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人からの影響でなんとなく気分が晴れない日が続き診察日に主治医と話していると、こういう時にはイキイキしてたよねと良い面を指摘されそういった所は自負していたので励まされる思いがし、嬉しかったです。ちゃんとわかってくれる人がいるってとてもありがたいことですね。
聞きたかったお話しでした！調子がよくなったのに、ずっと病気の動画ばかり見ていて、どこか自分の中に病的な部分を探してたり。でも、元気になってもいいんだと思えました。前日まで笑顔で、学校にも家族にも驚かれて、自分でも自分が信じられない。病院はハズレだとダメージが大きすぎて怖くてもういけない。元気になりつつある人のお手本がないから、難しいなあ。回復の兆候、道筋をたくさん知りたいです。
私の場合は、病院がこわくてお医者さんの前で平気なふりをしてどんどん痩せてきています。薬を飲みたくなくて通院しなくてはいけないのか、自力で治せないのか、格闘しています。目に見えない不調はつらいです
子供達と接すると元気もらえます😊
この前、ＯＴに行ったら、今までは外来の方用のＯＴに行っていたのですが、曜日によっては入院患者さんと一緒の時があって、一緒に作業療法で塗り絵等をしたのですが、やはり長年入院されている方はなんとなくわかります。会話に幅が無いような感じがします。樺沢先生の仰る様に、明るく気持ちを持っていきたいです。仕事も出来て、休日も色々な場所へ行けて、とても楽しいです。前向きに過ごしたいです。
あまりにも社会復帰が難しいので、諦めている人が結構いると思う。時代もあるし、治すのに膨大な時間がかかるために、乗り越えるのは相当厳しい。
子供の頃から、笑顔で周りに心配かけないようにしてきて、２６歳で心療内科で眠剤、安定剤飲みかけて、ちょうど治療に２倍の年月が経過して、現在に至りました。社会人になって、血液検査では、常に過労気味、笑顔で取り繕うより、生きる術が当時、分からなかったです。今５１歳、メンタル病んで、おくすり飲んで、子供の頃より体調良いです😅
私は患者同士なら割と素のままをさらけ出しますが、それ以外の方たちの中に居る時は場の空気を暗くしない為にも努めて笑顔で明るい話題を心掛けています。具合が悪いことを不機嫌だと解釈される可能性も高いしリスクは避けたいからです。そのぶん家に帰ったらただただ休むしあまり頻繁には予定は入れません。
外で笑顔で話したのが演技のような気がしますが
統合失調症です。最近、主治医から調子良いみたいですねと毎回言われてます。もしかすると、表情が良くなったからでしょうか？良くなってたら良いな😊
人間誰でもどこか演じている部分があると思います。主治医にはよくないところはよくないこととしてよいところはよいところとして、出来るだけいうようにしています。
と言いますか先生と会うと安心すると言うのもあると思います自分がそうです。
夫は取り繕いなのではないかと思いました。明らかに具合が悪いのに大丈夫とばかり言ってます。周りには結構鬱病で退職なさったり、休職したり、亡くなったりする方の話を聞きます。短い人生楽しまなきゃと言い聞かせてます。
むかし、同僚の若者が亡くなった。びっくりして、わけがわからなかった。一般人には、まったく予想できないのかもしれない。だいたい、予想できるなら、家族が全力で止めるはず。
同じ鬱でも感じがいい人と要求の強い人がいる。
確かに、早く専門医にかかる方は、少ないですね。大体はもう結構酷い状態！何故ここまで痩せ我慢したの？という方々がほとんどです。痩せ我慢の意味は、全く無いです。酷い方になると何年も住んでる住所や何年も使って居るであろう電話番号を問診表に書けない方々も居られます。メンタルクリニックの敷居も下がりました!危ないと思ったら、直ぐ受診してください!半日位、数千円で白黒つきます!血液検査（甲状腺機能異常でも鬱っぽくなります）入れても翌日には白黒つきます!
