饭后“一不要”，睡前“二不要”，肝脏好得不得了！（中医养生）｜【老安谈健康】
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- เผยแพร่เมื่อ 27 ธ.ค. 2023
- 饭后“一不要”，睡前“二不要”，肝脏好得不得了！（中医养生）｜【老安谈健康】
大家好！我是您的中医养生顾问老安。每天见一面，健康多一点。
肝病已经是中国最普遍的疾病之一，脂肪肝、酒精肝、肝硬化都已经是常听到的病症。俗话说“养肝就是养命”。可见，肝脏对人们来说有多重要！肝病的发生几乎都和日常不良的生活习惯，作息习惯有很大关系。今天老安就跟大家具体聊一聊如何保护肝脏。
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/ @laoan4788
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老安好棒天天看老公87 老年失智我需要帮忙从早忙利晚又迟睡人还比较开心喜欢唱歌晚上腿有点肿要按模太多的事大大小小才务也要管❤
非常感谢安医师白衣天使大救星祝福安医师身体永远健康。幸福快乐。👍👍❤❤
非常感谢您的信任与支持，祝您幸福开心🙏
感謝老安醫師先生的视頻🩵💙💜🧡❤️💚
謝謝分享喔👍🏻
感謝🙏安主任教導❤❤❤
感恩！
谢谢你❤
谢谢
感恩分享👍🏼👍🏼❤️❤️❤️
感恩老安分享
太好了，讲解的很详细，谢谢老安老师，并祝贺老安老师新年快乐。
感谢您的认可，祝您开心幸福🙏
谢谢您老安👌
谢谢您的鼓励与支持🙏
感恩分享👍❤🙏
感恩您的认可与支持🙏
感恩分享🎉
感恩您的认可与支持🙏
问题是,不是每个人都可以早睡,我就是其中一个,天生失眠的。
酸栆仁
@@michaellee1900R
+1
我三十年前开始到现在都是四五点才睡😢
感謝安大夫教導👍👍
感恩您的认可，继续努力✊
老安最靠谱🎉❤
」
谢谢您对老安的认可，继续努力✊
茼蒿化肥农药残留最多，何解？
感謝安主任教學分享❤❤❤
十一點至一點不就是膽經嗎？
我都是九點上床做一個小時的推肋排推肝經揉腹中脘穴、神闕穴關元穴推䏕脈從，劍突下至跐骨100遍
感謝老安醫師的分析！請問你在什么地方診症？❤
您好！我现在在山西中医药大学附属医院工作。
我不喝酒
假酒太多了!
希望你说的都是真实有效的
我记得晚11点到凌晨1点是胆经运行时间，1点至3点是肝经运行时间。
片段不貼題，那裏有提 ‘飯後一不要’ ‘睡前二不要’ 你是否入錯題呀！
没有的。
圣经告诉我人的一生在神的手中，包括生死福祸！人要敬畏神！把自己当人，把别人也当人！朋友你知道吗？
同意您的观点！
@@laoan4788 谢谢你的肯定！顺便问一下，你重生了吗？你真正认识耶稣吗？
他不在这里，照他所说的，已经复活了；你们来看安放主的地方。
（马太福音28：6 和合本圣经）
4天前是复活节。朋友你知道吗？耶稣从死里复活是一个历史事件！沒有耶稣的复活就没有今天的基督教！西方曾经的强大是因为他们信奉基督教，因而得到神/上帝的赐福。今天西方的衰落是因为他们背离圣经（神的话）的教导。
圣经告诉我们：历史是神的故事（history=his story), 明天当然也在神的手中。圣经也告诉我们：人的一生在神的手中，包括生死福祸。顺便问一下，你完整地读过一遍圣经吗？
神爱世人，甚至将他的独生子（耶稣）赐给他们，叫一切信他的不致灭亡，反得永生。（约翰福音3：16）
信子的人有永生，不信子的人得不着永生，神的震怒常在他身上。（约翰福音3：36）
认识你独一的真神，并且认识你所差来的耶稣基督，这就是永生。 （约翰福音17：3）
唯有胆怯的、不信的、可憎的、杀人的、淫乱的、行邪术的、拜偶像的和一切说谎话的，他们的份就在烧着硫磺的火湖里，这是第二次的死。“
（启示录21：8）
亲爱的朋友，你如果还没有真正认识耶稣的话，请你怀着一颗谦卑和祷告的心认真研读、仔细思想以上的经文！另外，从今天起你要诚心寻求耶稣，早日认识他，并且接受他为你的救主和你生命的主。祈愿神的灵就在今天打开你的心眼！
爱你的韦慈健弟兄
@@laoan4788 谢谢你的肯定！我相信朋友你自己的事最重要！你先要确保你自己的灵魂免下地狱的火湖！
他不在这里，照他所说的，已经复活了；你们来看安放主的地方。
（马太福音28：6 和合本圣经）
4天前是复活节。朋友你知道吗？耶稣从死里复活是一个历史事件！沒有耶稣的复活就没有今天的基督教！西方曾经的强大是因为他们信奉基督教，因而得到神/上帝的赐福。今天西方的衰落是因为他们背离圣经（神的话）的教导。
圣经告诉我们：历史是神的故事（history=his story), 明天当然也在神的手中。圣经也告诉我们：人的一生在神的手中，包括生死福祸。顺便问一下，你完整地读过一遍圣经吗？
神爱世人，甚至将他的独生子（耶稣）赐给他们，叫一切信他的不致灭亡，反得永生。（约翰福音3：16）
信子的人有永生，不信子的人得不着永生，神的震怒常在他身上。（约翰福音3：36）
认识你独一的真神，并且认识你所差来的耶稣基督，这就是永生。 （约翰福音17：3）
唯有胆怯的、不信的、可憎的、杀人的、淫乱的、行邪术的、拜偶像的和一切说谎话的，他们的份就在烧着硫磺的火湖里，这是第二次的死。“
（启示录21：8）
亲爱的朋友，你如果还没有真正认识耶稣的话，请你怀着一颗谦卑和祷告的心认真研读、仔细思想以上的经文！另外，从今天起你要诚心寻求耶稣，早日认识他，并且接受他为你的救主和你生命的主。祈愿神的灵就在今天打开你的心眼！
爱你的韦慈健弟兄
👏👏👏👏👏👍👍👍
饭后一不要，睡前二不要，没说。标题党？博眼球？我的眼球再也不会被老安博了。
我生氣時，怎麼舒解，我一定要找人訴說，我的心才可以慢慢緩解
可以聽音樂或隨歌起舞。天下没有什麼事放不下的。
跟人聊天就是很好的疏解方法。
找正能量的人聊天👍
我也足岁71所以我呀不知怎么
🆗😘😍😆😍😘🆗
酒精伤肝，
生气伤肝，
太累伤肝，
暴饮暴食，
推推精
推推腿
都冇講一不要二不要……离譜
浪費時間
文不对题啊。咋搞的？
原來又是廢話連篇😪😪😪😪😪
講了一大輪,饭后“一不要”，睡前“二不要 是什麼？ 隻字不提, 劣!劣!劣!
別太在意標題！我覺得飯後不要喝酒！睡前不要生氣和太累！大概就是這樣吧！哈哈😄！有時候有些影片就是沒提到標題！或許文字不是講解的人寫的！
谢谢