Alimentação SEM IODO | Iodoterapia

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  • เผยแพร่เมื่อ 25 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 225

  • @fernandarocha5394
    @fernandarocha5394 ปีที่แล้ว +10

    Vou passar por isso daqui a alguns dias e esse vídeo foi muito esclarecedor e ao mesmo tempo leve, motivacional, obrigada de verdade por sua dedicação.

  • @carloslopes3017
    @carloslopes3017 6 ปีที่แล้ว +6

    Você é a médica que eu preciso. Aproveitou bem seus estudos, Além de que como eu, Tatiana, respeita a os remédios caseiros. Vou ao médico de família. só para me passar receita ou pedir exames médicos. Oi, coisinha maravilhosa e inteligente, eu adoro você.

  • @LienaCarvalho
    @LienaCarvalho ปีที่แล้ว +3

    Gente do céu, eu vou secar com essa dieta! 😅 já sou magra, vou ficar mais ainda. Mas tá bom, depois recupero. 🙏 obrigada pelas informações 🫶🏼

  • @LienaCarvalho
    @LienaCarvalho ปีที่แล้ว +3

    Sobre as quantidades do arroz, macarrão e carne eu não fazia ideia, achei que poderia comer a vontade. Ainda bem que assisti ao seu vídeo. 🙏❤

  • @marialobo8000
    @marialobo8000 10 หลายเดือนก่อน +5

    eu fiz a minha dieta direitinho e deu tudo certo , graças a Deus .

  • @katianascimento571
    @katianascimento571 2 ปีที่แล้ว +2

    Impressionante como vc esclarece as coisas nesse vídeo.... parabéns!!!! tirou minhas dúvidas com alegria e clareza.

  • @mfbsantos
    @mfbsantos 6 ปีที่แล้ว +9

    Muito obrigada Tati, vou passar por isso daqui a uns dias, e realmente é difícil saber o que se pode comer. Você me ajudou muito 🙌 Que Deus te abençoe e que você continue assim, linda , responsável e bem clara!!! #gratidao

    • @tuasaude
      @tuasaude  6 ปีที่แล้ว +1

      Força Marcelle!!! Vai dar tudo certo, estamos com você! ❤️❤️

  • @humbertocampos7149
    @humbertocampos7149 2 ปีที่แล้ว +2

    Muito legal a explanação dessa professorinha. Gostei muito e vou caprichar nessa dieta antes da iodoterapia. Vou começar a ensaiar bem antes. Valeu moça : direta, objetiva, transparente , e enérgica: é fazer ou fazer.

  • @joycesouza4878
    @joycesouza4878 ปีที่แล้ว +2

    Vc é maravilhosa!!!! Esclareceu tudo o que preciso saber pra orientar meu irmão que vai passar por esse tratamento com Iodo Radioativo.

  • @PatriciaSousa-wi5ty
    @PatriciaSousa-wi5ty 3 ปีที่แล้ว +2

    Linda. Deus te abençoe. Você faz a dieta parecer mais tranquila. Vou passar por ela também. Deus no comando. 🙌🙌🙌

    • @elizangelacastrosilva2908
      @elizangelacastrosilva2908 3 ปีที่แล้ว

      Ana vou passar também dia 29/12 final do ano. E a dieta ja ta valendo como tudo que é mariscos. Depois vou tirar o hormônio e em dezembro a dieta somente com sal sem iodo e nada conservante nem corante

  • @julianagc1989
    @julianagc1989 6 ปีที่แล้ว +5

    Parabens pelo video!! operei tem 5 anos e ja fiz esta dieta algumas vezes e fiquei bem perdida no comeco, mas eh a primeira vez q vejo um video sobre o assunto

    • @tuasaude
      @tuasaude  6 ปีที่แล้ว +3

      Que pena não termos esse vídeo antes Ju! É mesmo um assunto pouco falado, mas agora está aqui e esperamos poder ajudar todos que estão passando por isso. 😊

  • @samarabraz2503
    @samarabraz2503 6 ปีที่แล้ว +4

    Olá Tati!
    Que coincidência você abordar esse assunto. Sou estudante do último semestre de nutrição e vc, claro, é uma inspiração pra mim. Infelizmente nesse último ano de faculdade minha descobriu um CA de tireóide e estamos lutando contra isso. Foi difícil pra mim porque esse assunto é pouco abordado na faculdade. O foco maior é no hipo e hipertireoidismo mas sobre retirada de tireóide tive que estudar por conta própria. Ficamos assustados no início mas creio que tudo acabará bem. Semana que vem ela começa a dieta sem iodo e esse vídeo com certeza ajudará demais. Muito obrigada por esse canal incrível!!!

