【食べちゃダメ！な塩の特徴】血液と栄養のプロが徹底的にこだわっているもの

[@vitalanalyst_chiharu]

*塩 選び方* についてお話ししました。
あなたは塩にこだわりがありますか？
「A）ある」を選んだ方はどんな塩を使っているのかぜひ教えてくださいね。
A）ある
B）ない
C）どちらでもない

[@Mayu-i6i]

Bです。特にこだわりはなかったです。が、沖縄の塩を使ってみたいと思いました。

[@パインミチ]

Aです
海の精と雪塩を使ってます

[@tomokon9725]

Ａです(*ﾟ∀ﾟ)
ホッティーの塩を使っています。
そのまま使うのはモチロン
手作り味噌や塩麹にも使ってます、

[@大木洋子-p1c]

使い分けてますが主にはAですスーパーでは中々入手しずらいのですが海の精を好んで使ってます。美味しいですよ
他は沖縄のあら塩や瀬戸のほんじおです

[@菱川淳子-r7s]

Aです。精製塩は使わないです。

[@ゆりぽん-s6d]

料理には粟国の塩使ってますがぬか漬けの塩もみ用などはコスパよい伯方の塩とかで済ませてます

[@ツヴェル]

天然のお塩だったら減塩しなくてもいい、ということですか？

[@小谷佳世-b2j]

朝食の茹卵にはヌチマースを少々つけて食べています。ヒマヤラ岩塩のピンクソルトはミルを使ってガリガリしながら料理に使用しています。

[@岩崎強-l9r]

自炊が殆どの私は、ヒハツ、シナモン、オリーブオイルくらいです。塩🧂胡椒すら最近使わない。

[@IT-hp2dx]

トリュフ塩！！
塩専門店の人と親しい知人からいただいて以来ハマって
ゆで卵にちょこっとつけてたべることもたまにあります。
あとはヒマラヤ岩塩や、ニンニク塩(?)も貰ったものや
佐賀の加唐島産の海塩があり。
いただきものの塩が結構あって
何年も塩を自分で買ってないのです😂

[@DK-se5ph]

Aです。
私は、塩分と塩は別物であり、
塩分は精製塩、塩は天然という
理解をし、塩分は控えるけど、塩は摂取します。
好きな塩は、沖縄の「ぬ⚪︎まーす」です！！