Vinyasa Yoga για πιο δυνατή πλάτη και ευλύγιστους ώμους

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 1

  • @sntctrctrn6840
    @sntctrctrn6840 ปีที่แล้ว

    11:09 πολύ επεξηγηματικη ,ακούγεστε τέλεια , μπορεί κανείς να κάνει παράλληλα άσκηση σαν να είναι εκεί και τον καθοδηγείτε , ευχαριστούμε για τα ποιοτικά βίντεο σας, ευχαριστούμε για την προσπάθεια να εξηγειτε τα πάντα ενώ δείχνετε την άσκηση ❤

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Ashtanga Vinyasa Yoga για αρχάριους μέχρι τη μέση της πρώτης σειράς.1:23:54Ashtanga Vinyasa Yoga για αρχάριους μέχρι τη μέση της πρώτης σειράς.
Ashtanga Vinyasa Yoga για αρχάριους μέχρι τη μέση της πρώτης σειράς.Nadia Al-Huqail (Spartan Yogini)
มุมมอง 6K
Full Body Landmine Workout (Minimal Equipment Training)15:52Full Body Landmine Workout (Minimal Equipment Training)
Full Body Landmine Workout (Minimal Equipment Training)Daru Strong
มุมมอง 991
Gentle Flow Yoga για το άνω σώμα.42:54Gentle Flow Yoga για το άνω σώμα.
Gentle Flow Yoga για το άνω σώμα.Nadia Al-Huqail (Spartan Yogini)
มุมมอง 513
#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!12:08#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!
#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!# จัน ฑาล
มุมมอง 194K
ต้าห์อู๋-ออฟโรด ขอฝึกวิชาเซียน จับหมูป่ามือเปล่า | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.21 | One Playground25:22ต้าห์อู๋-ออฟโรด ขอฝึกวิชาเซียน จับหมูป่ามือเปล่า | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.21 | One Playground
ต้าห์อู๋-ออฟโรด ขอฝึกวิชาเซียน จับหมูป่ามือเปล่า | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.21 | One PlaygroundOne Playground
มุมมอง 452K
OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 254453:39OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 2544
OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 2544ohana clip
มุมมอง 662K
เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 202404:21เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024
เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024The Voice Thailand
มุมมอง 1.8M
Γιόγκα για καλύτερο ύπνο13:31Γιόγκα για καλύτερο ύπνο
Γιόγκα για καλύτερο ύπνοNadia Al-Huqail (Spartan Yogini)
มุมมอง 574
Vinyasa Yoga ( Βινιάσα Γιόγκα με έμφαση στο σπαγγάτο)1:13:24Vinyasa Yoga ( Βινιάσα Γιόγκα με έμφαση στο σπαγγάτο)
Vinyasa Yoga ( Βινιάσα Γιόγκα με έμφαση στο σπαγγάτο)Nadia Al-Huqail (Spartan Yogini)
มุมมอง 858
10 minute whole body Vinyasa Yoga (Greek)14:2010 minute whole body Vinyasa Yoga (Greek)
10 minute whole body Vinyasa Yoga (Greek)Nadia Al-Huqail (Spartan Yogini)
มุมมอง 942
Nadi shodhana pranayama ( αναπνευστική άσκηση)6:16Nadi shodhana pranayama ( αναπνευστική άσκηση)
Nadi shodhana pranayama ( αναπνευστική άσκηση)Nadia Al-Huqail (Spartan Yogini)
มุมมอง 837
30 minutes Chair Yoga (γιόγκα με καρέκλα για όλο το σώμα).37:0130 minutes Chair Yoga (γιόγκα με καρέκλα για όλο το σώμα).
30 minutes Chair Yoga (γιόγκα με καρέκλα για όλο το σώμα).Nadia Al-Huqail (Spartan Yogini)
มุมมอง 1.3K
Gentle Flow Yoga για κάτω σώμα.57:31Gentle Flow Yoga για κάτω σώμα.
Gentle Flow Yoga για κάτω σώμα.Nadia Al-Huqail (Spartan Yogini)
มุมมอง 421
🔥 Cozy Fireplace Ambience HD 1 HOUR. Crackling Fire Sounds With Piano Jazz Meditation And Deep Sleep1:05:12🔥 Cozy Fireplace Ambience HD 1 HOUR. Crackling Fire Sounds With Piano Jazz Meditation And Deep Sleep
🔥 Cozy Fireplace Ambience HD 1 HOUR. Crackling Fire Sounds With Piano Jazz Meditation And Deep SleepFIRE CRACKLING SOUNDS
มุมมอง 696
POWER YOGA for beginners (Greek language)1:32:37POWER YOGA for beginners (Greek language)
POWER YOGA for beginners (Greek language)Nadia Al-Huqail (Spartan Yogini)
มุมมอง 2.1K
Calm Night Rain and Fireplace Sounds | Perfect for Sleep, Relaxation, Meditation, and Stress Relief3:00:01Calm Night Rain and Fireplace Sounds | Perfect for Sleep, Relaxation, Meditation, and Stress Relief
Calm Night Rain and Fireplace Sounds | Perfect for Sleep, Relaxation, Meditation, and Stress ReliefRainfire Harmony
มุมมอง 92
🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 25672:01:36🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567
🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567THAIRATH TV Originals
มุมมอง 851K
#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราช21:52#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราช
#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราชVOICE TV
มุมมอง 119K
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max01:34The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | MaxMax
มุมมอง 1.3M
Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭00:17Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭
Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭Chill Thesoul Out German
มุมมอง 8M
ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gaming00:46ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gaming
ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gamingHererm
มุมมอง 82K
เจ้าของแทบทรุด บ้านสร้างได้ 3 เดือน พังทรุดตัว เพจดังชี้สาเหตุ ไม่ใช่เกิดจากเสาเข็ม03:47เจ้าของแทบทรุด บ้านสร้างได้ 3 เดือน พังทรุดตัว เพจดังชี้สาเหตุ ไม่ใช่เกิดจากเสาเข็ม
เจ้าของแทบทรุด บ้านสร้างได้ 3 เดือน พังทรุดตัว เพจดังชี้สาเหตุ ไม่ใช่เกิดจากเสาเข็มเรื่องเล่าเช้านี้
มุมมอง 577K
Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱00:13Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱
Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱Giggle Jiggle Turkish
มุมมอง 2.4M
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story04:08รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top StoryINNNEWS
มุมมอง 394K