    • @vaniacaseiro2631
      @vaniacaseiro2631 ปีที่แล้ว

      Olá, como ficaram as coisas? Espero que tudo bem 🙏🏽

  • @adrianarocha7936
    @adrianarocha7936 ปีที่แล้ว +1

    Vou fazer iodoterapia confesso que estava com medo mais agora tudo esclarecido obrigada doutora

  • @jcesarmag
    @jcesarmag 2 ปีที่แล้ว +1

    Estou começando minha dieta amanhã. Não sabia desse arroz. Pelo jeito terei que assistir varias vezes esse video...rssss

  • @angelicacarvalho9591
    @angelicacarvalho9591 9 หลายเดือนก่อน +1

    Amei o video super bacana o jeito de explicar, meu filho tem 7 anos esta sendo umnpouco difícil mais vamos vencer obrigada pela dica

  • @laizemingotabranco7727
    @laizemingotabranco7727 2 ปีที่แล้ว +1

    Adorei! Tô procurando pra dieta sem iodo pra fazer a cintilografia da tireoide

  • @hildacarmosina102
    @hildacarmosina102 8 หลายเดือนก่อน

    Vou fazer esse exame primeira vez comecei a dieta nem sabia o significado obrigada vc explicar claramente ❤

  • @tatygeovana
    @tatygeovana ปีที่แล้ว

    Boa noite Dr estou fazendo está dieta agora vou fazer o PCI graças a Deus tá acabando o sofrência, hoje tomei a dose de iodo radioativo, tá acabando 🙌🎂🍰

  • @gabigarciaf
    @gabigarciaf 9 หลายเดือนก่อน

    Estou na dieta, ainda faltam 10 dias e está muito dificil. Estou muito desanimada. No inicio não sabia muito bem o que comer e passei fome mesmo. Agora eu já estou enjoando das opções. Não vejo a hora de tomar esse bendito iodo radioativo.

  • @dayanedias7433
    @dayanedias7433 5 ปีที่แล้ว +2

    Doutora Linda, obrigado por este vídeo tão claro e objetivo, pois me auxiliou muito no meu TCC.

  • @luyzabastos8034
    @luyzabastos8034 3 ปีที่แล้ว

    Eu tive câncer, tem 22 dias que fui operada e vou precisar fazer tratamento com o iodo. Eu tô pasma pq n sabia que n podia comer ovo e leite e essa é praticamente minha base alimentar principal, socorrooo kkkkk

  • @DocinhoDufe
    @DocinhoDufe 5 ปีที่แล้ว +2

    Foi esclarecedor o seu vídeo. Só tenho duas dúvidas: posso consumir extrato de tomate orgânico? E você comentou que se pode comer manteiga sem sal no início do vídeo e, no final, disse que não poderia. Fiquei confusa só com o caso da manteiga mesmo...

  • @biancapotenza7659
    @biancapotenza7659 2 ปีที่แล้ว

    Meu Deus, que vídeo necessário! Muito, muito obrigada!!!!

  • @talitamoreira9670
    @talitamoreira9670 5 ปีที่แล้ว +7

    Genteee to passando uma fome de lascar com essa dieta , o meu pão ta sendo feito em casa somente com a clara o trigo , agua e açúcar , levando marmita com meu sal sem iodo ta sendo difícil viu

    • @fabiosz4852
      @fabiosz4852 2 ปีที่แล้ว

      Vc fez iodoteapia? Virou hipo?

    • @MariaBarbosa-o6x
      @MariaBarbosa-o6x 8 หลายเดือนก่อน

      Eu vou fazer a dieta já tirei a tireoide ❤

  • @pamelacaldas867
    @pamelacaldas867 5 ปีที่แล้ว +1

    Nossa vc é uma fofa! Parabéns pelo canal amei as dias e como vc as colocas! comcei hj a dieta para a iodoterapia, valeu o vídeo!

  • @marcialu3032
    @marcialu3032 8 หลายเดือนก่อน

    Obrigada Tati, esse vídeo está me ajudando muito.

  • @dorafigueireido6878
    @dorafigueireido6878 3 ปีที่แล้ว

    Vc é muito especial! Engraçada passando as informações

  • @jojolala1722
    @jojolala1722 3 หลายเดือนก่อน

    Parabéns pelo vídeo foi muito esclarecedor,vou fazer a dieta para fazer o iodo.

  • @Minimime1
    @Minimime1 4 ปีที่แล้ว

    Pedindo pra Jesus descer e me ajudar! Pq não é fácil.

