Синдром беспокойных ног, накладные ногти и позы силы )
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 22 ส.ค. 2024
- Буду благодарна за поддержку моего канала:
Карта Мир Сбера 2202 2006 8650 0727
Карта МКБ Виза 4324 9800 3384 2703
Предложения о сотрудничестве zapasniekrilya@mail.ru
Песня о потерянной любви из фильма "Неподсуден" • ПЕСНЯ ИЗ КЛАССНОГО ФИЛ...
Мой Телеграмм: t.me/zapasniek...
________________________________
Мой ИНСТАГРАМ www.instagram....
________________________________
ВСЕ МОИ ВИДЕО ТУТ : / @zapasnie_krilya
________________________________
ВОТ НЕКОТОРЫЕ ИЗ НИХ:
С чего начать похудение новичку • с чего начать худеть, ...
Как после 50 лет я похудела на 94 кг • Похудеть после 50 лет ...
Что я ем за день на диете • что я ем за день / как...
Ходьба для похудения • Ходьба для похудения, ...
Мой дневной рацион • еда для похудения / ка...
5 советов худеющим • Советы худеющим / как ...
Как бороться с голодом на диете • как бороться с голодом...
Лишняя кожа после похудения • лишняя кожа после поху...
БАДы с IHerb при похудении • БАДы с IHerb при похуд...
Как сесть на диету и не сорваться • как сесть на диету / к...
Мотивация для похудения, ты сможешь! • мотивация для похудени...
4 важные ошибки худеющих • 4 ошибки худеющих / Ка...
Интервальное голодание • интервальное голодание...
Закон Парето в похудении • Закон Парето, правило ...
Примерка одежды • Примерка одежды, мой ...
Как поймать похудейскую волну • Как достичь цели, как ...
Спасибо, что зашли на мой канал!
Буду рада поделиться моим опытом и полезными советами)
#запасныекрылья #похудетьлегко #похудеть #диета #похудениебезвреда #похудениедоипосле #диета #ешьихудей
Ирина доброе утро ❤️ Восхищаюсь вами,вашим постоянством,эрудицией,жаждой познаний.Многому учусь у вас, а мне за 75 ❤,
Доброе утро! ✋🙂
И спасибо 🍒🌿🌟
Какая красивая сегодня ! Я стараюсь тоже закалывать крабиком или завязывать хвостик.
Ирина!!
Ирина, обожаю вас, даже от вашего голоса чувствую что я худею.На 6кг похудела и без диеты просто придерживаласьп.п
Крепкого Здоровья и долгих лет Вам !
Ирина, Вы для меня живая вода, в Вас черпаю силы и поддержку
Спасибо, я рада! 🙂🍒🌿💖
потрясающей самодисциплины женщина - да !
Доброе утро Ирина! Как всегда познавательное и нужное видео! Всегда рада Вас слышать и видеть! Спасибо Вам за труды!
И Вам отличного дня! ✋🙂🌿🍒
Ирина, доброго времени суток. В ваш адрес от меня лиш восторг и уважение. Много видео с вашим участием просмотрела. Не могу сказать, что я , следую безукоризненно вашим рекомендациям. Как говорится, сила есть, воля есть, а силы воли нет. Но есть одно, за что я Вам благодарна.... Пока что это единственное, чему Вы меня научили... (Надеюсь, что это лишь пока)... Готовить овсянку, которую я не могла есть под дулом автомата ! Теперь я с удовольствием готовлю ее каждое утро, с вариациями разными, и кушаю... Мало того, я на себе уже ощутила, что такая каша держит сытость до пяти часов !!! Рекомендую всем девчонкам.
А хозяйке "Запасных крыльев здоровья и процветания !
Ирина! Вы сегодня в новом "обличии"- вам хорошо! При таком овале лица и восхитительной форме лба- вам все будет хорошо!!! Хотя и придуманные Вами образы прекрасны!!! Спасибо за информацию о ногтях очень кстати! Фильм незабываем, с удовольствием прослушала песню. Здоровья и удачи Вам во всех делах!!!
Огромное СПАСИБО! 🙂🌿🍒🌟💖
Доброе утро! Еле дождалась вас! Какая вы сегодня красивая! Мне нравится больше когда вы так причесаны!! Да и вообще нравится всё что связано с вами. А музыкальная страничка чудо!
Большое спасибо! 🙂💖🌟🍒
Как же Вы,Ирина, великолепно выглядите:красавица !
