သွေးတွင်းအဆီကျစေဖို့ ဘာတွေ ဘယ်လိုစားကြမလဲ

[@Utunwai-rq5cv]

နှစ်အမျးကြီးသင်ယူခဲ့သေားပညာတွေကိုတစ်ခဏနဲ့သိအောင်ရှင်းပြပေးတဲ့DRကုိကျေးဇူတင်ပါတယ်။

[@AyeAyeThwe-e4e]

ဘုန်းကြီး​ေတွကတော့ရောဂါများတော့မှာဘဲ ဒကာတွေကဝက်သားဟင်းမပါရင်ပွဲမဖြစ် အချိုရည်ကလည်းတစ်နေ့ကိုသုံးကြိမ်လောက်ကပ် အချိုအအီအဆိမ့်တွေကိုစားပွဲဝိုင်းအပြည့်ကပ်

[@scorpioscorpio4816]

😂😂😂

[@UsoeThein-w1j]

Free ရိုက်ရင်တော့ ရွေးချယ်လို့ မရဖူးပေါ့ 😂

[@Kellylynn-g9z]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
ဆရာပြောတာတွေအကုန်တန်ဖိုးရှိပါတယ်
ဗဟုသုတအများကြီးရပါတယ်

[@KyiKyiSoe-k6o]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ သွေးတွင်းအဆီများနေလို

[@myatwon-t4t]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ။ဆင်းရဲသားတွေဆိုတော့ရရာစားပြီးအသက်ရှင်ဘို့စားနေရပါတယ်ဆရာ။

[@dawhtayhtay7340]

ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်ဆရာ။ဆရာပြောတဲ့ရန်သူမျိုးငါးပါးကိုရှောင်ပါ့မယ်။ကျမမှာဆီးချိုရောဂါရော၊ကိုလက်စရော ရောဂါနဲ့ဦးနှောက်အာရုံကြောအားနည်းတဲ့ရောဂါတို့ရှိပါတယ်။ဆရာစိတ်ချမ်းသာ၊ကိုယ်ကျန်းမာပါစေ။

[@maungzin226]

😊😊😊p😊q😊😊q😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊p😊😊😊😊😊😊😊😊

[@thinthinhtaythinthinhtay6904]

နဲနဲစားရင်ဘာမှမဖြစ်ပါဖူး အလွန်အကျွံကတော့ဘယ်ဟာမှမကောင်းဖူး ကျေးဇူးပါဆရာ

[@JvgHf-p9s]

ကျေးဇူးပါဆရာသွေထဲးအဆီမျာနေပါတယ်

[@sribeauty7657]

ဆရာရေ ကျေးဇူးပါ🙏
အတတ်နိုင်ဆုံး လိုက်နာနိင်အောင် ကြိုးစားပြီး စားသောက်ပါ့မယ်

[@nanseinthan2114]

ဆေးရုံ/ခန်းမှာ မေးလို့မရတာတွေကို ရှင်းပြပေးတဲ့အတွက် အများကြီးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ။

[@mimi-oi5ip]

ကျေးဇူးပါ ဆရာ လည်းကျန်းမာချမ်းသာပါစေ

[@mememo485]

V good par ဆရာ
ကျန်းမာရေး အတွက်သင့်လျော်သော အစားအစာတွေ စားဖြစ်ပါတယ်၊

[@khinswe-kg6xz]

အထူးကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာကျန်းမာပါစေ

[@lumtselalung9897]

ကျမအတွက်တန်ဖိုးရှိပါတယ်..Th Q Dr.

[@lailaiwin1665]

ကျန်းမာရေးအတွက်အထောက်အကူဖြစ်ပါ၍ကျေး‌ဇူးပါDr.

[@pansypaw5741]

Thank you so much Saya 🎉🎉🎉

[@zawmaung-s8o]

ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်

[@sansankyimg-hg6rs]

ကျေးဇူးပါဗဟုသုတများစွာရပါတယ်ဆရာ

[@SuSu-ow4xo]

ဆရာပြောတာမှန်ပါတယ်
Thanks Dr

[@Moemoe-y2p2e]

Thank you Dr
သွေးထဲမှာအဆီများလို့ဆေးသောက်နေရတယ်ဆရာ

[@DawAyeThan-pw5ev]

အဲဒီအဆီကျဆေးတွေကလဲအသဲထိပါတယ်

[@DawAyeThan-pw5ev]

အသိပါရဂူကျပြာပြလို့ပါ

[@UMinAungUMinAung-sm9gh]

​@@DawAyeThan-pw5evဟုတ်တယ်

[@tintinoo-er8ll]

‌ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာရေ။

[@ukyawswe6398]

သီဟိုဠ်စေ့လှော်ပြီးသားစားလို့ရလားဗျ၊ကျနော်ကနှလုံးသွေးကြောကျဥ်းလို့stempထည့်ထားရတဲ့သူပါ၊အစေ့အဆန်စားလို့ရတယ်လို့ပြောလို့၊နေကြာစေ့၊သီဟိုဠ်စေ့တွေဘယ်လိုစားသုံးသင့်သလဲ၊ကျနော့်အသက်က၆၉နှစ်ပြည့်ဘို့၄ လလိုသေးတယ်၊အရပ်က၅ပေ၃ လက်မ၊bodyW-75kgဖြစ်ပါတယ်။

[@mercylwin775]

Thanks a lot Dr that you are sharing us this post. Great Congratulations for you are explaining us about the health necessary for us and also for your high thinking. May God bless you always forever.

