Sehr coole Erfahrungen 😉 Bin selbst gerade mittendrin im üben mit der Wim Hof Methode, weil ich ihn interviewen darf und da dann auch was zu erzählen haben will 🤗
Moin Andreas! Voll cool, dass du ihn interviewen darfst! Bin neidisch, wird das dann eine YT Video auf deinem Kanal? :D Der hat so einen krasse Energie! Viel Spaß beim umsetzen 🙂
War letztens mit eiinem Freund Eisbaden :D. War ne krasse Überwindung und im Moment irgendwie unschön aber wenn man wieder draußen war gings gut. Ich glaube ich probiere Wim Hof auch mal aus!
was ich merke nach jetzt einigen Wochen der Wim Hof Methode ist, dass mein Sympaticus stark in Gang gebracht wird. Das ist eigentlich ein positiver Effekt, der den Kreislauf antreibt. Aber durch die Aktivierung des sympathischen Nervensystems nimmt bei mir auch die Schweißproduktion zu. Ich kann mir das zumindest nur damit erklären. Die Kaltdusche ist nur super und kann ich jedem empfehlen. Hierzu hätte ich noch eine Frage. Hast du mir Tipps wie ich unter der Kalten Dusche am besten atmen soll?
Moin Meister Gumunryong, also unter der Dusche sollte man auf jeden fall nicht die Wim Hof Atmung machen, sondern einfach ganz ruhig und entspannt atmen, am besten einfach tief in den Bauch. Hoffe das hilft dir weiter. 🙏
@@JuliusTyson super vielen Dank! Seit ich die Wim Hof Methode abgesetzt habe, ist es mit dem Schwitzen auch etwas besser geworden. Ich versuche mich aber in 3 Wochen (nach dem Unistress) wieder an die Methode heranzutasten. Ich werde dann die Atmung vor der Dusche machen und während der Dusche langsam atmen, um dem Körper zu signalisieren, dass alles gut ist. Hoffe das macht Sinn so haha. Lg
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VERDAMMT Gutes Video! 😍 #AHUU
Danke dir!! Das Eisbaden hat Bock gemacht mit dir! 😃
Tolles Video, herrlich. Hat mich zu Beginn schon zum Lachen gebracht 🚿😩😁
Danke 🌻
Sehr gut, danke! Das freut mich zuhören! :D
Kann es sein, dass dieser Kanal viel zu underrated ist?
Geiles Video!
Danke dir Kornelius 😃🙏🏼
Echt cooles Video.. toller Stil, mach weiter so :D Und ja kalt duschen und kalt baden ist echt ein Gamechanger.
Danke dir Martin! 😃 ja auf jeden Fall! Liebe es!
Sehr coole Erfahrungen 😉
Bin selbst gerade mittendrin im üben mit der Wim Hof Methode, weil ich ihn interviewen darf und da dann auch was zu erzählen haben will 🤗
Moin Andreas! Voll cool, dass du ihn interviewen darfst! Bin neidisch, wird das dann eine YT Video auf deinem Kanal? :D Der hat so einen krasse Energie! Viel Spaß beim umsetzen 🙂
@@JuliusTyson ja kommt dann auch in meinem TH-cam Kanal.
Hab gerade gestern ein Vorgespräch mit ihm gehabt. Und ja, grandiose Energie 💥
@Lernen der Zukunft Andreas K. Giermaier So geil 😀Bin gespannt!
nice video man :D Das ist fresher stuff
Danke dir Benny! 😃
Finde Biohacking im allgemeinen mega interessant und auch grade das Thema sehr geil! 😬
Yes! Es ist super spannend wozu der Körper in der Lage ist! 😃
War letztens mit eiinem Freund Eisbaden :D. War ne krasse Überwindung und im Moment irgendwie unschön aber wenn man wieder draußen war gings gut. Ich glaube ich probiere Wim Hof auch mal aus!
OH YEAH! Mega gut!! Genau guck dir auf jeden Fall mal seinen Kanal an, feiere den dude richtig doll 😃
was ich merke nach jetzt einigen Wochen der Wim Hof Methode ist, dass mein Sympaticus stark in Gang gebracht wird. Das ist eigentlich ein positiver Effekt, der den Kreislauf antreibt. Aber durch die Aktivierung des sympathischen Nervensystems nimmt bei mir auch die Schweißproduktion zu. Ich kann mir das zumindest nur damit erklären. Die Kaltdusche ist nur super und kann ich jedem empfehlen. Hierzu hätte ich noch eine Frage. Hast du mir Tipps wie ich unter der Kalten Dusche am besten atmen soll?
Moin Meister Gumunryong, also unter der Dusche sollte man auf jeden fall nicht die Wim Hof Atmung machen, sondern einfach ganz ruhig und entspannt atmen, am besten einfach tief in den Bauch. Hoffe das hilft dir weiter. 🙏
@@JuliusTyson super vielen Dank! Seit ich die Wim Hof Methode abgesetzt habe, ist es mit dem Schwitzen auch etwas besser geworden. Ich versuche mich aber in 3 Wochen (nach dem Unistress) wieder an die Methode heranzutasten. Ich werde dann die Atmung vor der Dusche machen und während der Dusche langsam atmen, um dem Körper zu signalisieren, dass alles gut ist. Hoffe das macht Sinn so haha. Lg
👍🏼
🙂🙏
Habe das einmal probiert bin dann gestorben :D
Bleib dran 😃
Erfroren 🥶
als ob die Ärzte von solchen Sachen Ahnung hätten…😀
ja das ist die Frage 😀