Большое спасибо! 🙂🌷🌿
Ирина с вами очень интересно!!!
Как же я рада что вы вернулись! 🎉 Как же мы без вас жили?! Не бросайте нас больше. Нам нужен ваш свет, ваш опыт и ваша жизнерадостность.
Ирочка, какие же у вас интересные ролики.
От синдрома беспокойных ног помогаем настойка пустырника.
Спасибо за совет, попробую ✋🙂🍒🌿🌟
Подскажите , пожалуйста, настойкой пустырника нужно растирать ноги?
@@user-nj5wf2sz9b внутрь. Капель 30 с водичкой развести и выпить. Успокаивает и ноги, и нервную систему
Пила пустырник не от ног, а просто как успокаивающее. Успокоилась, но у ром на работу вставать не могла, просто не было сил. Вставала в последний момент и на такси, на работе все уже было нормально. С тех пор пустырник не пью.
@@DushechkaYA на меня пыстырник действует великолепно. Да, он не от ног. Но если причин беспокойных ног множество, а успокоить ноги нужно в моменте, то пустырник - это скорая помощь. Тут главное с дозу соблюдать. Пустырник принимаю ещё и просто когда заснуть не могу. Мне помогает
Здравствуйте Ирина , всегда рада Вас видеть и слышать ! Хоть я это Все знаю , но видеть Вас , одно удовольствие !
Большое спасибо! 🙂🍒🌿🌟
Как увидела ваше лицо, сразу подумала что вы похожи на Марлен Дитрих.
Вы сегодня хорошенькая-прехорошенькая!Впрочем,как и всегда!❤️
Спасибо! 🙂🍒🌟🌿
А мне Вы нравитесь с распущенными волосами! Но для разнообразия хороша и эта причёска,вообще мне кажется,что чем больше разнообразия,тем интереснее!😊😊😊
Спасибо! 🙂⚘🌿🌟
Благодарю за интересное видио!
Хорошего дня! ✋🙂🍒🌟🌿
Гладкая прическа вам очень к лицу!
Спасибо! 🙂🌿🍒🌟
Иринушка,добрый день!Как же приятно вас видеть снова!❤Спасибо за подсказку по ногтям,очень кстати!👍И да,я заметила,что у вас новое колечко,с обновой вас!👍Я тоже так же как и вы подбираю,если не продаётся в комплекте.Так что в чём-то мы схожи!😊И конечно хочется вам сказать пару комплиментов:выглядите супер,молодо,свежо!Как всегда бодрите нас своим позитивом и разными находками!Вот правла,после вас,даже смотреть ничего уже и не хочется!Вы как батарейка-сами заряжаетесь и нас заряжаете!👍Обожаю вас,светлый,добрый человечек!И ещё раз хочу сказать от души:спасибо,что вы есть!⚘️🍀⚘️🍀⚘️🍀⚘️🍀⚘️🍀
Огромное СПАСИБО! 🙂🍒🌿💖
Ирина, Вы умница! С удовольствием слушаю Вас и многому учусь!❤🎉
Спасибо! 🙂🍒🌿🌟
Какая вы сегодня красотка! Я восхищена! Это ваш лучший лук
Спасибо! 🙂🌿🍒🌟
Учусь у вас, спасибо вам!
Доброе утро! ✋🙂🍒⚘
Здравствуйте, Ирина. Рада видеть вас. Спасибо вам за советы, они бесценны. Давайте рекламу, мы же понимаем, что вы тратите свое драгоценное время . А любой труд должен быть вознагражден.❤❤❤🌹🌹🌹
Спасибо! 🙂
Но с рекламой мне пока не везёт 🙂🍒🌿
Я практически всю жизнь мучаюсь с плохим сном,и посмотрев ваш ролик я оболдела, оказывается у меня синдром беспокойных ног.Я думала плохо сплю,поэтому ворочаюсь всю ночь,а как оказалось,мне ноги покоя не дают.Спасибо вам,теперь хотя бы поняла причину
Ира вы наш лучик надежды в нашей порой нелегкой жизни и раскисать нам нельзя.
Отличного дня! ✋🙂🌟🍒🌿
Спасибо вам огромное, после вашего видео всегда хорошее настроение, независимо от темы, мне все интересно!!! В новом образе вы также прекрасны !!!
Большое спасибо! 🙂🍒🌿
Как я рада вас видеть❤😊😊😊
Спасибо! 🙂💖🌿🍒
Благодарю! Про ногти не знала. Актуально! Благодарю!
