Ученые определили лучшее направление головой во время сна! Фен Шуй ошибается!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ย. 2022
- Множество древних восточных традиций даёт чёткие рекомендации о том, в какую сторону света лучше всего спать головой. И эти рекомендации кардинально противоположны. Учёные долго разбирались с тем, влияет ли направление тела на сон и здоровье у людей и животных. И, по результатам множества исследований, они смогли дать чёткие и однозначные рекомендации о том, как сон в разных направлениях в стороны света, влияет на качество и длительность сна, а работа - на продуктивность мозга.
📎 Полезные ссылки 📎:
Тут мы раздаём столько всего вкусного и полезного!
Рецепты, конспекты видео, списки продуктов и много чего ещё...
📌 moveat.expert/contact-messeng...
Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание -
пройдите бесплатный тест:
📌 moveat.expert/kachestvo-vashe...
Мы рассчитываем лечебные рационы по 14 параметрам полезности для больных диабетом, подагрой, аллергиями, аутоиммунными болезнями, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени, эндометриозе, при повышении «плохого» холестерина или билирубина и при наличии других заболеваний.
Ваши индивидуальные рекомендации для обоих вариантов рационов будут содержать ваш план питания (рацион) и конкретные рекомендации по питанию для вашего конкретного случая. А также вы получите детальную обучающую брошюру для перехода на здоровое питание.
Увидеть пример лечебного рациона и заказать его можно по ссылке:
📌 moveat.expert/raschet-individ...
Если у вас возникнут вопросы или потребуется помощь, мы всегда здесь, чтобы помочь!
📌 moveat.expert/contact-messeng...
📌 Мой телеграм-канал: t.me/moveat
❤ Поддержать наш проект можно: ❤
📌 на Patreon: / moveat
📌 на странице донаций нашего сайта: moveat.expert/help_project/
📌 на PayPal: moveat.expert@gmail.com
📌 на Boosty: boosty.to/maxpogorely/donate
📎 Рекомендованные видео: 📎
Наука крепкого сна 👇👇👇:
📌 • Наука крепкого сна
Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔! До встречи!
С уважением,
Макс Погорелый
и команда Moveat.Expert
📌 Список исследований:
docs.google.com/document/d/1Q...
Тайм-коды:
01:12 Где найти список исследований, использованных в этом видео.
01:26 В каком направлении головой рекомендуют спать различные восточные традиции
04:11 В каком направлении ориентирую свои тела насекомые, птицы и животные?
04:59 Куда головой спят крупные животные?
10:40 Есть ли и у людей магнит в голове?
14:39 Куда правильно располагаться головой людям во сне?
18:59 Права ли Васту-Шастра? Север-Юг или Юг-Север - куда предпочтительнее?
20:25 В какую сторону головой полезнее работать?
21:32 Почему не стоит слепо доверять «мудрости предков»
22:48 Мешают ли сну близкие линии электропередач?
27:48 Выводы и рекомендации
#МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #сон #крепкийсон #ФенШуй #ВастуШастру#НаукаКрепкогоСна #спать
Мы за индивидуальный подход. Вашу ситуацию по здоровью и питанию давайте разберем в мессенджере. Пишите >>
moveat.expert/contact-messengers/
С уважением и благодарностью за доверие,
ваши Макс Погорелый
и команда проекта Moveat 🤗
Как же приятно слушать грамотную, четкую, красивую речь! За одно это уже огромная благодарность!
Спасибо, очень тронут вашим комментарием!
Подписалась на такой полезный канал, слушаю с ручкой и блокнотом. Сбавляю свою "шизотерику", спускаюсь с Небес на Землю!
Спасибо, очень интересно🙏
Очень жду продолжения.
Мродолжение скоро следует!
Максим сегодня в 6 часов вечера я нашёл двух своих котят спящими прижавшимися один к другому под окном моей спальни - кот Шер-Хан лежал головой к Югу а вторая - кошка Багира, головой к Северу. Конечно об исследовании учёных им было неведомо, да и на веранде они уже третий год они всегда спят в положении с направлением стрелки компаса. Откуда им это известно конечно не ведаю, просто говорю то что вижу каждый день.
