Відчуй Себе: 21 День Йоги. День 3.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 83

  • @ОленаПрус-э5я
    @ОленаПрус-э5я 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Дякую, це неймовірний марафон,прям відчувається енергія спокою і рівноваги,дякую Сабіна❤

  • @kateryna_polizhka
    @kateryna_polizhka 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Дякую за таку коротеньку та легеньку практику ❤ коли маєш тільки 10 хв - те що треба🎉
    Щиро дякую за Ваш вклад у наші здорові звички😊

  • @ViktoriiaMartynova-vf6co
    @ViktoriiaMartynova-vf6co วันที่ผ่านมา +3

    Дякую дуже за практику!😃 Тіло і розум підготовлені до цього дня!

  • @ОксанаМартинюк-ж1й
    @ОксанаМартинюк-ж1й 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Гарний челендж для набуття звички. Дякую 🎉🎉🎉

  • @alonka_ilchenko
    @alonka_ilchenko 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Сабіна, дуже дякую Вам! Практика супер!

  • @userless_helloworld
    @userless_helloworld 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Ця скрутка після пози ящірки - здивувала, нові відчуття😂 Я Її раніше не робив ніколи. Дякую!

  • @АнастасияДомарацкая
    @АнастасияДомарацкая 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Дякую вам за цей челендж, після практики відчуваю, що хочу продовжити і йду далі, а якби не робила заняття з челенджу так би і шукала виправдання чому сьогодні не займалася ❤

  • @natazyzy7439
    @natazyzy7439 2 วันที่ผ่านมา +2

    Так, дуже сподобалась практика-з Вами це робити легко та приємно🌸

  • @ОленаСокуренкоКлуб
    @ОленаСокуренкоКлуб วันที่ผ่านมา

    Дякую, дякую, дякую!!!🙏💪👍💛🇺🇦💙

  • @tinatandem
    @tinatandem 2 วันที่ผ่านมา +3

    Дякую вам особисто за поширення української мови та приємне розслаблення 😊

  • @ГорлачТетяна-т5о
    @ГорлачТетяна-т5о 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Дякую ,за чудовий челенж!

  • @tetyanaberezhanska9138
    @tetyanaberezhanska9138 วันที่ผ่านมา

    Дякую, ідеальні практики для ранку

  • @ИринаБутусова-ю1с
    @ИринаБутусова-ю1с วันที่ผ่านมา

    Дякую, чудова практика!

  • @maryanazapotichna2244
    @maryanazapotichna2244 2 วันที่ผ่านมา

    Дякую, до зустрічі на наступній практиці

  • @katerynalyndiuk
    @katerynalyndiuk 2 วันที่ผ่านมา +6

    Дуже класна практика після двох попередніх днів комбо із цього челенджу та йогалатесу) Тіло вдячне! Дякую вам, Сабіно!

  • @mygdamaryna
    @mygdamaryna 2 วันที่ผ่านมา

    День 3 ✅. Дякую 🙏

  • @Катерина-щ6п
    @Катерина-щ6п วันที่ผ่านมา

    Дякую! Це задоволення ❤

  • @Ольга_М_І
    @Ольга_М_І 2 วันที่ผ่านมา +1

    Кожна практика з Вами-це щось неймовірне. Дякую.😊

  • @Natalii.Lysenko
    @Natalii.Lysenko 2 วันที่ผ่านมา +1

    Приємна практика🧘‍♀️
    Дякую,Сабіно,як завжди чудово 🤩

  • @yuliiakolesnyk9175
    @yuliiakolesnyk9175 2 วันที่ผ่านมา

    Чудова практика, дякую❤

  • @ArtKatrin1986
    @ArtKatrin1986 2 วันที่ผ่านมา +1

    Дякую 🤗❤️ Мій третій день поспіль йоги, для мене це досягнення😊

  • @flowermusic9050
    @flowermusic9050 วันที่ผ่านมา

    дякую ❤. дуже хороша практика

  • @dariiaholovko865
    @dariiaholovko865 2 วันที่ผ่านมา

    Дякую за практику ❤

  • @daria_lutsenko
    @daria_lutsenko 2 วันที่ผ่านมา

    Дякую ❤ чудова практика🔥

  • @katerynabarvitska-kuvanysh2097
    @katerynabarvitska-kuvanysh2097 2 วันที่ผ่านมา +1

    Дякую, Сабіно. Дуже подобається з вами займатись! Ніколи не доводила ніяких челенджів докінця, але хочеться пообіцяти собі, що ваш пройду до кінця, бо неймовірно подобається 🤍

  • @Iryna-s9c
    @Iryna-s9c 2 วันที่ผ่านมา

    Дякую.Дуже класно❤

  • @АлинаМазуркевич-д6х
    @АлинаМазуркевич-д6х 2 วันที่ผ่านมา +1

    дякую .шикарно.за маленький короткий час і з поднанням пропрацювала своє тіло .