Хорошего дня! 🙂🌿🍒
Ирина, Вы часто упоминали, что родители воспитали Вас таким образом, что это привело к комплексам, неправильному восприятию себя. Пожалуйста, снимите видео о том, как Вы простили родителей за это? Как Вы проработали это? Мне 45 лет и до сих пор обида на родителей за то, «кем» они меня воспитывали - послушной, удобной, молчаливой. Забитой. Я выросла с мыслями «другим нужно больше, чем мне», «я этого не достойна», «кто я такая, чтобы иметь это»….Это привело ко многим негативным последствиям в моей жизни. Я не могла купить себе квартиру, так как считала, что не достойна этого. Я около 15 лет снимала разные квартиры. Я до сих пор не вышла замуж и не родила детей. Мне просто элементарно страшно жить. А ведь уже половина жизни прошла. Пожалуйста, снимите видео о Вашем опыте. С уважением, Жанна.
Как простить родителей? А вы подумайте, Ваши родители очень Вас любили и хотели Вас воспитать правильно. Правильно для них ассоциировалось с тем, как их воспитали их родители. Для каждого ребёнка родители почти как Боги! Но то, что дают родители, мы потом передаем своим детям. Мы другого просто НЕ ЗНАЕМ!!!! У нас просто не было другого примера, мы не видели и не понимали как ещё может быть. Если Вы сейчас разобрались и поняли всё те ошибки, которые не специально делали Ваши родители, то Ваша цель НЕ СДЕЛАТЬ ИХ С ВАШИМИ ДЕТЬМИ, пусть даже это дело будущего. Даже лучше, что своим детям Вы сможете дать . правильное воспитание. А Ваши дети улучшат и уже своих детей воспитают ещё лучше. Родители ДАЛИ ТО, ЧТО СМОГЛИ ДАТЬ!!! ПРОСТИТЕ ИХ!!!
Это тема сложная, но я постараюсь 🙂🍒🌟🌿
Рекомендую Александра Свияша
@@user-uj9qt3rw6yа Ваши любящие родители не учили Вас воспитанности, то есть не вмешиваться в разговор других людей, не давать непрошеных советов, и не кричать на других КАПСЛОКОМ? Удачи Вам, воспитанная в любви Вы наша святая 😂😂😂
@@Zapasnie_KrilyaИрина, огромное Вам спасибо. Я буду очень ждать Ваше видео. Вы даже не представляете, как Ваши видео помогают в жизни. Пересматриваю Ваши «болталки» постоянно. Буду ждать видео про родителей 😘😘😘😘 огромный привет Вам из Казахстана ❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤Спасибо вам за видео🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Хорошего вечера! ✋🙂🌿🍒
Ирочка добрый день. Благодарю за видео. Оно очень интересное. Спасибо что делитесь полезной информацией. Вас просто приятно видеть. А за клип особая благодарность. Мира вам и добра
Большое спасибо! 🙂🌿🍒🌟
СПАСИБО ❤ВСЁ ПОЛЕЗНО ❤ЗАМЕЧАТЕЛЬНО ПРИПОДНЕСЕНО❤ОЧЕНЬ РАДА БЫЛА УВИДЕТЬВАС И ПОСЛУШАТЬ🎉
Доброе утро! ✋🙂🍒🌿🌟
Спасибо, дорогая Ирина, за "Неподсуден", шикарный фильм, любимый, но забытый. А сейчас посмотрела клип, и слёзы ручьём за ушедшую молодость, за страну, которой нас лишили, за всё хорошее, что осталось позади. Будьте здоровы и счастливы. Спасибо, что делитесь теплом Вашей души.
И Вам всего наилучшего! ✋🙂💖🌿🍒
Ирина, вы женщина- позитив. Всегда с нетерпением ожидаю ваши выпуски.
Я очень рада 😊🍒💖🌟🌿
Замечательный маникюр ! Спасибо за совет , Ирина !
Хорошего дня! ✋🙂🌿🍒
Красавица, умница и разумница! С великим уважением за славные и радостные встречи в эфире.