[@chawyati5073]

ကျေးဇူးပါ ဆရာ

[@thangmung2104]

ဆရာ ကျွန်တော်သိချင် အဓိက အချက်ပါ။
မဂ်လာပါ။ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။

[@khinma3835]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ လိုက်နာပါ့မယ်

[@JuliearMiss]

ကျေးဇူးပါဆရာ၊ဈေးနှူံနဲ့ညှိပြီးလည်းစာရတာပေါ့၊

[@thandarwin5016]

ဆရာ‌ပြောသလိုမျိုး နေ့တိုင်းနီးပါးစားနိုင်အောင်ကြိုးစားပါတယ်

[@dawhtayhtay7340]

Thanks a lot par Doctor for explaining and giving good advice to know to be healthy.

[@sansanmu2107]

Thanks Dr ❤❤❤❤❤❤❤

[@kasawdawkawmai6450]

Thanks you so much Dr GOD BLESS YOU🍓🥑🍇

[@dawthanthansoe-y9y]

ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ် ဆရာ

[@khinthanmyint9879]

Thanks for your sharing doctor.
God bless you always Saya

[@hkonbulabang5386]

Thank you par Dr

[@ninilimbu2751]

ကျေးဇူးပါဆရာ

[@msh5444]

ကျေးဇူးပါ။ 🙏🙏🙏

[@KhinHninHnin-ej1eu]

Thank you so much.

[@ayethidakyaw]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

[@sayarma-t3g]

ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်ဆရာ

[@shwe6904]

စိတ္႐ွည္စြာနဲ႔ အခ်ိန္ကုန္ခံၿပီး ႐ွင္းျပေပးတဲ့အတြက္ ေက်းဇူးအထူးတင္႐ွိပါတယ္ ဆရာ က်န္းမာေရး ဗဟုသုတ အက်ိဳးေတြ ရပါတယ္ 😊😊😊

[@DawHtayHtay-ce3wi]

U 0: 0:29 0:29 29

[@galaxya2226]

​ကျေးဇူတင်ပါသည်။

[@KhineCho-pd6se]

Thankyou
For
Your advice 12:38 12:42

[@naingwinaung0755]

ကျေးဇူးပါဗျ😊❤❤

[@nanzar860]

Thank you so much 👨‍⚕️

[@wahlay-u9y]

အထူးကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

[@WahWah-q9u]

Thankyou

[@UMyintOo-d2v]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဒေါက်တာ ။

[@hninlwin6068]

​ကျေးဇူးပါဆရာ..။❤❤❤

[@EMyoMar-v9b]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာ

[@saikyawmin9527]

ဆရာေရ ကူညီေပးႏိုင္ရင္ ေရာဂါေတြ ကုထံုးေတြ ရဲ႕ အေၾကာင္းအရာကို အဂၤလိပ္စာတန္းေလးထိုးေပးပါလား
ကြၽန္ေနာ္က သူမ်ားႏိုင္ငံေရာက္ေနတာပါ
ေရာဂါေတြ ကုသနည္းေတြ အေၾကာင္းဘာသာစကားေလ့လာခ်င္လို႔ပါခင္ဗ်ာ 🙏🙏🙏

[@dreamweaver20]

ကျေးဇူးတင်ပါတ်

[@ZarniWint-q4u]

ကျေးဇူးပါ ဆရာ###

[@MeeMeeShein]

အရမ်းကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်

[@Faylae-g5c]

thanks ပါဆရာ

[@sayaminlwin]

ကျေးဇူး အထူးတင်ပါတယ်ဆရာ....

[@KoKyawLwinKoKyaw6578]

ကျေးဇူးပါ

[@uugyi5337]

ကျေးဇူး

[@nansayawa7958]

ကျေးဇူးတင်တယ်ဆရာ

[@NweNweWin-n6t]

ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ဆရာ

[@DawLattLattKhine]

ကျေးဇူးကါဆရာ

[@thidamthin]

Thank you very much,Dr.

[@hkonbulabang5386]

Thank you Dr. Wai Yan

[@TinooAye]

Great

[@MeeMee-vw7cl]

အရမ်းကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာ

[@ThidarOoThidarOo-be6fe]

Thanks alot Sir.

