznosci na nasz stan zdrowia i lepsze samopoczucie 👍 😁
Mój mąż zasypia na wszelkich wykładach a tu pasja z jaką mówisz sprawia, że słucha Ciebie zawsze z zainteresowaniem;) to naprawdę duże osiagniecie - gdy gadaniem nie kladzie sie go spac. Mi sie nie udaje… ;)
Wow. Ile wiedzy w jednym materiale. Szkoda, że ludzie niestety często lekceważą problemy z jelitami i w ogóle cała historię związaną z mikroflorą. A o to przecież trzeba dbać! Sama od kilku miesiecy próbuje się wyleczyć po zapaleniu żołądka. Jestem na ścisłej diecie, do tego suplementuję sanprobi ibs. Dobrze wiem jak bóle żółądkowo-jelitowe mogą dac się we znaki
Jestem pod wrażeniem. Poziom Pana wiedzy i jak to Pan przekazuje jest niesamowity. Dlaczego tak inteligentni ludzie nie mają większego wpływu na naszą medycynę? Jak się pójdzie do lekarza i wspomni o insulinooporności tak jak ja ostatnio to tylko szyderstwa i stwierdzenia że głupot pan się nasłuchał:(. Załamka.
Przyznaję rację. Ja idę do lekarza tylko wtedy jeżeli potrzebuje jakieś skierowanie na prześwietlenie względnie badanie krwi ażeby sprawdzić czy wszystko jest w porządku. Uważam że Bóg stworzył nas oraz rośliny, owoce i warzywa które powinny być w naszym codziennym odżywianiu się. Oprócz tego mamy również ryby i mięso zwierzęce oraz produkt mleczne. Lekarze chcą nas karmić chemią tak więc ja nie mam dla tych ludzi żadnego respektu. Życzę dużo zdrowia.
Bardzo dziękuję. Czuję się bezpiecznie wiedząc, że jest mądry dobry człowiek, który wytłumaczy jak o siebie zadbać. Stan jelit to chyba podstawa przy chorobach autoimmunologicznych, które powodują przewlekły stan zapalny i w konsekwencji skracają życie. Muszę się za to wziąć!
A jak się ma spożywanie błonnika do diety carnivor na przyllad? Bartek Czekała przedstawiał badania bez względu na dietę że błonnik jest zbędny a nawet bywa szkodliwy i ludzki organizm radzi sobie świetnie bez niego. To pierwszy Materiał jaki tu obejrzałem Profesorze i już kontrowersja dla mnie.
Świetny wykład , temat bardzo rzadko poruszany , a właśnie nasze jelita i żyjątka w nich są najważniejsze dla naszego zdrowia i samopoczucia . Jedyne co mnie trochę zdziwiło , to stwierdzenie, że dieta ketogenniczna jest bogata w " złe " tłuszcze , co nie jest do końca prawdą . W sumie zależy jaką dietę ketogeniczną się stosuje , można jeść zdrowo jak i niezdrowo . Ja wybrałam tą zdrową opcję i odmłodziłam swoje organy wewnętrzne o jakieś 10 lat ( stwierdzenie lekarza porównaniu badań z przed diety i po 6 miesiącach ) .
@@zofiakreft5553 przede wszystkim zdrowe tłuszcze , takie jak bardzo dobrej jakości oliwa z oliwek i olej kokosowy , bardzo dużo warzyw najlepiej nieskrobiowych ( ziemniaki całkowicie odpadają ) , orzechy ( mają dużo tłuszczu ale i też są bogate w błonnik czego nie powinno zabraknąć w diecie ketogennej ) , owoce leśne różnego rodzaju ale i w sezonie jabłka i gruszki ( nie za dużo ) z własnego sadu , jajka ale najlepiej też ze sprawdzonego źródła , dużo ziół . Trochę nabiału , tłustych ryb i jeszcze mniej mięsa . Proszę pamiętać że samego białka nie powinno być więcej niż 15 % . Co jest ważne to jakość produktów i jak najprostsze ich przyrządzanie . Powodzenia 💪🏻👍🏻
Mikrobiom i mikrobiota to nie to samo i te słowa nie są używane zamiennie :) jakbym miała sie czepiać. To pierwsze to genom drobnoustrojów a to drugie to właśnie zespół drobnoustrojów. Absolutnie mój ulubiony kanał na YT. Dzięki za każdy materiał, są odcinki, które oglądam po kilka razy. Super robota.
