YOGA ESPECIAL PLEXO SOLAR.✨ MANIPURA CHAKRA. Viridiana Yoga. Salud emocional, física y mental.

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  • เผยแพร่เมื่อ 1 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 156

  • @yeyigranjera
    @yeyigranjera 3 ปีที่แล้ว +35

    Lo dije y lo repito. Llevaba cinco años haciendo yoga sin tomarle realmente el gusto hasta que de casualidad te encontré. He disfrutado y conseguido en un mes, lo que no disfruté ni logré en años. Gracias 😁

    • @ViridianaYoga
      @ViridianaYoga  3 ปีที่แล้ว +11

      Ceci!! Qué alegría saberlo y me hace muy feliz. La motivación más grande e importante para mi como guía es que ustedes se sientan cómodos con mi manera de compartir y disfruten la práctica. ¡Por seguir caminando junt@s cada que lo necesites! Om Shanti. Namasté ✨🔥

    • @yunuensalathielcruzhernand7398
      @yunuensalathielcruzhernand7398 3 ปีที่แล้ว +1

      @@ViridianaYoga con tu Amado yoga nosotros, si que sudamos y transpiramos, que bonito, que mira que eso se trata al final... SHALOM Y GRACIAS!!! 🤝🏼

    • @marinvilamarxant
      @marinvilamarxant 3 ปีที่แล้ว

      @@ViridianaYoga
      Mil gracias x ser nuestra guía espiritual
      Me encantan todas tus clases y lo bien que te explicas🙏

    • @adagarcia8553
      @adagarcia8553 ปีที่แล้ว

      0pĺ2

  • @Lalo_345
    @Lalo_345 3 ปีที่แล้ว

    Que bonita meditación. El fuego transmuta 🔥 toda la energía negativa.... Namaste..🙏💜 gracias.gracias.gracias

  • @monicanavarrorodriguez3164
    @monicanavarrorodriguez3164 3 ปีที่แล้ว +1

    NAMASTE
    ERES UN SER DE LUZ. GRACIAS POR COMPARTIR TU LUZ CON TODOS NOSOTROS.

  • @felicastillo441
    @felicastillo441 7 หลายเดือนก่อน

    Preciosa clase!!! Qué bonita!! Muchísimas gracias!!! Me encanta aprender contigo Viridiana!!❤️❤️💖💖💜💜🙏🙏

  • @gricelloya491
    @gricelloya491 3 ปีที่แล้ว

    que belleza de clase, en la meditacion se me erizo hasta la piel. infinitas gracias portu luz.

  • @federicoreyner4867
    @federicoreyner4867 ปีที่แล้ว

    Hola Viridiana . Estoy muy agradecido de haber conocido tu canal , sos una fuente inagotable de conocimiento y he renovado mi energía siguiendo tus clases , siguiendo tu vos . Y lo mas importante , volviendo a escuchar la mía . A brillar ! Como dice este nueva clase dedicada al 3er Chacka. Gracias !

  • @perlagodinez2866
    @perlagodinez2866 3 ปีที่แล้ว

    Una vez más gracias infinitas

  • @mairavera7637
    @mairavera7637 ปีที่แล้ว

    No la había realizado anteriormente y me encanto. ⭐️ que buena recarga de energía. Gracias, namaste

  • @blancarodriguezmatamoros7141
    @blancarodriguezmatamoros7141 3 ปีที่แล้ว +2

    Hola Viri. Gracias super clase. Excelente como todas. Gracias. Gracias. Gracias. Namasté.

  • @gloriagarciatellez4662
    @gloriagarciatellez4662 3 ปีที่แล้ว +1

    Hola, bonito día.
    Todo está estupendo, la ambientación, la meditación muy bella, la secuencia junto con las asanas, tú tan hermosa, tus lindas palabras al final...
    Gracias por compartir tus conocimientos Viri.
    Gracias, gracias, gracias
    Namasté 🙏

  • @elisastellachaparro5628
    @elisastellachaparro5628 2 ปีที่แล้ว

    Muy hermosa clase muchas gracias 🙏🙏🙏🌈🌈🌈💜💜🌻🌻🌻🙏

  • @mariacristinazapataarango7935
    @mariacristinazapataarango7935 3 ปีที่แล้ว +7

    Como estoy? Como me siento? Encantada, fascinada, maravillada, te quiero mucho Viridiana, encontrarte ha sido uno de los regalos más lindos.GRACIAS MIL GRACIAS.BENDICIONES.NAMASTE🙏🙏🙏🙏

