【迎合は禁止】不機嫌をぶつけてくる人の心理と対処法3選／なぜ機嫌が悪いのに近寄って来るのか？
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- เผยแพร่เมื่อ 22 ก.ค. 2024
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「不機嫌な人…あれ、いつも疲れないのかな？」
不機嫌をぶつけてくるタイプの人っていますよね。
機嫌が悪いのなら離れればいいのに。
と思うのに、なぜか近寄ってきます。
なぜわざわざ不機嫌を人にアピールするのか。
そんな心理と対処法をお話ししました。
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▼目次▼
0:00 今日のテーマ
0:45 ① 自分で自分の機嫌が取れない
2:45 ② 自分のことを見て欲しい
5:11 ③ 重く見て欲しい
7:06 ④ 不満を助けて欲しい
9:03 対処① 相手が不機嫌なら去る
11:41 対処② 子どもと思って捉える
14:34 対処③ 一緒に問題解決をする
17:12 まとめ：今回のポイント
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簡単プロフィール
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Ryota
1984年生まれ。大学時代に癒しの音楽・聴覚・心理学・ジェンダー等を受講(学位：芸術)
自身も強度のHSPであり、5回の転職や人間関係の悩みを経験。
メンタル心理カウンセラー・行動心理士・作曲家・講師など複数の肩書きを持ちます。2児のパパ。
・HSPさん向けの相談窓口＋生き方情報提供を目的とした『HSPの教科書』を運営。
・KADOKAWA社、SBクリエイティブ社、明日香出版社より著書が全国発売中。
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※HSPは気質であり、環境感受性の強い人を表す心理学の言葉です。
(良くも悪くも環境に影響されやすい。)
HSPだからイコール「生きづらい」「〇〇なんだ」というものではありません。
当チャンネルではあくまでHSPの皆さんから届く悩みについてアドバイザー目線で悩み解決を目指すお話をしております。
その点ご了承ください。
当チャンネル概要欄もあわせてご覧くださいませ。
#人間関係
#不機嫌
#心理学 - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
不機嫌を周りにアピールのは機嫌を取って欲しいから。
これをやっちゃうと…機嫌を取る係になっちゃうんですよね😥
7月23日新刊出ます!「真面目なままで少しだけゆるく生きてみることにした」(青春出版社)
amzn.asia/d/07bMpqpY
お互いの大切な命の時間を奪わぬよう、自分の機嫌は自分で取って行きたいものです。
母親がずっと不機嫌をぶつけてくる人で、ずっと迎合してて辛かったです。
その後も仕事で不機嫌な上司に迎合し精神を病んで、やっと自分はそういう人と深く関わってはいけないということを実感として学びました。
自分を守ることが大事ですね。
迎合は不安に対する行動ですので、安心がない。という状況なんですよね🤔
基本的には離れるのが1番です。
身近な優しい人にぶつけ続ける、そのような人はいくら優しい人でも限界があり、覆水盆に返らず になることを予測していない
不機嫌をだれにぶつけるか、も相手は無意識に選んでいたりするんですよね🤔
リョウタさん！最高に響くお話でした。ビンゴです。
旦那がまさにコレです。
迎合して早30年、疲れ果てました。私のことをママさんと呼びます。
私はアンタのお母さんじゃないわい！と何度も言ってきましたがダメです。
外面がとても良いので知人に話しても信じてもらえません。
会社では明朗快活、お笑い担当だと年賀状のコメントで知り本当に驚きました。家では真逆です。
とはいえ、私が甘やかし過ぎたんだな〜と反省しています。もっと早くリョウタさんを知りたかったです。
失った時間を取り戻すべく離婚を考えてます。
外に出るといっぱいいますね、その不機嫌こちらにぶつけてこないでほしいですね、ずっと黙っておいてもらってお願いしますって言いたいかな
亡くなった父親と弟がそうでした。
家族に対して悪感情を垂れ流す人はダメですね。
一番近い人に出す態度がその人の本性です。
甘えですね。
そういう人は機嫌悪くして周りに察して貰ってご機嫌取りや優しくされた、悪い成功体験を積んでいるので、そういう体験を周りが積ませないことですね。
職場にも居ましたね。
機嫌悪くて、レジ打ちでわからないところがあって質問したら無視されました。
お客さんが目の前で待ってるのに、、、。
前職のパートさんと、元カレがそうでした。出勤そうそうムスッとした表情から暗い挨拶、物音をわざと大きくしてきて😅気を遣い続けましたが、毎回そうなので、こちらの気が滅入ってしまいました。
不機嫌になることで相手をコントロールすることを覚えた人は
それが癖になって習慣化しがちなんですよね
労せずして自分に対して気を遣わせられるから楽なんだろうなと思います
本当に困ったときや弱ったときに無視されるリスクがあるんですけどね
その通りです！本当に困った時に私、助けないつもりでいますよ。笑笑
不機嫌の常習犯に、自分の機嫌の取り方の勉強にこのチャンネルを進めたい。
私も同感です
凄い分かります
Mee too
私の母です。外では自分でなんとか機嫌取れるのに私の前だけそれをしなくなります。
なにか提案してもとりあえず全否定して何もしないので、離れるのがいちばん良さそうです。
不機嫌で、八つ当たりする友人がいました。私は、機嫌悪くても態度に出すことはしません。ただ、そういう人は、わがままな人だなと、つくづく思います。
相手の不機嫌に巻き込まれしんどくなってました!
