Schnelles Spaghetti mit Bohnen, Kartoffeln und grünem Pesto Rezept von Steffen Henssler
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- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ย. 2024
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So geht‘s:
Spaghetti nach Packungsanleitung in kochendem Salzwasser al dente garen
Währenddessen Kartoffeln schälen und in längliche Stifte schneiden. Fäden der Bohnen entfernen und die Bohnen anschließend halbieren. Ca. 7 Min. vor Ende der Pasta-Kochzeit Bohnen und Kartoffelstifte ins kochende Salzwasser geben und mit zu Ende garen
In der Zwischenzeit Pinien- und Cashewkerne anrösten. Petersilie und Basilikum grob gehackt in eine Moulinette geben und kurz mixen. Kleingeschnittene Knoblauchzehe und 80 ml Olivenöl dazugeben und wieder kurz mixen. Geröstete Kerne dazugeben, mit Gewürzsalz, Pfeffermix und Italian Gewürz würzen und nochmals kurz mixen. Mit Parmesan abschmecken und das Pesto fertig mixen
Spaghetti, Bohnen und Kartoffeln abgießen, dabei etwas Nudelkochwasser auffangen
2 EL Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, Spaghetti, Bohnen und Kartoffeln dazugeben, kurz durchschwenken und etwas Nudelkochwasser dazugießen. Das Pesto einrühren und ggf. noch mal mit Gewürzsalz und Pfeffermix nachwürzen
Spaghetti auf Tellern anrichten und mit Parmesan garnieren
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Einkaufsliste für 2 Personen:
250 g Spaghetti
Salz
250 g festkochende Kartoffeln
250 g grüne Bohnen
30 g Pinienkerne
50 g Cashewkerne
1 Bund glatte Petersilie
1 Bund Basilikum
1 Knoblauchzehe
100 ml HSN Olivenöl
1 Knoblauchzehe
HSN Gewürzsalz
HSN Italian Gewürz
HSN Pfeffermix
100 g Parmesan
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Ich will mir gar nicht vorstellen wie sich Frerks fühlt, dass Hensslers Schwester gleich ein eigenes Mikro bekommen hat 🥲
Der Freks will doch Keines! Stefan hat das ja in einem seiner VIdeos ja auch mit anwesendem Freks klargestellt, woraufhin das typische Freks Gebrummel mit heiterem Lachen folgte. Ich bin dafür Stefan piercet dem Freks ein Micro an die Brust und fertig. Haben alle was von. 😁😘
@Freks, wir wollen dein heiteres Gebrummel sehr wohl hören! Du bist nicht Kenny aus Southpark!
Welcher Stefan?
@@remv0 Steffen. Sry. Autocorrect hat wieder zugeschlagen. 😁
Welcher Freks?
Hensslers Schwester, ist dann eine absolut erfrischende Bereicherung, eines bereits gelungenen Vlogs!
Das ist kein Vlog.
@@cryptu5xqd6 Für mich dann ein typischer Vlog, Video mit dem Mitnehmen in einer Serie von "Selbstkochen" ( er kocht ja selbst) "schneller" Nummern als content, damit Video-Blog!
Ihr habt ein „Geil“ vergessen zu zählen, bei 11:02… Spaß bei Seite, cooles Video! 😁
Stimmt
Dann brauche ich es ja nicht mehr erwähnen 😅
und das "Geil" bei 8:59 wurde auch nicht gezählt!
Mit dem geil Counter ist geil 🤣 bei 11:01 wurde ein geil übrigens nicht mitgezählt
Ich finde es toll das sie mehr vegetarische und vegane sachen rein bringt
Das mit den Parmesan was sie gemeint hat geht entweder mit hefeflocken oder mit cashewkerne
War vor 14 Tagen in Italien habe dort genau diese Pasta ( Lingurische Pasta ) im Hotel gegessen. Ich war so begeistert. Sehr schön das Ihr dieses Rezept hier präsentiert. Danke
Extrem sympathisch die beiden zusammen
Sehr sympathisch deine Schwester.... Ihr beiden zusammen auch mega unterhaltend. Freue mich auf jede neue Folge... Grüße! ✌️
Schwesti ist supi ! 👍👍👍
Hefeflocken. Das Ferrarigewürz unter den Veganern. Kann ich wirklich nur empfehlen! Gesund, proteinreich und schmeckt so guuuut. Umami 👌
wenn man ein Steak dazu reicht...
