NSDR | Yoga Nidra | 25 Min Tiefenentspannung | Meditation mit Affirmationen | Dankbarkeit & Liebe
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- เผยแพร่เมื่อ 15 ก.ย. 2024
- Dieses Yoga Nidra, diese Tiefenentspannung ist eine 25 Min Tiefenentspannung Meditation mit Affirmationen für mehr Dnakbarkeit und Liebe.
Yoga Nidra - auch yogischer Schlaf genannt - ist eine Methode (Entspannungsübung) um eine tiefe Entspannung zu erreichen und die Körper/Geist Verbindung zu stärken. Es begleitet dich als wertvolles Tool zur Selbstverständnis auf deinem Weg. Es vertieft dein inneres Verständnis, deine Balance und stärkt deine Intuition. Ich führe dich durch 25 Minuten Yoga Nidra - lass meine Stimme dein Anker sein - und versuche die Pace der Anweisungen zu halten. Wenn deine Aufmerksamkeit zwischendurch wegdriftet, ist das nicht schlimm, dein Unterbewusstsein folgt mir und nimmt alles wahr. Umso mehr du Yoga Nidra übst, wirst du den positiven Effekt feststellen. Wir verbinden uns mit dem Atem und beschäftigen die Aufmerksamkeit mit einem Bodyscan, um dein Bewusstsein zu beruhigen und deinem Unterbewusstsein Raum zu schaffen.
Nimm dir für diese Praxis eine dicke Decke und Kissen, damit du dich ganz bequem hinlegen kannst und damit dir in der Stille des Körpers nicht kalt wird.
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Ganz viel Spaß & Licht & Liebe für dich
Cora
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Danke Nora es ist ein Geschenk mit dir zu meditieren 🙏lg aus Österreich
Danke liebe Cora. Das war wunderschön. Du hast so eine wunderbare und angenehme Stimme.
Einen schönen Abend und ein erholsames Wochenende. Liebe Grüße. Ulla
Danke dir liebe Ulla 🥰 hab auch ein wundervolles Wochenende!
Danke, liebe Cora, deine Yoga Nidra-Reisen liebe ich- sehr, sehr wohltuend.❤
Sehr schön Cora, toller Ton über Kopfhörer 😊🌸
Direkt zu meinen Favoriten gewandert. Danke, Cora ❤️🌷
Danke dir 🥰
Das war wunderschön und tat mir sehr gut. Danke liebe Cora ❤️
☺️ Von ganzem ❤️en
🙏 Danke & Namaste 🙏
🧘♂️ Andreas 💞
Namasté 🤗
@@CoraZenYoga 🙏🤗💞
Eine wundervolle Praxis 😊🙏🤗
Wunderschön ❤️
Dankeschön ❤️
Einfach grossartig 🙏
Danke liebe Klara 🤗
Dhanyawad swamiji 🙏🙏
Wow....ein Traum...❤🧘🏼♀️😍✌🏻🙏🏻Danke Cora
Sehr gerne liebe Nicole 🤗
Du hast soo eine angenehme und entspannte Stimme und deine so schönen Ostseebilder dazu sind wunderschön.
War insgesamt sehr guttuend und heilsam,diese Yoga Nidra Reise zu mir selbst,danke dafür mal wieder 🍀
Danke dir liebe Anja! Das freut mich 🌸
Wollte noch mehr schreiben: ich habe es heute gemacht, ich war so tiefenentspannt wie schon lange nicht mehr, ohne Kopfhörer und mit meinem kleinen Hündchen. Wir beide waren hin und weg. Ich war zwar weit weg, aber deine Stimme habe ich irgendwie immer wahrgenommen ❤️ ABGESPEICHERT!!!!
Das freut mich sehr, liebe Gabi ♥️
Sehr schön Cora, toller Ton über Kopfhörer 🌸🙏🏻
🥰 danke dir!