Festas De Fim De Ano: Como Lidar Com "A Jacada" E Seguir Em Frente!

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  • เผยแพร่เมื่อ 19 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 114

  • @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA
    @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA  24 วันที่ผ่านมา +2

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  • @sandracarolinadeoliveira7022
    @sandracarolinadeoliveira7022 23 วันที่ผ่านมา +2

    Pra mim vc é a melhor de todos que já vi por aqui. Parabéns e gratidão.

  • @celsabarreto3978
    @celsabarreto3978 22 วันที่ผ่านมา +1

    Como vc é admirável Maria Amélia !! Não tenho palavras!! Destaque total das demais nutri. Gratidao!!

  • @marlisouza4213
    @marlisouza4213 22 วันที่ผ่านมา +1

    Ola Dr Amélia não estou c pé na jaca dias nenhum. Graças as suas dicas estou muito feliz.repetir meu exame, glicerina de jejum de 114 agora deu 96 a glicada 5,4..vc é maravilhosa de coração c seus ensinamentos Deus te abençoe sempre. Continuo Na LOUCARB. ❤❤❤.MUITO OBRIGADA

  • @fatimadasilva3271
    @fatimadasilva3271 20 วันที่ผ่านมา +2

    Gratidão Maria Amélia! Eu sair um pouco mas voltei logo para meus propósitos.Obrigada a Alessandra pela receita do manjar.Deus abençoe sempre Maria Amélia🙏❤️😘

  • @denisemagnavita9087
    @denisemagnavita9087 23 วันที่ผ่านมา +1

    Gratidão eterna nutri por vc existir e compartilhar com a humanidade seus conhecimentos...vc é muito grande e generosa...Lindo poema de muitos que virão...Deus abençoe hoje e sempre sua caminhada.

  • @janemoraes9002
    @janemoraes9002 24 วันที่ผ่านมา +1

    Maria Amélia, descobri seu canal por acaso, e desde então estou maratona do seus vídeos, você tem muito conhecimento e passa o mesmo com muita persistência,amor e sabedoria. Deus te abençoe sempre!

  • @silviapaulino5457
    @silviapaulino5457 23 วันที่ผ่านมา +2

    Passei a te seguir há 80 dias e já se foram 11 kg aos 57 anos. Está ajudando no controle da diabetes 2. Jaquei dias 24 e 25, dia 26 voltei à rotina e ok. Foi um Natal maravilhoso onde fui anfitriã. Obrigada pela ajuda e feliz 2025.

    • @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA
      @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA  23 วันที่ผ่านมา

      Uauuuu🙏🙏👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤️❤️❤️😘 Parabéns pó voltar a rotina!

  • @quiteriasantana3145
    @quiteriasantana3145 23 วันที่ผ่านมา +2

    Essa live foi maravilhosa amei minha linda

  • @angelamansur866
    @angelamansur866 21 วันที่ผ่านมา +1

    Gracas a Deus! Nunca fui fã de panetone, já a rabanada.... ainda bem que fiz uso da playlist de natal,fiz a rabanada e cheesecake low carb! Feliz da vida sem problemas 😊

  • @gracacenedesi4425
    @gracacenedesi4425 23 วันที่ผ่านมา +1

    Maria Amélia Drummond, vou falar, a sua frase me lembrou o sobrinho do meu marido, Guilherme ele é um VENCEDOR, sempre enfrentou as dificuldades e está cada dia vencendo os obstáculos.

  • @wandacarvalho7927
    @wandacarvalho7927 23 วันที่ผ่านมา +1

    Bom dia! Te desejo um 2025 repleto de tudo de bom e ás bênçãos de Nossa Senhora prá vc e sua família.
    Gratidão e obrigada por todos ensinamentos ❤❤❤
    Já vou entrar o Ano Novo sendo membro do seu canal.❤❤❤❤

    • @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA
      @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA  22 วันที่ผ่านมา

      Obrigada! 🙏 Que 2025 seja um ano repleto de saúde e realizações para você também! 💖

  • @rosacarvalho3481
    @rosacarvalho3481 23 วันที่ผ่านมา +1

    Estou no início dessa caminhada, descobri diabetes tipo 2 a quase 2 meses, mais estou seguindo seus ensinamentos e estou me sentindo bem, e comi controladamente na ceia de Natal.

