Hola Viri estoy pasando por un momento que ya se me hizo eterno no muy agradable 😞 . Pero estoy segura que esto también pasará y que practicar yoga me ayudara no solo a pesar por este proceso con mayor paz , también se convertirá en parte de mi vida para ser más conciente de que soy conciente !🙏🙏 Gracias Viri
Hola Cris... sé de esos momentos y justamente la práctica y la meditación es cuando mas nos ayudan a mantenernos a flote en ese inmenso océano de incertidumbre. Exactamente, todo pasa y, aunque quizá no comprendamos en este instante el porqué nos ocurre algo así, más adelante sabremos que era necesario para dar paso a la luz, a algo muy bueno. Te mando un abrazo con mucha energía naranja, esa que nos da swadisthana, vitalidad, fuerza y optimismo. Cuando más oscura es la noche, está muy próximo el amanecer 🌅. Namasté 🧡
@@cristinamarlenmartinez3443 abrazo grande compañerita Yogui, enfócate en lo que te hace feliz, la espera mientras pasa tu momento será menos complicado. 🙅♀️🤗🍀✨
Te descubrí hoy y apesar que tengo sobrepeso me sorprendí de ver que si no todo si pude hacer la mayoría de posturas y lo mejor es que en lugar de decir no puedo como solía hacerlo, estoy emocionada de ver en que tiempo podré hacerlo mejor 😍 te agradecería si me sugieres algún otro video tuyo para acondicionar mi cuerpo... gracias gracias gracias
Uff Viri quede como para acostarme a dormir inmediatamente, o estaba muy desequilibrado o saque muchas cargas de mi, no se pocas veces quedo así luego de mis practicas, gracias!!! creo que solté tanto que ahora me llenare de nuevo con energía bonita🥰 jacky🌸
Hola, gracias por guiar nuestra practica, me encanto y solo puedo decir que al finalizarla tenia mucho sentimiento, llore y al mismo tiempo fue muy liberador, creo que todos en esta etapa de cambio tenemos momentos poco fáciles, bendiciones para ti, para tu esposo, y que haya paz en el corazón de todos tus seguidores
Saludos HERMOSA VIRIDIANA. Gracias Por los dos vídeos que me recomendaste . Muy Agradecida. Los Haré. Un Inmenso Abrazo Saludos desde Colombia.👏👍👏👍👏👍👍👏👍👍👍🤗🤗🤗😘😘😘🇨🇴🇨🇴🇨🇴☯️☯️☯️🌹🌹🌹
Hola, bonito día. Genial, eres la mejor Viri, además que todo te luce bien. Las asanas excelentísimas, el flow me encantó, como todos los que haces. Los colores del agua de la alberca muy bonitos, todo el paisaje (incluida tú) es bello. Gracias, gracias, gracias. Namasté 🙏🌻✨
Mi Glo!!! Gracias preciosa!! Súper agradecida contigo por caminar conmigo desde hace ya un buen tramo del camino. Un beso con mucho cariño. Namasté 🧡🙏🙋🏻♀️
Muy bonita clase, pero llega un momento qué me pierdo, ya que soy principiante y hay posturas qué no puedo hacerlas como tu y no se de alguna alternativa de alineación, para no lastimarme, seguiré buscando videos de principiantes que nos vaya explicando la alineación. Gracias
Está clase es maravillosa, pude sentir la escencia de la práctica, cada postura me llevaba a un viaje en lo más profundo de mi ser, todos los días agradezco a mi creador por cruzarte en mi camino🙏 namasté 🙏
Viri gracias por responderme, gracias por la sugerencia del libro, gracias por tu tiempo, por tu dedicación con mucho amor. Tengo 65 años, hice los ejercicios para principiantes y estoy haciendo los centros energéticos, en cada chakra hago 15 días, mañana comienzo el tercer chakra. Cuando termina la clase digo universo bendice a Viridiana donde se encuentre. Namasté....🙏🙏
