Vielen Dank für den sehr aufmunternden Vortrag. Insbesondere für die Stichworte Freude und Bewegung und subjektive Unterforderung. Ich trainiere seit zwei Jahren Ausdauer und Kraft mit Musik in den Ohren und kümmere mich gezielt um die Muskeln, die meine Haltung verbessern. Das Ergebnis ist 15kg weniger Gewicht, eine Kondition wie ein trainierter Jugendlicher und eine extreme Steigerung des “Glücksgefühls“. Ich kann alles nur bestätigen!
Stimulation ist alles, hab im Lockdown meine Vögel ins Trockene gebracht. Bin bei nem 50er Bankdruck.. 30er Hantel stemm ich auch. Liegedruck bei 25 pro Step. Aber immer im Fokus
Froböse at its best. Klare Aussagen und klare Ansagen. Danke.
Vielen Dank für den sehr aufmunternden Vortrag.
Insbesondere für die Stichworte Freude und Bewegung und subjektive Unterforderung.
Ich trainiere seit zwei Jahren Ausdauer und Kraft mit Musik in den Ohren und kümmere mich gezielt um die Muskeln, die meine Haltung verbessern. Das Ergebnis ist 15kg weniger Gewicht, eine Kondition wie ein trainierter Jugendlicher und eine extreme Steigerung des “Glücksgefühls“. Ich kann alles nur bestätigen!
Stimulation ist alles, hab im Lockdown meine Vögel ins Trockene gebracht. Bin bei nem 50er Bankdruck.. 30er Hantel stemm ich auch. Liegedruck bei 25 pro Step. Aber immer im Fokus
Sehr sehr gut!
Sehr wertvoller Vortrag!
Auf jeden Fall, Abo geht raus ☺
Sehr guter Vortrag!
Genial danke
Der Weg ist das Ziel. Wenn das Ziel fern ist, ist der Weg lang.
(Kung Fu Tse)