Butterfly Combi & No breath Butterfly
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- เผยแพร่เมื่อ 15 ก.ค. 2019
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:) - กีฬา
![[접영 강좌] 접영의 핵심 "가슴누르기" !필수 시청! (how to press the chest for Butterfly)](http://i.ytimg.com/vi/wAcad82l22I/mqdefault.jpg)
■ 목차
0:35 4박지 드릴 리커버리 없이 숨쉬고 들어가면 추진력이 급 떨어져요.
3:13 한팔, 양팔 섞어 접영 연습하기
7:06 힘이 빠지면 웨이브도 안 되나요?
8:13 무호흡 접영할 때 고개시선은 어디로 향해야 하나요?
쉽게 쉽게 초보부터 경력자까지 최고 ^^
진심 최고다~~~쌤 처럼 여유있는 접영하고파요~
몇년만에 다시 수영하고있어요!! 정말 필요한 부분 콕콕 찝어주시는듯. 엄청난 도움이 되기에 댓글까지 남기고 사라집니다ㅋㅋ정말 명강의!!
예슬 쌤 짱입니다. 초등학생때 5년하고, 20년 지나고 수영할라니 접영이 잘 안되던데 쌤 영상보고 이제 짧은 웨이브 접영이 다시되네요 감사합니다 ~
접영까지 기본은 배웠는데 고급스러운 수영(맞는표현인가요)을 하고 싶어 찾아보다 내용이 정말 좋아 어디서 수업하시나 봤더니 원주네요. 원주에 달방이라도 얻어서 레슨받고 싶네요^^
쌤~ 최고에요~~
7만 넘었네요. 와우 항상 감사합니다^^
우왕 오늘 가서 해볼게요
작은웨이브 접영 특집해주세요! 깊은웨이브는 익숙한데 작은웨이브가 잘안되서 고생하는 1인입니다. 아직 작은 웨이브로 접영할만큼 잘하진못하지만 미리미리 연습을 해두면 좋을것 같아서요 예슬쌤 부탁드려요~
전 접영할때마다 힘드러가지구..물속에서 우읍..우으윽... 이런소리 내게되던데 샘은 어케 저렇게 부드럽게 하시나요.....ㅠ
쌤 말투 넘 좋아요ㅠ 으허헝ㅠㅠ 왜 마지막이야ㅠ
무호흡 접영 환상이네요~~^^
Soy una señora de 58 años y he aprendido mucho felicidades😆😆😆
무호흡 접영 잘될때까지 연습많이해야겠네요,잘보고갑니다요감사합니다요
ㅋㅋㅋㅋ안녕하세요~접영 안되서 미치겠어요ㅜㅜ 손동작도 안되고 킥도 안되고 웨이브는 더안되고ㅜㅜ
영상을 보면서 곰곰히 생각을해보니까...
결국은 접영도 평영처럼 입수킥 타이밍에 킥이 주도하는 글라이딩 비거리를 생각하면서 해야겠다?!네요...
지금까지 해왔던 접영이 왠지 상체 팔돌림에 모든 포커스가 맞춰진것같고 킥은 그냥 딸려온다는
감각이였던것같거든요 ...
어느영법이건 결국은 글라이딩을 빼야하는 구간을 정확히 인지하고 최대한 길게 길게
뽑을 수 있어야 영법이 여유로워지는듯함 ...
일단 이게 맞는지 수영장으로 ㄱㄱ
3:35 진짜 멋져요....으악
여유로운 접영 하고 싶다 ㅜㅜ
펑펑 ㅋㅋ 똑같아요 ㅋㅋㅋ
접영은 진짜 어려워요
특히 호흡접영...호흡할떄 저항을 너무 받아서
2번 무호흡 1번 호흡 하는데 50미터 다 가기 힘들어요 '뒤질거같아요' 샘ㅜㅜ
저도 무호흡이 편함
thanks it was great
3:35 얕은 웨이브 빠른 리듬 한팔측면호흡+양팔
4:55
7:23 웨이브 안 돼도 킥
8:57 접영 무호흡
머리가 빨리 물속으로 안들어갈땐 어떤거 연습하면 좋을까요??
최대 난제 접영, 배영
👍👍👍
쌤 전 여기까지왔네요 접영 호흡 역시나 무호흡 할때 잘된다고 했어 ㅜㅜ 코가 또아파요 접영 할때 샘출수할때 호흡을 코를 내쉬는데요 여기서 출수를하는데 타이밍이어렵네요 너무 머리가올라가는상태에서코에서 공기방울이올라가면 급격히 붕 뜨네요ㅜㅜ 역시여기서도 저만에 노하우를 찾아야겠죠ㅜㅜ 어디에도 그런 영상이없네요 샘 수영 어렵지 않아요🤗
한팔접영은 잘되는데 양팔 하려면 뭔가 턱 걸리면서 돌아가지가 않습니다 이러다 평생 한팔접영만 할것 같아요.. ㅠ ㅠ
접영은 처음부터 지금 그리고 미래까지 포기한1ㅅ ㅠㅠ
샘저는뻥이입수줄알았어요ㅜㅜ 빡이 입수키군요 어쩐지 안된다고했어ㅜㅜ나만 이런건가요ㅜㅜ샘 수영장가면샘유튜브 보라고 홍보하고있습니다ㅋㅋㅋ한명씩 전 한달만에ㅋㅋㅋ샘감사합니다
1빠😍
수영 배운지 8일된 새내기입니다. 궁금증이 있는데요. 예슬쌤 아닌분이 답해주셔도 감사하겠습니다. 귀마개있자나요. 이거 하는게 좋나요 안하는게 좋나요? 이유는요? 저는 하는데 강습자분들도 이견이 갈려서요. 두통이 온다는 분도 있고. 궁금해요~~~~^^^
@@dowoonu 이유가 궁금합니다^^
@@dowoonu 그렇군요. 귀마개 사이로 물이 조금씩 들어오는것도 감안해야겠네요. 감사합니다^^
예슬쌤 무호흡 접영시엔 추진력이 좋은데 호흡만하면 리듬도 깨지고 추진력도 없어지고 제자리 수영을 하는 느낌이에요..무호흡3번 호흡1번 섞어서해도 될까죠??무호흡 맛들이면 접영 안는다고 하던데 맞는말인가요??
😭👍👍
3:35 4:55 한팔+양팔접영 드릴
6:02 무호흡은 괜찮은데 호흡접영 안 될 때
안녕하세요
@5:53 That's not me. :)
03:29
자유형 발차기 하시면서 접영 손으로 하는 동영상 제목 좀 알수 있을까요...
Chinese translation, please
싫어요 한명은 멀까요?...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4:53 8:55