Die erste Übung auf Fußspitzen gehen mache ich nun mit 69. Aber bei mir sind Füße zwar nicht dick, aber nutze die Muskeln lange nicht wegen Bettlägerigkeit wochenlang. Hatte Gleichgewichtsstörungen und konnte nicht mehr auf einem Bein stehen. Fand zunächst keine Erklärung, was da kaputt ist. Aber fand bei diesen Übungen heraus, dass ich Muskeln bewegen und beim drohenden Umkippen teils mit großer Zehe gegensteuern muss. Nun mache ich alles in Zeitlupe mit einem Bein hoch und es wird allmählich besser, erkenne das Problem und kann dagegen einwirken. Vorteil: es macht Hoffnung und nicht vollkommen hoffnungslos. Denn auch die Sturzgefahr war sehr erhöht.
Danke für die tollen Videos. Ich bitte dir dass du an :-) ich bin die Brigitte. Bitte lasse das Sie weg das schafft nur Distanz. Alles Liebe und Danke für deine wertvollen Videos.
Ausgezeichnete Erklärung, vielen Dank für die Veröffentlichung des Videos.
Die erste Übung auf Fußspitzen gehen mache ich nun mit 69. Aber bei mir sind Füße zwar nicht dick, aber nutze die Muskeln lange nicht wegen Bettlägerigkeit wochenlang. Hatte Gleichgewichtsstörungen und konnte nicht mehr auf einem Bein stehen. Fand zunächst keine Erklärung, was da kaputt ist. Aber fand bei diesen Übungen heraus, dass ich Muskeln bewegen und beim drohenden Umkippen teils mit großer Zehe gegensteuern muss. Nun mache ich alles in Zeitlupe mit einem Bein hoch und es wird allmählich besser, erkenne das Problem und kann dagegen einwirken. Vorteil: es macht Hoffnung und nicht vollkommen hoffnungslos. Denn auch die Sturzgefahr war sehr erhöht.
Sie machen den Vortrag sehr gut 👍
Man kann immer nur Danke sagen.
Ich bin auch sehr dankbar für Ihre Unterstützung 👍😃
Viele tolle Tipps werde sie beherzigen
Wow, tolle Erklärung vielen Dank.
Super erklärt ,danke schön
Danke für die Erklärungen, im Video. Ich freue mich auf weitere Informationen! 💝
Du bist so genial Danke
Ein tolles Video...vielen Dank für die verständlichen Erläuterungen.
Danke für das schöne Video
Scheinen gute Tipps zu sein! Werde sie ausprobieren! DANKE!
Viel Erfolg dabei 🍀
Sehr sympathisch und super erklärt😊
Klasse Beitrag, herzlichen Dank! Sehr sympathisch.
👏 Vielen Danke!
Danke
Danke für die tollen Videos. Ich bitte dir dass du an :-) ich bin die Brigitte. Bitte lasse das Sie weg das schafft nur Distanz. Alles Liebe und Danke für deine wertvollen Videos.
Ich denke genau wie du andere finden es unhöflich
Geschwollene Füße habe ich immer kinderlähmung
Was für eine Beine ich trage Strümpfe liebe Grüße Lucija 😊
Bitte ein Videp zu diesem Thema für Rollstuhlfahrer
Schließe mich an, sitze nach Schlaganfall seit Jahren im Rollstuhl! LG.
Ja, an Tipps für rollstuhlfahrer bin ich auch interessiert😊
Ich überlege mir etwas. Was ist Ihr Hauptproblem?
@@PhysiotherapeutMarvinSeidel
Geschwollene Beine und Füße
Klasse gerne mehr
Danke,nur mit eisk 4:57 altem Wasser geht nicht,ging noch nie
Was mache ich bei dicken Füßen durch Antibiotikaeinnahme?
Was macht man bei ständig an- und abschwellenden Fingern?
Das sag mal dem Chef😂