  • @meribastos3701
    @meribastos3701 23 วันที่ผ่านมา +1

    Agradeço à Deus por ter te conhecido nesse ano de 2024!
    Estava a procura de uma nutre com sua visao. Creio que foi Deus que te colocou no meu caminhho. Estamos juntas contra o sistema que adoece!
    Somos testemunhas de que estamos no caminho certo para uma vida saudável!
    Vc é filha amada de Deus! Ele te criou com um propósito!
    Parabéns pelo seu empenho e dedicação!!
    Que 2025 seja um ano mais abençoador pra voce!
    Um abraço!❤

    • @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA
      @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA  23 วันที่ผ่านมา

      Que lindo! Amém! 🙏🙏🙏❤️ Feliz 2025!💪✨️👏🏻🙏❤️

  • @doragraca7685
    @doragraca7685 21 วันที่ผ่านมา +1

    Boa noite Dra linda,eu jaquei médio comi 2 mini panetone,farofa de farinha de coco com ovos lowcwrb 4 colheres de sopa.E 4 colheres de sopa do sorvete lowcwrb de creme de leite com cacau 100% .Tudo aqui do seu canal. Mas me esqueci que era intolerante a lactose e o sorvete não me caiu muito bem.Ja disse para mim mesma não vou jacar nas festas do final do ano.Dra lindo FELIZ 2025 que vc realize todoß os teus sonhos.Vou ficar aqui torcendo por ti em cada sonho que tu realizar amada. Feliz Ano Novo gratidão por tudo que Deus encha sua vida todos os dias com muita alegria e muita paz e muito sucesso mesmo🍸🍾✨👏👏👏👏

  • @janetesousasantos1072
    @janetesousasantos1072 14 วันที่ผ่านมา

    Por um momento até fiquei triste por pois gosto muito dos carboidratos batata doce, mandioca, inhame, banana cozida,cuscuz,tapioca mas tudo isso eu parei depois de te conhecer em janeiro 2024, fiz exames em agosto glicada 5.8 e coloquei na minha meta de parar c/ tudo isso não tomo nenhum medicamentos tomo café quase amago já massas não como gosto de frutas,comida de vdd saladas e legumes pesava 70k155 alt hoje 62k eu só tenho a te agradecer por tudo, Deus te abençoe grandemente Maria Amélia Drummond um feliz ano novo 🙏👏❤️

  • @aldineialessa4845
    @aldineialessa4845 23 วันที่ผ่านมา +1

    Estou vendo agora a gravação, jaquei um pouco no Natal, não resistia um pedaço de chocotone normal, resisti ao papel e só brigadeirão .
    Obrigada por esta sempre comprometida conosco.
    Gratidão. De desejo pra vc e sua família um ano novo repleto de realizações, paz saúde, prosperidade. Q Deus nos abençoe muito.
    FELIZ 2025.❤

    • @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA
      @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA  22 วันที่ผ่านมา

      Feliz 2025! Que este ano seja cheio de realizações para você também! 🙏❤️

  • @EdnaViga
    @EdnaViga 24 วันที่ผ่านมา +2

    Eu não jaquei
    Sou grata a Deus e a você.
    Hoje quando vejo uma receita eu sei se é o que eu quero ou não 😊
    Por aqui foi Chester, torta de bacalhau lowcarb, salada verde, cheescake de morango lowcarb, e para beber água com gás e gotinhas de limão.😂 Feliz da vida

    • @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA
      @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA  24 วันที่ผ่านมา +1

      Que maravilha! Muito feliz por você ter conseguido ficar 100% na linha! Parabéns ❤🎉

    • @EdnaViga
      @EdnaViga 24 วันที่ผ่านมา

      @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA
      Kkkkk eles comeram o que eu fiz e o que eles fizeram.
      Maionese, farofa, pudim, rabanada só quem ficou na linha foi eu por opção .💪

  • @marysilva7729
    @marysilva7729 23 วันที่ผ่านมา +2

    Uma dica para deixar as farinhas de óleaginosas menos pesada é só torrar um pouco, pode ser no forno, se for pouco eu torro na frigideira antiaderente, as receitas ficam mais leves.

