Meat Chijimi that will definitely make you lose weight [Chicken Breast Chijimi]

[@樋口康子-y6j]

リュウジさんの料理は美味しいよ　間違いない🍺

[@MinaMiyabi]

リュウジさんとは真逆の言葉かもですが、これ離乳食（後期つかみ食べ）にめっちゃいいです！鶏肉叩く時間無いママさんは、鶏ひき肉でも良いかも。

[@nao6888]

たんぱく質を摂りたい時のレシピが増えて、ありがたいです🐔さっそく作ります❗

[@キコ-g1s]

いつも献立考える時にリュウジさんの動画を見てメニューを決めてます！
料理が苦手な私にとって、リュウジさんは救世主のような存在です！本当に助かってます！✨

[@loveart1286]

私もです！

[@キコ-g1s]

@@loveart1286 ✨٩(*´ᗜ`)ㅅ(•ᗜ• *)وﾅｶｰﾏ✨

[@世理-j7m]

低糖質だけど満足感たっぷりで、しかもお酒に合う料理を開発する神様✨　あ、因みにリュウジさんが酔っ払って無いお姿は地上波ご出演の時だけで全然大丈夫でーす👍💕

[@かおやま-w9d]

勉強中のおやつとして作ったのに美味しすぎて気づけば手にビール握ってた半端なく美味しやばいレシピ笑笑
リピート確定です！！

[@たかぽよ-s3l]

今までたくさん作ったけど、全部美味い😋

[@king555desk]

鶏胸肉食べまくっている身からすると鶏胸肉を小さくカットして(又は挽肉で)片栗粉塗して焼くというメニューは実践していました。
ただこのハンバーグもどきをチヂミと見立ててタレを作り、チヂミと言いながらニラではなく大葉を使用するあたり流石だなあと思いました。
これでさらに鶏胸肉を食べ続けられそうです

[@user-ob5bo8mo5w]

リュウジさんのいいとこは調味料もスーパーとかでちゃんと売ってるようなやつだから揃える必要ないし作りやすい！！本当参考になる！ありがとう！！！

[@peperi_]

りゅうじさんのおかげで、晩御飯出来上がりが20時だったのに、18時台に子どもに食べさせられることができるようになり、幸せです‼️ありがとうございます😍

[@negiganight]

大葉の代わりにミョウガと生姜入れたんですがおいしくて感動しました！太らない上に美味しいって最高です😭

[@kotekote4583]

作りました。お安くて美味い。ダイエットにも最適。
またリュウジさんのレシピ参考にさせてもらいます。
　
リュウジさん真似して一杯呑みました。普段呑まないのに。

[@shiho.f7691]

天才😃工夫があって真似しやすく、とても助かります✌️

[@rose-vc9rb]

とっても美味しかったです！
本当、リュウジさんのレシピはまず作ってみて！って私も声を大にしていいたい。
リュウジさんのはハズレがなくて、毎日必ずリュウジさんの動画見て献立決めてる。

[@9JACKworlds]

鶏肉のレパートリー増やしたかったのでありがたいです！！美味しそう！！

[@rurik3498]

夕飯に作りました！凄く美味しかったです！旦那様がタレが特に美味しいと絶賛でした。いつも有難うございます🙇‍♀️

[@y358t]

昨日の夜中に観てしまい、絶対明日作ろうと思いながら寝ました💤
今作って食べてます🤤台風の中、材料買いに行ってよかった✨めっちゃ美味しいです❣️
普段家では飲まないのに、ビールまで飲んじゃってます🍺

[@ひほんみ]

リュウジさん~私これよく作ってます~痩せレシピでもこんなにガッツリ感あっておいしく食べれるのは幸せ❤️

[@osinnnable]

ぐびぐびしながら見てます。すみません！作ってもないのに美味しいに間違いないと思っていいねしちゃいました！後日作ってみます。

[@まぁぼう-p5y]

テレビとTH-camのギャップがすごく好きです！レシピは作ってもみんなに大好評です！

[@カサブランカ-r8c]

見てすぐ作りました。倍作ったけど美味すぎで又作りました。最高💮

[@まる-r4c4w]

料理下手な私でも美味しくできたのでリピートしてます！
偏食な子供もよく食べてくれました！

[@岩Eせんべい]

