Video Bölümleri: 0:00 Kansızlık Nedir? Nasıl Anlaşılır? 1:50 Kansızlık Belirtileri Nelerdir? 3:40 Ferritin Düşüklüğü ve Ferritin Kaç Olmalı? 4:36 Kansızlık Neden Olur? 5:05 Kansızlığa Ne İyi Gelir? Nasıl Giderilir? 8:43 Kansızlık Giderici Kür Tarifi
Merhaba hocam tamda ihtiyacım olan bir video çekmişsiniz çok teşekkürler.Birde kansızlığı gidermek için kilo almadan hatta verdiren bir video çekerseniz sevinirim çünkü biz genelde kansızlık geçsin diye pekmez vs ne kadar ve nasıl tüketeceğimizi bilmeden kilo alıyoruz
Covid 19 aşısı ardından alerjiye sebep olan balık, kuruyemiş,çilek vs gibi besinlerin 1 hafta yenilmemesi gerektiğini WHO sayfasına ekledi.Aşi öncesi ve sonrası bazı temel gıdaların antibodi üretiminde faydası var mıdır ? Yoksa floraya göre mi değişkendir.Iyi beslenmenin vücut direncini kuvvetlendirdigi açıklanıyor ama besleme uzmanligi açısından görüş alabilir miyiz ? Teşekkürler !!!! Sağlıklı günler !!!!
Azərbaycandan Türkiyəyə Salam hocam qızım da qansızlıq var HMQ 87dir dediyimiz kürü yapsan düzəlir ilac verirəm təsir etmir çox sağ olun Allah razı olsun 🙌😘♥️
Selamlar. Kansızlığı çok güzel tanımlamışsınız. doğal kansızlık giderici kür tarifi de mükemmel, yalnız çok önemli bir detayı ihmal ediyosunuz. Kürün ihtiva ettiği malzemelerin ortak özelliği metal mutfak eşyalarına karşı ters düşmsidr. Şu güzel doğal karışımı blender yerine ağaç bir havanda ezerseniz çok kısa bir süreç içinde çok iyi neticelere ulaşırsınız Rahman ve Rahîm olan Allah'ın izniyle. Gayret bizden şifa Allah'tandır.
Ben demir eksikliği ve aynı zamanda kansizlık yaşıyordum. 2014 te 90 kilodan 59 a düştüm kafama göre diyetlerle verdim kiloyu ama ozaman dan beri kansizlık vardı . Bu sene ramazan ayında oruç tutamadım boğazım kuruyor sesim çıkmıyor afedersiniz tükrüğümü bile yutamaz hale geldim. Ben boğazımda birşey var zannettim Dr gittim ben kan tahlili istedi troidim çok yüksek çıktı ve demir değeri minimum 50 olması lazımken bende 14 çıktı acilen demir ilacı verdi Dr ama hap şeklinde değil serum ile aldım 1 hafta ara ile 3 kez aldım . Bir ay sonra etkileri ancak belli olmaya başladı ellerim yüzüm cildim inanılmaz kuruydu kutu kutu krem kullandım kullanmadığım bişey kalmamıştı. Ama şimdi çok şükür hepsi yavaş yavaş düzene giriyor. Bu seferde iştahım acayip arttı 1, 2 ayda 4 kilo aldım sanki dünya nimeti bitiyormuş gibi herşeye saldırıyorum. Ama yinede eski günlerim daha zordu. Halsizlik herşey vardı. Şimdi diyetisyene girme şansım yok köyde yaşıyorum ve gidemem mesafe uzak bütçem yok. Bu sefer kafama göre değil de diyetisyenlerimizi dinleyerek sağlıkla kilo vermeye çalışıyorum. Kansızlık kötü bişi Allah herkese şifa versin benim gibi erteleyen varsa acizane tavsiyem biran önce dr a gidin çünlü aklınıza bile gelmeyecek herşwyinizi kötü etkiliyor
Allah razı olsun.Çok teşekkür ederiz.Değerli Ayşe Tuğba Şengel Hocam.Bu bilgiler ışığında hareket edersek eminim daha kaliteli bir hayat süreriz.Bilinçli tüketirsek besinleri de vücudumuz rahat eder sanırım.😊
