মেদ কমিয়ে পেশি বাড়ানোর সবচেয়ে কার্যকর উপায় জানুন | How to increase muscle ?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 1 มี.ค. 2023
- মেদ কমিয়ে পেশি বাড়ানোর সবচেয়ে কার্যকর উপায় জানুন
How to increase muscle?
অ্যাডাপ্টোজেন HB-01 এবং এর স্বাস্থ্য উপকারিতা
• অ্যাডাপ্টোজেন HB-01 এব...
সর্ব রোগের মহৌষধ যেভাবে তৈরি করবেন
• সর্ব রোগের মহৌষধ যেভাব...
সর্বরোগের মহৌষধ টারমারিক গ্রিন টি কীভাবে বানাবেন ?
• সর্বরোগের মহৌষধ টারমার...
হিট (HIIT) এক্সারসাইজ কিভাবে করবেন
• হিট (HIIT) এক্সারসাইজ ...
কোন কার্বোহাইড্রেট বা শর্করা খাওয়া যাবে? জানুন বুঝুন সুস্থ থাকুন।
• কোন কার্বোহাইড্রেট বা ...
প্রোটিন কেন খাব, কতটা খাব
• প্রোটিন কেন খাব, কতটা খাব
Dr. Mujibur Rahman MD
Cardiologist and Alternative Doctor
Address:Vantage Natural Health Clinic 24/42, Mabsong Kaimuay 17/1, Moo-6 Pattaya, chon buri. Thailand. 20150
Website: vnh.center/en/dr-mujibur-9
Facebook Page Link: / doctormujibur
Vantage Natural Health Center
Facebook Page Link: / vnhcenter
Vantage Natural Health Care Dhaka
Address:
178-179, Level-2, Two Star Tower, East Tezturibazar Rd
Farmgate ,Dhaka-1215
ঔষধি পণ্য সামগ্রী অর্ডার, পণ্য সংক্রান্ত তথ্য ও অভিযোগের জন্য সকাল ৯ টা থেকে সন্ধ্যা ৬ টা পর্যন্ত যোগাযোগ করুন হেল্পলাইন এই নাম্বারেঃ +8809614502071
ঘরে বসে অনলাইনে ২৪ ঘণ্টা অর্ডার করতে আমাদের হোয়াটসঅ্যাপ নাম্বারে মেসেজ করুণ
WhatsApp No:
+8801706883175
+8801604427818
পন্য সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে ভিজিট করুন আমাদের ফেসবুক পেজে
Facebook Page Link: / vantagenaturalhealthcare
ওষুধ ছাড়া মানুষ কিভাবে সুস্থ হয়ে বাঁচতে পারে সে সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে ভিডিও গুলো মনোযোগ দিয়ে দেখার অনুরোধ করছি এবং প্রতিদিন আপডেট পেতে চ্যানেলটি সাবস্ক্রাইব করুন।
#drmujiburrahman #healthylifesyle #organicfood #increase #muscle
নাইস ভিডিও অনেক অনেক ধন্যবাদ ডাক্তার M R স্যার কে
ধন্যবাদ স্যার
Onek upoker holo
Thank you ❤
Thank you sir 🙏🙏
valo video
Jajakallahu khairan
Thank you sir.l am from INDIA.(Tripura)
নাইচ বিডিও স্যার
আসসালামু আলাইকুম। ভাই আশা করি ভাল আছেন। আপনাকে এবং জাহাঙ্গীর ভাইকে আমি ফলো করি।। আপনি যে ওষুধগুলো কথা বললেন আমি এখন সৌদি আরবে থাকি করে এগুলো পাব আমায় বলবেন।।
Jajakalla khaier
Good advice 👍 thank you so much sir
Always welcome
Thanks
Welcome
Thank you so much sir
Most welcome
Understand sir ..thank you ,sir
Always welcome
Thank you sir
Welcome
স্যার প্লীজ প্লীজ প্লীজ সিফিলিস গনোরিয়া রোগের চিকিৎসা নিয়ে একটা ভিডিও বানাবেন প্লীজ
অনুগ্রহ করে আপনাকে আমার এই বইটি ডাউনলোড করে অথবা বইটির হার্ড কপি সংগ্রহ করে পড়ার অনুরোধ করবো । এই বইতে সকল বিষয় নিয়ে আমি বিস্তারিত লিখেছি । এই একটি বইতে রয়েছে আপনার সকল স্বাস্থ্য সমস্যার সমাধান।
PDF BOOK DOWNLOAD LINK: drive.google.com/file/d/1iTpvAOTW62WYb8SmpuPpo6H61IYGlqkp
স্যার আরটি চক ক্যাপসুল টা কখন খাবো?