  • @ЛесяВерхогляд-ч3ю
    @ЛесяВерхогляд-ч3ю วันที่ผ่านมา

    Дякую🙏

  • @loralemskaya3470
    @loralemskaya3470 วันที่ผ่านมา

    Дякую ☀

  • @ЛюдмилаЗахарченко-ъ6ю
    @ЛюдмилаЗахарченко-ъ6ю 2 วันที่ผ่านมา

    Дякую 🙏

  • @ЮлияБайер-н8л
    @ЮлияБайер-н8л 2 วันที่ผ่านมา +1

    Третій день,done❤Дякую😊

  • @КатяТкаченко-и3е
    @КатяТкаченко-и3е 2 วันที่ผ่านมา +2

    Неймовірна легкість в тілі ❤ дякую!!!! Чудова практика 🥹🤩

  • @rinakalo8390
    @rinakalo8390 2 วันที่ผ่านมา

    Дякуууууую!!!!!!!

  • @ЕленаХахонина-ч2ш
    @ЕленаХахонина-ч2ш 2 วันที่ผ่านมา

    Дякую))))💖

  • @oballoonstudio7546
    @oballoonstudio7546 วันที่ผ่านมา

    Дякую вам за челендж 🎉

  • @ОленаХолондович-о2у
    @ОленаХолондович-о2у 2 วันที่ผ่านมา +2

    Челендж "Відчуй себе" тепер один з моїх фаворитів буде, такий спокійний і релаксуючий. Дякую!

  • @innaserhanchuk5915
    @innaserhanchuk5915 2 วันที่ผ่านมา +1

    Ваша практика заспокоює нервову систему після тяжкого дня
    Безмежно вдячна ❤

  • @TelikKivi-w7v
    @TelikKivi-w7v 2 วันที่ผ่านมา

    Дякую за тренування! Сьогодні було трохи важче, але ми не здаємось…
    Третій день виконано!

  • @ЕленаЧередниченко-ж1й
    @ЕленаЧередниченко-ж1й 2 วันที่ผ่านมา

    Дякую🙏❤

  • @Tata-cherry
    @Tata-cherry 2 วันที่ผ่านมา +1

    дякую. зранку йога то саме те що потрібно,

  • @olenalov6475
    @olenalov6475 2 วันที่ผ่านมา +1

    Мені дуже подобається з Вами займатися ❤ дякую 🙏🏻

  • @mariaolshevska5523
    @mariaolshevska5523 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Дуже класна практика❤

  • @alinagerasimova3610
    @alinagerasimova3610 2 วันที่ผ่านมา

    Дуже сподобалось

  • @Неллі-и4з
    @Неллі-и4з 2 วันที่ผ่านมา

    Дякую Вам велике за ваш вклад у розвиток суспільства 🫂❤️

  • @ЗорянаГуменюк-з9г
    @ЗорянаГуменюк-з9г วันที่ผ่านมา

    Дякую

  • @ziclamen
    @ziclamen 2 วันที่ผ่านมา

    Дякую!

  • @hannataran6875
    @hannataran6875 2 วันที่ผ่านมา +1

    Дякую за гарний початок дня 😊

  • @НаталияМихайлова-е8с
    @НаталияМихайлова-е8с 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    дякую Сабіна

  • @LiudmylaKnopf
    @LiudmylaKnopf 2 วันที่ผ่านมา

    До зустрічі 😊

  • @ЮлияСтеп-е6и
    @ЮлияСтеп-е6и 2 วันที่ผ่านมา +1

    Дуже дякую вам за цей челендж 🙏 Я ставила собі ціль займатися йогою кожен день весь 2025 рік. Тепер з вами можу мʼяко себе привчити до цього 💫💫💫 щиро вдячна вам 🙏

  • @hola_ola33
    @hola_ola33 2 วันที่ผ่านมา

    Дякую за таке лагідне та поступове введення в йогу 🧘‍♀️ ❤

  • @ilerayp6939
    @ilerayp6939 2 วันที่ผ่านมา

    дякую!

  • @СлаваСтадник-е2н
    @СлаваСтадник-е2н 2 วันที่ผ่านมา

    Дякую! Лайтово,приємно!