Benim kanım düşünce tırnaklarım bozuluyor kalp çarpıntısı oluyor ve ilginç ama aşırı sakız çiğneme isteği oluyor her defasında. Artık ben kanımın düştüğünü çok rahat anlıyorum. Verdiğiniz bilgiler için teşekkür ederim
Kapçarpıntısı nedeniyle doktora gittim ve tansiyon ve düşük çıktı ve aşırı derecede kansız olduğumu belirtti bunun için bu nedenden olabilir denildi ne yapmalıyım acaba 🤔😉
Iki hayvansal gidanin bir arada tuketilmesi de kansizlik yapabiliyor mus Doğru mu ? Yani kahvaltida Peynir Ve yumurtayi bir arada yiyemezmiyiz Bir de cay a limon koyarak sabah kahvaltisinda yiyecekkerle beraber tuketsek Olur mu
Teşekkürler doktor hanım..Kitap okuma kadar güzel anlattınız..Emeklerinize sağlık..Ben kemoterapi hastasıyım..Bana bilgileriniz ilaç gibi geldi...🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🍁🍁🍁❤️🍀🍀🍀💕💕💕☘️
Merhaba öncelikle verdiğiniz güzel bilgiler için teşekkür ederim hocam bende insülin direnci var ve demir eksikliği var regliden dolayı kansız kalıyorum ve kilo vermek te zorlanıyorum bana yardımcı olursanız çok sevinirim teşekkür ediyorum.
Merhaba ben oğlumun hesabından yazıyorum. Bende de kansızlık var.Buz yemenin kansızlıktan olduğunu bilmiyordum.Ben buz yerim küçüklüğümden gelen bir alışkanlık olduğunu zannediyordum .Teşekkür ederim tarifiniz için.
Çok sağolun bendede, halsizlik yorgunluk ağız kuruluğu bitkinlik çok yaşlılık sanıyordum arada, bir kan hapı alıyorum . doktor B12 ve kanhapi vermişti sonra bu kilo aldırır diye kesti
Kansızlık konusunu bence çok güzel ifade ettiniz bu bilgilendirme için size teşekkürlerimizi sunarız bizler için faydalı oldu izniniz olursa bir soru soracaktım pekmez bize çok büyük katkı sağlıyor fakat uzun süre pekmez tüketmek bize zarar verirmi örneğin iki ay üç ay aralıksız kullansak bir sakınca olurmu yada sizin bir tavsiyeniz var mı en ideal nasıl tükete biliriz bilgi verirseniz çok mutlu oluruz.
Merhaba hocam ben kizil aya 6sene hep kan bahsisde bulundum simdi nerfeyse 2senedir kan veremyorum kendime yetecek kadar varmis tek rahatsiyim uykusuyluk ciddi biseyi
Ayşegül canım izmir selçuk 'ta oturuyorum cumhuriyet mahallesindeyim kansizligim var çok halsizim bakalım kan verdim allah vücudunuzda salık versin allah hayırlı işler çocuğum ama şekerim car 🥰🥰🥰🌹🌹🌹🇹🇷🇹🇷🇹🇷💋💋🍅🦜🦋👍🍎🍅🍊🍉🌷👊🍉🍇🦁♥️
🌺🌺🌹🌹🌹Canım Hocam Annemde kilo yuksek tansiyon kalp yetmezlik var yeni Gut hastaligi başlangic varmiş ben nasil bir hem kilo verip hemde diyet yapabiliriz birde potasyumu yukseltmiyen hangi yesillikler olabilir rica etsem buna uygun diyet anlatirmisiniz🌺🌺🌹🌹🌹🌹 Tesekkur. ederim Saygı ve sevgilerimle 🙏🌺🌺🌹🌹🌹🌹
78 yaşindayim 3 ayda bir kan degerim düsuyor tedavi göruyorum ancak yetmiyor..kacak var deniliyor endoskopi kolonoskapi ince bağirsaga da bakildi netice alinmadı .öneriniz uzerine gidama dikkat edeceğim teşekkürler..