স্যার ভালো কোয়ালিটির প্রোটিন পাউডার আপনার শোরুমে পাঠালে আমরা খুব উপকৃত হই 💝👏
প্রোটিন কেন খাব, কতটা খাব
th-cam.com/video/dvvpghCVCKQ/w-d-xo.html
Sir ingredients of vesline that is natural or unnatural?
How many days in a week one should do muscle building exercise? Please let me know. Thanks
১ দিন মাসল বিল্ডিং করবেন পরের দিন ইয়োগা বা ফ্রি হ্যান্ড এক্সারসাইজ করবেন। মাসল বিল্ডিং ব্যায়াম একদিন পর পর করলে ভালো হয়। এতে মাংসপেশি বিশ্রাম পায়। একটানা প্রতিদিন মাসল বিল্ডিং ব্যায়ামে মাংসপেশি ছিঁড়ে যেতে পারে।
Asslamulikum,sir.ctg teke.nasirabad housing r pase amr basa.jekane apnar medicine pawa jai.sir,meyeder jonno ki massol gain must?.may Allah bless you.
সুস্থতার জন্য মাসল বিল্ডিং ব্যায়াম সকলের করা প্রয়োজন।
May Allah help you sir 🙏
👍👍👍
👍👍👍
Sir whey protein ki kawa jabe jodi digest problem take
প্রোটিন কেন খাব, কতটা খাব
th-cam.com/video/dvvpghCVCKQ/w-d-xo.html
স্যার আসসালামু আলাইকুম আপনাকে ফলো করি।ওজন কমে গেছে মাসেল ব্যায়াম করি সব নিয়ম নিয়মিত মানার চেষ্টা করি। শারিরীক অনেক সমস্যা ভালো হয়ে ছে।কিন্তু ওজন বাড়েনা।
সুস্থ শরীরের জন্য ওজন বাড়ানো বা কমানো কি প্রকৃত সমাধান?
th-cam.com/video/HGsnY9wd6O0/w-d-xo.html
ওজন বাড়ানো ও স্বাস্থ্যকর উপায় মাসল কিভাবে বৃদ্ধি করবেন ?
th-cam.com/video/8822g3ruyfc/w-d-xo.html
পপ
স্যার এটা কি মহিলা রাও করতে পারে? এবং কি খাবো।আমার হাইপোথায়রয়েড আছে
আস্সালামু আলাইকুম ওয়া রাহমাতুল্লাহ
স্যার hp21 কি পাতা তৈরি করা হয়?
বিস্তারিত জানতে ভিডিওটি দেখুন
অ্যাডাপ্টোজেন HB-21 এর স্বাস্থ্য উপকারিতা
th-cam.com/video/S6xVcMl1EtI/w-d-xo.html
Sir powder portin ki kawa jabe ki
প্রোটিন কেন খাব, কতটা খাব
th-cam.com/video/dvvpghCVCKQ/w-d-xo.html
আসসালামু আলাইকুম
ওয়া আলাইকুমুস সালাম
Sir PCOS niye kichu bolen meyera infertility theke jate mokti pai
আপনাকে এই ভিডিওটি সম্পূর্ন দেখার অনুরোধ রইলো
মেয়েদের পিসিওএস(PCOS) এর কারণ ও প্রাকৃতিক চিকিৎসা
th-cam.com/video/MUxQZimNN0c/w-d-xo.html
আসসালামু আলাইকুম ঘরের প্রবায়টিক দেশীয় লবন দিলে হবে নাকি হিমালয়ের সল্ট লাগবে
সাধারণ লবণের পরিবর্তে হিমালয়ান পিংক সল্ট ব্যবহার করুণ । হিমালয়ান পিংক সল্টে কোণ ক্ষতিকর রাসায়নিক পদার্থ নেই সম্পূর্ন প্রাকৃতিক লবণ। হিমালয়ান পিংক ব্যবহারে অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা পাবেন ।
@@DrMujiburRahman হ্যাঁ হ্যাঁ স্যার বুঝতে পেরেছি আপনার কথা তাই করবো স্যার যেটা করবেন যে আমি ওটা বানিয়েছি প্রোবায়োটিক টা আমি বানিয়েছি কিন্তু ওরা তো নেই কেমন জানি একটা চুকা চুকা গ্যাস আছে কোন সমস্যা নাই তো
দাঁড়ি চাছলে শরীরের কি ক্ষতি হয়?