  • @ІринаКорешкова-п2ъ
    @ІринаКорешкова-п2ъ 2 วันที่ผ่านมา

    Дякую! Те що треба! Таке класне відчуття зранку❤

  • @lorasoldatova7661
    @lorasoldatova7661 2 วันที่ผ่านมา

    🌺Сабіна, дякую за чудовий ранок.🙏🤗

  • @ОксанаЗінько-н2с
    @ОксанаЗінько-н2с 2 วันที่ผ่านมา

    Дякую ❤ гарного всім дня

  • @КатеринаКатан-б4ф
    @КатеринаКатан-б4ф 2 วันที่ผ่านมา

    Практика ❤

  • @sketch_art_ukraine
    @sketch_art_ukraine 2 วันที่ผ่านมา

    Дякую за гарний ранок ❤❤❤

  • @oksanasemeniv812
    @oksanasemeniv812 2 วันที่ผ่านมา

    гарна практика

  • @JuliaMukolaivna
    @JuliaMukolaivna 2 วันที่ผ่านมา

    Безмежно вдячна за практику та змогу з вами займатися 💗

  • @kristinasidorova1211
    @kristinasidorova1211 2 วันที่ผ่านมา

    Чудовий початок дня❤

  • @olkaska
    @olkaska 2 วันที่ผ่านมา

    Дякую, день 3✅ Це було прекрасно 🙏

  • @seviltufekci
    @seviltufekci 2 วันที่ผ่านมา

    Дякую, Сабіна, дуже корисно, робимо все 🎉❤

  • @ОлегЕвтушенко-ш3м
    @ОлегЕвтушенко-ш3м 2 วันที่ผ่านมา

    Дякуемо!😊😊

  • @l1le1n
    @l1le1n 2 วันที่ผ่านมา

    щастя вам🤍🤍

  • @victoriasolo2900
    @victoriasolo2900 2 วันที่ผ่านมา

    Щиро дякую 🥰🤗😍!

  • @ЗояВойтенко-й8у
    @ЗояВойтенко-й8у 2 วันที่ผ่านมา

    Челендж супер. Хотілося б ще розуміти, які асани на що впливають)

  • @НаталияКиях-у5с
    @НаталияКиях-у5с 2 วันที่ผ่านมา

    Дякую що рано вже є. Бо встаю в 5 ранку щоб зробити.

  • @user-Tetyana8
    @user-Tetyana8 2 วันที่ผ่านมา

    Дуже класний челлендж, робимо всією родиною☺️☺️
    Такі вправи класні
    Дякую 🤗

  • @АнтонінаКрижанівська
    @АнтонінаКрижанівська 2 วันที่ผ่านมา

    Дякую❤❤❤

  • @IsupovaAlla
    @IsupovaAlla วันที่ผ่านมา

    Третій день пройдено🎉🎉🎉

  • @СергійСергій-ч6м
    @СергійСергій-ч6м 2 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤

  • @ТаняКуцина-с7б
    @ТаняКуцина-с7б 2 วันที่ผ่านมา

    ❤ ❤❤

  • @Оксана-и1б9ц
    @Оксана-и1б9ц 2 วันที่ผ่านมา

    Третій день ☑️ ще роблю челендж з йогалатесу, коли маю вихідні)

  • @vadympopov2696
    @vadympopov2696 2 วันที่ผ่านมา +1

    Все ви знаєте 😅
    Так і роблю, додаю до челенджу вже наявні практики щоб займатись довше 😊

  • @NataknitUA
    @NataknitUA 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

  • @RuslanaKL-c4b
    @RuslanaKL-c4b วันที่ผ่านมา

    Добрий вечір, що означає ом , шансі?

  • @alex_chugaev
    @alex_chugaev 2 วันที่ผ่านมา

    Привіт 👋🏻 Я щойно знайшов цей канал і хочу підключитися по цього челенджу. Як гадаєте, варто наздогнати попередні дні і зробити вправи чи можна умовно приєднатися завтра і продовжити з 4го дня?

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  วันที่ผ่านมา +1

      Почати з першого 🤗

    • @alex_chugaev
      @alex_chugaev วันที่ผ่านมา

      @@yogainukrainian дякую!

  • @ЛесяСиплива
    @ЛесяСиплива 2 วันที่ผ่านมา

    ❤ дякую ❤

  • @SemkivNadia
    @SemkivNadia 2 วันที่ผ่านมา

    Дякую ❤

  • @innaserdiuk4311
    @innaserdiuk4311 2 วันที่ผ่านมา

    Дякую❤