Kızım 13 yaşında kansızlık tanısı kondu iki hap kullanıyor günlük bununla birlikte söylediklerinizi yaparsam nasıl olur yani fazla demir olup vücuda zararı olurmu bu sefer
Benimde şu bir haftadır geceleri uyuyamıyorum vücudumda kaşınmalar oluyor uyutmuyor en son kan testi yaptrdıgımda doktor bna çok düşük dedi 8.5 ilaç yazdı almadım tekrardan kilo almk istemedim ne yapmam lazım acaba 😖
hocam öncelikle bu değerli bilgiler için teşekkürler☺️ ıspanak, et gibi demir kaynaklarının yanında ayran, yoğurt gibi ca içeren gıdaların tüketimi demir emilimini etkiler mi?
Video Bölümleri:
0:00 Kansızlık Nedir? Nasıl Anlaşılır?
1:50 Kansızlık Belirtileri Nelerdir?
3:40 Ferritin Düşüklüğü ve Ferritin Kaç Olmalı?
4:36 Kansızlık Neden Olur?
5:05 Kansızlığa Ne İyi Gelir? Nasıl Giderilir?
8:43 Kansızlık Giderici Kür Tarifi
Merhaba hocam tamda ihtiyacım olan bir video çekmişsiniz çok teşekkürler.Birde kansızlığı gidermek için kilo almadan hatta verdiren bir video çekerseniz sevinirim çünkü biz genelde kansızlık geçsin diye pekmez vs ne kadar ve nasıl tüketeceğimizi bilmeden kilo alıyoruz
Covid 19 aşısı ardından alerjiye sebep olan balık, kuruyemiş,çilek vs gibi besinlerin 1 hafta yenilmemesi gerektiğini WHO sayfasına ekledi.Aşi öncesi ve sonrası bazı temel gıdaların antibodi üretiminde faydası var mıdır ? Yoksa floraya göre mi değişkendir.Iyi beslenmenin vücut direncini kuvvetlendirdigi açıklanıyor ama besleme uzmanligi açısından görüş alabilir miyiz ?
Teşekkürler !!!!
Sağlıklı günler !!!!
Azərbaycandan Türkiyəyə Salam hocam qızım da qansızlıq var HMQ 87dir dediyimiz kürü yapsan düzəlir ilac verirəm təsir etmir çox sağ olun Allah razı olsun 🙌😘♥️
@@arzumc3487 Bu
Kansizlikla beyaz kan dusuklugu ayni seymi ve benim surekli dusuk .beyaz kan nedir neden olur nasil gecer ve her zaman takip etmemiz gerekirmi
Hay allah razı olsun. Güzel kızım ömrüne bereket yaradana emanet ol.!!🤚❤😘👏👏👏👏👏👏👏
Çok iyi anlattınız Doktor hanımefendi Allah hu tala razı olsun Sağolasınız
Halsizlik, yorgunluk, unutkanlık, ellerde titreme, ayaklarda titreme, kalp çarpıntısı, saçlarda dökülme...
Referans aralığı, Değer
Demir (65_175) 41
Ferritin (22_322) 2.8
Hct (39_50) 37
Hgb (13_17) 12
Mch (27_33) 24
Mcv (80_99) 74
Dahiliyeyle başladım 1yıldan beridir ugraşıyorum son nokta hastalığın sebebi demir eksikligi yani ferritin eksikligi.
Ağzına sağlık hocam güzel anlatıyorsunuz. Başarılarının devamını diliyorum.
