Czy można zatrzymać proces starzenia?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.พ. 2025
- W tym odcinku rozmawiam Waszym ulubionym doktorem Jakubem Szmerem.
O czym rozmawiamy?
Na czym biologicznie polega proces starzenia?
Na które jego elementy mamy wpływ?
Główne czynniki o które należy zadbać na drodze do zdrowia?
Które dieta okazuje się być pomocną w "wydłużaniu życia"?
Czy aktywność fizyczna jest niedoceniania czy przeceniana na drodze do długiego życia?
Fakty i mity o suplementacji. Co działa a co jest produktem marketingu?
Zapraszam do oglądania.