その点、血糖値やヘモグロビンa1cやケトンやウロピリノーゲンなど数字で判断できるDMって分かりやすいね😅😅メンタル疾患同様、発症してから速い時期に治療が開始できるか否かが勝負って点は全く同じだけど😅😅
自分の場合は、医者って偉そうな人が多くて、ほんとに病気の事を分かってるのかと思う医者も多いので明るくなんてなれないです。医者に言われた言葉で夜寝れなくなったりもした。
精神科に通って治った人を見たことがないのです。何十年も向精神薬を買わされて、治らないのに精神科に通い続ける。「薬では治らないと気付いた人が治る人」と、医者が言ってました。
そして、翌日の受診時に、全く笑えない血液検査の結果を聞きました😅参考値 血糖値225 ヘモグロビン13.4% 中性脂肪187 悪玉コレステロール164 検尿の結果も最悪レベル😅主治医に「今すぐに糖尿病外来に行ってこい」っと言われ、直ぐに行きました😅そこから糖尿病の治療が開始になりました😅 そして糖尿病の事を調べていくうちに、８月の受診ではインシュリンの注射や教育入院にならなかったけど、このままでは確実に入院かインシュリンになるっと危機感を持ちました😅
そこから睡眠や運動、朝散歩、食物の栄養素、生活習慣の事などを徹底的に研究して、それを実戦し継続した結果、２カ月経過した今、過去最高のコンディションになっています😂そして糖尿病の研究と実戦は毎日楽しく行っています。糖尿病の本格的な治療は、私にとって、２日前の動画の「コンフォートゾーンの外側の領域」そのものでした😅 毎日、研究のアップデートや実戦が超楽しいです😁
参考値 糖尿病の治療を開始して2か月、毎食腹一杯食べてて、中性脂肪187→93 悪玉コレステロール164→96 血糖値225→85 ヘモグロビンa1c 13.4→7.3% 体重マイナス３キロ 検尿結果全てノーマル。 腎臓や肝臓は全て問題無し。全身に筋肉がついていて、骨密度は相当強化されている。 体力が無くなったり、疲れても1〜3分座ったり、タバコを吸っていたら速攻で回復する。介護の仕事をしていますが、長時間立ち仕事をしていても足は全く痛くない、腰も全く痛くない。こんな感じになっています😁 もちろん精神科の定期通院も継続中です😁
精神科に月１回通っていますが、私って全く改善していないのですかね？？今年の８月７日 血糖値225 ヘモグロビンa1c 13.4%、悪玉コレステロール164 中性脂肪 18710月１日 血糖値85 ヘモグロビンa1c 7.3%、悪玉コレステロール96 中性脂肪 93体力が無くなったり疲れても2〜3分休めば速攻で回復する。立ち仕事だけど、足や腰は全く痛くない。毎食腹一杯食べている。毎日ジャヌビアという薬を絶対に効果があると信じて服用している。再発２回で再発率90%モードにいますが、鬱病と糖尿病は全く回復していないって事ですかね？？
ま、必要なければ薬は出ないけどね。飲まない、治さない、廃人直行です。さようなら。ブラックジョークですよ。簡単に治ると思ったら甘いと樺沢先生も動画でおっしゃってます。
待合室の範囲では、基本的に多くの方が普通そうに見えます。たまに、やけにふくよかだったりスリムな方々は、薬や病気の影響かなと思いますが。あと少数派ですが、元気がなさそうにお見受けする方もいらっしゃるようではありますが。プロが見ると分かるが普通の人は分からないと心得たほうが良いのですね。また取り繕いがあるから周囲は気付かないとのこと。ミスや忘れ物などが増えることを兆候として判断するのがお勧めなのですね。差別偏見がなければ、取り繕う必要もなく、もっと早期に受診するのでは。
わざと具合が悪く見せる😮そういう方もいるかと思いますが、他人には普通に見える様無理しているのが大半と思われますが。それぞれです😢
私も具合悪い時無理して平然を装うのがありますよ
こんにちわ。相談があります。朝、起きたら凄く頭がうつうつして毎日頭が重たくて辛いです。携帯の使いすぎかなと思い控えています。どうしたらいいでしょうか?朝、規則正しい生活、朝散歩でだいぶ緩和されます。アドバイスお願い致します。
自分はメンタル疾患と先天性心疾患と代謝異常症という難病です。それは周りは否定したいんだよ。
メンタル疾患は何にしてもちょっと見にはわからない、わかりにくいところが多いように思います。
私がお世話になっている病院は、主治医がドアを開け、待合室の人を「〇さーん」と呼ぶシステム。先生が呼ぶ際に、他の患者さんもキョロキョロ見ているのがわかるので、私はスマホをいじったりせず、いつも家にいる姿(？)で待つようにしています。