Bende var çocukluğumda buyana çekiyorum saydığınız her şey var ağzınıza sağlık
Troit hastasıyım ve kansızlık da çok var. Harikasınız agzınıza saglık hocam çok güzel bilgiler..
Kolay gelsin güzel bilgiler için teşekkür ederim
Selamlar.
Kansızlığı çok güzel tanımlamışsınız. doğal kansızlık giderici kür tarifi de mükemmel, yalnız çok önemli bir detayı ihmal ediyosunuz. Kürün ihtiva ettiği malzemelerin ortak özelliği metal mutfak eşyalarına karşı ters düşmsidr. Şu güzel doğal karışımı blender yerine ağaç bir havanda ezerseniz çok kısa bir süreç içinde çok iyi neticelere ulaşırsınız Rahman ve Rahîm olan Allah'ın izniyle. Gayret bizden şifa Allah'tandır.
Bu meyveleri acaba kabuklariyla mı doriyacaz?
İlk hoş geldiniz evimize Ayşe Tuğba hanım
Harika bir anlatım olmuş çok teşekkür ederim sevgilerimle...
Teşekkürler çok güzel anlatmış
Ben demir eksikliği ve aynı zamanda kansizlık yaşıyordum. 2014 te 90 kilodan 59 a düştüm kafama göre diyetlerle verdim kiloyu ama ozaman dan beri kansizlık vardı . Bu sene ramazan ayında oruç tutamadım boğazım kuruyor sesim çıkmıyor afedersiniz tükrüğümü bile yutamaz hale geldim. Ben boğazımda birşey var zannettim Dr gittim ben kan tahlili istedi troidim çok yüksek çıktı ve demir değeri minimum 50 olması lazımken bende 14 çıktı acilen demir ilacı verdi Dr ama hap şeklinde değil serum ile aldım 1 hafta ara ile 3 kez aldım . Bir ay sonra etkileri ancak belli olmaya başladı ellerim yüzüm cildim inanılmaz kuruydu kutu kutu krem kullandım kullanmadığım bişey kalmamıştı. Ama şimdi çok şükür hepsi yavaş yavaş düzene giriyor. Bu seferde iştahım acayip arttı 1, 2 ayda 4 kilo aldım sanki dünya nimeti bitiyormuş gibi herşeye saldırıyorum. Ama yinede eski günlerim daha zordu. Halsizlik herşey vardı. Şimdi diyetisyene girme şansım yok köyde yaşıyorum ve gidemem mesafe uzak bütçem yok. Bu sefer kafama göre değil de diyetisyenlerimizi dinleyerek sağlıkla kilo vermeye çalışıyorum. Kansızlık kötü bişi Allah herkese şifa versin benim gibi erteleyen varsa acizane tavsiyem biran önce dr a gidin çünlü aklınıza bile gelmeyecek herşwyinizi kötü etkiliyor
Harika anlatıyor . Dr lar böyle anlatmıyor
Değerli bilgileriniz için çok teşekkür ederiz eşim şeker hastası pekmez yerine başka ne konulabilir teşekkür ederim
Tebrik ederim ,çok güzel anlatıyorsunuz 🌷🍃🌷🙋🏻♀️
Kemik erimesine de kür verebilirmisiniz .beslenme nasil olmalı..
Siz möhtəşəmsiz abla sizi çox istəyirik ♥️😘👍♥️
Allah razı olsun.Çok teşekkür ederiz.Değerli Ayşe Tuğba Şengel Hocam.Bu bilgiler ışığında hareket edersek eminim daha kaliteli bir hayat süreriz.Bilinçli tüketirsek besinleri de vücudumuz rahat eder sanırım.😊
salam.menim basim cox aqriyir.caniviza saqliq.namazi qilan zaman.ureyim cox doyunur saq gozum balacalasir cixir yerinen.boynum.basim sixilir.ele bil yixilacam yere.