  • @haydeecygaran9261
    @haydeecygaran9261 2 ปีที่แล้ว

    Fuiste como el Ángel que bajó a ayudarme. Hoy hice la visualización. Fue maravilloso porque desbloqueo mis cervicales. Muy buen trabajo con chacra Manipura que terminó de aliviarme. No pude seguirte en las asanas (muy fuerte para mi). Yo hago Hata yoga. Namaste

  • @angelessanchez4093
    @angelessanchez4093 ปีที่แล้ว

    ME ENCANTÓ ,AMÉ MANIPURA GRACIAS SOLO CONTIGO HAGO YOGA MAESTRA VIRIDIANA NINGUNA COMO USTED

  • @ivonetoxqui2562
    @ivonetoxqui2562 3 ปีที่แล้ว +1

    Que buena clase gracias Viri hecho está hecho está bendiciones que tengas un bonito viernes

  • @cinbel4428
    @cinbel4428 ปีที่แล้ว

    Gracias gracias gracias! Amé está clase!

  • @mairavera7637
    @mairavera7637 7 หลายเดือนก่อน

    Buen día tengas. Es una hermosa práctica. Mil bendiciones, namaste

  • @claudiamartinez-sanandodel234
    @claudiamartinez-sanandodel234 3 ปีที่แล้ว +1

    Hola Viridiana Dios te bendiga siempre muy agradecida con tus prácticas de verdad me encantan cada vez más Gracias Gracias Gracias 🤗❤️🙏😘😘😘desde Colombia Bogotá 😊

  • @lizbetholivera9821
    @lizbetholivera9821 3 ปีที่แล้ว

    Gracias gracias gracias 😘💖🤗

  • @alejandrochiapas3649
    @alejandrochiapas3649 3 ปีที่แล้ว

    Gracias por la práctica, namasté!

  • @mairavera7637
    @mairavera7637 ปีที่แล้ว

    Bendecido día tengas. Hoy iniciando mi día contigo práctica para recargarme de una buena energía. Mil gracias. Namaste

  • @Cindy-zq3sy
    @Cindy-zq3sy 3 ปีที่แล้ว

    Muchisimas gracias VIRIDIANA😊

  • @isabeltrujillo174
    @isabeltrujillo174 ปีที่แล้ว

    Hermosísimo 💖 muchas gracias

  • @elianaavalos1658
    @elianaavalos1658 ปีที่แล้ว

    Gracias....naravillosooo...🎉🎉🎉

  • @dassynunez8664
    @dassynunez8664 2 ปีที่แล้ว

    Disfruto tus clases, cuando te oigo siento mucha paz. Eres maravillosa!! Namaste.

  • @ma.felixgutierrez3131
    @ma.felixgutierrez3131 7 หลายเดือนก่อน

    Wow ..encantada con esta clase❤..mil gracias

  • @silvanagonzalez8264
    @silvanagonzalez8264 3 ปีที่แล้ว +2

    Hermosísima práctica, gracias. Comparto¡¡¡¡¡¿

  • @carmenr.r.8112
    @carmenr.r.8112 2 ปีที่แล้ว

    Gracias 🙏 💜 🙇🏼‍♀️ 🌈

  • @andreamorenobienestarsaludyvid
    @andreamorenobienestarsaludyvid 3 ปีที่แล้ว +1

    Fabulosa práctica mil gracias bendiciones 🙏🙏🙏👌👍

  • @galdames28
    @galdames28 2 ปีที่แล้ว

    Gracias por maravillosa clase🌞

  • @yunuensalathielcruzhernand7398
    @yunuensalathielcruzhernand7398 3 ปีที่แล้ว +1

    Vaya que sí ehh lo Disfrutamos mucho... AMADA ALMA... NAMASTÉ

    • @ViridianaYoga
      @ViridianaYoga  3 ปีที่แล้ว +1

      Qué honor!! me hace muy feliz que así sea. OM SHANTI. Namasté :))

  • @vivianarodriguez5653
    @vivianarodriguez5653 3 ปีที่แล้ว

    Gracias, Gracias, Gracias me encanta los ejercicios de los chakras 🕉️🙏❤️

  • @faustinasanchez5355
    @faustinasanchez5355 3 ปีที่แล้ว

    Gracias gracias gracias

  • @alejandramahecha9234
    @alejandramahecha9234 ปีที่แล้ว

    Saludos. HERMOSA VIRIDIANA. Son las posturas más bonitas. Pero de ven bien difíciles, pero las aprenderé. Se pueden hacer los ejercicios . Cada uno una vez por semana ,para completar los 7 días. Bellísimos. Muchísimas Gracias. Un Inmenso Abrazo Saludos cordiales desde Colombia.👍👏👍👏👏👏👏🤗🤗🤗😘😘😘🇨🇴🇨🇴🇨🇴☯️☯️☯️🌹🌹🌹Se me acabo la batería del Celular. Pero los seguiré viendo.

