आयुष्य बदलायचंय? मग स्वतःला सकाळी फक्त ६ मिनिटे द्या! 6 Minute Miracle Morning Routine

[@VedikMantras]

Summary - When you wake up, follow this for 6 mins and 30 days.
1min - Sit quietly and thank you to universe and deep breathe.
Next 1min -Affirmations
Next 1min -Visualisation for those affirmations
Next 1min- Gratitude and appreciation and something you are proud of
Next 1min- Take your favourite book and read for a min
Next 1min - Walk or jog for a min to make you feel fresh.
Thank me later

[@arvindsovani9449]

निवेदनात दहा मिनिटे, दहा मिनिटे चे फारच भारूड लावले आहे, एक तक्ता तयार करून तो डाव्या बाजूला दिसेल असा टाकून त्यावर सूचना नमूद करत गेला असता तर अधिक स्पष्टपणे समजले असते,

[@priyankabhalekar4382]

thank u

[@anjalijoshi9227]

खुप छान आहे करून बघायला च पाहिजे तुम्ही खुप छान बोलता धन्यवाद

[@ANewUMarathi]

धन्यवाद 🙏

[@user-bt6jl9hz9q]

खूप छान माहिती डिलीट मॅम थँक्स 😊

[@ANewUMarathi]

वेलकम

[@sv1383]

नमस्कार,मँडम , खूप छान माहिती दिली.

[@RashmiKhadtar]

खुप छान माहिती दिली धन्यवाद मॅडम❤❤❤❤

[@ANewUMarathi]

धन्यवाद

[@VasumatiGawade]

खूप छान आहे मॅडम

[@drrameshparekh7118]

Ty for sharing

[@ANewUMarathi]

Welcome

[@saritafulefule2121]

Khup chan tai Thank you mala vision board baddal mahiti pahije ahe

[@ANewUMarathi]

Thank you, vision board cha video kela ahe .
स्वप्न पूर्ण करण्यासाठी असा vision board जरूर बनवा! How to create a vision board #visionboard
th-cam.com/video/9SnejzdwUS4/w-d-xo.html

[@madhuripatil7659]

धन्यवाद ताई छोट्या त छोटी साधना सांगितली मी पण नक्की करणार ❤🌹🙏

[@ANewUMarathi]

👍🙏❤️

[@anushreerane2317]

Yes mam challenge accepted, Thank you

[@ANewUMarathi]

Great , all the best 👍

[@aashakarvande2816]

Khup chan mam,asa short prayog

[@ANewUMarathi]

धन्यवाद

[@nishashirke4296]

आभार..

[@ANewUMarathi]

Welcome

[@manjiripanchbhai8592]

Khupch chhan mi nnakki karen

[@ANewUMarathi]

👍Dhanyavad

[@sunitadhebe705]

Shree Swami samarth

[@ANewUMarathi]

🙏

[@drshrenikpatil3324]

Thanks mam... nice information

[@ANewUMarathi]

Welcome

[@ramsarode9718]

खूपच छान माहिती मॅडम 👍💐🙏

[@ANewUMarathi]

धन्यवाद🙏

[@latikaheble900]

Short & sweet clear-cut nice tips..encouraging to follow them 😊❤

[@ANewUMarathi]

Thank you

[@archanabilhore6986]

मी तुमचे या आधी केलेले जवळजवळ सर्व व्हिडिओ पाहिले आहेत. आधीच्या व्हिडिओत या सर्वच technique तुम्ही खूप छान समजावल्याल्य आहेत . मी त्यांची प्रॅक्टिस करते.त्यामुळे या 6 मिनिटात सांगितलेल्या सहा गोष्टी लवकर कळल्या .या सहाही techquique दररोज करायचा प्रयत्न करेल. Thank you....... Love you......God bless you.........🙏

[@ANewUMarathi]

तुम्ही आधीचे सर्व व्हिडिओ पहिले आहेत वाचून आनंद झाला. Technique तुम्ही करून बघताय याचा आनंद आहे. Thank you for your good wishes . 🙏❤️

[@muktajoshi9265]

खुप 👌🏻👌🏻व्हिडीओ धन्यवाद ताई 🙏🏻🙏🏻

[@ANewUMarathi]

धन्यवाद🙏

[@pradnyaarane9933]

खुप छान वाटलं व्हिडिओ बघून. नक्की करेन.

