AUGENBLINZELN - Übung 6 | Kognitionstraining bei MS I MS-Begleiter

Grün? Weiß? Rot? Was siehst du? Farben, die dich umgeben, spielen bei der Übung eine entscheidende Rolle. AUGENBLINZELN aktiviert deine Wahrnehmung und trainiert dein Gedächtnis.
Viele Menschen mit Multipler Sklerose klagen über Einbußen ihrer kognitiven Leistungsfähigkeit wie Konzentrations- und Gedächtnisstörungen.
Um diese unliebsamen Begleiterscheinungen der Multiplen Sklerose einzudämmen, gibt es hilfreiche Übungen. Durch Bewegung in Kombination mit nicht alltäglichen Aufgaben wird Dein Körper gestärkt und Dein Kopf trainiert. Schon 15 Minuten pro Tag reichen, damit Du in kurzer Zeit positive Veränderungen merken kannst.
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Das kostenlose Übungsheft zur Reihe kannst du bestellen unter:
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[@florentin4061]

Gutes Video👍🏻 mach weiter so

[@RealLolKing]

wann lern ich blinzeln?

[@Kielersprotte1312]

f

[@Kielersprotte1312]

ich kanns nicht ;(