樺沢先生配信お疲れ様です 自分の主治医も 観察力凄い と感心してます ADHD持ち ADHDも 見た目 しゃべり方でわかりますか？
私もなので同じ方はわかりますが、普通はわからないと思います。
。。今日のまとめ動画は深かった～(*^^*)。。全世界の人に知ってもらいたい。私も基本笑わないかも^^;。いつも下向いて、目を合わせないように歩いてる笑。パニック障害の時は、かなり無理してた。病んでると思われたくなかったのと、自分はどこかおかしいけど、精神科なんて行くわけにはいかない、という板挟みで苦しかったけどわざと明るく振舞ってた。鬱も併発してもう18年。。樺沢先生の動画に出会えて本当に良かった！！長い期間の疑問が解け、色んな謎がリンクして、ほんとに楽になりました(*'▽')。発達障害はもう受け入れる😂。
私は、だいたいわかります。雰囲気出ています。
私は敏感な人のようで、幼少期から分かり、メンタルが落ちている人に近寄って声をかけたくなります。日本語は複雑で同じ意味でも複数の言い方があるから、言葉の選び方で違和感を感じます。メンタル疾患でなくても、病みやすい思考の人が使う言い方が「どんな言い方かは分かってはいないけど」感じ取ります。姿勢や動きの違和感も感じていますが、会話が苦手で普段からコミュニケーション取ることがほとんど出来ないので、説得に難を感じます。
うつの苦しみがわからない人は、詐病だとか休職してる人を見て、俺もうつになりたいとか、、、薬に頼って、明るく振る舞っている俺にそう言った仲間がいた。うつは、ならないと苦しみがわからないって言ったら俺がだいぶ前にうつで異動したのを思い出して、あ、ごめんって言ったけど、本心は変わらないだろうね。
障害年金欲しさに演じてる患者も居そうだなぁ
普通の人が見てもメンタル疾患だとわからないなら良かった。犬の散歩やごみ捨てでご近所さんと会いますがばれてないかなぁ？
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聞きたかったお話しでした！
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前日まで笑顔で、学校にも家族にも驚かれて、自分でも自分が信じられない。病院はハズレだとダメージが大きすぎて怖くてもういけない。元気になりつつある人のお手本がないから、難しいなあ。
回復の兆候、道筋をたくさん知りたいです。
私の場合は、病院がこわくてお医者さんの前で平気なふりをしてどんどん痩せてきています。薬を飲みたくなくて通院しなくてはいけないのか、自力で治せないのか、格闘しています。目に見えない不調はつらいです
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会話に幅が無いような感じがします。
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あまりにも社会復帰が難しいので、諦めている人が結構いると思う。時代もあるし、治すのに膨大な時間がかかるために、乗り越えるのは相当厳しい。
子供の頃から、笑顔で周りに心配かけないようにしてきて、２６歳で心療内科で眠剤、安定剤飲みかけて、
ちょうど治療に２倍の年月が経過して、現在に至りました。
社会人になって、血液検査では、常に過労気味、笑顔で取り繕うより、生きる術が当時、分からなかったです。
今５１歳、メンタル病んで、おくすり飲んで、子供の頃より体調良いです😅
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外で笑顔で話したのが演技のような気がしますが
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びっくりして、わけがわからなかった。一般人には、まったく予想できないのかもしれない。
だいたい、予想できるなら、家族が全力で止めるはず。
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確かに、早く専門医にかかる方は、少ないですね。大体はもう結構酷い状態！何故ここまで痩せ我慢したの？という方々がほとんどです。痩せ我慢の意味は、全く無いです。酷い方になると何年も住んでる住所や何年も使って居るであろう電話番号を問診表に書けない方々も居られます。メンタルクリニックの敷居も下がりました!危ないと思ったら、直ぐ受診してください!半日位、数千円で白黒つきます!血液検査（甲状腺機能異常でも鬱っぽくなります）入れても翌日には白黒つきます!