  • @mariasaude2036
    @mariasaude2036 24 วันที่ผ่านมา +2

    Eu caminhei todos dias até de sombrinha porque tá chovendo. VOU CONTINUAR SEMPRE

  • @alessandracristina5239
    @alessandracristina5239 23 วันที่ผ่านมา +2

    Receitinha do manjar low carb pra quem quiser:
    - 400 ml de leite (pode ser desnatado, se preferir)
    - 1 envelopinho de gelatina sem sabor (10g)
    - 1 vidrinho de leite de coco
    - 3 colheres de coco ralado (sem adição de açúcar)
    - meia xícara de adoçante xilitol.
    Modo de preparo:
    Dissolver a gelatina em um pouquinho de leite morno.
    Adicionar o restante do leite e bater tudo no liquidificador juntamente com os outros ingredientes.
    Untar uma forma pequena com óleo de côco e levar a geladeira de um dia para o outro.
    Fiz uma caldinha com açúcar cristal, por causa do meu marido.
    Mas a caldinha pode ser feita com 3 colheres de adoçante xilitol + 6 ameixas em calda. ❤

  • @ValdemirContini
    @ValdemirContini 24 วันที่ผ่านมา +1

    Bom dia
    ❤❤ gratidão DEUS te abençoe

  • @mayarizk142
    @mayarizk142 23 วันที่ผ่านมา +1

    Eu não sai da minha rotina diária no Natal e não sairei tbm no ano novo.
    Refiz meu exames essa semana e minha glicada desceu mais um pouco, de 5,7 foi pra 5,5. E a glicemia de jejum estava em 92.
    Minha remissão continua dentro do esperado.

    • @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA
      @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA  22 วันที่ผ่านมา

      Que maravilha! Que bom saber que você está no caminho certo! 💪🥂❤️✨️🙏🙏🙏

  • @marysilva7729
    @marysilva7729 23 วันที่ผ่านมา +1

    Lindo seu poema❤

  • @AntoniaAnjos-o1i
    @AntoniaAnjos-o1i 23 วันที่ผ่านมา +1

    Parabéns meu amor e muito bom

  • @EdilmaSouza-e8z
    @EdilmaSouza-e8z 24 วันที่ผ่านมา +2

    Eu fiz meu panetone e meu sorvete 😋

    • @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA
      @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA  23 วันที่ผ่านมา

      @@EdilmaSouza-e8z 💪✨️✨️✨️🙏🙏🙏❤️❤️❤️🎄 Top!

  • @maurasimplicio9637
    @maurasimplicio9637 22 วันที่ผ่านมา +1

    Feliz ano novo

  • @aureasilva6016
    @aureasilva6016 24 วันที่ผ่านมา +1

    Gratidão ⚘️ ❤

  • @alessandracristina5239
    @alessandracristina5239 23 วันที่ผ่านมา +1

    Eu ganhei um chocotone da minha irmã, que ela comprou na Kopenhagem...
    Segundo ela é sem açúcar...sem lactose...sem vida...sem felicidade...😂😂😂😂😂
    Casquei o bico....
    Mas estou comendo um pedacinho a cada dois dias depois de uma refeição completa com proteína.
    Estratégia, né dra?
    Bjinhussssss

    • @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA
      @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA  23 วันที่ผ่านมา

      Sim, a melhor estratégia para alimentos ricos em carboidratos é comer pequeno volume após proteínas. 🥰 E no dia a dia, claro, evitar! Tem que ser excessão mesmo! ❤️

