【※しかも熟睡できる】いびき・無呼吸症候群はCPAP・マウスピースよりも改善できる！ぐっすり眠れて睡眠の質も劇的に高める方法。
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- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.พ. 2025
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本日のテーマは、
「いびき・無呼吸症候群は
CPAP・マウスピースよりも
絆創膏を貼るだけで激的に改善できる！
気道を確保して
呼吸までラクになるから
熟睡したい人は必ずやってほしい！」
というテーマでお伝えします✨
前回、
「CPAP・無呼吸症候群は
絆創膏を貼るだけで
劇的に改善できる」
というテーマでお伝えしましたが、
※こちらからご覧ください↓
• 【いびき・無呼吸症候群】←コレ、CPAP・マ...
非常に多くの反響をいただき、
「睡眠で悩んでいたのが
劇的に改善しました！」
というお声を多くいただきました☺️
本日はさらに効果がアップした
最新作の登場です！
ぜひ、毎日寝る前に
実践してくださいね♪
あなたからのコメントもお待ちしています！
私と一緒に健康になっていくぞ！という方はチャンネル登録お願いします！！
/ @yamauchi_kakekomidera
【山内義弘プロフィール】
大学で電子工学を学んだのち、建築設計事務所に就職する。
総合病院の建築設計を担当した際にリハビリテーションにおける理学療法士の魅力に虜になる。
設計事務所を退社し猛勉強を重ね、理学療法士を取得。
その後山梨県のAKA-博田法専門病院で修行。
そのテクニックをさらに進化・改良したAKS療法を開発。
全国でセミナー登壇、講演活動などを行う。
【注意事項】
セルフ整体の効果には個人差があります。
自己責任のもと無理のない範囲で実施しましょう。
また、万一セルフ整体の実施中に過度な痛みや違和感を感じた場合には直ちに中止し、医療機関に受診してください。
▶︎お仕事や公演のご依頼はこちら
info@tialabo.com
（運営元：株式会社ティアラボ）
#無呼吸症候群 #いびき #CPAP
マウスピース利用して居ます。嬉しい教えに感謝です。
はい！
是非お試しくださいね
無呼吸症候群の中程度と言われCPAPを使用していましたが、お腹が張るようになってから今はCPAPを使用を中止しています。朝起きると頭が痛かったり日中も調子悪くて辛かったです。
無呼吸症候群を検索して、こちらが出て来て早速試して見て朝起きたらいつもよりスッキリしていました!これからも続けて行きたいと思います。動画を上げてもらいありがとうございます!
数日前のタオルを使う動画もおすすめです🙆♂️
こんにちは😊
いつもお世話になっております。
ありがとうございます。
結婚してから35年になります。
夫が結婚当初(無呼吸症があります。アルコールを沢山飲んだ時は特に！！)から、山内さんの方法をやってあげようと思います。
いつもありがとうございます😊
今夜からやってみます！
更年期障害真っ只中の主婦です。
出来ましたら、もう３年以上の付き合いになる、ガチガチになって浮き出ている胸鎖乳突筋をフニャフニャにするのと、後頭下筋群から首にかけて痛み…こやつらとサヨナラしたいので、是非、手技を教えて頂きたいです。
宜しくお願い致します🙇
ありがとうございます😊
無呼吸になってるかも、と気づき始めたところだったので、とてもありがたいです〜💞
とても気持ち良いですので是非^ ^
いつもありがとうございます。一人暮らしだと寝てる間にいびき、無呼吸か気づきにくいので、このケアも試してみます。
リクエストになりますが美容健康のため舌の位置が正しくなるようなケアがあれば、いつかよろしくお願いいたします。山内流のミューイングがとても気になります。
是非お試しくださいね✨
また色々企画します🫡
