【要注意】お腹の脂肪が落ちない人がやっている最悪な共通点とは？（体脂肪 ダイエット 痩せる）

[@紀子堀井-y5n]

大変勉強になりました。😄
ありがとうございます。
今年の健康診断で、脂質異常症の診断が下され、良く自分の身体をお腹にもたつきが見受けられ、トマトジュ―スとリンゴ酢で2週間頑張りました。😆
今も続けていますが、お腹周りがスッキリしました。😆✌️
これでも、毎年数値は下がっているんですけどね。😰

[@yasashi-diet]

お腹スッキリして良いですね。
毎年数値下がって効果も出てるようですね。
頑張りましょう！

[@紀子堀井-y5n]

​@@yasashi-diet
お忙しいなか、返信ありがとうございます。😄🙏
これからも頑張ります。😄
又、この夏には人間ドックを受診します。
いつまでも、元気でいたいですから。😄

[@user-hs1sv2pi5i]

ギグギグしました。
まさに私のことだらけです。(>_

[@yasashi-diet]

1つでも良いので気を付けてみてください。

[@上田4545]

プランク難しいのと、キツイから呼吸しながらスクワットとかいいんじゃないんですかね？

[@yasashi-diet]

大丈夫です。