স্যার গর্ভবতী নারীর যদি ডায়াবেটিস আর ইনসুলিন রেজিসটেন্স হয় কিভাবে কি কি খেতে হবে এবিষয়ে একটা ভিডিও তৈরি করবেন প্লিজ
গর্ভবতী মায়ের যত্ন নিয়ে আমি ভিডিও করেছি কি খাবেন ,কীভাবে ব্যায়াম করবেন বিস্তারিত বলেছি অনুগ্রহ করে প্লে লিস্টের ভিডিও গুলো দেখুন প্রতিটি ভিডিও খুবই গুরুত্বপূর্ণ পুরোপুরি বুঝুন জানুন এবং মেনে চলুন।
গর্ভকালীন ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে করণীয়
th-cam.com/video/ndn9Eww_HGU/w-d-xo.html
গর্ভবতী মায়ের যত্ন ও নিরাপদ মাতৃত্ব
th-cam.com/play/PLq1qjt_3b6uC1mqDPc1iwOBpfJtcNOOwK.html
Assalamualikum kmn acen?
ওয়া আলাইকুমুস সালাম আলহামদুলিল্লাহ্ ভালো আছি
🎉🎉🎉❤❤❤❤❤🎉🎉🎉
মাসলের জন্য ব্যয়াম করছি স্যার কিন্তু কাজ করে নাই আমার শরিল অনেক শুকনো হয়ে গেছে,,, ৫১কেজি ছিল এখন ৪৫ আছে এখন কি করবো স্যার
সুস্থ শরীরের জন্য ওজন বাড়ানো বা কমানো কি প্রকৃত সমাধান?
th-cam.com/video/HGsnY9wd6O0/w-d-xo.html
Apnr product gulo kivabe pete pari?
আপনি খুব সহজে আমার পণ্য গুলো পেয়ে যাবেন আমাদের “ভেন্টেজ ন্যাচারাল হেলথ অর্গানিক শপে”।
পণ্য সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে যোগাযোগ করুণ আমাদের এই ঠিকানায়ঃ
“ভেন্টেজ ন্যাচারাল হেলথ সেন্টার”
১৯৯/১ শান্তিবাগ ঢাকা-১২১৭ (মালিবাগ মোড় )
(শুক্রবার বন্ধ)
বিস্তারিত জানতে হোয়াটসঅ্যাপে মেসেজ অথবা কল করুণ এই নাম্বারেঃ
01316-329148
WhatsApp No: 01323-723392, 01323-724019
ফেসবুক পেজ লিংকঃ facebook.com/vantagenaturalhealth/
আঙ্কেল আমি আপনার ভিডিও সবসময় দেখি কিন্তু শ্বাসতন্ত্রের একটু কষ্ট হয় আর অনেক পাতলা হয়ে যাচ্ছি
আপনার স্বাস্থ্যগত সমস্যা থেকে প্রাকৃতিক উপায় সুস্থতা ফিরে পেতে আপনাকে আমার বইটি পড়ার অনুরোধ রইলো। স্বাস্থ্যকর জীবন পেতে আমার ৭ টি গোপন সূত্র পরিপূর্ন ভাবে মেনে চলুন এর কোন বিকল্প নেই নিয়মিত আমার শ্বাসের ব্যায়ামের ভিডিও গুলো দেখবে শ্বাসের ব্যায়াম করুণ । ৭ টি গোপন সূত্র পরিপূর্ন ভাবে মেনে চলুন ইনশাআল্লাহ সুস্থতা ফিরে পাবেন।
স্বাস্থ্যকর জীবন পেতে ৭ টি গোপন সূত্র
th-cam.com/play/PLq1qjt_3b6uCKT-92PQF1jQMGrXmH2HgY.html
শারীরিক সুস্থতায় শ্বাস প্রশ্বাসের ব্যায়াম এর প্রয়োজনীয়তা
th-cam.com/play/PLq1qjt_3b6uB3m6YDxgQfaf_2mtjIwe2g.html
Sir jader weight 70 up Tara ki muscle gain exercise Korte parbe ?