  • @anamariasuiter2934
    @anamariasuiter2934 24 วันที่ผ่านมา +1

    Jaquei mas ate q não foi tanto 😁, agora correr atrás do prejuízo

  • @suelioliveirabello1202
    @suelioliveirabello1202 24 วันที่ผ่านมา +1

    No início consegui me controlar,devido ao susto de ser pré diabetes,fui direitinho,acabei deixando o remédio por conta própria porque estava me dando hipoglicemia,estou esperando o último exame mas acho que deu ruim.Estou em tratamento mais ou menos há uns dois anos.😡

  • @sandracarolinadeoliveira7022
    @sandracarolinadeoliveira7022 23 วันที่ผ่านมา

    Na vdd jaquei um pouco na cerveja. Mas na comida não jaquei nada mesmo. Muitos doces bolos e variedades de comidas carbo, nem olhei. Só comi carnes magras e saladas com azeite.

    • @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA
      @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA  22 วันที่ผ่านมา +1

      Parabéns por sua dedicação! Resistiu muitas gulosoimas!✨️🙏❤️❤️👏🏻👏🏻👏🏻

  • @alessandracristina5239
    @alessandracristina5239 23 วันที่ผ่านมา

    Comi 3 colherinhas de farofa (farofa low carb), 3 de salpicão, 3 de arroz, 3 de feijão e 2 fatias de Tender (espero o ano todo pra comer essa bolinha...kkkk)
    Bebi água com vitamina C. 😂
    (Uso a vitamina C como suco, as vezes).
    Fiz um manjar low carb, também...
    Mas comi só um pedacinho.
    Fiquei firme na academia e treinei 3x na semana, certinho.
    Estou feliz e preparada para as Festas de Fim de Ano.
    😂😂😂😂😂😂😂

  • @EdilmaSouza-e8z
    @EdilmaSouza-e8z 24 วันที่ผ่านมา +1

    Ah, fiz tbm o bolinho de chocolate pra comer com meu sorvete

  • @mariajane3967
    @mariajane3967 24 วันที่ผ่านมา +1

    Não jaquei, 😅 graças a Deus

  • @soniamaramoreira1528
    @soniamaramoreira1528 23 วันที่ผ่านมา +1

    Bebi agua. Nao comi farofa e nem arroz. Nao comi sobremesa. Foi tranquilo. Porém, comi creme de milho com framgo.

    • @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA
      @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA  22 วันที่ผ่านมา

      Que ótimo que você conseguiu resistir aos excessos! 👏🏻👏🏻👏🏻

  • @Ladyla90
    @Ladyla90 23 วันที่ผ่านมา +1

    O mais difícil é ser intolerante a várias alimentos fibrosos que causam prisão de ventre em mim Eu choro todos os dias porque minha glicemia não abaixa.

    • @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA
      @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA  22 วันที่ผ่านมา

      Vc precisa de mais carnes e menos vegetais! Esta pode ser a sua individualidade 🙏❤️

  • @rosemesquita6664
    @rosemesquita6664 23 วันที่ผ่านมา +1

    Bem só não existe o panetone, pk ganhei se não fosse isso não compro, e gosto muito por isso não resisti 😅

  • @solangemachado8677
    @solangemachado8677 24 วันที่ผ่านมา +1

    Eu jaquei demais ta difícil com visitas direto mais vou volta a me cuidar de novo ja engordei dois kilos 😂

    • @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA
      @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA  24 วันที่ผ่านมา

      Desça do trem errado o quanto antes para que o valor do ticket não fique tão caro!❤ Um abraço!

  • @cleuzaalves8995
    @cleuzaalves8995 23 วันที่ผ่านมา +1

    Oi nutri eu não jaquei eu continuei na minha comida normal proteína verdura e legumes água com gaz e limão

  • @roseanesantos7823
    @roseanesantos7823 24 วันที่ผ่านมา +1

    O TH-cam não notifica pra mim as Live

  • @PatriciaAlves-l5o
    @PatriciaAlves-l5o 23 วันที่ผ่านมา +1

    Excedi comendo duas fatias média de pudim de leite condensado mas vou correr atrás do prejuízo.