Paradoksem jest to że człowiek pierwotny był bardziej przystosowany do głodówek, często żywil się keto, miał genialna florę bakteryjną ... A mimo to średnia wieku była poniżej 30 😁
Ze względu na skrajnie niesprzyjające warunki i liczne zagrożenia a także ze względu na brak medycyny interwencyjnej i chirurgii. Dzisiejsi ludzie w tych warunkach nie przeżyliby roku
Średnia byla 30 - 40 ale badania kości pokazały że w takich populacjach bylo sporo seniorów bardzo zdrowych a średnia zaniża duża śmiertelność okołoporodowa noworodków i dzieci oraz tryb życia Czyli infekcje i urazy oraz brak medycyny interwencyjnej w takich sytuacjach po prostu wtedy działało szczescie zdrowie sprawność fizyczna oraz selekcja naturalna najlepszych genow
Pasja mówiącego sprawia, ze słucham z ogromnym zaciekawieniem.
ogladam serie od poczatku i czuje takie emocje jak podczas słuchania słuchowisk kryminalnych:) dziekuje za dawke wiedzy i emocji!
Lubie Pana filmy przede wszystkim za bardzo dobre uporzadkowanie przekazywanej wiedzy tak aby wszystko bylo zrozumiale. Dziekuje oraz pozdrawiam.
Dla zasięgów niech się niesie !!!! Pozdrawiam
Proszę o odcinek dla chorych na łuszczycę 🙏 dla tych którzy nie chcą mieszkać nad ciepłym morzem, bo jedyne co pomaga to Słońce ☀️ dużo słońca.
Generalnie.... Dziękuję bardzo 🍀🌹🍀 Pozdrawiam serdecznie wszystkich 💕 Pięknego popołudnia 😉😉😉
komentarz dla zasięgu ;) pozdrawiam
dzięki
Dziękuję :) Pozdrawiam i miłego dnia życzę.
Świetnie się słuchało
Bardzo dobry kanal
🙌
Ciekawe wiadomości - szczególnie uwaga by kłaść nacisk na prebiotyki.
Mówi się 4 filarach mikrobioty jelitowej:
1/ 2 surowe tj. zielenina (szczególnie rośliny krzyżowe) i cebula.
2/ 2 gotowane tj. grzyby i fasole.
I to jest podstawa.
Pozdrawiam Andrzej.
Wspanialy program !!! -
Jestem wdzięczna za Pana aktywność pro bono. Ratuje Pan życie wielu ludziom zagubionym w ich problemach. Ten przekaz zwiększa szanse przetrwania w kolizji z mało życzliwą stroną służby zdrowia😊
Jest dobrze ❤ Dziękuję
super bardzo dziękuję,
mimo wielości zagadnień słuchało się tego pasjonująco , jak zawsze zresztą, od siebie dodam ,że przejście na IF bardzo wiele zmieniło , oczywiście na plus dla mojego zdrowia i funkcjonowania organizmu , kiszonki i fermentowane mleko to już niemal rytuał , dodam od siebie ,ze kiedyś miałam straszną grypę żołądkową która rozłożyła na tzw. łopatki całą rodzinę , to co pomogło to kwaśne mleko , już parę godzin po spożyciu samopoczucie było lepsze a na drugi dzień postawiło mnie i rodzinę na nogi , to o czymś świadczy
Ok
Super wykład
Na święta zrobiliśmy kapustę kiszona. Po zjedzeniu poczułem się dużo lepiej. Później zacząłem czytać ze w 2 szklankach takiej kapusty jest tyle bakterii co w 8 paczkach tych preparatów z apteki. Polecam
Kiszonki nie są probiotykiem
Dziękuję bardzo
Panie profesorze! Polecam dwie rzeczy:
1) public speaking classes. Tam Pana na uczą jak się mówi do widowni. Będzie Pan wtedy mówił wolniej ale bardziej zrozumiale.
2) GUT ( ang) wymawia się gat. Natomiast gut
To po niemiecku dobrze dobry; tak że proszę to zakuć i będzie Pan bardziej ze zmiany. Z koleżeńskim pozdrowieniem,
Dr Snyder
*zrozumiany
Panie Stefanie ad. 1) nie widział mnie Pan na żywo bo widownia była wielokrotnie razy bardzo zachwycona a to jest kamera czyli nienaturalne środowisko ad. 2) czasem lepiej powiedziec jak się pisze bo wtedy widzowie łatwiej wpiszą w Google
Prędkość odtwarzania stoi do dyspozycji każdemu słuchaczowi. Wystarczy dostosować do swoich potrzeb.