Spaß beiseite wonach schmecken Hefeflocken?
@@Blake_Painter Die sind wirklich "käsig". Super gut für Soßen oder als Topping über sämtliche Arten von Nudeln. Besonders geil als Topping für Aglio e Olio. Gibt aber starke Qualitätsunterschiede, je nach Marke.
@@dennisschulz5768 ok danke
Lol proteinreich. Wie viel frisst du davon?
und lösen überhaupt keine Allergien aus.... Haha. Hefe ist Allergietreiber Nr.1! Insbesondere neue Zuchthefen, die hohe Temperaturen aushalten (damit dei industriellen Backprozesse z.b. gelingen) und dann aber nicht absterben-ergo: Körper wird ständig vergiftet von den Abbauprozessen der Hefen. Gut: evtl. sind die Flocken tot, aber sind sie das wirklich? Mikroorganismen können hartnäckig sein udn leben gerne wieder auf! Ich finde man sollte die Vorzüge der Hefen anders geniessen: Bier, so wie es unsere Altvorderen schon immer taten. Mönchen assen keine Hefeflocken, sondern brauten Bier.
Ihr 2 seit echt süß zusammen beim kochen. Tolles Video 😇😇😇
Gerne mehr von euch beiden zusammen, ist echt witzig XD
Besser wäre noch er und Frerks Kochen zusammen!
Ok
Wir machen es trotzdem war das absolute Highlight Digga !! Finde es super mit Schwester am Start macht es super authentisch Family Style cooking 🧑🍳 vor allem wer hätte es gedacht das es was netteres wie Stefan gibt 😂 Spaß bei Seite man merkt mit jeder Pore Euren Geschwister Bund und das Essen macht richtig Lust auf Nachahme !! Danke 🙏 für den Schnack ohne Lack bitte mehr davon !!!
Köstlich...!!!!!!!!!!!!💙💙💙💙💙💙
Ist schon geil die Schwester bekommt sofort ein Mikro.
Der arme Kameramann…..
Frerks fühlt sich total hintergangen haha
Sehr schön. Müssen wir mal probieren. Allerdings ist Parmesan nicht vegetarisch, da es mit tierischem Lab hergestellt wird und das kann nur gewonnen werden, wenn das Tier tot ist. Für alle, die es wissen wollen. 😉
Ein schönes unkompliziertes ,aber raffiniertes Pasta Rezept, weiter so
Ein klasse Team und mal ein Pesto, dass nicht nur aus Basilikum besteht! Ich selbst liebe Petersilienpesto sehr! VG Silke
Heute Mittag sofort nachgekocht. Das frische Pesto ist wirklich GEIL!
🤣
Ich frag mich woher Ihr vegetarischen Parmesan bekommt??
Ich kenne keinen der ohne tierisches Lab hergestellt wird und somit vegetarisch wäre...
feines rezept, tolle schwester, könnt gerne öfters was zusammen machen
Mmmh, Labskaus! Gibt es dazu auch demnächst ein Rezept in der schnellen Nummer? Würde mich sehr freuen...!
Familientreff Henssler - Genial.
Ich kenne das Gericht als "Ligurische Nudeln". Sehr lecker.
Die Kartoffeln eher als kleine Stücken und mehr Knoblauch.
Knoblauch klein hacken, mit Pesto (rot oder grün) mischen und mit Nudelwasser (Nach Geschmack) aufmischen. Mit Nudeln, Kartoffeln und Bohnen vermischen und Parmesan dazu.
Alle Liebe.
Props an den Praktikanten der den Geil Counter reingeballert hat !
Deine Schwester kann gerne öfters mit dabei sein :D
Ich Feier deine Videos total
Einfach nur Klasse was ihr beide da macht !!!