🤗🤗🤗❤️❤️❤️❤️
Благодарю 🙏
Огромная благодарность вам за вашу работу ❤❤❤❤❤
Благодарю вас за теплую поддержку!
БОЛЬШОЕ спасибо за очень интересное видео! Програма впечатляющея!
Благодарю за ваш комментарий ❤️ Здоровья вам и вашим близким 😊
Яка класна тема! Дякую! ❤️
👍🙏❤️
Спасибо, Макс! Твой юмор и игра слов, как всегда идеальны! Выглядишь супер 👍
Спасибо ) Держу голову в Севере, а ноги - в тепле Юга :)
Да, сегодня, как -то особенно хорошо выглядит!
@@user-bk8vn9qz3g спасибо! Впервые с начала войны стал спокойнее
Огромное спасибо за работу. Любопытно довольно таки, осталось применить.
Успехов вам! Будут вопросы - пишите, пожалуйста!
Дякую за гарну информацию! Салем из Казахстана!
Дякую, Мурате! Привіт дружньому Казахстану!
Макс, с Вами уходит плохое настроение, какую бьі тему Вьі не озвучивали
Спасибо!!!!
Спасибо за ваши интерес и поддержку :) постараюсь вам и дальше улучшать настроение! 🙂❤️
Спасибооооо!!!!!.
Рад быть полезным 🤗
Хотілось би ще відео про взаємозв'язок сну та рослин. Які корисно та які нерекомендовано розміщувати біля ліжка. Також, про дерева та кущі, які також при розміщенні біля вікон можуть допомогти зі сном, а які нашкодити.
Спасибо полезно интересно дай Бог.
Благодарю вас! Здоровья вам и вашим близким 🤗
Максим, супер! Это 100% работает и улучшается здоровье. Еще можно расскрыть тему о мередианах.
Рад быть полезным!
Спасибо, автору за полезнте видео, позвольте добавить информацию. У КАЖДОГО ЧЕЛОВЕКА ЕСТЬ ЧИСЛО ГУА, исходя из этого выбирайте свое направление света для сна
У нас - канал ДОКАЗАТЕЛЬНОЙ ДИЕТОЛОГИИ. Буду вам очень признателен, если каждое ваше утверждение (особенно, настолько спорное, как это) вы потрудитесь доказать ссылкой на соответствующее научное исследование. Мы не приветствуем псевдонаучные спекуляции. Благодарю за понимание!
спасибо
Благодарю за вашу поддержку 🙇☺️
Лайк
👍🙏
Спасибо за видео!❤ В вот моя собака как раз таки лежит чаще всего головой на восток и оооочень редко в северо южныз направлениях.
Самашедшая? ))
@@MaxPogorely иногда, когда побеситься охота))))
Дякую за відео😅😅😅Гумор Макса - це особливий вид мистецтва😅😅😅
Дякую вам! Надзвичайно приємно! 🤗🙇
Благодарю 🤗❤️👍🏻✨✨✨✨✨✨
Спасибо за вашу поддержку! 👍❤️
Если хотите посмотреть на все аспекты питания, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье.
Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >>
moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
Всё что касается сна мне интересно, так как сплю очень плохо.Реагирую на свет и шум , как бы не хотелось спать не засну при таких условиях.
Очень вас понимаю - я сам такой. Потому все, что касается сна, мне интересно также
Спасибо большое 🙏 сделайте видео о вай фай особенно даже если в своей квартире отключить вай фай, в других квартирах он включен, и всё о домашнем электро излучении. Я очень это чувствую, моё тело нервничает, на даче в 35 км от города чувствую себя хорошо. Даже прибор купила измерять. И скажите пожалуйста какие показатели должны быть дома
Спасибо за комментарий! Буду ждать спонсора для съёмки этого видео. Вы можете его проспонсировать! Благодарю
Сам плохо сплю при включенном роутере.