Super :)
Jestes najlepszy, myślę ze aby trafic do wiekszej ilosci sluchaczy nalezaloby zmodyfikowac nazwy filmikow. Np microflora jelit a alergie/nietolerancje. Microflora jelit a choroby autoimmunologiczne. Podzielic na krotsze filmiki o bardziej chwytliwych tytulach, bo naprawde wiedza jest olbrzymia, Poland na tacy I za darmo. Jakbym mogl jeszcze cos doradzic to zeby anjwiecej sie stupid I zeby to bylo najdluzsze czyli na rozwiazaniu problemow I o tym co nalezy robic I jak zeby byc zdrowym I dlugo zyc.
Wg definicji kefir czy kiszonki nie są probiotykami. Nie mają zdolności do kolonizacji jelita grubego. Warto jednak je spożywać. Dzień w dzień. Wtedy na bieżąco sobie uzupełnianie mikrobiom.
Swietny material. Warto go obejrzec kilka razy. Bardzo prosze o podpisy po angielsku abym mogla dzielic sie z innymi bo to za duzo aby przetlumaczyc :)
Anglojezyczni juz to dawno wiedzą !
komentarz dla zasięgu Hej
A czy stosowanie probiotyków i potem prebiotyków może stosować u psów???
One też mają szereg dolegliwości i chorób pewnie zależnych od ich mikrobiomu???
Mam problem z jelitami po rekomendacji wielu z internetu zakupiłam ten maślan sodu i było jeszcze gorzej ...
bo maslan sodu podaje sie najczęściej ze specjalnymi antybiotykami jeśli to jest dysbioza np. przerost clostridium lub SIBO; może głodówki pomogą i kurkuma oraz dieta FODMAP + warto przebadać te jelita czyli endoskopia i kalprotektyna ze krwi oraz badanie kału
@@tomaszwozniak5537 Dziękuje uprzejmie za podpowiedź . Na wizytę do gastroenterologa czekam już ponad 2 miesiące i nie wiem „czy” kiedykolwiek się doczekam .. chyba prędzej już grabarza .
Miałem zakłócenia jelitowe (rozwolnienia burczenie ) nawet wstręt do jedzenia testy nietolerancji żywności =to były strata kilkuset euro , bez efektu . Zacząłem leczyć się sam - kurkuma z pieprzem i olejem gotowana rano na czczo w tym roku „wlazłem „ w dietę keto - (teraz jestem już 7 miesiąc , -najgorsza jest adaptacja bo jest niezbyt ciekawa osłabienie plus psychika bo przechodzimy na inne paliwo i organizm musi się przebudować 🤷🏼♂️🤔) która mi pomogła i ustabilizowała jelita do tego kupuje tabletki Maślan polskiej firmy i jak dotychczas jest duża poprawa . Uprawiam sport🏃♂️🚴♂️ jestem w wieku 67 ) Życzę poprawy 👍🍀🍀🍀
Czy można bez muzyki dla autystyków i podobnych? Ta muzyka odpływa mi uwagę z treści. Bardzo trudno mi się skupić. Naprawdę bez muzyki byłoby lepiej.
Treść super.
Będzie juz bez
Ciekawe
🙃
Zasięg
Mam pytanie odnośnie nerwu błędnego, za pomocą którego układ trawiennych komunikuje się z mózgiem. Czy choroba lokomocyjna - te zawroty głowy i mdłości, wymioty to również za sprawą nerwu błędnego?
Nie, błędnika
jak długo można stosować maślan sodu ?;)
w badaniu utrzymania remisji w chorobie WZJG stosowano maślan przez rok rok w postaci mikrokapsułek
Jeśli wymienione substancje dobrze wpływają na mikrobiom, to czy możemy/powinniśmy je jeść mając SIBO/IMO?
Bo jednak wtedy zalecana jest dieta low-fodmap, czyli np. brak czosnku, a z filmu rozumiem, że on jednak powinien źle wpływać na złe bakterie, a dobrze na dobre.