Schönes Rezept, werde ich ausprobieren. Die Bohnen würde ich allerdings separat kochen, aufgrund der Giftstoffe wird immer empfohlen die Bohnen 10 min zu kochen und das Wasser wegzuschütten.
Genau, das wundert mich doch sehr! Deswegen bin ich extra in die Kommentare rein. Henssler, Frerks, was meint ihr?
Geil-Counter hat bei 08:59 geschlafen 😉
Gibt oder gab bei DM mal veganen Parmesan aus Hefeflocken und zerkleinert Nüsse (Cashew) war sehr geil.
seitdem Julia mit dabei ist, ist Steffen entspannter - richtig geiles Duo 😉
Excellente le photo à la fin 😂
Macht wirklich spaß euch beiden zuzuschauen!
Der Geil Counter 🤣👍. Aber als Alman muss ich sagen ein Geil ist durch gerutscht. Ein sehr schönes Video. sehr sympathisch ☺️. Weiter so
Ich bin der Meinung dass mindestes 2 Geil durchgerutscht sind.
Voll Geil 🤩
Krass geile Folge 😂
Schönes Familien Foto
Aber ein noch schöneres Rezept
👍
Beim probieren sieht man, der Bruder frisst der Schwester alles weg 😂Ist wohl bei allen Geschwistern bis ans Lebensende im Kopf festgebrannt.
Die Show ändert sich komplett durch deine Schwester, ist aber finde ich ein guter Touch, ein bisschen abwechslungsreicher.
Da kam definitiv öfter das Wort geil vor als der Zähler bestätigt hat...
Voll geil, vor allem wenn es Absicht ist.
Schön euch zu zuschauen ,gefällt mir 🥳🥳
Klasse Rezept. Hab‘s gestern nachgekocht. Lecker geil!
Tolles Geschwisterteam…👍
Ihr habt bei 11:00 ein „geil“ vergessen - er sagt es bei 10:55 und dann direkt nochmal - sehr geil! 🤣
Du hast ne so schwester😇😇😇
Hä??
Deine Schwester ist der Hammer😂
Immer lecker. Schön, dass auch ein Gast dabei ist. Und ein vegetarisches Gericht ist auch schön. Bin zwar ein Omni, aber das kommt bei uns auch mal gerne auf dem Tisch.
@Freks, nimm dir ein Beispiel an Julia Henssler. Micro!!!! Junger Mann, wir lieben deine Einwürfe, wenn Steffen kocht, aber wir würden die auch gerne verstehen wollen. In diesem Sinne, mein Lieber, "Mhpf-mhmh-mhhhhm, mpf-mpf! HEHEHE!" 😉
Hefeflocken, glatt wieder was neues gelernt^^
Sau gut. Teste ich gleich 😎
Klasse das nun die Familie Henssler mit dabei ist, egal in welchem Format. Weiter so !!
Excellent thank you so much my friend 😊 jocina
Top muss ich mal aus probieren das Gericht 👍👍👍😋
Weitere Videos bitte 🤑🤗😘
herrlich witzige folge
Parmesan ist doch gar nicht vegetarisch!?
Nicht vegan
Hallo.....
Gibt dem Mann im Hintergrund ein Micro. 📢
Herrlich erfrischend.😀Finde Euch top, jeder für sich und zusammen erst Recht👍👍 Das mit dem Salz kann ich mir sogar vorstellen. Ich habe das Gefühl, wenn man bei dem Salz nicht ein bisschen aufpasst, wird es als mehr und mehr. Die Geschmacksnerven wollen es dann immer und immer wieder. Ich kenne das...😁 Julia passt da schon auf 😊😎
Der Geilcounter ist klasse🤣🤣
Wird da dann immer pro Geil 2€,in die Spendenbox getan?
3:40 hätte man sich nicht das ganze rumgezupfe vorher sparen können, wenn man die dinger eh durchschneidet?
Hackfleisch mit rein und es wir noch (witzpassauf) GEILER :-)
Den Counter finde ich gut, da sieht man den Stand der deutschen Sprache.
