[Documentário] ANSIEDADE: O MAL DO SÉCULO | como fazer a ansidade sentir medo de você.
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- เผยแพร่เมื่อ 25 ส.ค. 2024
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Você está cansado de viver sob o peso constante da ansiedade? Chegou a hora de dar um basta nisso e retomar o controle da sua vida! Neste vídeo revelador, vamos explorar estratégias comprovadas para superar a ansiedade e conquistar uma mente tranquila e serena. Aprenda os passos essenciais para domar os pensamentos negativos, desenvolver uma mentalidade positiva e alcançar a paz interior que você tanto deseja. Com dicas práticas e insights poderosos, você descobrirá como enfrentar os desafios da vida com coragem e determinação, deixando a ansiedade para trás de uma vez por todas. Não permita que a ansiedade limite o seu potencial - junte-se a nós e dê o primeiro passo rumo a uma vida livre de preocupações e cheia de possibilidades! Assista agora e descubra o caminho para uma nova jornada de autoconhecimento e bem-estar.
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![Resolva essas 5 coisas na tua vida [nessa ordem]](http://i.ytimg.com/vi/kIoGZ5ab_Kk/mqdefault.jpg)
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*ANSIEDADE* › É apenas um sofrimento da sua mente de algo que não vai acontecer. É uma perca de tempo e de energia a toa. Eu digo isso por experiência própria! 🧠
Aí a pessoa deixa de viver o presente pq sempre está pensando no futuro
As vezes esse algo vai sim acontecer, chefe
É falta de vitaminas do complexo b jovem mancebo.
Confusão espiritual também...
O certo é "perda" de tempo.
Hoje de 0 a 10 estou no nível 03,, mas já cheguei no pico. Criar resistência e auto domínio é um processo que leva tempo,mas é possível amenizar; porém a ansiedade sempre baterá a nossa porta.
Eu nunca sofri com ansiedade, mas recentemente ando usando demais as redes sociais, e o trabalho com programação também gera bastante ansiedade.
Acredito que seguir os passos do vídeo e deixar os lixos sociais de lado vão ajudar.
Hey Copini to aq!
Em um mundo guiado por algoritmos, engajamento, filtros que padronizam e uma IA que encanta(e assusta), não esqueça das conexões reais, das relações leais, das pessoas de carne e osso que fazem a vida valer a pena...🐦
A IA esta destruindo a humanidade de uma forma rápida e assustadora, nossos pensamentos não podem mais serem expostos. Como não ter ansiedade?
@@emerson407 Boa pergunta! Autoconhecimento para manter o equilíbrio emocional, é uma opção! Depende de como lidamos com nossas emoções. É complexo!🕊️
@@margaretluciaarnhold Sim concordo, já que a IA esta aí para decidir o que certo e o errado, é melhor focar na vida pessoal e se desenvolver como pessoa, seja na na nossa personalidade, caminhada espiritual e financeira e conquistas pessoais. E o mundo que siga o seu caminho, pois nossa vida é passageira e tudo virara pó. Estou aprendendo muito sobre estoicismo e quero saber mais sobre essa filosofia, graças ao Copini.
@@emerson407 //💐//
Copini,faz um documentário sobre falta de proposito e solidão,por favor!!!
Up
E muito bom fazer a obra de Deus, fazendo o bem para o outro temos propósito de vida reunir com os irmãos nos tira da solidão,e o mais importante o espírito santo de Deus que o nosso melhor amigo,sou Deize.
Dá uma olhada no canal, pois tem !!
Vejo médicos escondendo o tratamento contra ansiedade e dando remédios pra vc se lascas cada vez mais. Comecei a dormir bem e fazer exercícios físicos e isso me fez melhorar porém a cobrança do dia-a-dia me faz voltar a estaca zero. Gostaria muito de ter uma vida confortável e longe da área urbana mas poucos tem esse privilégio igual vc Copini. Não estou dando desculpas, só dizendo que temos que trilhar o caminho duro por muito tempo até alcançar a paz que buscamos e que pra mim não existe paz nessa vida enquanto o mundo for extremamente desigual.
Na verdade eu tive duas oportunidades na vida de viver tranquilo mas por motivos maiores nunca foram respeitadas minha vontade. Hoje em dia eu enxergo isso graças a Deus.
