Day 20: 30 MIN INTENSE FULL BODY HIIT With Weights - No Jumping (HIIT IT HARD - The Comeback)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 242

  • @Selene18531
    @Selene18531 8 วันที่ผ่านมา +51

    Omg this was so fun!!😍 I'm starting to like the workouts with weights more than the regular ones... this was so nice!! I think I'm finally getting out of that weak phase... I'm still feeling not that great, but I'm feeling better... thanks to you!!❤ Seriously this workout right now and your vibes too... they're just healing! Tomorrow we will have another stretch and rest, and I think I'll feel even better after it. Day 20 ACCOMPLISHED!!🎉🎉🎉 Thanks Anna, love you 💜💜💜

  • @lem_lu
    @lem_lu 8 วันที่ผ่านมา +26

    Full body with weights is my favourite!!

  • @Mimaa224
    @Mimaa224 8 วันที่ผ่านมา +13

    Woah! Workouts with weights are my favourite!
    Good job, everyone!
    Keep going!
    We did Day 20, too! 🎉
    Be proud! 🥰
    Thank you, Anna, so much! ❤❤❤

  • @alexlo03
    @alexlo03 5 วันที่ผ่านมา

    Thanks!

  • @belinachiang3488
    @belinachiang3488 7 วันที่ผ่านมา +5

    Done! Such a HIT with no jumping workout. I love it. Thanks Anna. Please do more no jumping with weights workout because it's an apartment friendly.

  • @RicardaMM
    @RicardaMM 8 วันที่ผ่านมา +5

    Habe bisher jedes Workout dieser Serie absolviert 😊 mir tut alles weh, obwohl ich sonst auch mehrmals die Woche mit dir trainiere 😘🫶🏼
    Freue mich aufs Stretching morgen ❤
    Schönes Wochenende allen 🎉

  • @Pipsqueak523
    @Pipsqueak523 8 วันที่ผ่านมา +4

    I love pairing up these vids with an ab workout afterwards. It makes your body feel really good!

  • @JenLoewer
    @JenLoewer 8 วันที่ผ่านมา +4

    OMG this is probably one of my favorite FULL BODY w/weights. Absolutely loved the pace and the moves.

  • @AmandaMurphy-hb3cu
    @AmandaMurphy-hb3cu 8 วันที่ผ่านมา +34

    This person just radiates kindness. ✨ So inspiring!

  • @katiiiiiiii
    @katiiiiiiii 8 วันที่ผ่านมา +5

    Guten Morgen am Samstag 😊 perfekter guter morgen dank dir Anna ❤ was für ein cooles workout!

  • @crazy-fan6305
    @crazy-fan6305 8 วันที่ผ่านมา +12

    This was way more intense for me than I guessed it would be when I watched it through. Had to take multiple breaks and slow down during some exercises but at least i made it through alive😅

  • @eudorrra
    @eudorrra 5 วันที่ผ่านมา

    THE COMEBACK is right! This was my first workout after 2 weeks of being sick and I could not have asked for a more fun, well-thought-out, and just-challenging-enough workout to motivate myself again!

  • @CeliaAnge-em2pj
    @CeliaAnge-em2pj 8 วันที่ผ่านมา +4

    Heyyy, this is my favorite training since the start of the challenge ! Please more videos like this ! 🙏💪

  • @BettieAdams-lr9vi
    @BettieAdams-lr9vi 8 วันที่ผ่านมา +35

    That gaze is everything! 💙 Absolutely love it!

  • @MultiTupsu
    @MultiTupsu 8 วันที่ผ่านมา +3

    Thank you! I really feel stronger than beginning of this challenge. Really felt this workout all over my body. Love this!

  • @AnneAllen-w5d
    @AnneAllen-w5d 8 วันที่ผ่านมา +38

    I took so many breaks during this workout, I think my sweat was trying to send me a peace offering 🤣 #

  • @liontini2211
    @liontini2211 8 วันที่ผ่านมา +4

    the finisher song is amazing!!!!❤❤❤ thank you from Vietnam

  • @brittanya.silveira3102
    @brittanya.silveira3102 8 วันที่ผ่านมา +1

    Feeling super sweaty and strong after this great workout! Really appreciate the no jumping and how it was mostly all standing. Thank you!

  • @denicedancasey
    @denicedancasey 8 วันที่ผ่านมา +5

    This was a Great workout and I thoroughly enjoyed it! Thanks Anna. You know I love using weights! ❤❤❤

  • @julestagirl
    @julestagirl 8 วันที่ผ่านมา

    Cannot wait to do this workout in the morning 💪 Love the 30min strength workouts with dumbbells - my fave to do - incorporate them twice each week.

  • @VTTrailRunnerGirl
    @VTTrailRunnerGirl 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Love that I can get tired in a 30 minute workout! Thank you!

