কিভাবে পেটের চর্বি গলিয়ে মাসল বিল্ডিং করবেন এবং শরীরে শক্তি বাড়াবেন
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024
- কিভাবে পেটের চর্বি গলিয়ে মাসল বিল্ডিং করবেন এবং শরীরে শক্তি বাড়াবেন
Dr Jahangir Kabir
Lifestyle Modifier
ফ্রি কাউন্সিলিং এবং বিনামূল্যে ডাক্তার দেখাতে ফোন করুন এই নাম্বারে +8809678242404
(Whatsapp - +8801595333333)
অথবা মেসেজ করুন Health Revolution ফেসবুক পেজে link: / healthrevoulation
ঠিকানাঃ Health Revolution
ঠিকানাঃ সিরাজ কনভেনশন সেন্টার
ব্লক-সি বাসা নং-৩৯/১ (সিরাজ কনভেনশন সেন্টার) ৭ম তলা,
আফতাবনগর মেইন রোড, বাড্ডা, ঢাকা ১২১২
আমি ডা. জাহাঙ্গীর কবিরকে দেখাবো বা উনার ওখানে কিভাবে বিনামূল্যে ডাক্তার দেখাবো? • আমি ডা. জাহাঙ্গীর কবির...
আপনার সুস্বাস্থ্যের প্রয়োজনে আসল প্রডাক্ট ঘরে বসে পেতে চাইলে যোগাযোগ করুন, নাম্বারঃ +8809613-664444
অথবা, ভিজিট করুন আমাদের ই-কমার্স সাইট link: ultimateorgani...
এবং ফেইসবুক পেইজে, link: / ultimateorganiclife
হোম ডেলিভারি বা কুরিয়ারে পন্য পেতে আমাদের ফোন করতে পারেন প্রতিদিন সকাল ৯টা থেকে রাত ৮টা পর্যন্ত।
আমাদের ঠিকানা: আল্টিমেট অর্গানিক লাইফ ( প্রথম শাখা), নিদু মিয়া কমপ্লেক্স, বটতলা রোড (ব্র্যাক ব্যাংক এর উত্তর পাশ), বোর্ডবাজার গাজীপুর।
ফোন নাম্বার 01759705754
JKLIFESTYLE GUIDELINE PDF LINK:
drive.google.c...
আপনার গুগুল বা জিমেইল (GMAIL) আইডি লগইন থাকা অবস্থায় গুগুল ড্রাইভ থেকে ডাউনলোড করতে হবে।
#jklifestyle #drjahangirkabir
![ผัวเถื่อน - ยูริ โตเกียวมิวสิค [ OFFICIAL MUSIC VIDEO ]](http://i.ytimg.com/vi/P08ORRVDGl8/mqdefault.jpg)
থাইরয়েড রোগ নিয়ে কিছু বললে অনেক উপকৃত হব।কারণ আপনি সহজে সবকিছু বুঝিয়ে বলেন। আল্লাহ আপনার দীর্ঘ হায়াত দান করুন।
th-cam.com/users/liveKDJp87t6UvI?feature=sharea
স্যারের কথা গুলো মেনে আমিও ঔষধ ছাড়া ভালো আছি
@bornaslifestyle5196❤😅
❤❤❤❤❤❤😊
@bornaslifestyle5196PPP hnk ikikkkjju(jjj{(kk?Khedr ewwwwqq1kk, m/:jjg. Llkppbh
আসসালামু আলাইকুম। পেটের চর্বি খুবই বিরক্ত লাগে৷ পেট বড় বড় লাগে খুবই বাজে দেখায়।
স্যার বুঝাই থেকে ধমক দিয়েছেন বুঝতে সহজ হয়েছে ধন্যবাদ আপনাকে এবং ধমক মাঝেমাঝে দিবেন আমরা বুঝতে সহজ হবে
স্যার বিশেষ করে এই ভিডিওটার জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ।❤
স্যার, দীর্ঘদিন থেকে আপনার ভিডিও দেখসি। এই ভিডিও টা সহজ।
ফ্যাট বার্ন, মাসেল গেইন এনার্জি বৃদ্ধি এ ৩ টির মধ্যে
আলোচনায় জুড় দিবেন।
Alhamdulillah... Onk kisui shikhar ache
কথা গুলো য় কি ফ্লেভার। সুস্থ তার এরোমা।
ডাঃ সাহেব, অপ্রয়োজনীয় কথা বলে সময় নষ্ট না করে, মূল বিষয়টি বললে ভাল হয়। অযথা ভিডিও লম্বা করে লাভ কি?