É nitidamente uma indústria . Se eles vendessem uma real solução (aí já tem um erro, sendo que não existe como remover algo intrínseco ao ser humano, como o próprio Copini disse no vídeo), não fariam dinheiro como fazem !
O objetivo é entorpecer, mascarar e pior de tudo enfraquecer a pessoa que vai relacionar todo momento de dor, dificuldade, ansiedade a uma "solução rápida" para o problema. Se é no fogo forte que o aço é forjado, esse cenário é justamente ao contrário.
A pessoa não se forja , se torna cada vez mais fraca, sensível e no pior dos casos APÁTICA, além de que existe grande probabilidade de se tornar uma dependente emocional de substância...
Fora que a partir do momento que você vive em um estado "não natural" por tanto tempo , é muito provável que nunca mais seja a mesma pessoa, mesmo que em microesferas as vezes imperceptíveis a primeiro momento.
Viver no momento presente ajuda a viver melhor com menos ansiedade
Eu tava assim por alguns dias e aí voltei pra academia...deu certo tô tranquilo.
Já dizia a banda RPM: É muita festa, é muita coisa, é muito tudo.
Tenho TAG a 10 anos diagnósticada por um médico psiquiatra. Hoje ainda tenho mas consigo controlar. Oque me ajudou muito foi acupuntura médicina chinesa e musculação. Atualmente não tô fazendo nenhum nem o outro por falta de tempo e dinheiro. Depois que meu filho nasceu posso tá no meu pior dia de ansiedade mas existe uma pessoinha que depende de mim. Me levanto da cama e vou enfrentar os meus medos.
Minha ansiedade está em 9, trabalho com programação, e não aguento mais trabalhar com isso, porém preciso no momento, estou buscando mudar, mas está difícil...
Só quem sofre com essa merda de ansiedade sabe o quanto é ruim, me atrapalha de várias formas, mas tamo na luta
Eu fico tão neurotico em trabalhar e estudar que as vezes me esqueço de ter hobbies, tirar um lazer, respirar um pouco sem me cobrar tanto, descansar a mente.
Eu Tirar um lazer, não vai me fazer perder tempo e sim ganhar tempo por descansar um pouco.
Atualmente tenho 19 anos e te acompanho desde os meus 14 anos copini, me identifiquei exatamente com tudo que disse nesse vídeo... muito obrigado, me ajudou bastante ! 👍
Hey Copini! Tô aqui.
De zero a 10, minha ansiedade fica em 7
Ainda na década de 90, já circulava muitas notícias (até nas TVs abertas) que os transtornos de ordem psíquica seriam o mal do século XXI, envolvendo depressão, ansiedade e etc. Me lembro bem destas notícias circularem em canais abertos mesmo, isto já era previsto na época nas mais variadas áreas médicas (não necessariamente pela psiquiatria)
a filósofa estoica ela nos sempre nos ajuda a viver e controlar nossas emoções sempre dentro da razão
Hey Copini, tô aqui. Excelente conteúdo. Resgatar a filosofia estóica pode transformar nossa Vida em meio a este mundo caótico. Um forte abraço.
Não vos preocupeis com o dia de amanhã, a cada dia basta o seu mal. Jesus.
Hey Copini, to aqui.
De 0 a 10, minha ansiedade fica em 6, porém com picos que eu daria 10, e nesses momentos ficam tão intensos que tenho crise de pânico
o cara tem 830 mil followers com videos brilhantes e o youtube entrega pra 9mil pessoas, muito absurdo
são todas as pessoas que buscaram se evoluir, mas com o tempo vão desistindo, é uma coisa natural das pessoas em canais assim no yt.
essas 9 mil são os 1% que buscam se evoluir no momento 😮
@@imcreedx na verdade acredito que o youtube nao esta mais divulgando o conteudo dele por algum motivo
@@jrabelo_ ele não divulga justamente pela falta de interesse das pessoas estar caindo
@@imcreedxé um funil de vendas mano
Há 3 anos atrás tive crises fortes de ansiedade, fui curada através da fé, da oração ao Criador.
Acreditem,funciona!
Hey Copini, estou aqui. Tenho 23 anos, me formei em filosofia e to no caminho da psicanálise, também penso na psicologia e mestrado, posso afirmar que já sofri bastante com ansiedade, devido a auto cobrança excessiva. Eu sempre tive medo de falhar como homem, como filho, como namorado e etc. Posso afirmar que esses vídeos me ajudaram muito e todos os dias, pela manhã, assisto, quase como um rito. Continua cara, pode ter certeza que muitos estão crescendo com isso. Deus o abençoe.