Большое спасибо! 🙂🌿🍒💖
Ирина спасибо большее, Вы в очередной раз заряжаете меня своей энергеей, оптимизмом и желанием заняться собой. Спасибо!❤❤❤❤
Отличного дня! 🙂🌿🍒
Спасибо за такие красивые сережки. Ходила в театр, красота. Заказала такие ногти,очень не хочется сидеть в салоне по два часа 👍. ..С ногами тоже такие проблемы были. Ощущение что кто-то щекотит,бегает внутри. Я думала из за работы по ночам. Как много мы от Вас узнаём
Добрый вечер! ✋🙂🌿🍒🌟
Ирина!Благодарю вас за то,что делитесь своими знаниями!Вы большая умница и красавица!!!
Большое спасибо! 🙂💖🌿🍒!
Благодарю супер, особенно про ногти,для меня это очень интересное предложение,я клеила как вы всякие,они отваливаются и плюс у меня огород и готовка,а так хочется быть с красивыми ногтями👍👍👍😊
Хорошего вечера! ✋🙂🌿🍒
БлагоДарю Вас за Нужный Труд!
Хорошего дня! ✋🙂🌿🍒
Иришкины видео на десерт оставляю!Вечерком,после трудового дня, в спокойной уютной обстановке!❤❤❤❤❤❤❤
Отличного дня! ✋😊⚘🌿💖
Ирина, спасибо! Сколько же позитива от вас!
И Вам всего наилучшего! ✋🙂🍒🌿
Какое же это удовольствие , слушать и просто смотреть на Вас:) и вроде знаю про то о чём Вы говорите, НО! как же приятно знать что я не одна такая:)
Большое СПАСИБО! 🙂🌿🍒💖
Ирина , вы уникальный человек.
Спасибо! 🙂🌿🌟💖
Ирина, жду Ваших видео, всегда что-то новенькое, интересное и полезное, спасибо большое! Восхищаюсь Вами!!!
Большое спасибо! 🙂🌿🍒
Кааак же сильно я жду Ваши видео❤ и отдыхаю.... Спасибо, что Вы есть🌹
И Вам всего наилучшего! 🙂🍒⚘🌿
Ирина Прекрасная, здравствуйте!
Огромнейшее спасибо Вам за открытие для меня такой вещи как накладные ногти. После пары раз визита в м
аникюрный салон испорченной ногтевой пластины я решила, что эта дверь для меня закр
ыта очень плотно и навсегда. 🙅♀️
Но вы сделали так, что мои руки
Снова стали красивыми! Ну это ли не чудо?!!! Я в таком восторге! Радовалась как ребёнок! Вы аодарили мне счастье!
С П А С И Б О! 🙏💅❤🌹🌹🌹
Я очень рада! 😊💖🌿🍒🌟
Спасибо дорогая Ирина. Много полезного узнала. Благодарю. И песня из фильма прекрасная. Даже , что то хорошее в душе родилось. Расхотелось жаловаться и ворчать. 😊
Отличного дня! ✋🙂🍒🌿
❤Ирина, дорогая, спасибо Вам за Ваши советики, секретки, и вообще за всё, что вы нам рассказываете!
Добрый день! ✋🙂🍒🌿🌟
Снова лучик света!Спасибо большое ❤
И Вам спасибо! 🙂🌿🍒💖
Ирина, это просто удивительно! Вы молодеете с каждым видео... Эта прическа вам очень идет.
Большое спасибо! 🙂💖🌿🍒
Ирочка ты прелесть❤❤❤
Спасибо! 🙂🍒🌿
Отлично выглядите !
Спасибо! 🙂🍒🌿🌟
❤ такие ухоженные руки у вас,кожа очень молодо смотрится,расскажите пожалуйста как ухаживаете за руками
Обязательно расскажу, ибо нашла дейсиютвенные средства 🙂🌿🍒
Добрый день, Ирина, Вы сегодня очень хорошо выглядите. Вам очень идет такая прическа!
Большое спасибо! 🙂🌿🍒🌟
Здравствуйте, Ирина! Очень рада Вас снова видеть❤🌹
И Вам всего наилучшего! ✋🙂🌿🍒
Ирина, спасибо за всё, напомнили фильм, смотрела и очень хорошо знаю этот фильм. И как всегда,вы умничка. Добра, здоровья и благополучия вам ❤❤❤❤
И Вам всего наилучшего! ✋🙂🌿🍒
Ну просто нет слов, одни эмоции!!!!❤❤❤❤❤
Добрый вечер! 🙂🌿🍒🌟
Большое спасибо Вам за кремы. Здоровья и спокойствия!