Bo na sibo najpierw trzeba antybiotycznie i maślan
@@SCETV Bardzo dziękuję za odpowiedź. Maślan biorę, a antybiotyki (ryfaksymina + neomycyna) pomogły, ale częściowo i tylko na chwilę - po miesiącu wzdęcia i odbijania wróciły do dawnej siły.
I dlatego drążę temat i szukam innych rozwiązań...
@@emielregiss
W przypadku SIBO warto szczególnie pochylić się nad odpowiednim "zakwaszeniem" żołądka oraz prawidłowym funkcjonowaniem tzw. mioelektrycznego kompleksu wędrującego. W związku z tym bardzo ważna jest aktywacja nerwu błędnego, odpowiednio długie przerwy między posiłkami oraz praca tarczycy.
Oczywiście warto też wspomnieć o niebagatelnej roli prawidłowo funkcjonującej trzustki i wątroby.
Natomiast wspierająco, jako świetny naturalny antybiotyk, sprawdzić mógłby się propolis.
@@Paula-st3so Bardzo dziękuję za rady. Kłopot jest taki, że już półtorej roku się zmagam z SIBO i większość rzeczy już testowałem.
1) Zakwaszenie żołądka - brałem betainę HCL, ale o dziwo gorzej było. Wygląda, że na białko dobrze reaguję, ale co ciekawe po tłuszczach mam duże wzdęcia. Wiesz co mogę z tym zrobić? Być może jakiś kłopot z krążeniem żółci mam...
2) Komplek mioelektyczny - brałem Prokit i leciutko chyba pomógł.
3) Przerwy między posiłkami około 4h.
4) Właśnie pracuję nad nerwem błędnym.
5) Natomiast propolisu nie używałem i przetestuję ten trop:)
6) Badania z krwi czy USG ogólnie mi wychodzą wszystkie dobrze.
Jeszcze raz dzięki!
@@emielregiss
Kłopoty z trawieniem tłuszczu są bardzo cenną wskazówką w przypadku SIBO. Żółć bowiem, oprócz zasadniczej roli w trawieniu tłuszczu, jest bardzo istotna w zapobieganiu nadmiernemu rozrostowi bakterii w jelicie cienkim.
Zatem wszelkie dysfunkcje w wydzielaniu żółci, związane chociażby z nieprawidłową pracą wątroby, czy pęcherzyka żółciowego, predysponują do pojawienia się SIBO.
Ponadto warto zwrócić uwagę na ewentualne zaburzenia w wydzielaniu enzymów trzustkowych.
🍓
🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓
🙏
Najlepsze mikrobiolog są po 1/2 l gorzałki
Rush E
Panie Tomaszu jednego brakuje mi w tym filmie Nie wspomina Pan o histaminie Która często dzięki zbyt dużej ilości detergentów i kosmetyków niszczy Diaminooksydaze
To prawda w przypadku nadmiaru kiszonek
Szkoda że długowieczność(wiek to 100 lat)wynosi przeciętnie siedemdziesiąt parę lat.Nawet biblijny Adam żył ok 74 lata słoneczne a księżycowych prawie tysiąc.Żydzi w czasach biblijnych mieli kalendarz księżycowy a nie słoneczny
czyli pierwsi ludzie żyli średnio tyle samo
PANIE TOMASZU - dziękuję za kosz pełen merytorycznej wiedzy o której wiedziałam ale nie dokońca
Bardzo interesujacy wykład. Dziękuję 😌
Panie Tomku a jak się ma picie wody z butelki miedzianej na bakterie w jelicie ? bo wyczytalem ze woda z zawartoscia miedzi moze zniszczyc bakterie Coli itd. Oraz czy Picie Wody takiej z butelki miedzianej ma sens wedlug pana ?
Uwielbiam Pana wykłady, chętnie do nich wracam, a zdobyta wiedzę wykorzystuję w życiu codziennym. Serdecznie pozdrawiam👍👍👍👍
swietny wykład mógłbym słuchac i słuchać.....
