วีดีโอ

Dziękuję 😊

Dziękuję 😊

Dziękuję 😊

Dziękuję 😊

Dziękuję 😊

😊

Dziekuję❤

Dziękuję

fajne na początek dnia. BRAWO

fajne filmiki - odkrywam step-by-step i praktykuję. Szacunek

Super Dziękuję 😊

Świetna praktyka!!!😊 czuje się po niej o wiele lepiej bardzo dziękuję 😊

Brzo fajne rozciąganie na poranek

Cudownie, dziękuję, najtrudniejsze jest regularne wygospodarowanie czasu dla siebie😊🧘‍♀️🤔

Namaste dziękuję 🙏🏻 👌

Dziękuję super praktyka

❤super

OLGA WRÓĆ!

fajne, bede się wyginał jak opanuje to, codziennie rano😎 ładnie wyjaśnione

Olga bardzo dziękuję ci za Twoją praktykę jogi, ponieważ dzięki tobie odkryłam że bardzo mi to pomaga na kręgosłup ale i na całe ciało. Naprawdę dziękuję ci za te filmiki i cieszę się że na ciebie trafiłam z nikim tak dobrze mi się nie ćwiczyło. Pozdrawiam Cię 😊

Dziś właśnie tego mi trzeba było. Dziękuję pięknie ❤

❤❤❤

Cudowna praktyka, dziękuję!❤

Czy jogę mogą wykonywać osoby z nadwagą? Próbowałam ćwiczyć ale niektóre pozycje nie wychodzą mi tak jak Pani. Bolą mnie nadgarstki i mój brzuch czy piersi nie pozwalają np. położyć głowy na matę. Zanim schudne to trochę minie a chce mieć alternatywę dla mojego bieżącego treningu. Jestem wdzięczna za każde wskazówki ❤

fantastyczna praktyka! :)

dziękuję za ta praktykę!

Jestem prawie na końcu jak mówisz ale super wytłumaczyłaś jak zaczac ,fajna dziewczyną inteligentna z Ciebie 😊

Dziękuję

Super

Cześć, Chciałbym spróbować różnych technik spowalniania oddechu, zmniejszania objętości oddechu pod czyimś nadzorem (pulsoksymetrem) wszystko zależy od pomysłowości osoby prowadzącej, jak wywołać głód powietrza, zmniejszyć lub zwiększyć intensywność. .... może komuś przyda się takie doświadczenie w pracy lub będzie w stanie sprawdzić mechanizmy zachodzące podczas ćwiczeń redukcyjnych oddechowych (fizjologia) Jestem otwarta na różne pomysły... RÓŻNE :)

Dziękuję ❤

przeszłaś piękną drogę i miło się do Ciebie wraca. Serdeczności :)

Dzięki za to!

bardzo podoba mi się ta krótka forma, idealna jak nie ma się siły na dłuższą praktykę 😄 dziękuje! ❤

czuję teraz całe ciało :D wspaniała praktyka! <3

Olga jesteś wspaniała, dzięki Tobie poznaje jogę i dzielę się tym z innymi za pomocą Twoich filmów ❤

Było super i na pewno będzie mi pomagać.Pozdrawiam.Czuje co się dzieje z moim ciałem.

dziękuję za praktykę! <3

Pierwszy raz w życiu zrobiłam wielbłąda bez uczucia dyskomfortu. Dziękuję za przeprowadzenie mnie krok po kroku ❤

Garachico 😍

Super 😊❤️❤️

Po co tyle gadania

Bardzo fajna praktyka 🌷

Wrocilam bó tylko u Ciebie wszystko wytlumaczone os a dó z.

Dziękuję, było pięknie, spokojnie, a jednak całe ciało rozgrzane, rozruszane. Tego potrzebowałam 🙏❤

Dopiero zaczyn swoją przygodę z jogą i jestem w szoku jak dobrze to działa ❤ Dziękuję, najlepsze instruktarze jogi na świecie 💪😁

❤

dziękuję🦩

Ale cudownie 😍