Многие говорили, что на север хорошо, а последнее что слышала от одного мужчины гостя канала АвтоПолСтар 🤓 он сказал лучше всего на восток и чуть менее лучше на юг и Я уже с учётом расположения моей комнаты она всего 3*3м решив избавиться от сломанного 😂шкафа решила поставить одноместную кровать, где моя голова на юг или восток ноги не будут смотреть ни к двери ни к окну!!! Вообщем фен-шую есть в нескольких вариациЯх видимо, либо некоторые специалисты специально путают людей, за что будут расплачиваться в следующей жизни😊 Лжепророки 😭😂
Очень интересно. Ктобы мог подумать, что крепкий сон зависит от сторон света
И от этого - также!
🙏🏻
😊❤️
Здравствуйте! Очень интересно Ваши видео смотреть и слушать. А можете рассказать насколько на самом деле неполезно спать не по режиму. Ночные смены имеются в виду.
Благодарю за ваше предложение , это - интересная тема, как только появится окошко, я сниму его 🤗
А на канале есть 2 видео на тему хронотипов (жаворонки, голуби, совы):
"Как перестать есть по ночам? Как из совы стать жаворонком?" th-cam.com/video/NRhdRNMLnLU/w-d-xo.html
"Когда нужно прекращать есть вечером жаворонкам и совам с научной точки зрения?" th-cam.com/video/p1DZqU2DiXA/w-d-xo.html
Фэн-шуй обусловливает и обосновывает сон во всех четырёх направлениях. 😊
Научные исследования, приведенные в видео, говорят об ином. Ваши обоснования сказанного вами?
спасибо за видео, как сильно влияют магнитные бури на сон? я уже не молодой и я плохо сплю даже если не в курсе, что была буря или нет. по вашему мнению всё таки как?. спасибо
Н всё так просто, исследовать нужно прежде всего себя самого.
Не все так просто! В исследования нужно включать максимально большое количество людей, чем их больше - тем понятнее общие тенденции, очищенные от индивидуальных случайных личных особенностей
Сколько знаю- на юг. Посмотрим, интересно..
Понимаю
👍
Спасибо большое Максим! Подскажите пожалуйста на каком расстоянии безопасно спать от розеток в обычной квартире? И можно как то эти розетки изолировать (заклеить), если нет возможности передвинуть кровать.
Электромагнитные поля от домашних электропроводов настолько слабые, что вы можете безопасно спать хоть прямо уткнувшись в розетку
Да мой Пёс спит на север и на юг...только по приказу так как я ему говорю,как только он может сам выбрать, так сразу с юга на север или на оборот...благодарю за ваш ролик! Теперь меня не бесит что он ложиться по другому,а то я думала ,что он игнорит мои команды 😂
В Советском Союзе,по СНиП дома не должны были строится в радиусе 300 м от высовольтных линий,люди живущие ближе ощуща
Ют ,потерю здоровья и в первую очередь реагируют суставы. ..,сменив место положения жития,суставы перестают болеть....
И правильно не разрешали!!!
Цікаво дійсно на Женіному дивані сплю непросипаючись до ранку оно що дякую за корисну інформацію.
Повертайте і ваше ліжко вздовж магнітних ліній :)
2:53 Вот вот! Ноо… когда ни с того ни с сего, вдруг- всё плохо… по неволее начинаешь интересоваться этим)
Макс, в видео о льняном семени Вы указываете противопоказания, а в видео о кунжуте нет. Хотелось бы узнать о противопоказаниях к приёму кунжута. Являюсь носителем искусственного аортального клапана, на пожизненном приёме варфарина, и мне это важно знать. С уважением.
Двумя факторами, ограничивающими употребление кунжута являются большое количество калорий и главным - высокое количество омега-6. Но необходимо просто рассчитывать количество омега-6 в целом из всей пищи и определять, сколько именно кунжута вам можно съесть. В целом 20-25 г/день могут быть средней оптимальной дозой
Макс, не могли бы Вы рассказать о гранате, фрукт замечательный, в Азербайджане даже есть праздник в его честь, но в интернете информация о нём довольно скудная, вроде как помогает при атеросклерозе. С уважением.