  • @emilyelin2205
    @emilyelin2205 7 วันที่ผ่านมา

    Really enjoyed this! Love that it’s
    no jumping and with weights for added intensity. Would love to see more like this

  • @Calais-horselover
    @Calais-horselover 8 วันที่ผ่านมา +1

    This looks amazing! I’m so enjoying the comeback! It’s challenging but makes you feel so alive! Thanks Anna! ❤🤗

  • @fandifanda1729
    @fandifanda1729 8 วันที่ผ่านมา

    Super Fullbody, with weights, I prefer. Perfect to start the weekend off right. Thank you to Anna for transmitting her beautiful energy to us every day, have a good day everyone 😘

  • @Catanatima
    @Catanatima 8 วันที่ผ่านมา +1

    Mein Herz schlägt mir bis zum Hals. Tolles Workout mit Gewichten. Gefällt mir auch das es mehr Oberkörper Übungen gibt. 💚

  • @am.b.1552
    @am.b.1552 8 วันที่ผ่านมา +2

    Workout with focus on core engagement and right form-I love such type 💓

  • @maggiecushman8393
    @maggiecushman8393 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    This one is my fave so far!!

  • @kcflaca07
    @kcflaca07 8 วันที่ผ่านมา +1

    Absolutely shaking after that workout! I haven’t worked out in the last 3 weeks because of the Santa Ana winds in California since Edison does rolling power outages. I feel amazing ❤ thank you

  • @aaa77ish
    @aaa77ish 8 วันที่ผ่านมา +1

    I love your workouts with weights Anna, danke! ❤

  • @birgittawarneback4804
    @birgittawarneback4804 วันที่ผ่านมา

    This one is fantastic!
    Third time this week 👍🏻😊 definitely a new favorite!

  • @ginamancera6947
    @ginamancera6947 6 วันที่ผ่านมา +1

    Full Body with weights, it’s the best. Gracias.

  • @saraclavelclavel2123
    @saraclavelclavel2123 8 วันที่ผ่านมา

    So happy for this one… I was missing one of this🎉🎉🎉🎉 great job Anna followers. Stronger together

  • @sarahrogers2148
    @sarahrogers2148 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    This is an excellent, challenging workout! Thank you.

  • @harrietnwogo
    @harrietnwogo 8 วันที่ผ่านมา

    The workout, the music, everything was on point. I love your 'with weights' workout so much. Thank you Anna❤

  • @jillconnelly2750
    @jillconnelly2750 8 วันที่ผ่านมา +1

    Loved the music and tempo- great workout!!💪🏻

  • @gul1949
    @gul1949 8 วันที่ผ่านมา +1

    Best trainer over the world🙏🙏👌👌🧿🧿

  • @PoetOnTheRun
    @PoetOnTheRun 8 วันที่ผ่านมา

    THIS..one of the best weights in a long time...Keep the music and great workouts coming Anna!!!💙💙💙💙

  • @einfachunverbesserlichich
    @einfachunverbesserlichich 8 วันที่ผ่านมา

    Full body with weights is my favorite 🏋🏻‍♀️ Vielen lieben Dank für den Aufwand, den du dir mit dieser Challenge gemacht hast😊

  • @SuePenn
    @SuePenn 8 วันที่ผ่านมา +1

    Loved it! ❤
    Please, more strength with weight workouts.

  • @sherynngofa6175
    @sherynngofa6175 5 วันที่ผ่านมา

    So good! Thank you for all you do!

  • @alexandraandrist
    @alexandraandrist 3 วันที่ผ่านมา

    Your workouts inspired me to get heavier weights! Thanks so much again for the awesome workouts

  • @sheetal93
    @sheetal93 7 วันที่ผ่านมา

    The best no jumping exercise ever !! ❣ Full Body weights is my fav !

  • @ericajane5465
    @ericajane5465 4 วันที่ผ่านมา

    That finisher was brutal, but well worth it 🎉! Thank you so much, Anna ❤ Wishing you all the best ❤

  • @Alee91322
    @Alee91322 6 วันที่ผ่านมา

    Great workout Anna! The multiple lunges were a killer!