その点、血糖値やヘモグロビンa1cやケトンやウロピリノーゲンなど数字で判断できるDMって分かりやすいね😅😅
メンタル疾患同様、発症してから速い時期に治療が開始できるか否かが勝負って点は全く同じだけど😅😅
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医者に言われた言葉で夜寝れなくなったりもした。
精神科に通って治った人を見たことがないのです。
何十年も向精神薬を買わされて、
治らないのに精神科に通い続ける。
「薬では治らないと気付いた人が治る人」と、医者が言ってました。
そして、翌日の受診時に、全く笑えない血液検査の結果を聞きました😅
参考値 血糖値225 ヘモグロビン13.4% 中性脂肪187 悪玉コレステロール164 検尿の結果も最悪レベル😅
主治医に「今すぐに糖尿病外来に行ってこい」っと言われ、直ぐに行きました😅
そこから糖尿病の治療が開始になりました😅 そして糖尿病の事を調べていくうちに、８月の受診ではインシュリンの注射や教育入院にならなかったけど、このままでは確実に入院かインシュリンになるっと危機感を持ちました😅
そこから睡眠や運動、朝散歩、食物の栄養素、生活習慣の事などを徹底的に研究して、それを実戦し継続した結果、２カ月経過した今、過去最高のコンディションになっています😂
そして糖尿病の研究と実戦は毎日楽しく行っています。糖尿病の本格的な治療は、私にとって、２日前の動画の「コンフォートゾーンの外側の領域」そのものでした😅 毎日、研究のアップデートや実戦が超楽しいです😁
参考値 糖尿病の治療を開始して2か月、毎食腹一杯食べてて、
中性脂肪187→93 悪玉コレステロール164→96 血糖値225→85 ヘモグロビンa1c 13.4→7.3% 体重マイナス３キロ 検尿結果全てノーマル。 腎臓や肝臓は全て問題無し。
全身に筋肉がついていて、骨密度は相当強化されている。 体力が無くなったり、疲れても1〜3分座ったり、タバコを吸っていたら速攻で回復する。
介護の仕事をしていますが、長時間立ち仕事をしていても足は全く痛くない、腰も全く痛くない。
こんな感じになっています😁 もちろん精神科の定期通院も継続中です😁
精神科に月１回通っていますが、私って全く改善していないのですかね？？
今年の８月７日 血糖値225 ヘモグロビンa1c 13.4%、悪玉コレステロール164 中性脂肪 187
10月１日 血糖値85 ヘモグロビンa1c 7.3%、悪玉コレステロール96 中性脂肪 93
体力が無くなったり疲れても2〜3分休めば速攻で回復する。立ち仕事だけど、足や腰は全く痛くない。毎食腹一杯食べている。毎日ジャヌビアという薬を絶対に効果があると信じて服用している。
再発２回で再発率90%モードにいますが、鬱病と糖尿病は全く回復していないって事ですかね？？
ま、必要なければ薬は出ないけどね。
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ブラックジョークですよ。
簡単に治ると思ったら甘いと樺沢先生も動画でおっしゃってます。
待合室の範囲では、基本的に多くの方が普通そうに見えます。たまに、やけにふくよかだったりスリムな方々は、薬や病気の影響かなと思いますが。
あと少数派ですが、元気がなさそうにお見受けする方もいらっしゃるようではありますが。
プロが見ると分かるが普通の人は分からないと心得たほうが良いのですね。また取り繕いがあるから周囲は気付かないとのこと。
ミスや忘れ物などが増えることを兆候として判断するのがお勧めなのですね。差別偏見がなければ、取り繕う必要もなく、もっと早期に受診するのでは。
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それぞれです😢
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こんにちわ。
相談があります。
朝、起きたら凄く頭がうつうつして毎日頭が重たくて辛いです。
携帯の使いすぎかなと思い控えています。
どうしたらいいでしょうか?
朝、規則正しい生活、朝散歩でだいぶ緩和されます。
アドバイスお願い致します。
自分はメンタル疾患と先天性心疾患と代謝異常症という難病です。
それは周りは否定したいんだよ。
メンタル疾患は何にしてもちょっと見にはわからない、わかりにくいところが多いように思います。
私がお世話になっている病院は、主治医がドアを開け、待合室の人を「〇さーん」と呼ぶシステム。
先生が呼ぶ際に、他の患者さんもキョロキョロ見ているのがわかるので、私はスマホをいじったりせず、いつも家にいる姿(？)で待つようにしています。
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私もなので同じ方はわかりますが、普通はわからないと思います。
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私は、だいたいわかります。雰囲気出ています。
私は敏感な人のようで、幼少期から分かり、メンタルが落ちている人に近寄って声をかけたくなります。
日本語は複雑で同じ意味でも複数の言い方があるから、言葉の選び方で違和感を感じます。
メンタル疾患でなくても、病みやすい思考の人が使う言い方が「どんな言い方かは分かってはいないけど」感じ取ります。
姿勢や動きの違和感も感じていますが、
会話が苦手で普段からコミュニケーション取ることがほとんど出来ないので、説得に難を感じます。
うつの苦しみがわからない人は、詐病だとか休職してる人を見て、俺もうつになりたいとか、、、
薬に頼って、明るく振る舞っている俺にそう言った仲間がいた。
うつは、ならないと苦しみがわからないって言ったら俺がだいぶ前にうつで異動したのを思い出して、あ、ごめんって言ったけど、本心は変わらないだろうね。
障害年金欲しさに
演じてる患者も居そうだなぁ
普通の人が見てもメンタル疾患だとわからないなら良かった。犬の散歩やごみ捨てでご近所さんと会いますがばれてないかなぁ？