О! Спасибо за хороший вопрос! О гранате есть что рассказать! Внесу в список: если появится спонсор, то сниму такое видео.
Горький шоколад+порошок граната+масло какао-это конфета победителя!
Я сплю головой на восток, и мне хорошо:-)
Здоровья вам )
В основном нужно ориентироваться на свои ощущения, во многих квартирах нет возможности такой ориентации, например мне хорошо засыпается головой на восток
Спасибо, что поделились вашим опытом сна
Если хотите посмотреть на все аспекты питания, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье.
Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >>
moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
Переместила я-таки кроватку поперек моей комнатушка, которая еще уменьшилась в 2 раза ;) А первую ночь на новом месте еле-еле заснула - пару часов сдерживала желание встать и вернуть все как было. Только побоялась помешать спать соседям. На все последующие ночи уже тело вынуждено было адаптироваться к новым условиям. И теперь - все в порядке! Спасибо, Максим! Засыпаю, вроде быстрее. И качество сна отличное, судя по графику, выдаваемому фитнесбраслетом. Правда, при условии, что я за день устала. Вчера вот, дома просидела, да еще поела прямо перед сном - сразу же исчезли на графике «глубокие»фазы сна.
Рад, что вам помогло улучшить сон мое видео :)
И вы правы: обжорство перед сном сильно ухудшает сон!
@@MaxPogorely , я уж и не помню, когда переедала в последний раз… Надоело болеть и носить лишние килограммы. А благодаря Вам - и есть что попало!
@@user-ee3eo2bv3i я не про вас, никоим образом, не принимайте на ваш счет, пожалуйста! Я - в общем и целом :)
Мой муж ночью жрал много но спит как младенец а я мало ела плохо сплю как понять
Так как в итоге спите? На север или на юг?
Настоящий Фэн-шуй рекомендует спать в разных направлениях в зависимости от вашего числа гуа, а не на запад-восток.Но верю в эту теорию, т к животных не обманешь.
Я приводу утверждение о рекомендации Запад-Восток основываясь на научных исследованиях. Они же говорят о прямом запрете спать головой на Север - т.н. «поза смерти». Так что Фен-Шуй внушает людям вредную для здоровья чушь. И это подтверждается исследованиями на животных, как вы правильно отметили.
💚💛💚💛💚💛👍👍👍
Спасибо. Очень интересно. Вам бы поработать бы над краткостью - сестрой таланта😂
Хотелось три раза телефон в стену кинуть от миллиона ненужных слов...
Поработайте над своей нетерпеливостью и желанием давать непрошенные советы и переходите на ТикТок. А про «сестру таланта» расскажите, к примеру, Льву Толстому.
Добрый день, Макс! Ценная инфа, спасибо. А если рядом с кроватью розетка, насколько это влияет на сон?
Спасибо! К счастью, электроманитные поля от розеток слишком слабы, чтобы влиять на нас
@@MaxPogorely Ну хоть какая-то радость!
@@user-es8ix1qs7p да, ладно ))) и в мире, и у нас на канале много оптимистичного )))
И какие допустимые параметры электромагнитные излучение.Назовите цифры допустимые и опасные для человека.
26:38 оговорка не киловатт, а киловольт
Точно, спасибо! Думал в этот момент о килотоннах 🥲
А в каком направлении вы спите?😳И как вым спится?
Дома - в северо - восточном, сейчас я в Турции уже больше года, тут счастливо получилась кровать на северо-запад. Нормально, в общем
Дети тоже ложаться в правильном направлении)
Вот!!! 👍🙂
Ну и в итоге куда головой спать?
Я так и не поняла
По компасу могу сказать о точке сборки человека, найдите ее и попробуйте действовать от нее.
У нас - канал ДОКАЗАТЕЛЬНОЙ ДИЕТОЛОГИИ. Буду вам очень признателен, если каждое ваше утверждение (особенно, настолько спорное, как это) вы потрудитесь доказать ссылкой на соответствующее научное исследование. Мы не приветствуем псевдонаучные спекуляции. Благодарю за понимание!