Das Gericht wurde doch aus dem Disney Film Luca so beliebt 😃
Der Henssler ist ein echter Prince Charming.... (Gott warst Du häßlich)
Macht Laune so....
toll, einfach gut, unf ganz ohne Zwiebel
toll??? Du meintest bestimmt GEIL
Der Mixer ab in den Shop 😎
Sehr sympathische Schwester 🙂und Geile (23) Idee
Hey, wo ihr es schon von Labskaus hattet im Video, gibt es das mal in einer schnellen Nummer?
Nachgekocht… sehr lecker 👍
Richtig tolles Video mit Deiner Schwester!
Nicht schlecht...., werde es probieren. Kartoffel & Nudeln zusammen??!!??!!!....Naja, öfter mal was neues !
Das ist eine undogmatische semi-vegetarische Neuinterpretation des berühmten "Gaisburger Marsches".
Da schmeiße ich mal schnell meinen Speiseplan um und koche was mit Pasta, Kartoffeln und was so da ist.
Sehr sympathisch deine Schwester und ein cooles Rezept. Mich würde bei deinen Rezepten der Anteil von Eiweiß, Kohlenhydrate interessieren. Nicht genau nur halt peil übern Daumen. Schöne Grüße
Wo ist der cheesecake
Gestern ausprobiert. Echt lecker!
Abstand!
Sieht sehr lecker aus! Mal schauen, ob ich es schaffe, mit etwas weniger Küchengeschirr auszukommen (hab keine Spülmaschine).
ihr habt bei 08:58 und bei 11:00 je ein geil vergessen, aber das Video ist wirklich sehr geil!
Super das dein hübsches Schwesterchen das Bild verschönert.
Versteht ihr euren Kameramann? Wir Zuschauer kaum. Warum nur?
Hat der immer noch kein Mikrofon? Schlechte Arbeitsbedingung.
Fleisch fehlt 😂 aber klasse Duo 🥳🥳 die kleene hat dich gut im Griff 🫣🥳
Beste an seinen Videos ist einfach immer zu sehen wie er isst. Liebe das 😅
True 😄
Ein sehr lustiges und erfrischendes video mit euch beiden. Und das Gericht werde ich nachkochen einfach aber in der Kombi sicher lecker.Weiter so.LG
Ich hab mich verliebt 🥰
Mach doch mal Labs Kaus Tolles Gericht
Das sieht mega aus!! Klasse die Videos mph deiner Schwester, aber ich finde irgendwann muss Tobias mal eine Nummer alleine machen, das wäre es cool.
Grill den Henssler: Steffen gg Laura 😁
Danke
Richtig GEIL :D
Gibt's die Gewürze und Öle auch bei Kaufland ?
Ja ab sofort bei Kaufland erhältlich
Sehe cooles Rezept, aber Parmesan ist nicht vegetarisch
Stimmt, aber wir sind ja nicht dogmatisch.
lol ...der geil-counter .... is mir vorher nie so aufgefallen 😂
Kartoffeln und Nudeln? Interessante Kombi. Muss ich mal austesten.
Bei 9:00 min und 11:02 min war noch ein ,,Geil“
Mega Rezept
Die Schwester ist wirklich eine Bereicherung!
Ein "geiles" Gericht 👌😋👌
Gutes Team!
Geiler Geiler-Counter zum geilen Wegschmeißen - macht weiter so und lasst die Nörgler einfach nörgeln
Geiler Counter = 17 + Dauergeiler Abspann (und diesem geilen Kommentar) + 5 ;-) = viel zu GEIL!!!
Gerne weiterhin ein paar vegetarische einfache Rezepte!!
GEIL 🙃😋 11:01 min, da habt Ihr ein "geil" überhört ;)
Ich fand den Henssler allein vor der Kamera besser. Du bist der Profi. Gerne den Ferks vor der Kamera. Sorry, meine Meinung
Rezept geil😂
Wo blieb die berühmte "Flocke" Butter?
Kennt jemand zufällig den Namen der Mixermaschine die dort benutzt wird ? Dankeschön
Früher hieß das Moulinette.
Geilomates Video 🙂👍
Der Geil-Counter muss noch mal feinjustiert werden, ansonsten wieder ein gelungenes Video.
Kannst du mal heringsstip machen ?