营养师推荐30个Costco健康食品! 全部是Costco 自己品牌KIRKLAND
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- เผยแพร่เมื่อ 28 ส.ค. 2024
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我是美国认证营养教练(Certified Nutrition Coach)Julie. 希望了解营养知识, 需要减肥, 食疗预防疾病的朋友可以跟我咨询;
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生活在洛杉矶的Julie Jiang出生于北京,MBA学位,美国认证营养教练 (Pn level 1 Certified Nutrition Coach)和美国CDC 糖尿病预防生活教练( CDC DPP Lifestyle Coach) . 在美国和欧洲等8个国家工作和生活过, 曾任国际组织OECD的研究员和项目管理者。 喜欢旅游和美食。2018开始学习营养学, 在国际知名康奈尔大学(Cornell University)和Precision Nutrition 学习了营养学认证课程。2019年创建珠猪健康生活频道, 在TH-cam,头条,抖音等平台发布 视频, 目的是推广和介绍国际最新健康营养信息,理念和食品。
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至少20个品种是我常用的东西。太棒的推荐!谢谢🙏❤
非常棒感谢您的每期节目!
谢谢!!!
全部照单抄下学习。 只是美国的costco才有这么全和丰富😀
这种杏仁粉怎么保存呀?打开后能保存多久呢
非常有用的信息 感谢分享😊
这个龙虾汤糖份好很高呢
最近才发现你的视频,一口气看了大部分,学到很多,谢谢分享!请教一下营养酵母的问题,我因为每天吃鱼,也吃肉,维生素 B不缺,所以不想要 fortified 酵母里添加的那些人工合成的维生素 B,有人说 Cyanocobalamin 做的 B12 反而是对人体有害的。unfortified 酵母的几个牌子,都看到有人说味道不对,不知道是因为 unfortified 酵母本身味道跟 fortified 的就不同,还是有质量问题。请问你买的是 unfortified 的酵母吗? 这两种应该选哪一种?
最好买fortified. B12 最好吃methylcobalamin
@@zhuzhuliving 看来只能少用一点营养酵母了,里面加的维生素 B 太多了,本来想用来做粘稠剂的。谢谢回复!
礦泉水會不會不環保。
你越來越美麗了
也謝謝分享❤
谢谢!!
讲得太好了,我分享了在波士顿的女儿了😊,谢谢你!
谢谢
好多東西溫哥華都沒有🥲 就很想買它的whole milk
我不知道cosco有无售doctors ' Brand 的胶原蛋白粉。此种胶原蛋白是California 的 inherb公司生产的,请告诉一下长期吃这种🎉胶原蛋白粉是否能堵塞食道?对人体健康有益处吗?
這個罐裝氣泡水我有買
谢谢分享太好了,辛苦了。👍👍
請問你的蒸焗爐在那裡可以買到
请问Costco这款酸奶也是低脂的,是有机的,这好不好?谢谢打扰了🌹🌹
宝藏costco 😄
应该生吃三文鱼吗
OMBRÉ 公司出的益生菌Endless Energy 3-Month Supply 值得买吗?谢谢
我没有吃他们的益生菌, 我推荐klaire labs
請問哪一種橄欖油燃點高,可以炒菜?謝謝!
橄榄油可以到400F, 200C,
一般橄欖油油煙點不高,但Costco有賣它是二罐卡一起的,可用來炒菜,包裝上有㝍。
柯克兰的维生素c 和 鱼油怎么样?
维c不好,鱼油要选三文鱼油那款
🎉🎉
加拿大都没有哟😂
开心果太咸了
买原味