La más linda, gracias , estoy combinando el.reto 40 días de flexibilidad con estas clases de los chakras, me he sentido excelente, maravillada, gracias Viridiana por tanto...NAMASTE
Hola Viridiana Gracias con todo mi corazón hoy en esta práctica en especial llegó una respuesta muy importante en mi vida te agradezco mucho te quiero muchísimo para ti gratitud total y recuerda que quiero visitarte hablar contigo para darte las gracias personalmente soy de Colombia Bogotá Dios te bendiga siempre 🙏😘🤗 Namasté
Gracias Viri!!!! Me da mucha alegría cuando you tube me notifica un video nuevo tuyo!!!!!! Y los chakras me encantan 😃 gracias por todo lo que nos das💞💓😍🧘
Que buena clase Viri. Te felicito y agradezco mucho. Relaja tambien el cantar de los pajaritos, el paseo de tu gatito y siempre el hermoso y placido amanecer. Saludos 🧘♀️🇨🇱
Bonita Gracias!! Ten un día maravilloso !! Eres una personita muy linda con tu grupo! Estas prácticas de chakras muy muy buenas, Gracias por Ser y Estar! Cuídate mucho Bonita! Un abrazo con mucho cariño 🙅♀️ Namaste’
Me siento renovada Viri Diana muchas gracias Hermosa 🟠 Me gusto mucho fluir en cada asana , súper a gusto y en paz . 💗 Más flexibles mis caderas y todo el cuerpo. 🧘♀️ Namaste 💗
Increíble clase!!❤ todas las clases son geniales, la música la edición, las tomas pero sobretodo esa dedicación, te felicito, gracias por compartirnos con esa calidad todo ese conocimiento.
Hola Viri estoy pasando por un momento que ya se me hizo eterno no muy agradable 😞 . Pero estoy segura que esto también pasará y que practicar yoga me ayudara no solo a pesar por este proceso con mayor paz , también se convertirá en parte de mi vida para ser más conciente de que soy conciente !🙏🙏 Gracias Viri
Hola Cris... sé de esos momentos y justamente la práctica y la meditación es cuando mas nos ayudan a mantenernos a flote en ese inmenso océano de incertidumbre. Exactamente, todo pasa y, aunque quizá no comprendamos en este instante el porqué nos ocurre algo así, más adelante sabremos que era necesario para dar paso a la luz, a algo muy bueno. Te mando un abrazo con mucha energía naranja, esa que nos da swadisthana, vitalidad, fuerza y optimismo.
Cuando más oscura es la noche, está muy próximo el amanecer 🌅. Namasté 🧡
@@ViridianaYoga muchas gracias Viri no sabes que bien se sienten tus palabras 🙏🙏
@@cristinamarlenmartinez3443 abrazo grande compañerita Yogui, enfócate en lo que te hace feliz, la espera mientras pasa tu momento será menos complicado. 🙅♀️🤗🍀✨
@@gloriagarciatellez4662 gracias Gloria bella ! Sus palabras son como una sopita caliente en un día de frío 😊😇 Dios la bendiga
Extraordinaria práctica! Hacer yoga me alinia y hace felíz! Gracias Viri! Dios te bendiga 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌸💗
El mejor vídeo y ejercicio q he podido hacer para mi dolor de sacro izquierdo lo repetiría miles de veces
Wow que clase tan hermosa y tan liberadora!, desde la meditación hasta el shavasana. Muchas gracias, la disfrute, me restaure 😊. Namaste 🙏
Te descubrí hoy y apesar que tengo sobrepeso me sorprendí de ver que si no todo si pude hacer la mayoría de posturas y lo mejor es que en lugar de decir no puedo como solía hacerlo, estoy emocionada de ver en que tiempo podré hacerlo mejor 😍 te agradecería si me sugieres algún otro video tuyo para acondicionar mi cuerpo... gracias gracias gracias
Muchas gracias!! Es lo que necesitaba hoy!! Mucho amor para ti y para todos!!
