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標準化!大事ですよね!いちいち納得です!
背中を反るだと、腰から反ってしまいます。きちんと説明すれば、胸椎を反るの方がより適切な動きになりますね。また、ただ膝を曲げるよりも股関節の動きを意識させた方がストロークの威力が上がりました。
そうですね。踵重心になったり爪先重心になったり、重心のコントロールができるのであれば、膝の意識でも股関節の意識でもどちらでも良いと思います。
女子中学生にソフトテニスの指導をしています。羽生沢さんの動画で勉強したことを、かみ砕いて教えています。今回の「共通言語」は実感しています。トロフィーポーズ、ゼロポジション、外旋内旋、回内、などの言葉は部内では当たり前に使っています。先日の動画、「近くの的に当てる」は彼女たちにはまったようで、確実に上達しています。今後も有益な動画を期待しています。ありがとうございます👍️
標準化!大事ですよね!いちいち納得です!
背中を反るだと、腰から反ってしまいます。きちんと説明すれば、胸椎を反るの方がより適切な動きになりますね。また、ただ膝を曲げるよりも股関節の動きを意識させた方がストロークの威力が上がりました。
そうですね。
踵重心になったり爪先重心になったり、重心のコントロールができるのであれば、膝の意識でも股関節の意識でもどちらでも良いと思います。
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