স্যার,ভাত খাবে না,রুটি খাবে না,ফল খাবে না, দূধ খাবে না তাহলে খাবে কি?
সার আপনার কথা শুনি এবং নিয়ম পালন করি তবে আমি যে কােন খাবারই খাই তবে পেট পুলে যায় এটার ব্যাপারে কিচু বলবেন কিচু সােদি আরব থেকে শুনচি ধন্যবাদ সার
পেট পুরে অতিরিক্ত খাদ্যগ্রহণ মুল কারন!!!ঘন ঘন খাবার গ্রহন অন্যতম কারন।
ছালাম বাদ আপোনাৰ চুলি পকা দেখা যায় কি ভিটামিনৰ অভাৱ জানাবেন। ইন্ডিয়া থিকে বলছি
দুনিয়ায় যে এখনো ভালো মানুষ আছে স্যার কে দেখে বুঝা যায়।
স্যার আসসালামুয়ালাইকুম আপনার লেখা কোন প্যাথলজি বই প্রকাশ হয়েছে কি না হলে নাম বলেন
স্যার আসসালামুয়ালাইকুম আপনার চেম্বার কোথায়
Dr Jahangir: Moderate language should be used while raining people. Some time you cross boundaries. Please understand.
আমিও আমার ওজন ও পেট কমাতে চাই
বিশ্বের মুসলিম উম্মাহ এক হও। কুরআন অর্থ সহ পড়তে হবে এবং আমল করে প্রচারের জন্য কাজ করতে হবে।স্যার কে ধন্যবাদ জানাচ্ছি।
আসসালামু আলাইকুম স্যার আমি সৌদি আরব বলছি আমার ফ্যাটি লিবার আমি সকালে ১টা রুটি দুপুরে ভাত রাতে আলকা খাবার খাই তা ও আমার ওজন ও পেট কমছে না স্যার এখন আমার কি করুনিও একটু পরামর্শ চাই স্যার
আস সালামু আলাইকুম।ডাক্তার সাহেব, আমার এক বন্ধুর জন্য আপানার এপয়েন্টমেন্ট নিতে চাই। কীভাবে তা নিব? অনলাইনে আপনাক কীভাবে যোগাযোগ করা যাবে, একটু জানাবেন প্লিজ
আপনার বাংলা কথন নিম্ন মানের। এর কারণে আপনার ভিডিও শুনার আগ্রহ অনেক কমে যায়, বিরক্ত লাগে।প্রমিত বাংলা শিখুন এবং ভিডিওতে ব্যবহার করুন, আপনার ভিডিও আকর্ষণীয় হবে। আপনি তাকে বলেন হেয়, হব কে বলেন হমু, মেপে কে বলেন মাইপা,করছে কে বলেন করতে আছে , আহা ভাষার কি শ্রী! এ সব ভিডিও লক্ষ লক্ষ লোক দেখেন, মনে রাখতে হবে সবার বাড়ি আপনার এলাকায় নয় যে আপনার সব কথাই তাদের কানে মধু বর্ষণ করবে। আর একটা কথা, আপনি প্রসঙ্গের বাইরে বেশি কথা বলে নিজেকে জহির করেন, এ দিকটায় খেয়াল দিন!
Jhahan gir sir k aamar salam doya roilo.ksa Riyad olaya hote liksi.
সার আগে মনেকরেন ১০০% খেয়েছে, আর এখন আগের থেকে ৫০% কম খেলে তাহলেই কি ফেটি লিভার ভালো হবে বা ফ্যাট দূর হবে?