И Вам всего наилучшего! 🙂🌿🍒🌟
Такая позитивная женщина! Молодец! 😅👍🏻
Спасибо! 🙂🌿🌟🍒
Благодарю вас,милая женщина
Хорошего вечера! ✋🙂🌿🍒🌟
Spasibo,dorogaya Irina,za motivaciyu i estetiku!Obojayu vas i jdu!
Спасибо! 😊💖🌿🍒
Labdien! Sveiciens Jums no Latvijas!🌹🌹🌹🌞🎊
Доброе утро из Москвы! ✋🙂⚘🌿
Красавица
Спасибо! 🙂🍒🌟🌿
Вот же умница❤спасибо🙏💕
Добрый вечер! ✋🙂🍒🌿🌟
@@Zapasnie_Krilya добрый, добрый❤
Аспаркам или Панангин, практически на постоянной основе.Нервы успакаевает компоекс витаминов В (В1 В2 В12 В6)
Ирина,спасибо большое за подсказку с накладными ногтями😊,никогда не пользовалась,надо попрбовать🍂🌺🍁
Желаю удачи! ✋🙂🍒🌿
) Добрый день. Ирина !Да, заниматься ногами, если требуется, надо. Где то давно читал, что японцы судят о здоровье человека по его ногам, т.е по здоровью ног. ведь верно - так и есть !)) Вы молодец!) ЗДОРОВЬЯ крепкого прикрепкого Вам ВСЕГДА !) СПАСИБО
Большое спасибо, Алкксандр! 🙂🌿🍒🌟
Спасибо за новое видео.Но , главное, как же вам идёт новая причёска.Вы намного моложе и привлекательнее с ней.
Спасибо! 🙂🍒🌿🌟
Спасибо, про ногти это интересно.
Добрый вечер! ✋🙂🍒🌿
Спасибо ❤❤❤
🙂🌿🍒🌟
Я очень благодарю вас и люблю слушать ❤😊
Здравствуйте все! Мне от синдрома беспокойных ног очень хорошо помогает диафрагмальное дыхание, уже когда ложусь спать. Всем здоровья, успехов и красоты!!! Ирина, Вашему каналу - процветания, тысячи лайков и миллион подписчиков!!!
Большое спасибо за совет! 🙂🌿🍒🌲
Ирина, спасибо большое за совет по ногтям.
Очень красиво, обязатпльно попробую.
Хорошего вечера!✋ 🙂🍒🌿
Здравствуйте, Ирина. Рада видеть вас. Спасибо вам за советы!
Хорошего дня! 🙂🌿🍒
Очень рада Вас видеть снова!
И я очень рада Вам! 😊💖🌟🍒🌿
Благодарю ❤Вас.
Хорошего дня! ✋🙂🍒🌿
Спасибо за ногти❤Я тоже приобрела пользуюсь❤это удобно и недорого❤Мне нравится Все что Вы рассказываете❤Благодаря Вам стала придерживаться правильного питания❤ Спасибо Вам
Вы не могли бы дать ссылку по ногтям,пересмотрела и озон и Валдберис и коротких уже покрашенных Самоклеющих ногтей я не нашла.Помогите.😊
Моя дочь заказывалана Амазон, ссылки у меня нет
Спасибо, Иринушка!!!
Хорошего дня! ✋🙂🌟🌿⚘
У меня синдром беспокойных ног и я его усмиряю за полчаса,просто начинаю молиться,с Богом разговариваю и все отходит.И теперь говорю,что Господь зовет меня на молитву.
Это очень хорошо 🙂🌿🍒🌟
Неутомимая Вы наша Ирина!😍✌️
Хорошего вечера! 🙂🍒🌿🌟
Спасибо за ногти!
Хорошего дня! 😶🙂🌿⚘
Ирина, Вы всех поддерживавете. Хочу немного поддержать и Вас. В одном из видео, Вы рассказывали, что любите музыку. Если Вы не слушаете радио Орфей, то очень советую. У меня оно включено в режиме нонстоп. Это божественное чудо.
Большое спасибо за совет! 🙂🌿🍒
Сегодня красавица прямо!
Спасибо! 🙂💖🌿🍒
Очередное вам спасибо
Хорошего дня! ✋🙂🌿⚘
Добрый вечер , иринушка! Рада что вы вернулись к нам! Доброго вам здоровья! Что касается ногтей… наверное в этом есть свой резон, но лучше сделать шилак! Это не намного дороже, держится месяц и даже дольше, пока ногти не отрастут, длину ногтей можно делать любую! Я делаю такой маникюр много лет, с ним можно делать все! Мыть, стирать, копаться в земле и тд. С ним ничего не делается! Ну а в салон сходить, так это удовольствие! И ещё, уж извините, но ваши сережки вам не по возрасту и не по статусу, хотя и миленькие!они больше подходят девочке подростку!