無呼吸じゃないけど
息がしやすいです
ありがとうございました
おお〜嬉しいです😃
旦那が頚椎症、無呼吸症候群、頻尿で2時間位のブチ切れ睡眠でそれらの影響なのか先日一過性健忘になりました。
舌トレーニングもしたがらずず、やや男性更年期障害にもなっている気がしますが、クスリ（漢方薬）も飲みたがらず…😢
この絆創膏ならやってくれそうな気がします👌
ありがとうございます😊
今回も有益な情報ありがとうございます。さっそくやってみます。
これは毎日貼ったほうがいいですか？また日中も貼っていたほうが良いのでしょうか？
横向きで寝れない
昔から起きると肩が痛くなってしまって仰向けだけになった。
30年ほど前からペラペラのまくら替わりで寝てるばかり
仰向けでも自動でシンテンしてくれる事は理解しました。
ですが、枕はいつも通りのものを使ってもそれは自動でシンテンは起きますか？
枕は使わないほうがいいのですか？
そうすると、枕がなければ横向き寝がきつい気もします。
残業で出遅れました😓
まだ帰宅中なのでこっそり🖐️でテンションかけてみました。
息が吸いやすーい😳‼️
無呼吸ではないですが🩹貼って寝てみます😆
よく眠れますように🛌💤
枕が合わなくてバスタオル巻き巻き派です😁
残業、お疲れ様です✨
@@yamauchi_kakekomidera
おはようございます！
🩹貼って寝たら爆睡できました😆
深い睡眠って良い＆大切ですね✨
早速貼ってもらい試しました。凄いです‼️いびきかかなかったみたいです！！びっくり😮 絆創膏しか効果ないですか？サージカルテープではダメでしょうか？
今家族が留守なので試しに指でテンションかけてみたら信じられないくらい息が吸いやすくなりました
凄いです
夫が完全に無呼吸症なので今夜から貼ります
こちらのおかげで夫の寿命が延びました❤
是非お試しくださいね✨
結局絆創膏しても枕は使わない方がいいんでしょうか？
前回のは父に効果あって驚きましたが、私は自分で貼って上手くできなかったのか、まだいびきをかいてるようなのでこちら試してみます！
5:58 実践前の確認
6:22 実践
CPAPを使っています。レンタル料も安くはありません。
CPAPを使っていても目が覚める事があります。
早速今夜から試してみます！
ストレートネックのせいで無呼吸症候群
つまり腰椎ストレート化も関係してる可能性
さすが✨👏🎉
主人に絆創膏を試してみました
昨夜はイビキしてなかった。効果あったのかな…しかし、起きてからいつもより眠い、眠気が取れないと…これは、どう事だろう⁉︎
絆創膏の貼り方が間違ってたのかな？
1人暮らしで、背中貼れないんですがどうしたらいいでしょうか
ご質問があります。
テープを貼る際は、首を下げて背中を少し丸めた状態で貼るのが正しい貼り方ですか？
また、縦にテープを貼る際に、先端部分を皮膚に貼り付けてから下に向かって皮膚を引き下げるようにしてテンションをかけながら貼るのが正しい方法ですか？ただ単に貼り付けるだけだと効果はありませんよね？
最後に、絆創膏ではなく、強力なガムテープを絆創膏サイズにカットして貼り付けると言うのも有効な手段ですか？絆創膏じゃないとダメでしょうか。
無呼吸の軽症です。ベロ👅も厚めです😢なので何も治療は必要ないとのこと😒首の後ろに絆創膏貼りたいのですがかぶれます😅鎖骨にも貼るのをやりましたがかぶれました😂いい方法あるといいなぁー😊
なるほど〜
ストレートネック改善動画、おすすめです✨
@@yamauchi_kakekomidera さま❣️アイ〜ン体操をやってみました😽💖壁に背中をつけてみると少し首がつきませんでした。アイ〜ン体操後はすぐ頭がつきました。わたし。。。右手の親指がつるのもそのせいかしら😱💦夜寝る前にアイ〜ンを夜活としてやってみまーす。夜活で簡単な毎日続けられる運動あれば嬉しいです。
絆創膏を貼るとかぶれます😢貼らずに気道確保する方法無いでしょうか❓
ストレートネック改善動画を見てくださいね✨
ありがとうございます😊
一人で絆創膏を貼る方法は無いですか？