Teşekkür ederim.Harika öneriler
Bilgiler için teşekkürler hocam 🙏
Sizi çok seviyorum çok ayrıntılı anlatıyorsunuz bilgilerinizden çok faydalanıyoruz teşekkür ederiz hocam
Tebrikler hocam sizin sayenizde aydınlandım birebir uygulacagım
Hipoglisemisi olanlar nasıl beslenmeli? Bununla ilgili de bir video hazırlamanızı rica ederim. Teşekkürler 😊
gönlünüze sağlık teşekkür ederim bilgilerinizisunduğunuz için
Gönlüne bilgine sağlık çok ihtiyacım olan bilgiler verdin teşekkürler 🙏 sağlıklı mutlu bayramlar 🌹🤗🙋🧿
Çok teşekkür ederim. Çok yararlandım
Ne güzel anlattınız🤲
Tamda babaannem kansızlık yaşıyordu. Teşekkür ederim:)
Allah razı olsun
Menopoz dönemi ile ilgili beslenme ve kemik erimesini önleyici, hafızayı güçlendirici kürler paylaşırsanız sevinirim.
Seker hastalari icin seker dieti yayinlarmisiniz
Yaşamış biri olarak yazıyorum bol su yürüyüş kefir sebze balık ceviz badem zengin beslenin cok arkadaş edinin bu çok önemli
Menopoz döneminde kemik erimesi i😅cinoneriler
Merhabalar,Menopoz döneminde sıcak basmalar,estrojeni normalar getirmek ucun ne yapmaliyiz,dogal olaraq ne yemeliyiz?
Çok faydalı bir video olmuş teşekkür ederim
Benim kanım düşünce tırnaklarım bozuluyor kalp çarpıntısı oluyor ve ilginç ama aşırı sakız çiğneme isteği oluyor her defasında. Artık ben kanımın düştüğünü çok rahat anlıyorum. Verdiğiniz bilgiler için teşekkür ederim
Hocam anlatiklarin bende var❤❤❤
Merhaba! Çok faydalı bir paylaşım olmuş. Emeğinize ve yüreğinize sağlık! Faydalandık! Paylaşım için teşekkürler.
Faydalandım hocam uygulayacağım teşekkürler takipteyim:)
Bilgileriniz için teşekkür ederim
Teşekkür ediyorum sağolun Güzel anlatımınızada Canada
Ağzına sağlık.
Çok teşekkür ederim bilgiler paha biçilemez 🙋🏻♀️☺️👏kan değerlerim 9 a düşmüş dedi doktor
Senn 9 muş bnm 3,5 a inmiş
İyi günler olsun size ben anemiya hasdalğının tedavisi varmı??
Tesekkurler
Yakın görme preblwmi ile ilgili tavsiyeniz Nedir
Hocam benimde kanım düşük 11.4 ne yapmam gerek teşekkür ederim ❤❤
Harika video olmuş Teşekkürler Türkiye size abone oldum
Teşekkür ederim denicem kürü
Hocam harikasiniz allah razi olsun cok cok tsk ederim
Hocam hoşgeldiniz ağzınıza sağlık verdiğiniz değerli bilgiler için sonsuz teşekkürler sevgiler saygılar izlemeye devam
Kansizlik var bu Video için teşekür ederim hocam
Çox sağolun
Çok.teşekkürler güzelim kürü yapıcam
10 aylık erkek çocuğu bebeğimiz var kanı çok düşük ne yapmak gerekiyor önerebileceğiniz bir şey var mı Şimdiden teşekkür ederim
Çok teşekkürler 👋🏻
İyi günler benim annemdede var kansızlık nasįl yardım ede bilirsiniz hem çok halsiz hem yorqun hiss ediyor
Kapçarpıntısı nedeniyle doktora gittim ve tansiyon ve düşük çıktı ve aşırı derecede kansız olduğumu belirtti bunun için bu nedenden olabilir denildi ne yapmalıyım acaba 🤔😉
Merhaba hocam benim hastam da şeker hastalığı var pekmezi yiyebilirmi
Kara helile günde 1 tane yutuyorum 1 bardak su ile kansızlığın yok kansızlığa düşmemek için faydalımıdır
Trombosit yükselmesi için hangi besin yemeliyiz.