うまい簡単低脂質安価の四天王レシピマジでありがとう…🙏ほんま美味しかったまた作る！

[@metallicvify]

まだ動画をみたばかりなので、これから作ってみたいと思います。日本一有名なキッチンドランカーのリュウジさんのレシピにハズレ感を感じたことはないので、楽しみです！

[@minutemen6393]

コレに水切った豆腐混ぜてさらにヘルシーにしてます！
最高です！

[@t.a.3878]

ダイエット中で新しいむね肉レシピを探してたのでめちゃタイムリーでした。
とても食べ応えがあってダイエット中の方はもちろんそうでないかたも満足できます！美味しかったよ〜

[@pyon.pyon.wanU._.U]

昨晩早速作りましたが一生お酒飲めましたありがとうございます！！！！

[@65hitoshi]

具材の中に玉子もプラスしてオムレツ風にアレンジしてみましたが、更にふわっとした食感で美味しかったです。

[@usermmllma]

鶏胸肉をたたいて、こんなにフワフワなチヂミにするなんて、リュウジさん天才ですか！？
大葉がなかったのでニラで作ったのですがすっごく美味しかったです！

[@rumishimizusake]

リュウジさん、こんにちは！
だいぶ遅れましたが、鶏むね肉チヂミ作りました。
食べ応えあってカリカリ食感もあってとっても美味しかったです。
日本酒が好きなので日本酒に合わせました。
美味しくてあっという間になくなりました。あっという間に日本酒もなくなりました！

[@mona2434]

むね肉安いし助かります🙄
今夜作ります！

[@キャラりんご]

美味しそう❤チヂミは鶏肉が安いので、料理しやすいレシピで明日も作ります
魔人ブウの料理は手がいっぱい❤

[@nyuki8673]

ちょっと余った野菜とか入れるのもいいですね。ありがとうございます!

[@じゃんじゃん-g8v]

お腹チヂミました
ありがとー

[@カキの種-p2g]

忠実に1回作って、自分流にアレンジしてます
というか、楽しく作る・おいしく作るが満載動画ですよ

[@norikkami]

水分が抜けてパサパサになりがちな鶏むねに白だしと酒で水分足して片栗粉でコーティング。リュウジさんのレシピは理にかなってるんですよね
さんが焼きみたいなものかと思ったのですがここがポイントなんでしょうね！

[@_lightning3330]

お好み焼き食べたいって思ってたら、ちょうどいい動画がw 材料少ないレシピは参考になります。

[@oo-ob9qn]

鶏むね肉のレシピ待ってました😭😭😭
明日作ります！！！！！

[@oo-ob9qn]

もう2回作りました！笑
うますぎです🥺🥺🥺🥺

[@黒桜桜]

ムネのチヂミ。　私の中で画期的です！
ヘルシーかつ美味い！！これはさすがです！

[@dalcinia0922]

チタタプ回
作りました！おいしかったー！

[@kirke6589]

作って見た…大葉の存在がデカいんだわ！！うめぇ〜👍

[@momoたん0417]

とても美味しく出来ました♪多めに作って半分にキムチ入れたらこれも最高でした😄👍

[@kisaki1205i]

今日の呂律も最高でした🙏
早速作ろうかと思います

[@パンダメロン-r9j]

りゅうじさんのレシピ　参考になりすぎます💕
自分で作る過程を想像しながら楽しく見てます
今日は、このレシピ作ります😊😊

[@のんちゃん-k9r]

鶏ムネ肉がなかったので鶏ささみで作ってみました。
めちゃくちゃ美味しくて家族にも好評でした😊

[@ずーちゃん-q4n]

美味しそう❤️今度の休みに作ってみます。この間リュウジさんの人生色々のテレビ拝見しました。苦労があったからこそ、今の楽しいリュウジさんがあるんですよね。
これからも、楽しくお料理してくださいね‼️

[@okagochan8026]

大葉たっぷりめで作りました。
めちゃくちゃ美味しかったです🍺

[@あらいぐま-s6u]

料理は、研究です👍️とても勉強になります☺️作ると旦那が喜んでますよ😃

[@ykRC211V]

鶏肉の叩き方がナメロウじみてる感じですが、家で真似しやすそうです！ありがとうございます！

[@emi9368]

いや、これいいわぁ～♪作ってみたいです!!!