無呼吸なのですが、診てくれる病院が通えるところになく不安な日々を送ってます。
よろしくお願いいたします。
毎晩貼るのでしょうか？今は毎晩貼ってますが。
１人暮らしの場合は どうすればいいでしょうか？ 背中に手が届きません。 ど、どうすればいいでしょう
これは首なので、ご自身でもチャレンジできますよ☝️
ガムテープとかでも大丈夫ですかね
1人だと貼りづらくて…
3種の貼り方を全てやるのはダメなんでしょうか？
一晩してみただけで、夫のいびき、無呼吸がかなり軽減しました！ですが、絆創膏の部分がかぶれてただれてしまいました。続けたいのですが、良い方法はないでしょうか
凄い✨
かぶれについても、またご案内しますね^ ^
効果を実感し、ものすごく有難く☺️継続したいです。睡眠時無呼吸のもう一つの動画のも合わせて貼ったのですが、貼る箇所を他にも複数教えていただけると嬉しいです。
睡眠は大事ですね💤ストレートネックの人ってそんなにいるんですね💦多分私も…イビキはかかないのですが歯ぎしりはするみたいで、マウスピースが壊れます💦歯の根っこにヒビがはいり大変でした。絆創膏で改善する方法はないですか？
ホント大事ですね✨
歯ぎしりま同じように、ストレートネックの改善が必須です☝️
是非今回のお試しくださいね✨
@@yamauchi_kakekomidera
歯ぎしりもストレートネックと関係があるんですね！はい😊絆創膏貼って寝ます💤山内先生いつもありがとうございます。お会いできる日を楽しみにしてます！
失礼致します。はっていたらそのうちストレートネックもなおりますか？
ストレートネック改善の動画もあるので是非お試しくださいね✨
無呼吸になりずらい？？ なりにくいじゃないの？
サロンパスをテンションかけて貼るのはどうでしょうか？
👍
めちゃくちゃ効きそう👏💡✨NICE👍✨🙏ありがとうございます｡😊
うつ伏せ寝の人にも良い？
貼り方が悪いのか、かみさんのグォ～～～っていういびきには変化が見られないのですが（笑）
バンドエイド 絆創膏
不綿布絆創膏なにを貼っても被れるけどぉうすれば良いか？
企画配信しますね！
長年イビキと無呼吸が続いてるからこれは気になりますね！
是非ご視聴して、試してくださいね✨
湿布なら一石二鳥では？
一人で絆創膏を貼る方法はないのでしょうか？
首元なので、是非チャレンジしてみて下さい✨
ちなみにどれぐらいの時間貼っとくといいのでしょうか？起きたら剥がすと良いのでしょうか？凄く良くて毎日やってるのですが、どうしても貼ったところが痒くなるもので。。
は
絆創膏を皮膚に貼るだけで骨に影響があるとは思えないのですが… 何か根拠元はあるのでしょうか？
背中は１人だと貼りにくいんですよ。
以前の耳に貼る方法と同時にしたらどうなりますか？
同時オッケーです🙆♂️
本当に無呼吸が治りますか？今夜からやって見ますね！
先生、いつもありがとうございます🍀ドンピシャーです、お願いにーなりますがー〰️、ご存知のとうりー、筋肉、神経難病なのでーー〰️ーすみませんー胃を動かす、薬も服用していますがー〰️、キョウサニウサツキンも、固くーいま、ゲップが…でなくて…でなくて…苦しんでいるのでいますー、悩んでいました！本当につらく👇、ーゲップの出し方ー、門下生、としてはご教示頂きたいです、先生、いつもありがとうございます🍀救われているーゲップの出し方ー、➰ーよろしくお願いいたします🍀感謝返信💌🔃お待ちしています、いつもドンピシャーです、お願いいたします🍀長々すみません、、どうかよろしくお願いいたします🍀
いつもご視聴ありがとうございます！
企画してみますね🫡
@@yamauchi_kakekomidera即効のお返事ありがとう😆💕✨ございます🍀また、コメントします！感謝いたします、、ありがたいことです、、私は先生によってお薬を、痛み止めのーをー、服用しなくなったので✨命の恩人ですー、スタツプの方にもどうか、よろしく😃✌️おつたえくださいー感謝🍀ありがたいことです🍀また、コメントします！