এক বৎসর প্রেকসিপশন লিখলে জা পেতো এই একটি ভিডিও দিয়ে তারচেয়েও বিশি টাকা ইনকাম হবে কথাটা বলতামনা বলছি অনেকে বলেন সার নিঃসারতে চিকিৎসা দেন
স্যার আপনাদের এখানে কি ভাবে যাবো যদি বলতেন তাহলে উপকৃত হইতাম
আসসালামু আলাইকুম স্যার আর আপনি এক্সাম্পল দিচ্ছেন ভালো ঠিক আছে কিন্তু স্যার আমরা কি খাব সুস্থ থাকতে হইলে খাবার টা কি হবে একটু বলেন কি খেলে আমরা সুস্থ থাকতে পারবো
Assalamu olikumohrahamatullahi ame ame cini ruti ca kicui kaina sudu milk Kai bDam grintee Kai to mothy procur allrji cular gorHy akto anno vidiotA Locona korieN please ok amr aje 51 prasar vitamindr problem asa. Ralarji ok
Ami apnar sathe jugajog korte chai ki vabe korbo jodi phone nambar diten tahole valo hoto
স্যার পরীক্ষা গুলো করতে কত টাকা লাগবে প্লিজ যদি জানতে পারতাম আমার জন্য উপকার হতো আর আপনাদের ঠিকানা টা যদি বলতেন তাহলে অনেক উপকৃত হতাম
জাহাঙ্গীর কবির স্যারের বইটি ডাউনলোড করেন সেখানে পাবেন।
Sir Call diye kichu jante cai phone nuber ta Amake dile ektu valo hoto kichu pora morso nitam Apnnar thaka
apni valo kotha bolen kintu apnar sikhanor dhoron khub birktikor, apnar achoron sundor kore sikhanor chesta kora uchit
You are too patronising. Talk to people respectfully. People are not your subjects or school students.
ধন্যবাদ
থাইরয়েড গ্রন্থির সমস্যা নিয়ে যদি কিছু বলেন স্যার
তাহলে উপকৃত হবো
স্যার, আসসালামু আলাইকুম, আমি আপনার একজন নিয়মিত শ্রোতা, চেষ্টা করছি মানতে। কিছু মনে করবেন না, হযরত ওসমান (রাঃ), কে আলাইহিসসালাম অর্থাৎ নবী বানিয়ে ফেলেছেন।
Apni kothay shunechwn, sir eta boleche? Kono shoytan hoyto edit koreche?
আপনার ঠিকানাটা কোথায় ভাইয়া পিলজ জানাবেন
স্যার আপনাদের ঠিকানা কোথায় ?
আপনার চেম্বার কোথায় সার আমি জানতে চায় কোন খাবার খেলে চবি বা ওজন কমানো জাবে আমি অনেক চেষ্টা করি কমানোর জন্য।
Beautiful discussion Jazakumullah
মাছ মাংস ডিম খাইনা আমার সুগার আছে আমি কি খাবো যদি বলেন
স্যার এটা কোন জায়গা আমি
যেতে চাই
যে সব টেস্ট এর কথা বলেন সেটা একজন নিম্নমধ্যেবিত্ত মানুষের পক্ষে কতটা সম্ভব???? তাই সবার কথা চিন্তা করেই সাজেসন দিলে ভালো হয়
স্যার আমি বইটা নিতে চাই কি ভাবে নিব একটু যদি বলেন পিলিজ
Akonker alam mana holo jalam,Quran er truth ara lukiya rakha,but dr sahab bhalo manush
আসসালামুয়ালাইকুম স্যার,যে কোনো বিষয়ে আপনার ব্যাখ্যা খুব ই চমৎকার, অনেক অনেক ধন্যবাদ
Onek kothar majhe mul kotha harie gache.