Un feliz y saludable día tengas. Voy iniciando mi práctica. Iniciando mi práctica para conectarme con el amor y la serenidad. Namaste
Uff Viri quede como para acostarme a dormir inmediatamente, o estaba muy desequilibrado o saque muchas cargas de mi, no se pocas veces quedo así luego de mis practicas, gracias!!! creo que solté tanto que ahora me llenare de nuevo con energía bonita🥰 jacky🌸
Hola Viridiana muchas gracias Dios te bendiga siempre me encantó esta práctica Gracias Gracias Gracias te quiero mucho 😘❤️🤗🙏
Desde Colombia Bogotá ❤️
Qué bonita clase !!! Preciosa!!! Muchísimas gracias 🙏🙏❤️❤️💖💖🧘🧘
Namasté maestra que bella clase
Wow me encantó...en todo mi proceso de perimenopausia me a costado trabajo manejar mis emociones....un abrazo Viri y millones de bendiciones!!
Hermosa práctica Viri, saludos de Argentina, muchas gracias!!!! 💗🙏🙌
Estoy muy emocionada por mis logros ,qué DIOS te pague el bien qué haces a la humanidad bendiciones
Feliz y bendecido día colmado de gratos momentos. Voy iniciando mi práctica. Mil gracias. Namaste
Impresionante, mil gracias siempre, Namaste!! ❤❤
TE AMO VIRIDIANA....!!!!! SALUDOS Y UN FUERTE ABRAZO DESDE VENEZUELA
Apenas comencé con tigo no encontraba quien explicará bien y tu eres la mejor gracias
Muchas gracias por estás clases Viri ,me agrada bastante el paisaje y ver cómo va amaneciendo.
Que la vida te devuelva solo cosas bonitas🙏🙏
Gracias por esta hermosa clase❤
Lloré al terminar la clase. Fue como una liberación. Gracias Viridiana ❤️
Hola, gracias por guiar nuestra practica, me encanto y solo puedo decir que al finalizarla tenia mucho sentimiento, llore y al mismo tiempo fue muy liberador, creo que todos en esta etapa de cambio tenemos momentos poco fáciles, bendiciones para ti, para tu esposo, y que haya paz en el corazón de todos tus seguidores
Namaste ❤ 🙏🏻 hoy una vez más GRACIAS 🧘🏻 🫂 gracias por lo q transmites 💙🙏🏻
Gracias una vez mas❤
muy buena clase y secuencia de ejercicios!! :)
Saludos HERMOSA VIRIDIANA. Gracias Por los dos vídeos que me recomendaste . Muy Agradecida. Los Haré. Un Inmenso Abrazo Saludos desde Colombia.👏👍👏👍👏👍👍👏👍👍👍🤗🤗🤗😘😘😘🇨🇴🇨🇴🇨🇴☯️☯️☯️🌹🌹🌹
Gracias, gracias, gracias 🌻🌺🌼
Hola, bonito día.
Genial, eres la mejor Viri, además que todo te luce bien.
Las asanas excelentísimas, el flow me encantó, como todos los que haces.
Los colores del agua de la alberca muy bonitos, todo el paisaje (incluida tú) es bello.
Gracias, gracias, gracias.
Namasté 🙏🌻✨
Mi Glo!!! Gracias preciosa!! Súper agradecida contigo por caminar conmigo desde hace ya un buen tramo del camino. Un beso con mucho cariño. Namasté 🧡🙏🙋🏻♀️
@@ViridianaYoga un honor estar contigo desde hace ya casi 2 años.
Muy bonita clase, pero llega un momento qué me pierdo, ya que soy principiante y hay posturas qué no puedo hacerlas como tu y no se de alguna alternativa de alineación, para no lastimarme, seguiré buscando videos de principiantes que nos vaya explicando la alineación. Gracias
Gracias, gracias, gracias.