7:01 Тэк) это всё скот, а благородные Коты?) Мне они ближе😸👍
Коты не только благо-родные, но и благо-родственные 😻
Кто-нибудь спал стоя? Ваши впечатления? Помогает от чего-нибудь?
😂 вы, похоже, и комментарии, не просыпаясь, пишете? Впечатление, честно скажу, не просто «не очень», а «очень не». Но если вам это помогает, то - пишите: я - гуманист 😂
@@MaxPogorely Ваши видео огонь! Так держать! Петрик с Флоровым нервно дрынькают в сторонке
@@chervonchik2404 благодарю :) Они у меня дикую брезгливость вызывают 🤪 буду продолжать!
@@chervonchik2404 отдельное спасибо за стёб! Прошу продолжать 😛
😂😂😂
Направление лицом сидя, т.е. смотреть нужно на север или на юг. Я правильно поняля? Но мне кажется, это наоборот против направления линий.
Не важно: на север или на юг, оба направления одинаковы
@@MaxPogorelyИзвините, но Вы не поняли вопроса. Или я не правильно его сформулировала. Мне кажется, если сидишь и смотришь на север или юг, то сидишь или стоишь не вдоль линий, а поперек. Тебя эти линии, как бы пронизывают, бьют как ножом в грудь. А боком к линиям, может, лучше? Но тогд смотришь на запад восток.
@@elenamalikova1307 нет, наоборот: лицом или спиной к линиям - оптимально
@@MaxPogorely Спасибо. Много сижу. Поэтому важна эта тема.
Ребята,а покойников кладут головой на запад.Не у всех есть возможность лечь головой на восток.Как быть?!
А у меня в ногах стоит телек
Как то неудобно ставить кровать по диагонали. Как быть у кого северо- восток и юго- запад?
Можно и не совсем точно ориентировать, плюс-минус 30-40 градусов вполне допустимо
Не забывайте что Индусы живут в южном полушарии(!) там у них юг ,это как для нас и китайцев живущих в северном полушарии означает север,так что я считаю что для наших людей метод шастра баста или как там😅 непомню ,он неприемлем)
Юг в любом полушарии - Юг. Он по компасу определяется, а не по хотелкам
Сплю на Восток стала болеть голова да и вообще как то не хорошо....
Уважаемый Максим, мне кажется, потенциально плодотворная тема, о которой тоже противоречиво высказываются восточные учения, это вредно ли пить воду и принимать пищу стоя. Видел даже несколько материалов от современных как бы доказательных врачей, которые настаивали на том, что ни то ни другое делать стоя нельзя. Каков же научный консенсус?
Есть исследования и моя статья про это: moveat.expert/stati/gulyat-ili-lezhat-chto-luchshe-delat-posle-edy/
@@MaxPogorely Праздник живота продолжается. Спасибо!
@@MaxPogorely А вот тема принятия пищи стоя как будто бы не раскрыта, но погулять после еды принято на вооружение.
лучше всего спать головой на север, на себе проверял
👍🔥
Жуешь пережованное и не умеючи ( по поводу васту не отработал материал так поверхностно, ну и ведические знания глупо отрицать как атамную бомбу описанную в одном разделе вед.
Уважаемый Виктор, у нас - канал ДОКАЗАТЕЛЬНОЙ ДИЕТОЛОГИИ. Буду вам очень признателен, если каждое ваше утверждение (особенно, настолько, некорректное, как это) вы потрудитесь ДОКАЗАТЬ, показав, что именно в моем видео вы считаете неправильным и ПРЕДОСТАВИВ ССЫЛКИ НА СООТВЕТСТВУЮЩИЕ НАУЧНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ.