Ale dynamit !!!! SUPER ;-)))))))))
Dzieki bracie. Niesamowita wiedza. Mysle, ze wyczerpales temat az nadto dla tych ktorzy dopiero co zaczynaja poglebiac wiedze na temat probiotykow i wplywu ich zaleznosci na nasz stan zdrowia i lepsze samopoczucie 👍 😁
Świetny materiał 👊 Pozdrawiam
Mój mąż zasypia na wszelkich wykładach a tu pasja z jaką mówisz sprawia, że słucha Ciebie zawsze z zainteresowaniem;) to naprawdę duże osiagniecie - gdy gadaniem nie kladzie sie go spac. Mi sie nie udaje… ;)
😅😅😅😅😅😅😢😮😮😢😢😢😢😢😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅
Mikrobiom jest bardzo ważny ! Od dwóch lat walczę z dysbiozą jelit więc to wszystko o czym Pan mówi przeżyłam na własnej skórze .
Wow. Ile wiedzy w jednym materiale. Szkoda, że ludzie niestety często lekceważą problemy z jelitami i w ogóle cała historię związaną z mikroflorą. A o to przecież trzeba dbać! Sama od kilku miesiecy próbuje się wyleczyć po zapaleniu żołądka. Jestem na ścisłej diecie, do tego suplementuję sanprobi ibs. Dobrze wiem jak bóle żółądkowo-jelitowe mogą dac się we znaki
Dziękuję bardzo ,za wykład ,bardzo ważny dla zdrowia.
Dużo wyjaśniający,jak ważne są jelita .
Dla zdrowia człowieka.
Pozdrawiam serdecznie.
Jestem pod wrażeniem. Poziom Pana wiedzy i jak to Pan przekazuje jest niesamowity. Dlaczego tak inteligentni ludzie nie mają większego wpływu na naszą medycynę? Jak się pójdzie do lekarza i wspomni o insulinooporności tak jak ja ostatnio to tylko szyderstwa i stwierdzenia że głupot pan się nasłuchał:(. Załamka.
Przyznaję rację.
Ja idę do lekarza tylko wtedy jeżeli potrzebuje jakieś skierowanie na prześwietlenie względnie badanie krwi ażeby sprawdzić czy wszystko jest w porządku.
Uważam że Bóg stworzył nas oraz rośliny, owoce i warzywa które powinny być w naszym codziennym odżywianiu się.
Oprócz tego mamy również ryby i mięso zwierzęce oraz produkt mleczne.
Lekarze chcą nas karmić chemią tak więc ja nie mam dla tych ludzi żadnego respektu.
Życzę dużo zdrowia.
Dziękuję za doskonałe informacje które wpływają bardzo pozytywnie na moje zdrowie.
Bardzo Panu dziękuję i życzę dużo zdrowia.
Maślanka jest bardziej łagodna i przyjazna organizmowi jak jogurt czy kefir...Pozdrawiam serdecznie...
Szukaj aż znajdziesz 🙂wreszcie trafiłam na kanał, którego potrzebowałam, Dziękuję 💚
A babka plesznik? Luski babki plesznik? Czy sa dobre na jelita? ❤
Mogę słuchać beż końca, takie to ciekawe, pozdrawiam serdecznie!!!💞🤲💞
Bardzo dziękuję. Czuję się bezpiecznie wiedząc, że jest mądry dobry człowiek, który wytłumaczy jak o siebie zadbać. Stan jelit to chyba podstawa przy chorobach autoimmunologicznych, które powodują przewlekły stan zapalny i w konsekwencji skracają życie. Muszę się za to wziąć!
Zawsze z dużym zainteresowaniem pana słucham.
A jak się ma spożywanie błonnika do diety carnivor na przyllad?
Bartek Czekała przedstawiał badania bez względu na dietę że błonnik jest zbędny a nawet bywa szkodliwy i ludzki organizm radzi sobie świetnie bez niego.
To pierwszy Materiał jaki tu obejrzałem Profesorze i już kontrowersja dla mnie.
Twórca diety karniwora wprowadził ponownie blonnik w postaci owocow bo zauwazyl działania niepożądane beż roslin
Czekała jest moim number one.Fanatyk analizy badań. I ta rzetelność w podejściu do badań przekonała mnie do niego.
Super...nowy odcinek.👍
Naprawdę miło się tego słucha. Czuć pasje. Pozdrawiam el professore.
Świetny wykład , temat bardzo rzadko poruszany , a właśnie nasze jelita i żyjątka w nich są najważniejsze dla naszego zdrowia i samopoczucia . Jedyne co mnie trochę zdziwiło , to stwierdzenie, że dieta ketogenniczna jest bogata w " złe " tłuszcze , co nie jest do końca prawdą . W sumie zależy jaką dietę ketogeniczną się stosuje , można jeść zdrowo jak i niezdrowo . Ja wybrałam tą zdrową opcję i odmłodziłam swoje organy wewnętrzne o jakieś 10 lat ( stwierdzenie lekarza porównaniu badań z przed diety i po 6 miesiącach ) .