Te sigo en cada chacra.. Me encanta cada práctica.... Gracias NAMASTE
Me encanta esta practica por los ruidos pajaritos
Gracias por esta clase, me siento muy feliz de estar aquí.
Gracias gracias Viridiana 💪🙏🏻❤
Está clase es maravillosa, pude sentir la escencia de la práctica, cada postura me llevaba a un viaje en lo más profundo de mi ser, todos los días agradezco a mi creador por cruzarte en mi camino🙏 namasté 🙏
Matavillos clase infinitas gracias❤💯🙏🙏🙏🧡
Mi duda es que me sentí mareada con la práctica aún así me sentí feliz al terminarla práctica me sentí más segura 😍😍😍 gracias gracias gracias
Que bonito, gracias
Viri gracias por responderme, gracias por la sugerencia del libro, gracias por tu tiempo, por tu dedicación con mucho amor. Tengo 65 años, hice los ejercicios para principiantes y estoy haciendo los centros energéticos, en cada chakra hago 15 días, mañana comienzo el tercer chakra. Cuando termina la clase digo universo bendice a Viridiana donde se encuentre. Namasté....🙏🙏
La más linda, gracias , estoy combinando el.reto 40 días de flexibilidad con estas clases de los chakras, me he sentido excelente, maravillada, gracias Viridiana por tanto...NAMASTE
Que gran experiencia 🙏
Maravilloso calendario el de esta semana.Lo estoy disfrutando mucho.Namaste🙏
Amor para ti y par tod@s. Gracias por esta nueva práctica.
Me encantó Viridiana!!! Gracias por esta clase. Saludos!!
Te amé 🤍🙏 gracias gracias gracias 🙏 bellísima práctica
Nuevamente gracias excelente
Gracias. Me relajé completamente. Sihmgue adelante. Muchos más éxitos. Namasté
Hola Viridiana Gracias con todo mi corazón hoy en esta práctica en especial llegó una respuesta muy importante en mi vida te agradezco mucho te quiero muchísimo para ti gratitud total y recuerda que quiero visitarte hablar contigo para darte las gracias personalmente soy de Colombia Bogotá Dios te bendiga siempre 🙏😘🤗 Namasté
Wuaooo, super bonita rebonita clase, Viridiana 🙏🕉️🌹 gracias gracias gracias 🙏
Simplemente maravillosos todos..Namasté
Excelente!!!!!.... como siempre!!! muchas gracias Viridiana!♥️🥰🙏
Gracias Viri!!!! Me da mucha alegría cuando you tube me notifica un video nuevo tuyo!!!!!! Y los chakras me encantan 😃 gracias por todo lo que nos das💞💓😍🧘
Lore preciosa!! Qué linda!! Gracias por ser y estar. Te mando un abrazo bien apretujado con mucho agradecimiento 🙏🧡. Namasté
Te amo Viridiana ❤️ Namaste 🙏✨
Hermosa practica ..🎉🎉🎉gracias
Gracias!!! 🙏💜🙇🏼♀️🌈
Hermosa clase muchas gracias 🙏🙏🙏
Que buena clase Viri. Te felicito y agradezco mucho. Relaja tambien el cantar de los pajaritos, el paseo de tu gatito y siempre el hermoso y placido amanecer. Saludos 🧘♀️🇨🇱
Gracias Viridiana
Bonita Gracias!!
Ten un día maravilloso !!
Eres una personita muy linda con tu grupo!
Estas prácticas de chakras muy muy buenas,
Gracias por Ser y Estar!