@@MaxPogorely Подвох в "научных исследованиях" ну а то что было записано 5 тысяч лет тому назад ну конечно не авторитетно ( удобненько батенька)
@@MaxPogorely у Вас очень поверхностный обзор. А научные исследования которые Вы привели не абсолютны и не многочисленны, чтобы их брать за аксиому. Кроме того, параметры этих исследований ограниченные. Исследовать и исследовать ещё, пока однажды, учёные ни сойдутся мнениями с древними мудрецами. Так, и бывает. Сейчас работаю над проектом своего дома по Васту, даже не представляете сколько всего нужно учитывать, чтобы подобрать индивидуальное положение тела в пространстве и, как само пространство дома нужно подогнать под индивидуальные параметры жильцов дома. Это не типовые дома. Это дома, которые аккумулируют нужную энергию и создают индивидуальную электро-магнитную сетку. И в этом уникальном "коконе" ты выбираешь направление (не всегда с целью здоровья), а в соответствии со своим предназначением . Чтобы применять такие техники, нужно иметь специфические знания, которых в интернете не получишь в полноте. А поставить научное исследование такого уровня, очень сложная задача. То, что Вы привели - это детский сад. Но, всё-же спасибо Вам за Вашу работу. То, что Вы анализируете, тоже важно знать и применять.
Откуда источники,на запад вообще нельзя спасть головой
Ссылки на исследования - в описании к видео. Прочтите исследования - и узнаете откуда они и куда надо спать головой
слышала ногами к двери плохо спать, так покойников выносят
Эти предрассудки из той же серии, что и рекомендации Фен-Шуя, что направление головой на Север - смертельно опасно 😂
Для меня спать ногами к двери у меня это потребность какая-то), 47 лет сплю ногами в сторону двери), может поэтому сплю, как "убитая"😉
@@Dotusya если вы себя чувствуете спокойнее ногами к двери - то и спать будете спокойнее и лучше
@@Dotusya если вы себя чувствуете спокойнее ногами к двери - то и спать будете спокойнее и лучше
@@MaxPogorely да, меня это успокаивает, все под контролем))). И все же решила посмотреть в какую сторону сплю, относительно сторон света и, о чудо, сплю головой на юг, а ногами на север и к двери)
И что мне делать, если я вообще сплю головой на запад))) Иначе комната не позволяет.
В своем видео я дал рекомендации, дальше дело за вами)
Если хотите посмотреть на все аспекты здоровья, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье.
Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >>
moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
2:03 Хрен его знает) куда чего) Но спал всегда на восток, потом на запад (бывали проблемы со сном, но зато стихи писались), а потом вдруг приступы начались - пульс зашкаливал, немел с левой стороны… теперь приступов нет,полежал в больнице даже где сделали невиболол на максимум! Но даже и на нём бывали устойчивые 80,100 (в покое)… отпустили, сказали - сердце норм, но небилет свой пей. . . Логика на высоте…
Слез с него, теперь всего лишь пульс в покое: 59, 80, 120, 37… потом 60, 96, 40, 110… Пока сплю на север, ещё и депрессия добавилась… (полагаю - из-за всего этого, когда не знаешь что тебя ждёт блин)
А эти васту и прочие - категорически не совпадают с моей комнатой… свихнуться можно)
Ладно, смотрю дальше)
Спасибо за комментарии! Поэкспериментируйте 🙂 а я продолжаю серию про сон, скоро новое видео выйдет
Про улиток насмешили. Может в будущем будут жить и в таких домах 🙂.
Интересует тема, чем кормить курильщика, чтобы снизить тягу к сигаретам. Вдруг есть такие продукты или специи.
Увы, кроме разъяснения последствий (на результатах исследований о болезнях и повышении смертности) ничего не сработает. Ну - или когда уже болезнь появилась.
Могу снять мотивационное видео - чтоб не полоскали мозги фантазеры, что курение не особо вредно. Это - не так. Пожелаете спонсировать такое видео - буду рад, пишите: moveat.expert@gmail.com
Благодарю!
Я сплю головой на запад.
Это неправильно?
соввсем крайне ненаучное видео как я уверенно сказал бы ране непосмотрев видео
Благодарю вас 🤗
Слава Украине! С женой аплодируем стоя!
Радий бути корисним 🙇