স্যার আপনার ঠিকানা বললে ভালো হয়
Ato boro bideo dechar time nai
Support mum bologer nila
জাগীরকবির এর সাশের বে য়াম
মাশাল্লাহ
স্যার আপনাকে দেখাতে চাই কিভাবে পারবো।একটু বলবেন
AI vedio ta Amar khov upokar holo
স্যার চট্টগ্রামে ডাক্তার ক্লিনিক সিন্ডিকেট করে সাধারণ মানুষকে ভয়াবহ জুলুম করতেছে। এই সময় আপনি মানুষের প্রি সেবা দিতেছেন আপনাকে মন থেকে দোয়া করি আল্লাহ্ আপনার দীর্ঘ নেক হায়াত দান করুক।।
স্যারের হাসপাতাল কোথায়? ঠিকানাটি আমার দরকার আমি যাব।
বইয়ের নাম কি স্যার
Thank you so much sir
স্যার বইটা কি ভাবে পাব
Chittagong Jahangir kabir clinic হলে উপক্রিত হয়তাম।
downlod kivabe dibo
ডাঃ জাহাঙ্গীর কবির সাহেব আপনি সবসময় লম্বা ভিডিও করেন দয়া করে মূল কথা বলবেন এবং সংখিপ্ত করবেন, একটা ক্লাসে সব ছাত্র /ছাত্রী সমান বুঝে না, সুতরাং সবাইকে সমান বুঝাতে গেলে আমরা যারা ভিডিও দেখ কিছু জানতে চাইলে কোন প্রকার উপকৃত হবো না,আপনার ভিডিও দেখে তলা মাথা বুঝি না, আপনি এক ট্রফিক্স থেকে অন্য দিকে চলে যান
আমরা যারা যে কোনো কিছু র ভিডিও দেখি তা যদি ৩/৪/৫ ঘন্টা র হয় তখন কার পক্ষে সম্ভব, ওনার প্রতিটি ট্রপিক ঘুরে ফিরে প্যাচ আর এক বিষয় থেকে অন্য বিষয়ে কথা বলা শুরু করে, লেকচার দেন ইউনিভার্সিটি লেভেলের কিন্তু বক্তব্য শুনে তো সাধারণ মানুষ, আর বক্তব্য র মধ্যে তার অহংকার ভাবটাও আছে
I WATCH FROM CHAPAINAWABGONG
আল্লাহ স্যারকে নেক হায়াত দান করুন।
আল্লাহর ওয়াস্তে মানুষকে আর পাগল বানাইয়েন না
Hoi Vai amra sobai pagol pabnate thaki.... Apni ekai sustho
Apnar kothakh
সিজারে স্পাইনাল এনেস্থেশিয়া দেয়ার ফলে দীর্ঘস্থায়ী কোমর বা পিঠে ব্যথা হতে পারে,এটা নিয়ে একটু জরিপ ও গবেষনা করে সতর্ক করার অনুরোধ করছি।
বইয়ের নাম কি
ojotha bokbok
Baiaa aita Kon jaiga Amin ashty chi!??
স্যার আমার কোকোনাট ওয়েল লাগবে
চিটার,,,
আসসালামু আলাইকুম। স্যার থাইরয়েডের রোগী কিভাবে পেটের চর্বি কমাতে পারে?
ami dekhi
আসসালামু আলাইকুম প্রিয় ডাক্তার আপনাকে অনেক ভালোবাসি৷চিকিৎসার পদ্ধতিকে অনেক পছন্দ করি আমি অনেকদিন থেকে চেষ্টা করতেছি জয়েন গার্ড ফাইল কিনার জন্য আর্থিক সমস্যা কারনে কিনতে পারতেছি না আমার মায়ের জন্য খুব দরকার অনেক ব্যথা তার হাতে গির কোমরে হাটুতে শরীরের কেমনে কিনবো স্যার বলেন ১৭হাজার টাকা স্যালারি পাই একটা কোম্পানিতে চাকরি করি আর খাওয়া-দাওয়া পাঁচ থেকে ছয় হাজার টাকা চলে যায় বাসা ভাড়া ১০ হাজার টাকা বাড়িতে পাঠায় তিনজন ভাই মাদ্রাসায় পড়াশোনা করে দাদা দাদী আছে বাবা-মা আছে বাবারও একই অবস্থা পরিশ্রম করার কারণে এখন আর তেমন আগের মত পারে না দীর্ঘ তিরিশ বছর লেবারের কাজ করে আমাদেরকে বড় করেছেন আপনার দেওয়া৷৷ যে কে লাইফস্টাইল ফলো করতে চায় ওই অর্গানিক প্রোডাক্টগুলো খেতে চাই কিন্তু টাকার সমস্যার কারণে খেতে পারি না স্যার যদি তিন হাজার টাকার মধ্যে একটা সম্পূর্ণ প্যাকেজ আমাকে গিফট করতেন আমি খুব উপকৃত হতাম আমার মা মায়ের জন্য
Batpari
আমি আসবো
just keep fasting guys, 2-3 days / month. or 1 full day fast /week minimum, you will be fine. you can try one meal a day.