そんなの関係ないし、境界線引いていくと良いですよね～
意識して気を付けていきたいです!
相手の不機嫌は相手の課題です。
こちらが何とかしなくていいんですよね😊
祖母です。不機嫌じゃないんですけど
体調アピールとか会話してるけど会話アピールとかぶつけられますね😆
彼氏がそうです。
私は母親になってきつつありました。
自分の機嫌の悪さを私のせいにされてます。
今ドンピシャなお話でした。
ありがとうございました。
攻撃性を抱いた時、それを当事者や出来事ではなく他の人にぶつける。
攻撃性の置き換えをする人も多いですよね😥
不機嫌をぶつけるケースも、この場合があったりします。
昨日職場でやられました。
言ってやりたかった…「そのイライラ私に関係ありますか？」
仕事だからそれなりの対応はしますけどね…もう信用しません😮💨
その感じ方、わかりますね。同感。それが分かったら心のシャッターという言葉もわかりやすい表現でいいですね😊
@@user-bj8gd4fl9q
即閉店ガラガラ出禁です😂
不機嫌をぶつけてくる人、いますよね、、
父がそうだし、会社の上司もそうです。
私もそうならないように、気をつけます😄
ご家族や会社でも多いですよね😂
自分で自分の機嫌が取れれば問題ありません。いつも自分を振り返り、労わってあげてくださいね。
@@cocoyowa ありがとうございます😭✨
寝る前に聞いて、心の指針にしております😌
います♪すぐマウント取ってくる方
あれっ私なんか言っちゃだかな この思考が疲れたりするので😓暫く連絡しないですねー。
直属の上司がそうですね。先輩が完全にお母さん役にされていて
同等の対応が出来ない私を標的に不機嫌をぶつけてきます。それが先輩への牽制にもなって現場は疲弊しています。コンプラ指導はされていてもパワハラとしては弱いのか(子供が駄々をこねているだけ…ですものね)
御本人はますます成功体験として増長している有様ですので
本日の動画ぜひ参考にさせて頂きます。
退行欲求と云う!と、始めて知りました。いつも、苛々して、怒った顔で…長年付き合って来ましたが、疲れてました。それでも、自分は、優れた良い人間だと、アピールしてきます。最後には、貴女は、友達甲斐が無いとキレられました。その時にさようならしました。友達だった？のかな？と、悲しくなりました…。
います😂私の時だけあからさまに態度が変わる人💧でもだからってその人にペコペコしません😊
自分も機嫌が悪くなるとさり気ない会話でもどう反応していいかわからなくなって
いつも通りの朗らかな態度で他人に接することができなくなり
でも離れるのは怖いのでその場に居座り不機嫌を振りまいてしまっていた時期がありました。
嫉妬は自分の頑張り次第でどうとでもなると知ってからは不機嫌を他人にぶつける機会は大きく減りましたね。
美味しいものを食べたり、好きなことに時間を使ったり、マインドフルネスを活用すると効果的でした(自分には)
このチャンネルのおかげで他人にムカつくことが減り、自分を省みる時間が増えて非常にありがたいです。
仰るとおりで、自分でも不機嫌を振りまくケースがあります。
自分を知ることで対処もしやすくなるんですよね😊
結果的にご機嫌でいられるようになり、毎日も楽しくなります。まさに自己成長ですよね!
私自身、思い当たるところがあるし
機嫌をとってウンザリしてしまうこともあります
イライラし過ぎて、関係ない人にまで当たり散らしそうになったりしたら、1人になれそうなら1人になってこもっています😂
うまくコントロールしていきたいです
あまりにイライラする場合、寝たり休むのはおすすめです😊
自分で自分をわかっているのは素晴らしいことですよ。ご安心くださいね。
@@cocoyowa
イライラしている自分のことが少し嫌になりかけていたのですが、タイミングよく動画がアップされて思い切ってコメント書きました。
しっかり休息をとって落ち着きます
ありがとうございます😊
旦那さんも自分の事してくれないと私にぶつぶつ攻撃的な言葉喋ってますが😂寝たふりしてます
うちの両親、家族、親戚！
自分で自分の機嫌が、取れないんです！
こんにちは。いつもリョウタさんの動画視聴させて頂いております。自分の周りにいる方がお前なんかに機嫌は取らせないという感じで悪意を感じる態度で戸を乱暴に開けて廊下を床が壊れる勢いで歩き買ってき食品を乱雑に置いて包丁も敵意剥き出しで扱って嫌がらせをしてくるとき。その人は僕にとっての幸せな明日を迎えられなくする 事を絶えずしてきます。僕がその人を乗り越える日が来ないようにあれこれ画策してますので。レアキャラは対処不能です。リョウタさんどう対処したらいいか教えてください。、