[@ぺちょ-r2n]

自分リュウジさんとタメなんですけど、楽園ベイベーとか、アジカンとか、グッとくるポイント度々突いてくるから、いちいちニヤッとしちゃう

[@user-snoopyringo]

鶏むね肉とは思えないくらい柔らかくて感動しました🥹🫶🏻
ダイエット頑張ります💪🏻✨

[@大好きニコル]

作ったことあるから言わせてもらいますけど、りゅうじさんの料理はどれも美味しいですよ😁
魔神ブゥとか楽園ベイビーとか懐かしいなぁ😊

[@らんらんぴ]

胸肉レシピ本当に本当に本当にありがたいです！！！！ありがとうございます😊

[@星のカービィ-b3t]

リュウジさん、いつも学ばせて頂きまして、ありがとうございます🙇‍♀️😆‼️
ウチの食卓は、毎日、リュウジさんのお料理で埋まるほどです😄‼️料理に自信が無く、嫌々作っていたんですけれど、生活が一変しました🎉😂‼️
幸せにしてくださいまして、ありがとうございます🙇‍♀️😆‼️
心より感謝しております🙇‍♀️💦
今後とも、どうぞ宜しくお願い申し上げます🙇‍♀️☺️‼️

[@ごまたまご-w7r]

酔ってても作れるつまみレシピなんて最高じゃねーか！

[@RY-fs7tc]

料理苦手&ほぼ経験なしの私ですが、仕事と並行しながら資格取得のための勉強を頑張っている恋人のために最近料理をするようになりました。
これなら作れる！と思い恋人に本日作ってみると、美味しい！！！とばくばく食べてもらえてとても感謝されました。リュウジさんのおかげです。本当にありがとうございます✨✨

[@山田悟-q7n]

リュウジさんのレシピは失敗しにくいし美味しくないわけないんだけど、
動画を見ているとついつい酒を飲みたくなるのが致命的ですｗｗｗ

[@anpaopiyosuke]

わかるwww私も普段お酒滅多にのまないけど、見てると飲みながら作ってみようかななんて思うほど美味しそうに飲みますよね😂

[@loveart1286]

わかります！笑笑

[@すぎやまひなこ]

早速作りました、わたしも作れました。美味しかった❤

[@ワールド自然]

お好み焼きよりチヂミ派です。
酒のメイン料理ですね。

[@Kanatow_kitchen]

これはバカです。美味すぎる。
今日仕事から帰ったら、パートナーが作ってくれてて、美味しすぎてレシピを聞いたらリュウジさんのレシピだと教えてくれました。
感動しすぎて動画探して、今コメントしてます。
タレが必要ないくらいしっかりチヂミに味がついてる。
リピ確定です。ありがとうございます。

[@siro0035]

リュウジさんのおかげでどんどん料理が作れるようになってめっちゃ嬉しい(*^^*)
ありがとうございます😭

[@理絵カエデ]

子供のおやつやおかずにも良さそう!早速やってみます！

[@犬柴-u1j]

鶏肉と大葉の組み合わせ、おいしいですよね。
ちょっと手抜きして、挽肉使ってもいいですか？

[@茶み-s8j]

これは、チーズ入れたり、色々アレンジ出来そう！！
固くならないし美味しかったー❤

[@bonezjeese6000]

何本撮りしてるか解りませんがベロンベロンのリュウジさんが最高です🤣

[@まめちろばろんの日常]

大葉多めでサッパリ頂きました🙇‍♀️
形が綺麗にならず、、でしたが、タレも美味しい😋
いつもありがとうございます😊

[@かけそば-o7y]

めちゃくちゃありがたく作らせて貰って、一緒？！に美味しくお酒飲んでます！

[@マリー-k6f]

リュージさん天才!
ちょうど今チヂミ作っててリュージさんレシピないかな？ってのぞいたとこでした!!🥰

[@Lily-z1y1q]

そう、普通のチヂミはほとんど粉w
リュウジさんのレシピ最高

[@りんごとすいか]

どなたかのコメントにあるかもしれませんが、このところ文字起こしで英語も学べるので、二重にありがたいです😊

[@you2936]

