Bom diaaaa Logo farei 68 anos Tomo aproximadamente 3 lts de água, bebendo aos poucos Tenho necessidade, não consigo nem raciocinar sem água Obrigada 😘 😘
Respeitar, prestar atenção ao bocejo. O corpo nos alerta, diz a hora que devemos ir dormir. As pessoas desobedecem o comando do organismo, e por isso se dão mal.
Bom Dia Márcio e Leda, desde que minha filha me apresentou o canal do Márcio, sigo as instruções , rigorosamente, tiro os pés do chão, índico para meus amigos da nossa Idade, há um ano e meio ganhei um transplante hepático, tenho 75 anos, a minha facilidade com os exercícios se dá por sempre ter feito academia, caminhada, HOJE moro em Petrópolis, não posso caminhar , mas meu fisioterapeuta capricha comigo, obrigada Márcio, por fazer parte da minha Vida, Deus nos conserve com saúde!
Boa noite! O importante é não parar. Tenhon 87 anos, fui atleta. Pratiquei 60 anos de Hatha Yoga que foi o melhor que fiz na vida. Hoje respeito minha idade e manéro. Nada melhor que alongamento em RELAXAMENTO, com o método EQCOAN. Deixei de fazer 2 cirurgias graças a me alongar com esse método.
Eu também não entendi. Acho um demérito ao trabalho dele e o ouvirei com mais cuidado para saber de onde vem as informações porque o canal da Leda muitas vezes desinforma e causa prejuízos.
Concordo plenamente!!!! Leda e Regina Duarte, entre outros, por terem destaque na vida social, representam um enorme atraso no desenvolvimento, em todas as esferas do país
Entrevista DEZ!!!👏🏼👏🏼👏🏼
Dicas de um profissional de respeito. Parabéns 👏
Bom diaaaa
Logo farei 68 anos
Tomo aproximadamente 3 lts de água, bebendo aos poucos
Tenho necessidade, não consigo nem raciocinar sem água
Obrigada 😘 😘
❤❤a melhor entrevista sobre saúde que eu já assisti. E eu assisto muita coisa sobre o tema! Parabéns Leda e Atala. Sou fazoca.
Respeitar, prestar atenção ao bocejo. O corpo nos alerta, diz a hora que devemos ir dormir. As pessoas desobedecem o comando do organismo, e por isso se dão mal.
Bom Dia Márcio e Leda, desde que minha filha me apresentou o canal do Márcio, sigo as instruções , rigorosamente, tiro os pés do chão, índico para meus amigos da nossa Idade, há um ano e meio ganhei um transplante hepático, tenho 75 anos, a minha facilidade com os exercícios se dá por sempre ter feito academia, caminhada, HOJE moro em Petrópolis, não posso caminhar , mas meu fisioterapeuta capricha comigo, obrigada Márcio, por fazer parte da minha Vida, Deus nos conserve com saúde!
Boa tarde! Obrigada. Muito simpático esse seu entrevistado
Quando o Atala falou que não passa sem açúcar a Leda brilhou de feliz 😂😂😂😂😂😂😂😂
Eu fiz assim . 5 min no comeco . Aimentando aos poucos fazendo o melhor no que esta ao meu alcance. 30 kg a menos 2 anos
Muito bom, Fabio!
Que delícia ouvir esses dois. Maravilha!
Boa noite!
O importante é não parar.
Tenhon 87 anos, fui atleta. Pratiquei 60 anos de Hatha Yoga que foi o melhor que fiz na vida. Hoje respeito minha idade e manéro. Nada melhor que alongamento em RELAXAMENTO, com o método EQCOAN. Deixei de fazer 2 cirurgias graças a me alongar com esse método.
Há, esqueci de confessar, minha nutricionista mediu e ganhei um CMS na panturrilha e alguns milímetros no braço, saúde, excelente final de semana!
Muito bommm conteúdo Muito simpáticos os dois❤❤
Acho gostoso d ouvir a vós dele...
Gratidão por esse momento tão esclarecedor! E a fala do Márcio é um lenitivo ❤
Bom dia,Márcio!!Que dupla perfeita!
Amei o conteúdo!!😊👏👏👏👏
Que bom que gostou!
Excelente papo, Atalla é o melhor educador físico do Brasil, nutrição, exercícios realísticos. Menos é mais!
Obrigado!
Ouvindo isso na academia. Tudo de bom aos 60. Obrigado. Obrigado
Dupla feraaa
Gratidão Leda e Márcio
Muito bom o vídeo! Parabén. Márcio Atalla por favor se for possível faz um vídeo sobre hormônio irisina. Obrigada.
❤❤❤❤❤❤
Amei está live, maravilhosa Leda, parabéns.
Adorei. Eu cozinho legumes no vapor
.Marcio.voce.e.um.profissional.otimo.gosto.muito
.dos.seus.videos
E você.e.bem
Humonado
Comer a metade, sorrir o triplo e se exercitar o dobro...
Não entendi uma pessoa que divulga informações baseadas em dados científicos participar do canal de uma entrevistadora criacionista e terraplanista.
Eu também não entendi. Acho um demérito ao trabalho dele e o ouvirei com mais cuidado para saber de onde vem as informações porque o canal da Leda muitas vezes desinforma e causa prejuízos.
Concordo plenamente!!!! Leda e Regina Duarte, entre outros, por terem destaque na vida social, representam um enorme atraso no desenvolvimento, em todas as esferas do país