الأكل المناسب لمرضى الكولسترول - ربى مشربش - نصائح صحية

[@salwametry885]

100 /100 thank you for your effort .💐 💐 💐

[@رندةمحمد-ط9ظ]

ممكن يطبخنا شيف اكلات

[@azzamjaber7014]

بالنسبه لمرض السكري ممكن التخلص منه نهائيا عن طريق التغذيه الصحيحه و الصوم. لا وجود للوراثه اي ذنب، بل الطعام و اسلوب الحياه. و شكرا

[@mamma.alhanona]

انا كنت في عمان وعملت فحوصات وبين عندي كولسترول مرتفع جد امي توفت وعمرها ٩١ سنه ما شكت من اي شي سوى لوازها وابي ايضا كان في الجيش الاردني وتوفى ٨٨ سنه ما كانو يشكو من شي الله يرحمهم ما سبب وراثه وشكرا لكم تحياتي لكم من السويد 🇸🇪 متابعين حلقاتكم دائما على التلفزيون وشكرا

[@عليحسين-ج1ث9غ]

حبيبتي لما. أكلت. الشعير الخبز. معتدتي. كامت توجعني. وثكل

[@iraqcountry1400]

ضمورو

[@موسىالكناني-ز5و]

يكفيك هاضى

[@shabibalenzi1357]

الجلد هو منبع الكليسترول

[@azzamjaber7014]

لم تذكر المذيعه اي كلمه بخصوص التدخين..

[@ayamessam7535]

المديع كانه يمني لهجه مثل اليمنين

[@موسىالكناني-ز5و]

احول يقول لهجته يمني ولهجة المذيع أردني

[@meryembentaleb8137]

الكوليسترول ليس بمرض. فهو إنتاج من الجسم نفسه. ونضام اكل سوف يختفي. التوم وعدم القلي وعدم شحوم حيوانية. الاجبان. الخظر السمك ماعاد فواكه البحر.. الفواكه

[@emanhussien5606]

كل انواع الفواكه ..اصبت بالدهون الثلاثيه ومش عارفه اكل ايه

[@israaalrubaiawi4096]

يعني الاكل سمك يصير

[@meryembentaleb8137]

@@israaalrubaiawi4096 نعم يصير فقط فواكه البحر لا طليقي كان عندو كوليسترول. طلع كتير .عمل رجيم ..ا.د.وشفي الان عشرة سنوات .بخير. احسن شي هو توم .وطبخ بزيت زيتون وابتعد على السكر .

[@sehamsehamshero4973]

@@emanhussien5606 ووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووغ؟؟

[@love175mr]

معلومات معظمها قديمة واكيد غلط وتخبيص ..

[@abedallahbelalia5274]

سمحيلي

[@azzamjaber7014]

للعلم هنالك الكثير من النظريات الخطىء بخصوص الكولسترول و معظم المرضى اللي تم وصف ادويه لخفض الكولسترول لهم بدون اي داعي و على العكس قد تسبب هذه الادويه مرض الالدزهايمر لدى كبار السن. الكولسترول ماده مهمه جدا لعمل الدماغ و لتصليح اعطاب الاورده و الشريايين بسبب التدخين. الكولسترول بريء من معظم التهم و المجرم هو السجائر و الارجيله و الكحول و شكرا.