リュウジさんのレシピ作りまくってます！！
簡単で子供にも大ウケなのが本当に嬉しいです！！チヂミも絶対作ります！！
リクエストです！
リュウジさんの使ってるおろし器はどこのですか？？
料理道具紹介動画見たいですー！

[@Games-li4kh]

これは絶対美味しいやーん😋

[@とく-z1j]

これでメシ食いたいけどそしたら痩せメシではなくなってしまう😅

[@美美-v4u]

私はコレを味噌汁に鶏つみれとして入れてます、美味い

[@やなりん-y1f]

子供達が大葉が苦手なので、ニラで作ってみようかな！

[@beechan9800]

私の中でリュウジレシピは
作る前からうまいんだが🤔

[@yasuaki7821]

一番楽しみにしてるところの氷占いないやん😭
これは大凶ですね笑

[@7391cloud]

これはウマすぎる！

[@とし-n7d]

ここ何日か、もめんに白だしとネギ、片栗混ぜて焼くだけのヤツを仕事帰ってきてつまみに作って食べてるんですけど、コレも低コストでヘルシーっぽくていいっすね〜。

[@しゃけ-n5g]

これ最高でした！
ありがとうございます！

[@あらいぐま-s6u]

白だしと味の素使わせてもらいます👍️

[@あめのわけ]

痩せ飯シリーズ好きなんだけど、痩せ飯作りながらぐびぐび推奨してるのほんまおもろい

[@marimo0228]

パリッパリのパリスヒルトン
がお気に入りなのが分かりました笑
ヘルシーで栄養価もあるレシピ。
今度作ります😍💓

[@okaoka6701]

ビールが進みすぎて太りそうですすごく美味でした

[@bunkoko6370]

このタレめちゃうまいです！

[@sonouchi]

作らず酷評する人は
簡単に美味しい料理作れるリュウジさんに嫉妬してるんですよ(笑)
観ただけで美味しいのはわかる！

[@さぶこじゃり]

トントンぐびぐび〜
作って見ます！

[@reno4698]

大葉を白ネギで代用して作ってみましたが、めっちゃ美味しくできました！！
彼氏も、むね肉なのにめっちゃ美味しい！って大絶賛で、気付いたら8割くらい食べられてました笑

[@ゆう-k9s2l]

リュウジさん！！美味しいです!!
胸肉のこんな食べ方があったとは😳

[@リサイクル-r5w]

毎回思うけど旨そう

[@himehime-tantan]

とても美味しかったです！大葉の香りがとても良くて、鶏胸肉なのでもたれずに食べられました。タレがものすごく美味しかったです！！
今日は、角切りの鶏胸肉使いましたが今度はミンチを使ってみたいです。一口サイズにして焼くのもいいかなと思いました！

[@月見-w9q]

作ったことある方に　言って貰いたい😳
はい❗作ったことあります🤭
どれも　上手い😍
自分の力量と行程の少ない手軽なものしか　作ってませんが
すべて　美味しかった😋🍴💕
お兄さんの　味噌使い？味噌味は　超好み💖💖💖💖

[@katsutemaniatoyobaretaotoko]

これはまた鶏むね肉のレシピが増えてありがたい！
あとバズレシピのシンデレラ可愛いです☆彡

[@Mihoko.M]

タレがとても参考になりました
チヂミ買っても、お好みのタレで…て書いてて、ポン酢であっさりのワンパターンになってたから…

[@sukechan7762]

美味しいチヂミと、お肉を叩き込む事で 溜まっていたストレスの解消も出来ました👍🏻

[@木村美奈絵]

はじめまして！
リュウジさんのレシピを毎日参考に作ってます。今回の胸肉のレシピの動画出たときに「ヤッター😆胸肉」
と万歳🙌しました。だって我が家は胸肉しか食べないんだよね😆
ありがとうございます。
早速作りました。サイコー！お酒とあうわ😁美味しかったです。

[@キャンディ-q8c]

リュウジさんめっちゃ可愛い！！鶏胸肉レシピ最高です！酒飲み姿が可愛いすぎる(*´ω`*)

[@ゆうちゃん-m5q]

胸肉安いから助かるレシピ！
ヘルシーは求めないから、チーズも入れてみよう😆痩せる気ゼロ
腕ヤケドですか？？

[@asuka0305]

生地にタレも混ぜて 小さく 何個かに分けて焼いたらお弁当に入れられるかな？