Cuídate mucho Bonita! Un abrazo con mucho cariño 🙅♀️
Namaste’
Rosarito hermosa! Gracias por tu luz tan linda! Un beso hermosa y gracias por siempre acompañarme y apoyar los contenidos. Namasté 🧡☀️
gracias sencillamente hermoso me senti divina transmite mucho namaste
Hermosa practica ❤
Que maravilla.💜🌼🙏🌼💜
Me siento renovada Viri Diana muchas gracias Hermosa 🟠
Me gusto mucho fluir en cada asana , súper a gusto y en paz . 💗
Más flexibles mis caderas y todo el cuerpo. 🧘♀️
Namaste 💗
Lloré al finalizar visualizando el rio, no se porque! Una clase muy linda.
Hola Viridiana buen día y bendecido gracias hermosa clase gracias por ser tan bondadosa NAMASTE
Ustedes lo son conmigo al permitirme acompañarles!! Soy la más feliz de compartir con ustedes 🧡🙏
Hermosa clase❤ gracias
Gracias VIRIDIANA me encantoooo
Hola Viri. Gracias por esta clase que ya la hice hoy. Excelente como tú. Gracias. Gracias. Gracias. Namasté.
Gracias muy bien explicado
hermosa sesion
Increíble clase gracias ❤
Hola Viri muchas gracias 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 excelente práctica me encanto gracias por compartir tu conocimiento en yoga 🧘🏻♀️💙✨☀️🕊
Hola Viri. Maravillosa rutina.
MARAVILLOSA CLASE🧡🧡🧡🧡MARAVILLOSA PROFESORA❤️❤️
Primer vídeo que hago tuyo, y es la mejor práctica que he hecho ♡
Muchas gracias, lo haces muy bien ❤
Una excelente clases
Me encanta el Yoga gracias a ti, muchas gracias por darnos tanto!Me hace muy feliz, gracias Hermosa,Un millón de bendiciones 💖🥰🙏🏻😘
Un millón de bendiciones para ti también. Gracias siempre 🧡🙏
gracias me encanto me dejo super relagada namaste
Gracia gracias gracias maravilloso 😘🤗
Me ha encantado 🥰 gracias Viri. Aunque algunas posturas no me han salido del todo bien pero voy aprendiendo y avanzando . Namaste 🙏
Increíble, gracias gracias gracias! 🙌🏻 💫
Preciosa Clase.
Gracias, Gracias, Gracias 😗.
Namasté!
Namaste 💜
Waooo qué luz naranja tan fuerte vi con los ojos cerrados 🦋 y las flores cerca del río tan bellas, gracias!
Muchas gracias por esta increible practica, la combine con la de la semana y fue muy intenso. Namaste
Excelente combinación!! Mucha energia!! Namasté 🧡☀️
Una verdadera obra de arte, la forma en que cuidas cada detalle.
Muchas gracias hermosa Viri!!
Mil gracias por compartir tu luz!
Gracias por compartir esta clase veri me encanto!🙏
Me gustan mucho tus rutinas. Justo la clase de yoga que buscaba ❤🙏
🎉🎉🎉..graciaa gracias
Muchas. Gracias viry
acabo de iniciar mi cumpleaños con la práctica, qué increíble conexión. Gracias Viry!
Muy buena practica! Gracias, gracias, gracias
Maravilla namaste
Gracias 💝
Increíble clase!!❤ todas las clases son geniales, la música la edición, las tomas pero sobretodo esa dedicación, te felicito, gracias por compartirnos con esa calidad todo ese conocimiento.
Qué maravilla poder contar con tu conocimiento y amor en cada sesión...mil gracias
Gracias Viridiana una practica muy suave pero con mucha fuerza me hacia falta Nanaste!!!!
Qué bien que te gustó! Sigue disfrutando mucho tu ida a través de la energía que generaste. Namasté 🧡
Me encantó 💜🥰 muchas gracias Viri, que rica sesión .Namasté 🙏
Namaste 🙏
Gracias Viri, por compartir tu sabiduría en Yoga, en especial de este chakra sacro.
gràcies gràcies gràcies...,🙏✨
Me encantó! Gracias