Djelomično , one lakše, uz zid ili stolac, sporije ponavljanje i fokus u jednu točku ispred sebe... pitanje je od kuda ide vrtoglavica , preventivno stavite ručnik oko vrata (u filmiću ukočen vrat)
Ako vam se manta svaki puta nakon ovih vježbi, stavite ručnik oko vrta da bolje i pravilnije držite vratnu kralješnicu, pripazite na protočan dah bez zastoja i pijte vode koju mrvicu zasolite
Hvala za ovo,sva sam mokra od vežbanja.❤❤❤❤❤
Ana Marija,...........
.FENOMEM,DO SADA NEVIDEN.BRAVO HVALA ZA SVE.❤❤😂❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
Hvala kraljice ovo je do sada neviđenoisli. Da ovo niko ne može i nežna
❤❤❤❤❤❤❤❤😂😂❤❤😂😂
Slatka si,fenomenalna si,hvala što postois,i pomažeš nama sa problemima,,,pokusatcu svi tvoje ODLICNE vježbe da napravim...❤❤❤
Izuzetno,podellila sam. Hvala vam,divni ste,pratim Vas 💖
Ovo su vjezbe kao meni namijenjene. Hvala od srca , izvrsne vjezbe za kucno vjezbanje.
DUŠO MOJA MILA DOBRA .HVALA TI !
Divni ste obožavam vade vjezbe
Bravo Anamarija!Teške vježbe ali vrlo korisne .Hvala najljepša. ♥️
Divno to radite
Odlicne vjezbe,kao i sve ostale.❤Najbolji ste.Pozdrav.
Odlicno,slucajno naletjela na te vjezbe i zaista su posebne i dobre
Puno hvala
Samo mačkice jos, skoro sam sve mogla, planiram nastaviti. Hvala ♥️
Vezbam sa vama prekrasno
💞 Predivna energija! Nasa predivna Ana -Marija! 💞
Super Ste!!Hvala Vam Lijepo!🙏🙏🙏💫🍀🌹
Divni ste!Vjezbe su super!♥️♥️♥️
Predivno ...rado vjezbam sa vama..Lp
HVALA DRAGA DUSICE ISTO I JA RADIM OVE VEZBICE SUPER HVALA VAM 💕❤
Odlicna vjezba xvala
Fantastično! Počinjem od danas vježbati sa vama! 67g. zapuštena kondicija. Javim vam kako mi ide. Hvala!
Jeste uspjela sve to napraviti
Pozdrav.Vjezbe su odlicne jer su neobicne...a ja imam neuroloskih problema...Desna strana gornjeg dijela tijela mi je napeta.i nju jako osjecam.Hvala
Odlicno :)
♥️💙❤️
Pozdrav, dali preporucate ove vjezbe kod vrtoglavica? LP
Djelomično , one lakše, uz zid ili stolac, sporije ponavljanje i fokus u jednu točku ispred sebe... pitanje je od kuda ide vrtoglavica , preventivno stavite ručnik oko vrata (u filmiću ukočen vrat)
68,godina imam radim vjezbe xvala
Gdje Vi radite?
www.pbs.com.hr
Fenomenalne vjezbe ali za krepati od smijeha starost cini svoje ima kakva granica u godinama
Usporeno hodam nemam stabilnost koje vežbe da radim bolje likovi i i koleno slabost u nogama
Bolovi u stopalima 😔
Bas nije lagano za + 50
Meni se manta oceli to pomoci
Ako vam se manta svaki puta nakon ovih vježbi, stavite ručnik oko vrta da bolje i pravilnije držite vratnu kralješnicu, pripazite na protočan dah bez zastoja i pijte vode koju mrvicu zasolite