레슬링 폴 자세 탈출 방법

폴 자세 탈출하는 방법
레슬링연구소 방배점🤼‍♂
저희 레슬링 연구소 박사들은 실전 시합과
한국체육대학교 및 실업팀에서
배우고 사용한 기술들을
더욱 디테일하게 연구하여
회원님들에게 하나하나 디테일하고
이해하기 쉽게 직접 지도해 드립니다
박사들의 디테일을 직접 체험해 보세요
”어렵다고 생각하지 마세요“
저희가 연구하여 개개인에 맞게
가르쳐 드리겠습니다.
✅방배역 3번출구 : 도보 4분
✅내방역 3번출구 : 도보 3분
✅1회 무료체험이 가능합니다
✅상담 상시 가능
카카오톡 채널: 레슬링연구소
인스타그램: / wrestling_lab
✅주소:서초구 방배동925-6 B1레슬링연구소
✅주차:서초구 방배로 23길 31-6 방배1동
공영주차장(30분당 900원)
#레슬링 #주짓수 #mma

[@ufc-roodfcafck1]

폴자세도 탈출할 수 있다니 저도 새롭게 알았네요

[@elsuenodelgatito8369]

감사합니다 좋은 영상입니다!!!😁

[@eung697]

생활체육으로 스파링하다가 중지 손가락이 골절돼서 재활 중입니다. 박사님들의 부상방지 테이핑 방법이 있으면 영상으로 배우고 싶네요. 혹시 그리고 레슬링 운동 중에 손가락 부상이 흔한지도 궁금합니다😂

[@user-xu4jq9nn7q]

스윕보단 배까는게 나은게 나은 전략일까요?