jeżeli masz możliwość podpytać kogoś na żywo, to to będzie lepsza opcja, niż ja podpowiadająca na ślepo przez neta 😉 ALE! ogólnie to zależy od vinyasy, czyli przejścia i tego, jak Twoje ciało się czuje - jeżeli nie robisz pełnej chaturangi, to wtedy baby cobra. Jeżeli robisz, to pies z głową w górę. Pamiętaj proszę tylko, aby pilnować dolnych pleców - jeżeli jest zbyt duża kompresja/obciążenie, to polecam baby cobre 😊
fajne, bede się wyginał jak opanuje to, codziennie rano😎 ładnie wyjaśnione
Mam postanowienie praktykować regularnie .znalazłam właśnie nauczyciela ❤ świetnie się z toba ćwiczy i ciebie słucha
ooo, jak miło! super, trzymam za Ciebie kciuki
@@OlgaButkiewiczYoga dokładnie tego się trzymam 😉
Super na początek dnia. Dobrze pobudza :)
Prawda? Super jest 🤌🏼
Tak można zaczynać dzień! 🧘🏻♀️
a no można 😎☀️
Uwielbiam Twoją energię! dziękuję!
🫶🏼🫶🏼🫶🏼
Super!
Dziękuję 🥰
Dzięki za poranną assanę :)
proszę 🫶🏼😊
cudowne wiele lat nie robiłam dziękuję
witamy z powrotem na macie! ☀️
Od dziś zaczynam, dzięki za materiał 👍🙂
brawo! trzymam w takim razie kciuki 😎
Jesteś świetna
aaa, dziękuję 😎
108 powitań 🙀 szacunek 🙃 mnie te trzy dziś wykończyły 😆😘
taaaak, 108 to jest moc! 😎
Ten pies mnie wykończy 😉😏
e tam 🤪 kiedyś się przyzwyczaisz 😂
Znałam powiatanie słońca w nieco innej wersji, zobaczę też pozostałe, może to B lub C, dzięki :)
bardzo możliwe, to jest to najbardziej podstawowe - powitanie słońca B is coming.. 🙊
@@OlgaButkiewiczYoga kiedy będzie? :) czy już jest pod inną nazwą?
Za drugim razem zamieniłaś baby kobrę na psa z głową w górę, która pozycja jest lepsza?
jeżeli masz możliwość podpytać kogoś na żywo, to to będzie lepsza opcja, niż ja podpowiadająca na ślepo przez neta 😉
ALE! ogólnie to zależy od vinyasy, czyli przejścia i tego, jak Twoje ciało się czuje - jeżeli nie robisz pełnej chaturangi, to wtedy baby cobra. Jeżeli robisz, to pies z głową w górę. Pamiętaj proszę tylko, aby pilnować dolnych pleców - jeżeli jest zbyt duża kompresja/obciążenie, to polecam baby cobre 😊
Tadasana z nogami wzdłuż bioder ?!? Złożone paluchy, koniecznie !!!!
można i tak i tak, myślę, że świat się nie skończy jak rozstawimy stopy na szerokość bioder 😉
Po co tyle gadania