[@ANewUMarathi]

👍धन्यवाद

[@JyotiShirsat-gz3ei]

....Shri Swami Samarth....

[@ANewUMarathi]

🙏

[@prakashshinde5838]

Khupach Chan mahiti dilyabaddal abhari ahe.

[@ANewUMarathi]

Welcome

[@vaishnavip1342]

Will take this challenge. Thank you

[@ANewUMarathi]

👍Welcome

[@salonigajwe8237]

खूप छान 🙏

[@ANewUMarathi]

धन्यवाद🙏

[@xyz-ru7xg]

खूप छान!!

[@ANewUMarathi]

धन्यवाद

[@swatikamble805]

Madam I have followed rule of 55 * 5 and I got remarkable achievement.
Thank you 😊.

[@ANewUMarathi]

Congratulations! Happy to hear that! Thank you for letting me know.

[@amoljadhav2558]

मॅडम गोल कशा पद्धतीने लिहावे

[@ANewUMarathi]

SMART Goal कसे ठेवायचे
th-cam.com/video/bJeKA0nRN2Q/w-d-xo.html

[@sindhugholap4097]

Very nice

[@ANewUMarathi]

Thank you

[@vasudhatagadpalle8296]

ताई लहान मुलांसाठी काही नवीन सांगा please, खूप छान सांगता ताई, मी नेहमी पाहते 💐

[@sumannagpure9373]

खूपच छान, मी करेल

[@ANewUMarathi]

👍

[@mugdhadeshpande7514]

Thank you ❤

[@ANewUMarathi]

Welcome

[@pratimakirankharde7977]

Hii Ma'am.
Ma'am me tumhi video madhe sangityla pramane mirror technique roj karte.
Mazyat khup positive changes aale aahe.
Me ha 6 mins che challenge gheun halu-halu time vadhavnar aahe.
Khup khup Dhanyavad Ma'am 🙏🏼😊

[@ANewUMarathi]

Welcome. Mirror technique tumhi roj kartay ani positive changes zhale ahet vachun anand zhala. He 6 min routine pan karun sanga .

[@pratimakirankharde7977]

@@ANewUMarathi Ho Ma'am,suruvat keli aahe.
Aani mazyat ya 6 mins cha positive effect hoto aahe.
Thank you so much Ma'am 🙏🏼

[@smitachile2945]

Yem mam .. मी नक्की करून बघेन..

[@ANewUMarathi]

👍

[@Vishnu123t]

Thanks mam

[@ANewUMarathi]

Welcome

[@16xdshauryapatil68]

Very nice 👌, 30 days challenge eccepted 👍

[@ANewUMarathi]

👍Thank you

[@mrinalinibapat3551]

नक्कीच करून बघीन.

[@ANewUMarathi]

👍

[@manasideshpande3960]

Yes mi karnar

[@ANewUMarathi]

👍

[@NehaGadekar-z8u]

Thank you 😊🎉
Me nakki ch karen 🙏👌👏👏👍

[@ANewUMarathi]

👍Welcome

[@youtuber9433]

Ho challenge accept keli aahe 👍

[@ANewUMarathi]

👍

[@vipulawalimbe2862]

Khup chan

[@ANewUMarathi]

Dhanyavad

[@pradnyasdesignacademy8057]

खु प छा न.. प ट ल.. ❤❤❤

[@ANewUMarathi]

👍❤️

[@sangitayelmar2644]

Nice video❤

[@ANewUMarathi]

Thank you

[@sushantkabade5726]

First view

[@ANewUMarathi]

Thank you

[@ArchanaParkhe-sp6qo]

Very good information 👌

[@ANewUMarathi]

Thank you

[@xyz-ru7xg]

खूप छान सुमन

[@ANewUMarathi]

धन्यवाद

[@rohinipande]

Yes challenge accepted. Thanks a lot Anupamatai

[@ANewUMarathi]

👍Welcome

[@varshalokhande5400]

Thank you Mam. Me challenge accept karatiye 1 month sathi

[@ANewUMarathi]

👍Welcome, all the best challenge sathi

[@snehalpatil2414]

Khup chhan. Nakki karin.