Kkkkkkkkkkkkkkķkkk
Brother can you please put impotent thing in short video because I have short time. Pleases don’t mind
Please give one chaat of food daily
স্যার আপনার সাথে কিভাবে দেখা করতে পারি... দয়া করে জানাবেন
May allah bluss you
স্যার আপনার লাইফ স্টাইল গুলো আমি দেখি আজ দেড় মাস। আমার খুব ভালো লাগে আমি ইতালি হতে দেখি। আমার ডায়াবেটিস এবং ফ্যাটি লিভার আছে আমি যে কে লাইফ স্টাইল ফলো করতেছি। আমি দেশে আসলে আপনার সাথে দেখা করব। কিভাবে সিরিয়াল দেব যোগাযোগ করব জানাবেন। আল্লাহ আপনার মঙ্গল করুন।
স্যার ডায়েটের পাশাপাশি ভিটামিন ও ক্যালসিয়ামের কোন ঔষুধটা খেলে ভালো হবে একটু লিখে দিবেন স্যার প্লিজ
Thik ami o tai chai
আচ্ছালামু আলাইকুম জনাব ডাঃ সাহেব আমার ফেটলিভার গ্রেড ১ ও হাডের কিছু সমস্যা ছিল মেডিসিন খাইতেছি আজ ২/৩ মাস যাবত। ১দের মাস হতে ইউটিবে আপনার ভিডিও মধ্যে মধ্যে দেখি ভাল লাগেও আপনাকে অনুসরন করতেছি খাদ্যে ভাত কম খেয়ে সবজি শাখ ফল খাইতেছি। সকালে কিচু বেয়াম করতেচি আমি মনে করি আবার কিছু পরীক্ষা করে কত টুকু বেশ কম হল পরবরতি চলার উপদেশ নিয়া আস্তে চাই।আমার বাড়ী সিলেট।যোগাযোগ করে আসব মুবাইল নম্বারটা দরকার আল্লাহ হাপেজ।
Give me addares
jhenaidha
Huma R Ki ?
Sir apnar agar video ta apnar presentation ta onak polite language chilo.
Apni akhon onak popular rai bola ki rude vaba kotha bolta hoba?
Atai Amader deser dr Der problem,
Please don't mind.
I love and follow your lecture
Thanks
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
If we read the Quran, then fat will also burn and make the body sexy!
Vai, ami USA thaki. Ami ke vabe apner book ta paite pare. Please 🙏 obssoee janaben. Naturally ami neje neje e oneck kechu mene choli. Apnar book ta pale100 percent follow korte partam. Inshoallah apnar book ta pabo. Oneck doua roilo.
sir amr weghit 85
heghit5,7
amr weghit a 65 kg anta chai ki ki kora ouchit jodi aktu poramorso ditan
ami akjon cricket profasonal cricket khali
Ahare ei rokom ekjon doctor amader sompod but uni kakuti minoti kortese manus der proper health education dite . Etai amader murkhota. Allah amader sobai k hedat den.
So Rude !!
সালাম স্যার, কুমিল্লায় আপনার একটি চেম্বার ক্লিনিক খুললে ভালো হয়।
Upnar bord ta kotha theke kinsen?ar upnar appointment kivabe neya jay?
এক ভিডিও তে একবার বলেন ওজন কমানোর কথা, আরেক ভিডিও-তে বলেন চর্বি গলানোর কথা। কোন টা সঠিক, আল্লাহ ভালো জানেন।
স্যার আপনারসাথেদৈখাকরতেচাইদয়াকরেঠিকানাটাবলবৈন
আসসালামু আলাইকুম ওয়া রাহমাতুল্লাহি ওয়া বারাকাতুহু স্যার কেমন আছেন? থাইরয়েড রোগ সম্পর্কে বললে খুব ভালো হয়।
Mashaallah
একটা erasr থাকলে ভাল হয়। একটা টিশু ব্যবহার করলেও ক্ষতি হয় না। Health and Safety is very important.
এত বড় ভিডিও দেন কেন???