Exercises for back pain

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 37

  • @sudhapokharel
    @sudhapokharel  ปีที่แล้ว +3

    देश तथा बिदेशमा रहनु भएको सम्पुर्ण आदरणीय मित्र महानुभावहरु तथा द्दिव्य योगी मनहरुमा मेरो ॐ को नमन छ । यो भिडियो हजुरहरुलाई कस्तो लाग्यो कमेन्टको साथै भिडियोलाई लाईक र शेयर गरिदिनु हुन पनि अनुरोध गर्दछु । आशा गर्दछु कि यो च्यालललाई अगाडि बढाउन हजुरहरुको माया, हौसला, सल्लाह सुझाव, र सहयोग सधै पाइरहने छु । धन्यवाद ! !

    • @surajthapamagar8914
      @surajthapamagar8914 10 หลายเดือนก่อน

      नमस्कार मेडम ! यि बिधीहरु लामो समय देखि ढाडमा नसा च्यापिएर दुखाई भईराखेको बेला गर्न उपयुक्त हुन्छकी हुदैन ?

    • @HariPokharel-r8j
      @HariPokharel-r8j 7 หลายเดือนก่อน

      हुन्छ नि ❤❤

  • @aajasamma7985
    @aajasamma7985 ปีที่แล้ว +1

    हरि ॐ 🙏🙏🙏❤❤🎉🎉🎉🎉

  • @mamatakarki8610
    @mamatakarki8610 ปีที่แล้ว +1

    Dherai dherai dhanyebad sis 🙏🙏

  • @sumitrasharma1641
    @sumitrasharma1641 ปีที่แล้ว +1

    🎉🎉🎉❤❤❤

  • @minaneupane9296
    @minaneupane9296 ปีที่แล้ว +1

    धेरै राम्राे भिडियाेहरू छन हजुरकाे मेम❤❤❤

  • @lalkumarilama5
    @lalkumarilama5 ปีที่แล้ว +1

    great information for thanks mam hajur🙏🙏🙏

  • @tikupaneru7657
    @tikupaneru7657 ปีที่แล้ว +1

    हरि ॐ ॐ ॐ ❤❤❤🎉

  • @premkaltan5217
    @premkaltan5217 ปีที่แล้ว +1

    Nice myam ❤❤❤

  • @lotuspaneru9475
    @lotuspaneru9475 ปีที่แล้ว +1

    जय होस् मेम!😍

  • @lalitashahi3662
    @lalitashahi3662 ปีที่แล้ว +1

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @mirasitaula8018
    @mirasitaula8018 ปีที่แล้ว +1

    Hari om 🕉️🕉️🕉️🌺🌺💕💕💕🙏🙏🙏

  • @susmitashahibhandari5263
    @susmitashahibhandari5263 ปีที่แล้ว +1

    Great sister❤

  • @saritasen6147
    @saritasen6147 ปีที่แล้ว +1

    धेरै धेरै धन्यवाद म्याम

  • @surajbhattarai7481
    @surajbhattarai7481 ปีที่แล้ว +1

    dhari dhari dhanewod sis 🙏🙏🙏

  • @rekhabcchhetri7837
    @rekhabcchhetri7837 ปีที่แล้ว +1

    ❤❤❤❤

  • @sitaniraula-ow4vt
    @sitaniraula-ow4vt ปีที่แล้ว +1

    जानकारी को लागि हजुरलाइ धेरै धेरै धन्यबाद

  • @shresthasitaram
    @shresthasitaram ปีที่แล้ว +1

    याेग गराै स्वास्थ्य बनाैं

  • @srijanakarki774
    @srijanakarki774 ปีที่แล้ว +1

    राम्राे छ

  • @nieshtamang1098
    @nieshtamang1098 ปีที่แล้ว +1

    Jhankariko lagi deroi aavhari xu ssis sathai suvhakamana🙏🙏🙏💝💝💝💝💝💝💝

  • @saritabista9903
    @saritabista9903 ปีที่แล้ว +1

    मेरो चै खुट्टाको पैतालाको माथिल्लो भागको नसाफुलियको छ भनेको छ धेरै दुखाई हुन्छ कसरी ठिक्क होला भनिदिनुन मेडम ।

  • @mayatripathi350
    @mayatripathi350 ปีที่แล้ว +1

    म हेरि रहछुु र सिक्दै छु

  • @SunitaAcharya-s2p
    @SunitaAcharya-s2p ปีที่แล้ว +1

    doctor sanga vet garaidenu hoii

  • @sumitrasharma1641
    @sumitrasharma1641 ปีที่แล้ว +1

    Its great jab sis. Keep it up👍️👍️❤️❤️

  • @anjitamagar7727
    @anjitamagar7727 ปีที่แล้ว +1

    Mam darsan TP mam

  • @ShobhaDahal-v8f
    @ShobhaDahal-v8f ปีที่แล้ว

    हजुरकाे याेगा गराउने तरिका फरक पाए

    • @sudhapokharel
      @sudhapokharel  ปีที่แล้ว

      के कस्तो फरक होला हजुर ?

  • @nilamkarki1088
    @nilamkarki1088 23 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