  • @roseanesantos7823
    @roseanesantos7823 24 วันที่ผ่านมา +1

    Pra achar as Live da Dr Maria Amélia,eu tenho que ficar procurando, digitando o nome mesmo assim tenho dificuldade de achar

  • @ReginaCelia-yi1qe
    @ReginaCelia-yi1qe 23 วันที่ผ่านมา +1

    Amélia.... tô sentindo dificuldade de digerir bem a quantidade de proteína que estou ingerindo... Aumentei a quantidade nas 2 últimas semanas. Pode acontecer na low carb de precisarmos ou nos darmos melhor comendo mais vegetais e legumes do que as proteínas? Tenho gastrite...e percebo que quando consumo mais proteína em uma refeição do que as verduras sinto mais empanturrada. Pode acontecer? Mastigo 20 vezes antes de engolir tudo que como. Cuido bem da qualidade da alimentação mas tenho essa dificuldade que mencionei. O que vc acha? Consumo 3 litros de água diária... E não preciso mais perder peso. Minhas taxas estão ótimas. Reverti o tipo 2 🎉

    • @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA
      @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA  23 วันที่ผ่านมา

      Experimente quando comer proteínas, comê-las isoladas! Vegetais e proteínas na mesma refeição pode dificultar a digestão! 🍖🥦

  • @marysilva7729
    @marysilva7729 23 วันที่ผ่านมา +1

    Eu não exagerei,fiz uma sobremesa com adoçante, porque eu amo doce,nem comi panetone.

  • @aureasilva6016
    @aureasilva6016 24 วันที่ผ่านมา +1

    🙏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @PatriciaAlves-l5o
    @PatriciaAlves-l5o 23 วันที่ผ่านมา +1

    O pudim de leite que eu comi está pesando muito na minha consciência.

    • @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA
      @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA  22 วันที่ผ่านมา

      Apenas não desista do seu processo! Tenha visão de longo prazo ❤️✨️🙏🥂

  • @MariaAparecida-zt7cr
    @MariaAparecida-zt7cr 24 วันที่ผ่านมา +1

    Minha clicado foi di 6 pra 5 poto 7

  • @suelioliveirabello1202
    @suelioliveirabello1202 24 วันที่ผ่านมา +1

    Eu jaquei e muito.E está difícil de voltar.😡

    • @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA
      @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA  24 วันที่ผ่านมา

      Pegou o trem errado? Quanto antes descer, menor será o valor do ticket ❤😊

  • @aureasilva6016
    @aureasilva6016 24 วันที่ผ่านมา +1

    Quando agente tem Rachimoto vontade de comer só carbo, mas precisa evitar carbo o que fazer? 😢

  • @EdnaViga
    @EdnaViga 24 วันที่ผ่านมา +1

    Só comi o que eu fiz e os outros também comeram e gostam.😂

    • @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA
      @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA  24 วันที่ผ่านมา

      Vc fez um milagre! Fez com que todos não jacassem achando que estavam jacando! 😅😅😅😅😅❤

    • @EdnaViga
      @EdnaViga 24 วันที่ผ่านมา +1

      @@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA KKK eles comeram o que eu fiz e o que eles fizeram, maionese, farofa, pudim, rabanada só quem ficou na linha foi eu por opção.💪

    • @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA
      @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA  23 วันที่ผ่านมา

      @@EdnaViga ah sim! 😅🤣😅 Parabéns! ❤️💪🙏

  • @luciananavesschimidtpinto5641
    @luciananavesschimidtpinto5641 24 วันที่ผ่านมา +1

    Só uma jacadinha auto autorizada kkkk, um pedacinho de panetone 😝

    • @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA
      @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA  24 วันที่ผ่านมา +1

      Se foi autorizada, foi consciente 😅❤

    • @luciananavesschimidtpinto5641
      @luciananavesschimidtpinto5641 24 วันที่ผ่านมา +1

      @@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA Amo seus vídeos, seu jeito simples e sua sabedoria que a maturidade nos trás! Parabéns, que sua vida e a dos seus seja sempre iluminada nesse ano que vai chegar! Feliz 2025. Gratidão!

    • @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA
      @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA  24 วันที่ผ่านมา +1

      Feliz 2025!❤🎉​@@luciananavesschimidtpinto5641