  • @luzmamejia8759
    @luzmamejia8759 3 ปีที่แล้ว +1

    Extraordinaria practica maestra Viri cada vez la admiro mas gracias

  • @marcelus99em
    @marcelus99em 3 ปีที่แล้ว +1

    Hermoso paisaje! El amanecer!

  • @evelynroxanavargasvargas3686
    @evelynroxanavargasvargas3686 3 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias Viridiana💚🦋

  • @griselsequera5531
    @griselsequera5531 3 ปีที่แล้ว

    Maravilloso inicio de semana con manipura chakra.Hermosa practica.Namaste.

  • @susanatorres9322
    @susanatorres9322 2 ปีที่แล้ว

    Encantada con esta clase. Gracias Viri ✨☀️

  • @elisastellachaparro5628
    @elisastellachaparro5628 7 หลายเดือนก่อน

    Excelente clase infinitas gracias💛💯

  • @AnaPaula-ml7wy
    @AnaPaula-ml7wy 3 ปีที่แล้ว

    Adorei
    Apos a aula
    plexo solar queimando 🔥

  • @cristinamarlenmartinez3443
    @cristinamarlenmartinez3443 3 ปีที่แล้ว +1

    Gracias Maestra ya estoy lista! Con mucho cariño una abrazo a la distancia bendiciones

  • @celiasalazar2373
    @celiasalazar2373 2 ปีที่แล้ว

    Gracias Viri, me dio mucha paz tu clase

  • @franciscoeloyzambrano6276
    @franciscoeloyzambrano6276 3 ปีที่แล้ว

    Muchachita como siempre una inspiración para todos Namaste

  • @musiquerelaxationnature2337
    @musiquerelaxationnature2337 3 ปีที่แล้ว

    Salut géniale vidéo j'aime vraiment Merci à vous

  • @elianaavalos1658
    @elianaavalos1658 ปีที่แล้ว

    Gracias🎉🎉🎉gracias

  • @calenostreaming6497
    @calenostreaming6497 3 ปีที่แล้ว

    Namaste 🙏💜

  • @belenprietorobles1764
    @belenprietorobles1764 3 ปีที่แล้ว

    Preciosa meditación y hermosa clase.Gracias 🙏🏻🌸

  • @susisastre7811
    @susisastre7811 3 ปีที่แล้ว

    Que linda clase!!! compartes la esencia de la fuerza interna y la conexión con ella, muchas gracias por ser tan linda y compartir tu conocimiento tan generosamente, que todo lo que das de bueno lo recibas multiplicado. 😘

  • @blanknunez5541
    @blanknunez5541 3 ปีที่แล้ว +1

    Esta práctica de porciones me encantó como todas gracias Viri x compartir tus conocimientos nunca había deseado tanto una práctica como lo hago estos últimos meses Namaste!!!!

  • @maydca4053
    @maydca4053 3 ปีที่แล้ว

    Me gustan tus prácticas con 🧘‍♀️meditación .
    Muchas gracias linda Viri Diana. 🟡
    Namaste 💗

  • @monicabotana
    @monicabotana 3 ปีที่แล้ว

    Magnifica sesión! excelente musica y ambientacion!!!! un video de lujo! muchas gracias, Viri,!!!!❤❤

  • @claudiapacheco3659
    @claudiapacheco3659 2 ปีที่แล้ว

    Realmente me calmó y al mismo tiempo me lleno de energia muchas gracias infinitas!

  • @omarzambrano723
    @omarzambrano723 2 ปีที่แล้ว

    Hermosa clase, gracias Viridiana. 🙏 Necesitaba algo así.

  • @hotel_lapuertecitaentecolutla
    @hotel_lapuertecitaentecolutla 3 ปีที่แล้ว +2

    Una clase maravillosa, gracias maestra por su calidad y enseñanzas...namaste.🌸🌸

  • @luzelenacuellarramirez8747
    @luzelenacuellarramirez8747 3 ปีที่แล้ว

    eres genial
    cada una de tus clases motivándonos a dar lo mejor
    gracias viry
    namaste ✨🙏🔥☀️