Agnieszka Dudek:może pani wymienić co jada przeciętnie bo próbuje diety ketogennej i chce popełnić jak najmniej błędów.
@@zofiakreft5553 przede wszystkim zdrowe tłuszcze , takie jak bardzo dobrej jakości oliwa z oliwek i olej kokosowy , bardzo dużo warzyw najlepiej nieskrobiowych ( ziemniaki całkowicie odpadają ) , orzechy ( mają dużo tłuszczu ale i też są bogate w błonnik czego nie powinno zabraknąć w diecie ketogennej ) , owoce leśne różnego rodzaju ale i w sezonie jabłka i gruszki ( nie za dużo ) z własnego sadu , jajka ale najlepiej też ze sprawdzonego źródła , dużo ziół . Trochę nabiału , tłustych ryb i jeszcze mniej mięsa . Proszę pamiętać że samego białka nie powinno być więcej niż 15 % . Co jest ważne to jakość produktów i jak najprostsze ich przyrządzanie . Powodzenia 💪🏻👍🏻
❤
Mikrobiom i mikrobiota to nie to samo i te słowa nie są używane zamiennie :) jakbym miała sie czepiać. To pierwsze to genom drobnoustrojów a to drugie to właśnie zespół drobnoustrojów. Absolutnie mój ulubiony kanał na YT. Dzięki za każdy materiał, są odcinki, które oglądam po kilka razy. Super robota.
Dziękuję za cenna uwagę
Super, czekam na część drugą!
jak wyleczyć dysbioze jelit l - formy bakterii?
Akurat 30 minut temu zastanawiałem się, czy jakiegoś filmu nie ominąłem :D
Każdy odcinek to jest rewelacja.. Suprę materiał. Pozdrawiam
Dzisiaj odkryłam Pana kanał i już tu zostanę 😊
Dziękujemy 🌹za przybliżenie nam poszerzonych informacji,prosimy o "więcej" 😀 Serdecznie Pozdrawiamy ❤️
Swietne sa Pana wyklady dziękuję
Kochany , bardzo ciekawie opwiadasz , ale po zagłuszasz swoje słowa pdkładem muzycznym . To bardzo przeszkadza w odbiorze ciekawego wykładu .
Temat - morze
Ocean i to Pacyfik
Uwielbiam to JAKBY 😆
Super się słuchało
Mikrobiom zapewne dywaguje czy istnieje życie poza jelitem.. ;) pozdrawiam świetny materiał
I mają program kosmiczny SETI
Super wykład!!!
super
Paradoksem jest to że człowiek pierwotny był bardziej przystosowany do głodówek, często żywil się keto, miał genialna florę bakteryjną ... A mimo to średnia wieku była poniżej 30 😁
Ze względu na skrajnie niesprzyjające warunki i liczne zagrożenia a także ze względu na brak medycyny interwencyjnej i chirurgii. Dzisiejsi ludzie w tych warunkach nie przeżyliby roku
@@zenekszprycha11 podobnych warunkach żyją pewne plemiona Afryki jeszcze... Nadal inny wskaźnik
Średnia byla 30 - 40 ale badania kości pokazały że w takich populacjach bylo sporo seniorów bardzo zdrowych a średnia zaniża duża śmiertelność okołoporodowa noworodków i dzieci oraz tryb życia Czyli infekcje i urazy oraz brak medycyny interwencyjnej w takich sytuacjach po prostu wtedy działało szczescie zdrowie sprawność fizyczna oraz selekcja naturalna najlepszych genow
Profesorze dzięki za wspaniały wykłada. Ale ja mam jeszcze jedno pytanie: czy czosnek zabija dobre bakterie w jelitach ?
Netto wychodzi korzystnie czyli dziala probiotycznie
👍
no mądrze gadasz , ale nie można ciekawiej i krócej . wreszcie od 34 min coś konkretnego
Czasem trzeba zrobić wstęp a w tak szerokim temacie to i tak jest krotko a czy ciekawie vzy nie? Kwestią gustu, mi się podoba:-)
Ok