Hocam slmlar pekmez biraz agir geliyor tahin pekmez karistirip yesek olurmu
Ben 64 yaşımda kansızlık problemi yaşıyorum 8.8 ne yapmam lazım lütfen cevap verin Türkmenistan selam olsun
Dediklerinizi nece ay davam etmelidi
Menim sekere meyilliliyim ve insulin direncim yuksdkdir bekmez yemek olmaz axi
Onu ne ile evez edim
Iki hayvansal gidanin bir arada tuketilmesi de kansizlik yapabiliyor mus Doğru mu ? Yani kahvaltida Peynir Ve yumurtayi bir arada yiyemezmiyiz Bir de cay a limon koyarak sabah kahvaltisinda yiyecekkerle beraber tuketsek Olur mu
Teşekkürler..
Pekmez midemi mahvediyor başka bişey önerebilir misiniz?
Hocam iyi akşamlar pekmezi sulandırarak içsem olurmu 🤗
Benimde kan degerlerim düşük neler yapabilirim neler yapmaliyim
Yüreğinize sagLlk Ayaklarıma klrap giriyor Nedeni kanslzLlk olabilirmi kuru bakliyat kolay Eti kurbadan kurbana zor BupahaLlLlk var teşekkür ler
Teşekkürler doktor hanım..Kitap okuma kadar güzel anlattınız..Emeklerinize sağlık..Ben kemoterapi hastasıyım..Bana bilgileriniz ilaç gibi geldi...🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🍁🍁🍁❤️🍀🍀🍀💕💕💕☘️
Çok tşk ler çok faydalı oldu Allah razı olsun dizin gibi doktorlar ne yazıkki az
Teşekkürler hocam
Hocam limonu və portalı kabuklu kecirelim blenderden?
Teşekkürler
Portakalın ve limonun kabuğunu soyacak mıyız
Acil cevapp
Merhaba Ayşe hanım bende hem kansızlık hemde tansiyon düşüklüğü var bazı zaman çok kötü oluyorum yardımcı olurmusunuz
Merhaba öncelikle verdiğiniz güzel bilgiler için teşekkür ederim hocam bende insülin direnci var ve demir eksikliği var regliden dolayı kansız kalıyorum ve kilo vermek te zorlanıyorum bana yardımcı olursanız çok sevinirim teşekkür ediyorum.
Merhaba ben oğlumun hesabından yazıyorum. Bende de kansızlık var.Buz yemenin kansızlıktan olduğunu bilmiyordum.Ben buz yerim küçüklüğümden gelen bir alışkanlık olduğunu zannediyordum .Teşekkür ederim tarifiniz için.
Çok sağolun bendede, halsizlik yorgunluk ağız kuruluğu bitkinlik çok yaşlılık sanıyordum arada, bir kan hapı alıyorum . doktor B12 ve kanhapi vermişti sonra bu kilo aldırır diye kesti
Neler yememiz gerekir?
Kansızlık konusunu bence çok güzel ifade ettiniz bu bilgilendirme için size teşekkürlerimizi sunarız bizler için faydalı oldu izniniz olursa bir soru soracaktım pekmez bize çok büyük katkı sağlıyor fakat uzun süre pekmez tüketmek bize zarar verirmi örneğin iki ay üç ay aralıksız kullansak bir sakınca olurmu yada sizin bir tavsiyeniz var mı en ideal nasıl tükete biliriz bilgi verirseniz çok mutlu oluruz.
