Entrenamiento para nadadores para hacer en casa

Cualquier nadador se encuentra en una situación difícil para cumplir con sus entrenamientos durante el confinamiento. Nuestra entrenadora de natación, Andrea Garrido, explica y demuestra diferentes ejercicios que se pueden realizar en casa.
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[@christiansalvatierra2083]

Muy buenos ejercicios, saludos desde el pais campeón de América 🇦🇷

[@AlfredoOlivares1970]

Gracias por la aportación, esperemos que esta contingencia pase pronto y para bien de todos, fuerza España!!!

[@daisyreyes7124]

Demasiado buenos tus ejercicios,sigue publicando.

[@luisarmando3832]

Saludos especiales excelente felicitaciones un fuerte fuerte abrazo

[@vivianavidela9746]

Muy buenos ejercicios, Saludos desde Argentina!!!

[@mariahernandez-wr8si]

Geniales los ejercicios.
Muchas gracias!!

[@cuauhtemocorozpe]

👏👏 excelente aporte 👏👏 felicitaciones , saludos cordiales desde 🇲🇽

[@heunicewotai]

Tengo 30 años y apenas este 2023 empece a nadar, por una operación. No podré nadar por casi 1mes y espero que este video me ayude a avanzar 😊

[@agustinapontegutierrez2480]

Excelentes ejercicios y una rutina muy completa. Le agradecería si hiciera un video para adultos mayores que hacemos natación. Muchas gracias y felicitaciones

[@priusprime1240]

Genial 👍🏿, gracias. Saludos desde México 🇲🇽

[@prieto248]

Rutina muy completa, muchísimas gracias!

[@robertobalzarini2187]

Excelente muchas gracias buenos ejercicios para mis chicos, siempre se aprende.

[@GriseldaLeoni]

gracias muy ágil.

[@edumotos]

Andreeeee eres famosa xD saludos

[@josefabiandegracia4298]

BONITO VIDEO MUY INSTRUCTIVO Y METODICO GRACIAS POR COMPARTIR

[@AleDu15]

Que genial video

[@profeemilioo9927]

Lindo vídeo. Saludos desde Argentina.

[@RL-rj6ww]

Muy buena rutina

[@daisyreyes7124]

Saludos desde venezuela

[@williamarancibe2674]

Excelente andrea te felicito se los enviare a mis atletas en esta cuarentena

[@andreagarrido6148]

William!!! Me alegro que te haya gustado! No había visto tu comentario!!! Un abrazo muy fuerte!

[@estrellitavillalbacano8686]

Super completo

[@mariaeugeniamadrigalcanul4714]

saludos desse mexico
y buena rutina de ejercuios

[@fercelaura]

Muchas gracias ..espectacular tus ejercicios ..PODRIAS PONER ALGUNOS EJECICIOS PARA NADAR MARIPOSA

[@mariaconcepcioncamacho5178]

Hola cuando jalas la liga es entonces como se debe hacer la brazada de croll?? Saludos

[@diagoguillen2067]

Y me prodia hacer un video de una dieta

[@hectorcorvalan3874]

Muy buen entreno,cuántas veces repetir en la semana?

[@andreagarrido6148]

Tres veces a la semana sería ideal!

[@diagoguillen2067]

Hola yo soy una nadador

[@wetbread239]

no inventes mi profa de educacion fisica me mando a imitar este video como tarea

[@melvincero1988]

P.m asi ya no llego a nadar..
Jajjjjaj

[@heunicewotai]

Tengo 30 años y apenas este 2023 empece a nadar, por una operación. No podré nadar por casi 1mes y espero que este video me ayude a avanzar 😊