@@DrMujiburRahman স্যার আমি কলকাতা (ইন্ডিয়া) থেকে বলছি। আপনার অরগ্যানিক প্রোডাক্ট গুলো আমরা কি ভাবে হোম ডেলিভারি অর্ডার করব সেটা জানালে খুব উপকৃত হব। ধন্যবাদ 🙏 Love you Sir ❤️.
I'm diabetic patient. Age-43. My weight is gradually decreasing. Ehat shiuld i do?
স্যার আপনাকে বেশ কিছু দিন থেকে ফলো করছি ,আমি সুগারের রুগী তিন মাস থেকে কবির স্যার ও আপনাকে ফলো করছি ,ওজন কমে ৫০ কেজির নিচে নেমে গেছে।পেটে প্রচুর গ্যাস হয়,পায়খানা প্রাই
পাতলা আমযুক্ত ।ওজন বাড়াতে কি করতে হবে?
আপনি কোকোনাট ভিনিগার,চিয়াসীড ও রেডিজেল এন বা ভালো ইসবগুল খেতে হবে সাথে সাথে ভাল প্রোবায়োটিক খেতে হবে।স্পিরিলুনাও খেতে হবে।খাবার ভাল কীে চিবিয়ে খেতে হবে।
আপনার যেকোন স্বাস্থ্যগত সমস্যা থেকে প্রাকৃতিক উপায় সুস্থতা ফিরে পেতে আপনাকে আমার বইটি পড়ার অনুরোধ রইলো। স্বাস্থ্যকর জীবন পেতে আমার ৭ টি গোপন সূত্র পরিপূর্ন ভাবে মেনে চলুন এর কোন বিকল্প নেই । ৭ টি গোপন সূত্র পরিপূর্ন ভাবে মেনে চলুন ইনশাআল্লাহ সুস্থতা ফিরে পাবেন।
স্বাস্থ্যকর জীবন পেতে ৭ টি গোপন সূত্র
th-cam.com/play/PLq1qjt_3b6uCKT-92PQF1jQMGrXmH2HgY.html
কয় টুকরা মাংস বা মাছে এবং কত গ্রাম ডালে 140 গ্রাম প্রোটিন পাওয়া যাবে,
প্রোটিন কেন খাব, কতটা খাব
th-cam.com/video/dvvpghCVCKQ/w-d-xo.html
স্যার যত কিছুই করি কিন্তু গায়ে শক্তি পাইনা,গায়ে শক্তির জন্য ভালো করে সহজ বাংলায় একটি ভিডিও করিয়েন
আপনাকে কিছু সাপ্লিমেন্ট নিতে হবে।ডিরাইবোস,ম্যাগনেশিয়াম,লেভোকারনিটিন,
কিভাবে শক্তি বাড়াবেন এবং ব্যায়াম করবেন
th-cam.com/video/VTK1KfVScq0/w-d-xo.html
শক্তি পাচ্ছেন না ? কিভাবে হারানো শক্তি ফিরে পাবেন
th-cam.com/video/NXYW1vyfvIM/w-d-xo.html
মেডিটেশন কীভাবে করতে হয়। th-cam.com/video/38Xkfm_aq5s/w-d-xo.html
Thanks
Welcome
Thank you sir
Welcome