【菊芋の醬油漬け】菊芋（キクイモ）効果・効能がスゴい!

北海道札幌テレビで30年間！生出演している料理研究家。星澤幸子先生の和食は偉い!!心をこめて、愛をこめて。今、注目のスーパーフード菊芋！菊芋（キクイモ）効果・効能がスゴい!
・血糖値の急上昇を抑える
・腸内環境を整える
・血圧の上昇を抑える
・免疫力向上や代謝促進
菊芋を食べて、健康を維持しましょう。
簡単に作れる【菊芋の醬油漬け】をご伝授いたします。是非、皆様もお作り下さいませ。
星澤クッキングスタジオホームページ
hoshizawa-s.com/

[@yo-kaiyukai3557]

星澤先生！
大好き💕配信やってるの知りませんでした。楽しみにしてます！

[@otoko_daigakusei]

星澤先生、大好きです。

[@純-z1f]

作ってみようと思います！
日持ちは冷蔵庫でどれくらいでしょうか？

[@久枝-f3e]

😆💕✨有り難うございます。嬉しいです。

[@ビスケ-q5i]

星澤先生菊芋の他のレシピも教えて頂けませんでしょうか、家の周り菊芋だらけなので、食べられるなら、食べたいです、今までは掘って捨ててました😅

[@水野朝子-d4s]

味噌漬しか食べたことない❗️醬油漬けもつくってみたい‼️

[@律子合田]

7:20

[@横山江美子-s2j]

私は糖尿病に成って30年位に成りますきくいもが良いと聞いています。私はきくいもの葉っぱを煎じてお茶の用に作って飲んでいますけどなかなか聞いて無いんだけどたまに低血糖に成ります。芋の方が良いのでしょうか？

[@おけい-j9y]

糖尿病にいいと聞いたので買い漁り食べましたすずけですおちゃでものみましたおいしかった

[@cityboylego9905]

香港也有 你的 北海道札幌 廚房 節目 播放 👍🏻

[@美幸中村-b1i]

子供が小さいときから　先生の料理みて、レシピをメモして　作ってました。今、ホームヘルパーしてますが、とっても役立ってます。ありかとうございます。ごぼうのカレー煮物、厚揚げのじぶ煮が好きです。いつかお礼を言いたいと　思ってました。これからも　お元気で　料理教えてくださいね。菊芋の作ってみます。

[@ntechnaomijoy174]

前回から先生の右手が
心配です。お怪我でしょうか^^;