[@ANewUMarathi]

👍Dhanyavad

[@pratibhapatil8180]

खूप छान ताई मी नक्की करेल

[@ANewUMarathi]

👍धन्यवाद

[@AtharvaMangave]

Mam heart rate means??

[@ANewUMarathi]

Heart beats per minute

[@chhayakuthe5038]

Try this

[@sayalisatardekar4894]

Pregnancy rahanya sathi kase affirmation karayche

[@VarshaPanchal-i6g]

Ho plz sanga

[@ANewUMarathi]

स्वप्न पूर्ण करण्यासाठी असा vision board जरूर बनवा! How to create a vision board #visionboard
th-cam.com/video/9SnejzdwUS4/w-d-xo.html
th-cam.com/video/lEmCcTS9WfE/w-d-xo.htmlsi=4x_gA4QhkcegvwaF
He donhi video bagha

[@jagdishbhau2201]

आपण मराठीत सोप्या पद्धतीने समजावून सांगतात मनापासून आभार.
या पध्दतीने बायपोलर डिसाॅर्डर हा आजार पूर्ण बरा होईल का?
बायपोलर पूर्ण बरा झाला असा कोणाचा अनुभव आहे का?

[@manishajoshi5865]

Yes, I knew S A V E R S technique

[@ANewUMarathi]

👍

[@sangeetaamre4265]

🙏🙌👌❤

[@ANewUMarathi]

🙏❤️

[@anitaborkar5860]

Chan

[@ANewUMarathi]

Dhanyavad

[@sushmavelde8517]

😅❤ नमस्कार ताई

[@ANewUMarathi]

नमस्कार

[@abhijeetdhavalaskar4094]

Next course kdhi age madam

[@ANewUMarathi]

Aaj community post madhe workshop che details dile ahet

[@bhaveshgawad1297]

1 timela kiti affirmation bolu shakto

[@ANewUMarathi]

एका मिनिटात किती होतील तेवढे म्हणू शकता. एकच परत परत किव्हा एका पेक्षा जास्त.

[@SamataKothare-ur5gf]

नक्की करून बघणार

[@ANewUMarathi]

👍

[@sandhyabobade1251]

Shreeswami samarth 😂🎉

[@jyotigaribe7014]

Roj same things repeat karayachya ka

[@ANewUMarathi]

Pahije tar badlu shkata

[@sumannagpure9373]

मी चॅलेंज घेण्यास तयार आहे

[@ANewUMarathi]

👍

[@mahendraghatol1912]

Madam sakali 5 minit aarsha samor. Basun suchana delya ne divas far sundar jate.

[@ANewUMarathi]

👍

[@ramakantvadje9216]

छान विडिओ बनवला आहे. फार उपयोगी देखील आहे. विश्लेषण तर सुंदरच आहे. आभारी मॅडम 💐🙏

[@NitaJoshi-he7jy]

जप केला तर चालेल का ताई?

[@ANewUMarathi]

हो चालेल

[@NitaJoshi-he7jy]

@@ANewUMarathiधन्यवाद

[@prashantgomate4507]

Tumhi room madhe awaj ghumto

[@latadeo8290]

होय नक्कीच करणार ❤😂

[@ANewUMarathi]

👍

[@MadhviSurve-oo4bd]

Punha kdhi course aahe

[@ANewUMarathi]

Aaj community post madhe workshop details dile ahet

[@shashikalapatil4591]

Kahi kalam nahi.

[@keshavjadhav6799]

पाल्हाळ नको.

[@vijaychopade6130]

सविस्तर सांगितल्या शिवाय विषय समजत नाही वेळ नसेल तर ऐकू नका, कॉमेंट विचार करून टाका

[@poorvaargade3646]

Mam aapla number milel ka😊

[@sheetalsalunkhe920]

खूप छान ❤

[@ANewUMarathi]

धन्यवाद🙏❤️

[@sandeepchavan1490]

Thanks madam

[@ANewUMarathi]

Welcome