  • @markphair6237
    @markphair6237 8 วันที่ผ่านมา +1

    Well done. Loved this workout 🎉🎉

  • @ryliejohnston9656
    @ryliejohnston9656 วันที่ผ่านมา

    I had to take a 3 day break last week because I was sick, but I am grateful I gave my body some rest to get back on track! Listen to your body- if you aren’t able to, it’s okay to give yourself some rest that way you can feel great to get back to your routine!
    Thank you Anna for a great challenge! I lost 6 lbs and have gotten a lot of muscle definition!
    Congrats to everyone else who participated! 🩷

  • @安娜_09
    @安娜_09 8 วันที่ผ่านมา

    This one was so cool! Thank you, Anna, for your hard work! ❤

  • @julijacoxon3123
    @julijacoxon3123 8 วันที่ผ่านมา

    Love workouts with weights! That was a good one and the music so cool 👌 thank you Anna! ❤

  • @marietatodorova754
    @marietatodorova754 6 วันที่ผ่านมา

    I love your workouts with weights. Thank you 😊

  • @Fuzzy-q2y
    @Fuzzy-q2y 8 วันที่ผ่านมา

    Was challenging to use weights after a while but so good. Had to take longer breaks than the 10 secs so as to maximize my efforts. Loved it❤

  • @sebouhakharjalian6707
    @sebouhakharjalian6707 8 วันที่ผ่านมา

    This workout with weights was terrific. It felt great after a stressful day. Thanks Anna❤️💪👌

  • @darksidelunaris
    @darksidelunaris 7 วันที่ผ่านมา

    Loved this! Thank you! 8 more days to go!!!

  • @amanda_evelinaws
    @amanda_evelinaws 8 วันที่ผ่านมา

    Such an amazing workout. I love full body with weights workouts💪💕

  • @abeautifulmind888
    @abeautifulmind888 6 วันที่ผ่านมา

    OMGGGGG I love ''' 2 phut hon '' at the end, your music is da best Anna . Love you.

  • @lj4472
    @lj4472 วันที่ผ่านมา

    Great Saturday evening workout

  • @gardenhen4155
    @gardenhen4155 7 วันที่ผ่านมา

    Awesome workout, Anna! Thank you!

  • @emmamajor5437
    @emmamajor5437 7 วันที่ผ่านมา

    Enjoyed that, thanks. Great finisher!

  • @DrRital
    @DrRital 2 วันที่ผ่านมา

    So proud 🎉

  • @nicolelee5854
    @nicolelee5854 7 วันที่ผ่านมา

    Loved this one so much, it felt amazing!! Thank you, Anna!

  • @wnetrzadladzieci
    @wnetrzadladzieci 8 วันที่ผ่านมา +1

    Thanks Anna 😍

  • @lucyellwood2048
    @lucyellwood2048 7 วันที่ผ่านมา

    Great workout, intense with good music to motivate 💪

  • @JaneeK-076
    @JaneeK-076 5 วันที่ผ่านมา

    So fun! 🎉❤ Loved this one and fast pace with 2 min finisher. Thank you!

  • @lanaxx9565
    @lanaxx9565 8 วันที่ผ่านมา

    Absolutely loved it 😊❤ Feeling stronger every day 💪 Thank you Anna ❤

  • @Maggie-h5u
    @Maggie-h5u 7 วันที่ผ่านมา

    我昨晚獲得充分休息,所以今天這個運動對我來說是舒服的❤❤感謝你無私的分享❤❤❤

  • @aleksa21_06
    @aleksa21_06 8 วันที่ผ่านมา

    Done! This is the first workout in a week after which I don’t want to die, but on the contrary, I feel a surge of strength and energy😀😀 Thank you, Anna❤❤❤❤❤❤

  • @Tofumousse1998
    @Tofumousse1998 8 วันที่ผ่านมา

    I loved this one so much. It was so fun and challenging

  • @Lara-ym2py
    @Lara-ym2py 6 วันที่ผ่านมา

    Amazing, fun , enough strong but without crazy jumping ! Absolutely love it ! My favorite episode! Thank you so much !🌺♥️🌺♥️🌺♥️

  • @catarinacarvalho8393
    @catarinacarvalho8393 8 วันที่ผ่านมา

    Love itttt!! Day 20 done!

  • @ellefrizzell5263
    @ellefrizzell5263 8 วันที่ผ่านมา

    One of my favourite DB workouts ever!

  • @ΧρήστοςΜπίρμπιλας
    @ΧρήστοςΜπίρμπιλας 7 วันที่ผ่านมา +1

    Another nuclear one!!! Thanks a ton🙂🙂❤

  • @Panisi
    @Panisi 2 วันที่ผ่านมา

    Love it! Thank you Anna ❤🎉

  • @alishasiddiqui2387
    @alishasiddiqui2387 4 วันที่ผ่านมา

    Best till date. Right amount of burn...just finished this workout..feeling so good and positive. ❤ love from India.