Quando toco minha Flauta chines, a ansiedade evapora.
Estou tendo leves aparições disso, mediante uma relação que falta reciprocidade da parte dela.
Sai fora
@@lucianamoreiradasilva1466 Nao é tao simples como queria que fosse.
Afinal, eu que comecei tudo,
e são 4 meses vivendo juntos no trabalho. ( desde da hora que bate o ponto ate a saída e almoço juntos. Não desgrudamos a companhia)
Mas eu tenho a ciência de que, como foi eu que comecei, eu tenho o poder de acabar com isso.
E estou fazendo-o.
ja chegue a ter 10/10 ,ansiedade me fez perder tudo ,sintomas extremamente debilitantes ,mas hj vejo q a ansiedade nao era uma maldicao e sim um aviso: eu estava indo em direção a uma parede, a milhão.
A ansiedade tirou tudo q me fazia fugir da realidade.Eu treinava musculação em qlqr momento, feliz triste,superando um termino , eu corria para o treino,me escondia atras das minhas conquistas profissionais, mas por baixo eu sabia q nao estava tudo bem.Entao ,se minha mente quisesse ser ouvida, obviamente ela teria q me fazer parar de treinar, parar de "conseguir" as coisas, e por isso eu "perdi"
Se vc esta passando por isso, eu ja estive nessa escuridão, ja desejei ate nao estar aqui mas existe uma vida depois da ansiedade,e ela é muito mais consciente e vc vai estar muito mais presente.
boa sorte e guenta firme!
É o melhor que noiz fazemos tirar as preocupações de lado , a ansiedade e viver de acordo com que noiz vivemos fora e dentro do trabalho e com Deus tbm porque ele nos capacita nosso sono o pior é quando dormimos que pensamos eu mesmo estou na igreja e agora esse mês de agosto vou começar aos treinos
Eu sou 100%ansioso, luto todos os dias da minha vida com esse mal. Mas depois desse vídeo eu acredito que darei uma melhorada na minha vida. Obrigado Copini por partilhar esse grande ensinamneto.
Hey, Copini! Tô aqui meu irmão mais velho !!! Obrigado pelo conteúdo de altíssimo valor.
Também abri mão de muita coisa. É preciso desacelerar. E uma das formas que encontrei. É sempre me lembrar que eu não sou todo mundo.Que sou dependente da natureza e faço parte dela. Eu tenho o meu tempo. Copini,tô aqui. Obrigado!
Tenho ansiedade além de medicação temos que buscar caminhos para diminuir um pouco as preocupações, por exemplo numa viagem, gosto de pesquisar um , dar um volta no lugar que eu vou pelo stress view , crio percurso mentais.
Eu falava não pra tudo pra evitar a ansiedade, marcava todos compromisso para tarde por medo não conseguir acordar cedo, pois quando tenho compromissos cedo não consigo dormir a noite e o medo de não acordar se torna realidade. Agora eu penso: Se eu não conseguir levantar no horário o que pode acontecer de pior. Aí vejo que nunca será o fim do mundo e acabou ficando tranquilo aí sim consigo dormir ....no fim das contas a ansiedade não passa aprendemos a viver com ela.
Hoje eu estou bem. Faço tratamento com psiquiatra e psicóloga. Uso sertralina há 2 anos. Sinto-me em paz.
Eu fiz uma vez e pretendo voltar
Uma amiga idosa já falecida me falou uma vez " Quem não tem não se incomoda", um derivativo pra " Menos é mais". Só que vc precisa saber o que realmente te incomoda e o que vc realmente precisa pra ser menos ansioso 😓
Ansiedade ela me afeta, o medo tbm👀🥲 Deus me curai🙌
Precisamos se concentrarmos mais no presente do que no imaginário do futuro! Ei copini tô aqui.
Sensacional
Deveria ser obrigação do TH-cam pegar muito alcance esse tipo de conteúdo
hey, copini! tô aqui.
de 0 a 10 meu nivel de ansiedade é 10 há anos. seu conteúdo foi muito útil com riqueza de informação e conhecimento. continue!