[@SanSung-gt8yo]

ကျေးဇူးပါဆရာ.❤❤❤❤❤

[@moomu1727]

Good job

[@hlahla8641]

ကျေးဇူးပါဆရာ။🙏

[@khinmoekyaw52]

ကျေးဇူးပါဆရာ ဆီက နေကြာဆီရော ကောင်းပါသလား ဆရာပြောတာ မပါလို့ပါ။မေးကြည့်တာ နေကြာဆီကောင်းတယ်ဆိုလို့ ဈေးကြီးပေမဲ့ကျမ်းမာရေးမို့ ဟင်းရွက်ဆီတောင် မဝယ်စားတော့ပါ အကြံလေးပြုပေးပါ

[@UMinAungUMinAung-sm9gh]

ေနကြာဆီစစ်ကိုစားရင်နှစ်လုံးကျန်းမာေရးပေကာင်းတယ်

[@KhinSwemar-x3r]

ကျေးဇူးပါဆရာ

[@WinMyint-cn3xt]

ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ ဆိုတာ
စားအုန်းဆီပါ မစားသင့်ပါ

[@MyintMyatNyein]

ကျေးဇူးပါဆရာ❤❤❤❤❤❤

[@htayhtay6103]

ဆရာမဂ်လာပါ

[@omarlinn2475]

Thank you, Sayar

[@yilye9085]

Thanks!!

[@LwinlwinLwinlwin-u1z]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်😊

[@MoeSet-m8r]

Thank you very much Sayar

[@SamsungA-eh7jc]

❤ကျေးဇူးပါ

[@marysui8676]

Thank you Dr

[@Zopari24]

Good info, thanks

[@htunsein2480]

Thank you. ❤

[@i7mobile118]

​ကျေးဇူးပါDr

[@ဝင်းမြင့်မြန်မာ-ဒ၉ရ]

မဂ်လာပါ ဝေယံ။🎉🎉🎉

[@DailarHninHnin-em8ui]

Thanks.

[@amy6955]

Thanks ❤❤❤

[@ingynnzeya2996]

Thanks a lot

[@A12-sq9xn]

triglycetriများနေလို့ ဘယ်လိုအစားစာနဲ့တညမ့မလဲ

[@sansanmu2107]

Thanks Sayar❤

[@koko-bx8iq]

thanks Dr❤

[@ပိုးေလးပိုးေလး-လ၁ည]

မဂ်လာပါဆရာ

[@nawlei]

Thank. you .❤

[@kyawmyint9010]

ဆရာပြောတဲ့တချိူ့ဟာနိုင်ငံခြားသုတေသီတွေresearchလုပ်ထားတာတွေနဲ့ဆန့်ကျင်ဘက်ဥပမာဝက်ဆီ.ကြက်အရေပြား..အမဲသား..ထောပတ်တွေက..လူကိုအကျိုးပြုလို့စားခိုင်းတယ်..ကဆီဓာတ်နဲ့တခြားဟာတွေဆရာပြောတာမှန်ပါတယ်..ဆရာ...To a better. health..မှာဝင်လေ့လာကြည့်ပါ

[@Everythingawesomeburma]

အဲ့ဒါ တစ်ဝက်မှန်တယ် တစ်ဝက်မှားတယ် ခင်ဗျ
အဲ့ဒီ ဝက်ဆီတို့ ကြက်အရေပြားတို့ဘာတို့ဟာ လူကိုတိုက်ရိုက်အကျိုးမပြုပါဘူး။ များများစားရင် ကျန်းမာရေးထိခိုက်စေနိုင်တယ် ဆိုတာ စာတမ်းတွေအများကြီး ရှိပါတယ်။
ဒါပေမယ့် အဲ့ဒီအစားအသောက်တွေချည်းပဲ သီးသန့်စားတဲ့ Diet နည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်
ဒါကို Keto diet လို့ခေါ်ပါတယ်။ အဲ့ဒီ့နည်းနဲ့ Diet လုပ်တဲ့နည်းဟာ လူတိုင်းနဲ့ မသင့်တော်ပါ။

[@marina.357]

Thank.

[@SuSu-re4dx]

thank. you

[@ThetNaing-i4y]

Thanks u

[@nantconstance747]

God bless you

[@sanphyoaung]

ကျေးဇူးပါ... ဆရာ

[@KayKay-ob2nj]

Thanks

[@good-bb9bt]

ဆရာ
မေးခွန်းမေးချင်တယ်

[@Hute_personal]

စခရိုက်ပေးပါတယ်ဆရာ

[@antynwet5855]

ကိုလက်စထရော152ဆိုကောင်းလားဆရာ...Atorvastatin.20နေ့စဥ်သောက်ပါတယ်.10သောက်ရမလား

[@yarzar6059]

ေနၾကာဆီးစားတယ္ေကာငးလားဆရာ