  • @almudenagarciafernandez6636
    @almudenagarciafernandez6636 3 ปีที่แล้ว

    Gracias por esta nueva práctica...está siendo una serie preciosa

  • @josefaferrer7108
    @josefaferrer7108 3 ปีที่แล้ว +1

    yo hago gracias maravilloso me encanto namaste

  • @yarelihernandez4069
    @yarelihernandez4069 7 หลายเดือนก่อน

    Increíble gracias Viry ❤

  • @haydeecygaran9261
    @haydeecygaran9261 2 ปีที่แล้ว +1

    Me tranquilicé y pude hacer las cuatro últimas posturas y llegué muy bien al final. Bendiciones x el milagro 🙏

  • @silviameza5725
    @silviameza5725 3 ปีที่แล้ว +1

    Hola Viridiana buen día....hermosa clase, gracias, me encantan tus clases...🙏🙏🙏🌹🌹🌹

    • @ViridianaYoga
      @ViridianaYoga  3 ปีที่แล้ว

      Gracias a ti Silvia!! Namasté 💛

  • @susanarodriguez-oq8rf
    @susanarodriguez-oq8rf 3 ปีที่แล้ว +1

    Hola muchas gracias feliz con la práctica , susana Punta Arenas , chile

    • @ViridianaYoga
      @ViridianaYoga  3 ปีที่แล้ว

      Gracias a ti Susana!! NAMASTÉ :))

  • @mariamparocabrera95
    @mariamparocabrera95 3 ปีที่แล้ว +1

    Gracias, i inicio!!!!

  • @lorenadasilva7793
    @lorenadasilva7793 3 ปีที่แล้ว +3

    Gracias Viri !!!! 💞 Gracias por hacer estás hermosas clases para compartirnos!!!! Esperamos los chakras que faltan 😃. Besos y abrazo💋😘 namaste

  • @nataliagomezsalas6382
    @nataliagomezsalas6382 3 ปีที่แล้ว +2

    Estoy muy agradecida por esta maravillosa práctica. Eres la mejor, Viri!!

  • @rosmarysarmientomejia8928
    @rosmarysarmientomejia8928 3 ปีที่แล้ว +1

    Buena pràctica y con tan hermoso amanecer de fondo, felicitaciones y hasta la pròxima.

    • @ViridianaYoga
      @ViridianaYoga  3 ปีที่แล้ว

      Gracias !! Un placer poder compartir con ustedes. Nos vemos en la siguiente práctica ✨🔥. Namasté

  • @julietaceciliabeltranespin489
    @julietaceciliabeltranespin489 3 ปีที่แล้ว +2

    Gracias por compartir y apoyarnos en estos momentos tan difíciles 🙏🏻🌹

    • @ViridianaYoga
      @ViridianaYoga  3 ปีที่แล้ว +1

      Gracias a ti!! Que nada nos detenga! Un abrazo con mucha luz. Namasté ✨

    • @julietaceciliabeltranespin489
      @julietaceciliabeltranespin489 3 ปีที่แล้ว

      @@ViridianaYoga lo recibo con mucho amor y agradecimiento

  • @blancae.velazquezl.3497
    @blancae.velazquezl.3497 3 ปีที่แล้ว

    Hola Viridiana, hermosa clase y las torsiones estuvieron wow, me encantó. Muchas gracias por compartir tu hermosa energía.

  • @elianaavalos1658
    @elianaavalos1658 2 หลายเดือนก่อน

    🎉🎉🎉🎉graciass

  • @tarr0
    @tarr0 3 ปีที่แล้ว +1

    Muchisimas graciaas por compartir esta clase, muy buen. Me llego en mucchos sentidos
    Namaste

  • @sueoharasantos
    @sueoharasantos 3 ปีที่แล้ว +1

    Classe maravihosa parabéns e obrigada viridiana 💐 🌻namaste🌼

  • @marcelomachon8793
    @marcelomachon8793 3 ปีที่แล้ว

    Mil gracias Viridiana genial secuencia, potente , concentrado y disfrute total 🤙🏼

  • @CFM217
    @CFM217 3 ปีที่แล้ว

    Me ha encantado, lo he disfrutado mucho. Gracias🙏

  • @normasustaitacruz8282
    @normasustaitacruz8282 3 ปีที่แล้ว

    Hermosa clase Viri !! Namaste

  • @Sorq_53
    @Sorq_53 3 ปีที่แล้ว

    Me encantó este Chakra!!! 😍😍

  • @mariasantamaria1782
    @mariasantamaria1782 ปีที่แล้ว

    ❤❤gracias

  • @maricruzzamora8657
    @maricruzzamora8657 3 ปีที่แล้ว

    Excelente hoy trabajarlo 1111. Día especial

  • @miguelangelrangelanota9761
    @miguelangelrangelanota9761 2 ปีที่แล้ว

    Excelente 👌🏼

  • @juancortes7112
    @juancortes7112 3 ปีที่แล้ว

    Me encanto está clase de manipura chakra gracias hermosa ser humano .!! Bendiciones veri!🙏💖

  • @tonantzinmartinez9258
    @tonantzinmartinez9258 3 ปีที่แล้ว

    Wuaooo, gracias gracias gracias 🙏🕉️❣️

  • @mailinmayorga2671
    @mailinmayorga2671 3 ปีที่แล้ว +3

    Preciosa práctica, realmente la disfruté muchísimo!!! Gracias Viri, cada te superas más!