Byrne põõõõõõõőõppp
Ben çok üşüyorum bunun sebebi kansızlık olabilirmi
Merhaba hocam ben kizil aya 6sene hep kan bahsisde bulundum simdi nerfeyse 2senedir kan veremyorum kendime yetecek kadar varmis tek rahatsiyim uykusuyluk ciddi biseyi
Ayşegül canım izmir selçuk 'ta oturuyorum cumhuriyet mahallesindeyim kansizligim var çok halsizim bakalım kan verdim allah vücudunuzda salık versin allah hayırlı işler çocuğum ama şekerim car 🥰🥰🥰🌹🌹🌹🇹🇷🇹🇷🇹🇷💋💋🍅🦜🦋👍🍎🍅🍊🍉🌷👊🍉🍇🦁♥️
En çok demir susam da var hocam, onu da deseydiniz
🇹🇷🐅🦅 sağlıklı bilgili teşekkür ederim sağlıklı bilgiler. 💖💖. 🙏🙏
Kansizlik zayirlanada sorun yaratirmi
🌺🌺🌹🌹🌹Canım Hocam Annemde kilo yuksek tansiyon kalp yetmezlik var yeni Gut hastaligi başlangic varmiş ben nasil bir hem kilo verip hemde diyet yapabiliriz birde potasyumu yukseltmiyen hangi yesillikler olabilir rica etsem buna uygun diyet anlatirmisiniz🌺🌺🌹🌹🌹🌹 Tesekkur. ederim Saygı ve sevgilerimle 🙏🌺🌺🌹🌹🌹🌹
78 yaşindayim 3 ayda bir kan degerim düsuyor tedavi göruyorum ancak yetmiyor..kacak var deniliyor endoskopi kolonoskapi ince bağirsaga da bakildi netice alinmadı .öneriniz uzerine gidama dikkat edeceğim teşekkürler..
Oğlum favizim hastası kurmuzı kan hücrelerinin yıkımı deniyor onun için ne önerebilirsiniz teşekkürler.
Çok teşekkürler bilgileriniz icin
Ya hocam hayva karalyok demri artmazmi
Salam men
Azerbaycandan yaziram
Mende qansizliq var amma demir cox yeksekdi
Men ne ede bilerim?
Salam doxtur oğlumun 14yaşı var bir ay oruc tutdu bir axşam orucun açanda sudurqa oldu qan azlğı ola bilirmi?
Ayak tırnaklarımda mantar var.Kansızlikla bir ilgisi varmı hocam.Teşekkür ederim.
Hocam iki yemek kaşığı pekmez yarim limon su eklenip icilirmi böyle bir video izlemistim
Bağışıklığımizi nasil güçlendirebiliriz
Zamanlama muhteşem. Hamileler de bu kürü yapabilir mi benim değerler 9 a düşmüş. Bı de tavuk ciğeri olur mu
peki karaciğer tatlıysa nasıl yiyecez
İnüsilin direnci olan pekmez yiyebilirmi
Kızım 13 yaşında kansızlık tanısı kondu iki hap kullanıyor günlük bununla birlikte söylediklerinizi yaparsam nasıl olur yani fazla demir olup vücuda zararı olurmu bu sefer
Benimde şu bir haftadır geceleri uyuyamıyorum vücudumda kaşınmalar oluyor uyutmuyor en son kan testi yaptrdıgımda doktor bna çok düşük dedi 8.5 ilaç yazdı almadım tekrardan kilo almk istemedim ne yapmam lazım acaba 😖
Genetik kansızlık talesemi taşıyıcı lığı yani kansızlık var buna da iyi gelir mi
hocam öncelikle bu değerli bilgiler için teşekkürler☺️ ıspanak, et gibi demir kaynaklarının yanında ayran, yoğurt gibi ca içeren gıdaların tüketimi demir emilimini etkiler mi?
Bana doktor demir içeren gıdalarla süt yoğurt ayran peynir gibi şeyler yeme demişti . Hatta kahvaltıda çay bile sınırlı iç demişti.
Aynwn bunlarin yaninda c vitamini iceten seylwr ye veya içiniz portakal mandalin suyu gibi