Por isso que hoje em dia os relacionamentos estão fracassando, a pessoa tem ansiedade e ao invés de procurar ajuda culpa o relacionamento, o que te faz mal é o seu dia a dia, ansiedade, depressão, dupla personalidade, síndrome de Burnout.
Extremamente
Copini creio que estou vivendo a pior fase da minha vida. Fiz 20 anos a três dias, cai em um golpe na compra de uma moto a dois meses e perdi 4500, iria me ajudar no dia a dia para ir pra academia, ir trabalhar das 14 as 22h e fazer delivery da minha loja de suplementos. Entrei em depressão e tive crises de ansiedade, parei de treinar por quase um mês, perdi quase 10kg e parei de estudar também. Estou voltando agora a treinar e estudar novamente, mas estou sem norte do que fazer na minha vida, parece que virou de cabeça pra baixo, estava indo tão bem. To querendo até passar no psicólogo, tá fácil seguir em frente não...
Procure ajuda mano
Eu sofro com isso fazem 10 anos, mas vendo vídeo, vi que tem solução.
Eu copini to aqui, vídeo excelente como sempre, feliz em ver que tô aqui desde o começo e ver a proporção que tomou o seu canal e vida
É muito difícil viver nesse mundo tendo um pouco de paz na mente. Sempre as cobranças surgem na mente: "Preciso começar a juntar dinheiro; preciso de um trabalho que não seja muito desgastante; preciso cuidar da minha saúde; preciso cuidar da minha aparência; preciso cuidar dos relacionamentos com as pessoas que tenho à minha volta; preciso buscar conhecimento financeiro, político, ficar atento com o que está acontecendo no mundo; preciso cuidar da minha alma"
Só Deus mesmo em nossas vidas, porque tem hora que dá vontade de desistir de tudo
Exatamente
Caramba Copini, o vídeo me tocou bastante, principalmente a parte final quando você fala sobre trabalho. Um abraço!
Copini falou tudo a mente está super acelerada,o sonho de todo mundo e quase inalcançáveis,a coisa tá tão feia que o suicídio está na alta. Sou Deize
Hey copini to aqui! Que conteúdo é esse top demais 🤜🤛
Documentário extremamente necessario Copini, muito obrigado.
Uma boa maneira de lidar com a ansiedade é se concentrar no processo, e não no resultado. Entender que o resultado é consequência do processo te faz entender melhor como lidar com os desafios que surgem no caminho.
Excelente vídeo!
otima explicação a respeito de ansiedade que nunca vi PARABÉNS
Ansiedade é a consequência de uma vida desorganizada. Nunca vi uma pessoa com as áreas da vida equilibradas passar por um mal desses. Só que como estamos sempre em equilíbrio, tendemos a pender para um lado e para o outro. Ou seja ansiedade sempre vai aparecer porém há um controle.
Comentário rebuscado!🌻👏👏
Que aula mano, vou leva pra vida . Meus agradecimentos de alma por produziu um conteúdo que da pra coloca em prática aínda hoje. Hey copini tô aqui
Cortei o café, me ajudou bastante momentaneamente.
Seus vídeos são bons demais cara eu tô passando por tudo isso é ruim demais não consigo controlar nada 😢
Já assisti esse vídeo duas vezes melhor explicação do que desses outros mentores na internet.
Experimentei ansiedade extrema na pandemia, agora recente tive novamente com a perda da minha mãe, nos outros períodos não costumo ter, só ansiedade normal.
Ei Copine estou aqui! 👏🏼👏🏼👏🏼
Muito obrigado. Ótima aula
Esse documentário ficou foda!
Hey copini minha ansiedade se encontrava nos 5 ou 6, após esse vídeo com certeza no zero.
Hey copini to aqui , ótimo conteúdo gostei demais !
Viu Copini, esperamos que tenha a parte 2 do seu documentário sobre as enchentes aí em RS. É deveras importante. Sou da Grande SP e me solidarizo muito com os gaúchos.
Hey copini estou aqui, todos os seus videos desde o primeiro desse canal agregaram muito a minha vida, muito obrigado pelo seu trabalho
Ei, Copini, tô aqui pra dizer que esse vídeo foi ótimo!