Спасибо за совет по ногтям, я изучу этот вопрос 🙂🌿🍒
Добрый день, любимый блогер❤ серги купила, колечко просматриваю, ноготочки на очереди😊 Ирочка, вы прирождённый рекламщик, устоять не возможно) Спасибо, обажаю 😍
Спасибо! 😁😁😁🍒🌿
Подскажите пожалуйста, если не трудно, где серьги купили, я на ВБ искала не нашла.
@@user-uw2on8go4k
Их сейчас нет в наличии, нужно положить их в лист ожидания
Серьги звезды, сережки с камнями звездочки Dari accessory
wildberries.ru/catalog/168185399/detail.aspx
@@Zapasnie_Krilya Благодарю за ответ
Ирина - красавица!
Спасибо! 🙂🍒🌿🌟
Серьги кольца огонь!!! 👍
Спасибо! 🙂🌿🍒
Спасибо!!!!
Ах какая женщина 😊
Ирина, красавица, как Вам идет эта причёска, замечательно красиво
Спасибо! 😊💖🌟🍒🌿
Спасибо дорогая Ирочка за ваши маленькие хитрости и секретики, это очень ценно. Я поймала себя на мысли, что уже несколько видео мой взгляд прикован на ваши глаза и стрелки, я правильно понимаю что это вы НЕ делаете каждый день, это уже как то нарисовано надолго, поделитесь пожалуйста тоже так хочу 😊 Спасибо ❤️❤️❤️
Я делаю стрелки жидкой подводкой, но глаза крашу я не каждый день 🙂🌿⚘
@@Zapasnie_Krilyaкак это у вас красиво, ровно получается, всегда одинаково, больше на татуаж похоже, браво 👏
@@NinaNina-ot5vd
🙂
Добрый день, Ирина. Вы ещё украсили дом к Новому году? Надеюсь, по традиции, в этом году Вы покажете нам свою ёлочку. У Вас, обычно, было очень красиво и нарядно. Может новые идеи появились. Поделитесь с нами. С Вами всегда интересно.
Я в этом году рано буду ёлку устанавливать, чтобы дольше радоваться 🙂🌲🌟
@@Zapasnie_Krilya 😊👍
Вы сегодня хорошы
Спасибо! 🙂🌿🍒🌟
Ирочка, Вы для меня ❤!!!
Спасибо! 🙂💖🌿🍒🌲
Ирина, спасибо вам большое, о чем бы вы не говорили, все актуально, интересно,умно и честно.Будем писать книгу?😉
Спасибо! 🙂🍒🌿🌟💖
Китайская медицина советует прохладный душ перед сном, не теплый.
Очень любопытно 🙂🌿🍒
Ириночка, Вы прелесть! Можете пожалуйста записать актуальное видео с Вашими бадами.
Спасибо, я расскажу 🙂🌿🍒
Ирина, спасибо! Выглядите как всегда отлично!
Синдром беспокойных ног у меня проявляется как то странно , раз в неделю. Но уж если проявился, то ноги выкручивает очень сильно, не знаешь как их пристроить. Пропиваю курсами Детралекс 1000.
Добрый вечер! ✋🙂🌿🍒
Здравствуйте, дорогая Ирина! Совсем недавно начала вас смотреть. Столько харизмы, позитива, любви, теплоты. Оторваться не возможно. Мотивируете менять жизнь к лучшему. У меня есть просьба рассказать, как вести дневник для достижения целей . Как вообще с ним обращаться, что писать, когда перечитывать... У вас в этом опыт большой. Хотя в ваших видео есть мелькающая информация о дневниках. Но мне хотелось более конкретно. Буду очень рада, если вдруг услышу...
Большое СПАСИБО! 🙂
Я расскажу о ведении дневников 🙂🌿🍒
Безмерно счастлива от вашего положительного ответа!!!!! 😀 Благодарю!!!!
@@user-jp3hd3lo6z
🙂
Спасибо огромное за идею с накладными ногтями. У меня тоже слоятся и ломаются ногти, может этот вариант подойдёт.
Да, я нечасто их клею, но на праздник это моё спасение 🙂🌿🍒