  • @vanessaduran2575
    @vanessaduran2575 2 ปีที่แล้ว

    Me sentí completa como hace tiempo no, está práctica fue hermosa, gracias, gracias ,gracias! ✨🌱

  • @achivarovira
    @achivarovira 3 ปีที่แล้ว +1

    Me ha encantado la clase como siempre. Muchas gracias 🙏💗

  • @auroradelcarmenmanquilefro4593
    @auroradelcarmenmanquilefro4593 3 ปีที่แล้ว

    Gracias linda,Abrazos cordiales desde Chile

  • @linafigueroa2989
    @linafigueroa2989 3 ปีที่แล้ว +2

    No había hecho alguna clase de Chakras y me encantó 💕 gracias!

  • @brendar.flores9093
    @brendar.flores9093 3 ปีที่แล้ว +1

    Me encanto! Gracias por cada video! Namaste

    • @ViridianaYoga
      @ViridianaYoga  3 ปีที่แล้ว +1

      Gracias a ti!! ✨🔥. Namasté

  • @otrootro790
    @otrootro790 3 ปีที่แล้ว +1

    Maravillosa!....gracias

    • @ViridianaYoga
      @ViridianaYoga  3 ปีที่แล้ว

      Gracias a ti!!! A seguir brillando con Manipura ✨🔥! Namasté

  • @laurabarrera9938
    @laurabarrera9938 ปีที่แล้ว

    Gracias

  • @jatnnafiguereo6929
    @jatnnafiguereo6929 3 ปีที่แล้ว +1

    Muchísimas gracias Viri!!❤❤ Disfrutando cada capítulo 🥰🙏

  • @elisastellachaparro5628
    @elisastellachaparro5628 3 ปีที่แล้ว +1

    Excelente gracias

  • @elbiarodriguez1241
    @elbiarodriguez1241 3 ปีที่แล้ว

    ¡¡¡¡¡¡Gracias!!!!!

  • @miriammolina634
    @miriammolina634 3 ปีที่แล้ว

    Gracias!! 🙏🙏💞

  • @silviaramirez1991
    @silviaramirez1991 3 ปีที่แล้ว

    Excelente

  • @roxanacastillomadrigal6440
    @roxanacastillomadrigal6440 3 ปีที่แล้ว +4

    Gracias querida! VIRI POR TODO LO Q NOS ENSEÑAS! UN ABRAZO DESDE COSTA RICA!

    • @ViridianaYoga
      @ViridianaYoga  3 ปีที่แล้ว +1

      Abrazo bien grande para ti Rox!! Namasté 🔥✨

    • @leonorportillo5652
      @leonorportillo5652 3 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias, me gustó mucho la clase

  • @patydelagarza6633
    @patydelagarza6633 3 ปีที่แล้ว

    Descubrí el yoga contigo, amo tus clases!! Gracias, gracias, gracias 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @melanieportilla6937
    @melanieportilla6937 3 ปีที่แล้ว +1

    Muchísimas gracias, Viri, por esta hermosa clase! Saludos desde Brasil 🥰🥰

  • @LaCienciaDelDestinoByGonzmar
    @LaCienciaDelDestinoByGonzmar 2 ปีที่แล้ว

    gracias, yo hago!!!

  • @marialuzrojascontreras7429
    @marialuzrojascontreras7429 22 วันที่ผ่านมา

    🙏🏼♥️♥️🙌🏻🙌🏻

  • @marce8941
    @marce8941 3 ปีที่แล้ว +1

    Esta si que es clase...!!!🥰 Muchas gracias Viri...Excelente!! 🧘‍♀️🇨🇱 Namaste

    • @ViridianaYoga
      @ViridianaYoga  3 ปีที่แล้ว

      Qué linda! Muchas Gracias! A brillar junt@s a través de este camino. Namasté ✨🔥

  • @veronicasanpson9646
    @veronicasanpson9646 3 ปีที่แล้ว

    Maravillosa clase! Gracias 😍❤️👍😁