👏🏻👏🏻👏🏻 demais ! Tô aqui, no nível 9… em tratamento e busca pelo propósito
Gratidão 💙
Show obrigado ❤
Ei Copini! Tô aqui... Muito legal esse tipo de vídeo documentário... Parabéns! Eu controlo minha ansiedade com os meus pensamentos, vc tem que enviar a mensagem p/ cérebro que é vc que está sob o controle e não ele... meio louco ... mas verdadeiro! Pois o cérebro cria pensamentos irreais...
A organização ajuda mt com certeza... a procrastinacao gera ansiedade 😮
Excelente documentário. Bom trabalho Copini.
Hey copini tô aqui! Perfect!❤
hey copini to aqui! muuuiiito top valew
10 com certeza
Me sinto frustrada 99% do meu tempo 😔
Hoje no 0 á 10 estou no 2 nunca cheguei no pico pois aprendi a lidar com isso... 5 prá mim é o pico... Ótima explicação Copini parabéns vai ajudar muita gente. 👍
De 0 a 10, estou no nível 05, tenho me desenvolvido muito pessoal nos últimos anos e tenho a certeza vou chegar a controlar melhor a minha ansiedade, não está fora de controle claro, mas ainda há necessidade de ter uma plena e quanto menos a ansiedade, melhor é a qualidade de vida...🧐
Boa noite irmão, que Deus te abençoe sempre
Hey Copini tô aqui, de ansiedade estou nível 1, de 0 a 10 tenho estado muito ansioso nos últimos dias e creio que esse vídeo me ajudara a resolver esse problema.
Muito bom
Hey copini i´m here , from Angola !
Mente estoica é a chave !
Ei Copini, estou aqui. Ótimo documentário!
Hey Copini tô aqui. Meu nível de ansiedade de 0 a 10 hoje está em 9
De 0 a 10 sou 8 há 20 anos... Impacta diretamente na minha vida
Nível 4 de ansiedade. Ei, Copini, tô aqui!
Hey to aqui 🦾
Eu tenho apenas uma pequena preocupação com meu futuro, mas já estou dando um jeito nisso.
De 0 a 10, meu nível de ansiedade fica entre 2-3
Eu já tive insônia devido a ansiedade, mas hoje eu tô mais suave ksksksksks.
Tô com esse problema de não conseguir dormir, como resolveu?
Gratidao Copini
Eu estou no excesso de informações queria ter um rumo pra ler só certos assuntos e me aperfeiçoar num só ,eu acabo indo em muitos e no final não sei nenhum
Boa, Copini!!! 👏👏👏👏
8. Bastante.
Eu me cobro muito, por isso sou ansioso para fazer sempre melhor. Quando não consigo atingir minha meta me sinto frustrado, sem força.
De 1 a 10 já cheguei ao pico ao ponto de perder o controle dos músculos, que tinham contrações involuntária isso foi de ansiedade para o estresse com perda de memória, criatividade e raciocínio.
Atualmente estou me tratando.
Entre 1 a 10 diria 6.
E uma praga ansiedade só Deus pode nos libertar
Ei copini tô aqui, de 0 a 10 8 é a ansiedade, faço uso de medicamentos pois diariamente sou bombardeado por notícias da mídia sobre estética, economia, relacionamentos e todos os assuntos relacionados ao desenvolvimento é preciso filtrar, processar pois se não souber organizar fica uma bagunça e aumenta mais a ansiedade, agradeço seu trabalho pois está alertando sobre a realidade e atualmente para não ser mal interpretado é preciso pensar muito antes de falar ou tomar alguma atitude.
A minha ansiedade diminui quando faço exercícios de respiração e meditação diariamente.
Já tive dias bem ruins muito muito ruins minha ansiedade hoje está nos 7 porque eu ainda enfrento esse mal dia pós dia. É uma put@ doença nunca conseguir ficar nem 1% do que eu era antes.
...por aqui!
Ei copine tô aqui❤
5 eu não consigo mais ler ou presta atenção em um vídeo, as vezes nem dormi consigo e isso me deixa extremamente cansado.
Vendo esse vídeo em 1.75vz , meu nível de ansiedade ,comprei o pack de cursos ,não tô conseguindo focar,tá osso
Hey Copini estou aqui irmão de batalha!
Copini, obrigado pelo vídeo!
Hoje considero meu nível de ansiedade ser 7. Minha vida tá bem bagunçada.
Deve ser 3, ansioso, mas nem tanto. Tem coisas de não depende de mim, por isso não me preocupo em demasia.