  • @joycelyntangko2405
    @joycelyntangko2405 7 วันที่ผ่านมา

    Love me some workout with weights,this was a great one. The sweat was sweaty😂😂💪💪

  • @samanthasmith1521
    @samanthasmith1521 8 วันที่ผ่านมา

    Loved this workout much harder than it looks and great fun this is definitely my top weight workout to do 👍🏻

  • @avinray6271
    @avinray6271 7 วันที่ผ่านมา

    Perfect this is what i need today, thank you Anna

  • @maciejgudel2939
    @maciejgudel2939 8 วันที่ผ่านมา

    Another super hard and efficient workout 😊😮 And again without interruption and without ceasing. 😊You rock Oh my, organisms refuse to obey 😊

  • @julianepolyak4145
    @julianepolyak4145 7 วันที่ผ่านมา

    Another amazing one 🔥 💪🏻 I really love the music 🎶 it pushes us through this workout! 💓💓💓

  • @faithjoseph1950
    @faithjoseph1950 8 วันที่ผ่านมา

    We smashed it again!!🎉🎉💪

  • @nataliavillacres2538
    @nataliavillacres2538 8 วันที่ผ่านมา

    Love the workout with weights!!! I'm still sick but I can't stop doing your exercises. Thank you 😊

    • @growingannanas
      @growingannanas  6 วันที่ผ่านมา +1

      please take care and don’t rush lovely 🥺❤️

  • @nat.in.nature
    @nat.in.nature 4 วันที่ผ่านมา

    Just what I needed to rid myself of the toxicity of sitting all day. I felt awful. Now I feel great. THANK YOU!

  • @AfiaNaba
    @AfiaNaba 8 วันที่ผ่านมา

    Probably hardest one so far ngl 🔥🔥 Was constantly wondering why is it not even halfway done yet 😭 Definitely a favorite now 10/10!

  • @chris2chris.25
    @chris2chris.25 6 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤❤ This was absolutely awesome 🎉 almost no rest, sweaty, dynamic. Beautiful!! 🎉

  • @iwonamilner8513
    @iwonamilner8513 8 วันที่ผ่านมา

    Love the workout with weights😊

  • @vanessamyers4779
    @vanessamyers4779 7 วันที่ผ่านมา

    Awesome workout. Thanks Anna ❤

  • @mairapena6632
    @mairapena6632 2 วันที่ผ่านมา

    Wowwww! It was so amazing!! So so hard !! I loved it ❤🎉. Thank you so much.

  • @consultoramega473
    @consultoramega473 8 วันที่ผ่านมา

    Great as always 🎉

  • @luzsanz4346
    @luzsanz4346 8 วันที่ผ่านมา

    Súper bueno!!! Me ha encantado!!! Un millón de gracias!!! ❤

  • @keithblack6415
    @keithblack6415 8 วันที่ผ่านมา +1

    Excellent fantastic full body workout awesome ❤💪🔥

  • @SunsetMap
    @SunsetMap 7 วันที่ผ่านมา

    Thanks for the workout!!

  • @fereshtefarhangi7727
    @fereshtefarhangi7727 7 วันที่ผ่านมา

    This was awesome, I'm 6 month pregnant and I did this workout with longer rest times. I feel great thanks.😍

  • @marjorieelizondo5829
    @marjorieelizondo5829 6 วันที่ผ่านมา

    Gracias Anna! Empezando de nuevo luego de estar enferma! Gracias saludos desde Costa Rica 🇨🇷💯🫶🏻💪

  • @MirelaCane-x7x
    @MirelaCane-x7x 5 วันที่ผ่านมา

    I feel so proud of myself and thank you so much for applying videos❤❤❤❤

  • @markusjager6011
    @markusjager6011 6 วันที่ผ่านมา

    😅 What a beautiful designed workout! I loved it. It was fun, the exercises were well stacked, sometimes I needed an extra break and often it was very ok even with 10 KG! Thank you very much, Anna!❤

  • @alejandrabecerril3154
    @alejandrabecerril3154 8 วันที่ผ่านมา +1

    You will always be my favorite😍 You are the most beautiful thing I found on TH-cam to train 🤸‍♀️🏋‍♀️🏃‍♀️ Gracias Anna TE Amo🥰💜😘

  • @nadineschwan1971
    @nadineschwan1971 4 วันที่ผ่านมา

    I whas thining i cant but than i did it .....i whas not quittung ... i am so proud of myself ... i feeling so strong!!! thank you Anna ! ❤

  • @amywoschekschmidt1440
    @amywoschekschmidt1440 6 วันที่ผ่านมา

    Killer! As always! So so good.

  • @rjanani3051
    @rjanani3051 8 วันที่ผ่านมา

    Done!! 🎉 Loved your with weights workout so much .. Feels amazing I'm strong

  • @jetatrimi1190
    @jetatrimi1190 8 วันที่ผ่านมา

    Mi piacciono i Full body hit, grazie Anna!❤

  • @rthrmdhni
    @rthrmdhni 8 วันที่ผ่านมา

    Anna, I am really motivated by you because of you I can feel my ideal and healthy body❤️❤️❤️

  • @amumafitness
    @amumafitness 8 วันที่ผ่านมา +1

    Nice workout, love it 😍😍😍👌