  • @betasouza8933
    @betasouza8933 6 ปีที่แล้ว +2

    Eu não como quase nada industrializado...mas por conta própria...eu não tenho esse problema...mais valeu até para passar para outra pessoas 👏💋❤️

    • @tuasaude
      @tuasaude  6 ปีที่แล้ว

      Bem legal a sua atitude Beta! Só te faz bem! E é mesmo isso, ajudamos a todos e quem não precisa dessa informação, pode passar para quem precisa e assim ajudar também. 😊

    • @karlarejanenunesdasilvamed6515
      @karlarejanenunesdasilvamed6515 หลายเดือนก่อน

      ​@@tuasaude Porfavor me tire uma dúvida, pq a clínica não me responde eu posso usar, colorau, cominho e pimentão?
      Massa de trigo e fermento tbm?
      E molho de pimenta?
      Agradeço a resposta

    • @karlarejanenunesdasilvamed6515
      @karlarejanenunesdasilvamed6515 หลายเดือนก่อน

      ​@@tuasaudeMeu exame é cintilografia da tiróide com tecnecio

  • @deisilanealmeida2825
    @deisilanealmeida2825 6 ปีที่แล้ว +6

    Oi ,fale sobre gravidez após os 35.
    Amo seu canal.❤

    • @tuasaude
      @tuasaude  6 ปีที่แล้ว

      Sugestão anotada Desisiliane. Ainda não temos vídeo sobre esse assunto, mas temos alguns vídeos sobre gravidez aqui no canal que você pode gostar: bit.ly/2qTUtyE
      Esse artigo aqui é bem legal também, aqui tem os cuidados que as gestantes com mais de 35 anos deve ter: www.tuasaude.com/lista-de-exames-para-gestantes-com-mais-de-35-anos/ 😉

    • @deisilanealmeida2825
      @deisilanealmeida2825 6 ปีที่แล้ว

      Tua Saúde
      Obrigada!!!

  • @cleideandreotti2341
    @cleideandreotti2341 2 ปีที่แล้ว

    Obrigada por vc existir e nos ensinar coisas boas ✨🙏🏻✨🙏🏻

  • @erlandesmaria7169
    @erlandesmaria7169 2 ปีที่แล้ว

    Adorei seu vídeo,,, pois vou fazer essa radioiodoterapia e estou na dúvida do que posso comer.....

  • @silviabarbosa4837
    @silviabarbosa4837 4 ปีที่แล้ว +1

    Ainda vou passar pela cirurgia, mas quanta informação importante!!!! ❤

  • @denizefreitas3727
    @denizefreitas3727 4 ปีที่แล้ว +1

    Ótimo vídeo!! Muito divertida e explica muito bem. Parabéns!!

  • @canalcantaponto6182
    @canalcantaponto6182 2 ปีที่แล้ว

    Boa noite ótima exploração Parabéns

  • @deboravh
    @deboravh 3 ปีที่แล้ว

    Oi!! Adoro seus vídeos!!! Fiquei com uma dúvida, vc falou que não deve comer derivados de leite, mas no leite condensado deu a entender que pode... pode????

  • @suelicamargobachmann1092
    @suelicamargobachmann1092 8 หลายเดือนก่อน

    Vou fazer iodoterapia seu vídeo foi muito exclarecedor, obrigado

    • @tuasaude
      @tuasaude  8 หลายเดือนก่อน

      De nada! Que bom que podemos ajudar!

  • @danielleterto
    @danielleterto 2 ปีที่แล้ว

    Adorei seu vídeo. Parabéns!!! Me ajudou bastante.

  • @for_crazy_and_nerds
    @for_crazy_and_nerds 7 หลายเดือนก่อน +1

    Eu quero saber das bebidas, cerveja, cachaça, etc.

  • @iolandalima6594
    @iolandalima6594 2 ปีที่แล้ว

    Vou fazer ! Muito obrigada!

  • @vanessasabine4027
    @vanessasabine4027 6 ปีที่แล้ว

    Mulher faz um vídeo de dieta restritiva de lactose e frutose! 😊

  • @sodieborges867
    @sodieborges867 6 ปีที่แล้ว +1

    BOM DIA! doutora linda,muito obrigado pelas explicações....🌹👍

  • @deixabaixo
    @deixabaixo 6 ปีที่แล้ว +1

    AAAAAAAAA Você é muito maravilhosa e para uma dieta Vegetariana tem dicas? Adoraria ouvir :)

    • @behappy4507
      @behappy4507 6 ปีที่แล้ว

      Steven Orrego th-cam.com/video/-QtIqKcVG6M/w-d-xo.html

  • @alcionegomes8754
    @alcionegomes8754 6 ปีที่แล้ว +1

    Oi Tati,vc é incrível,eu adoro todos os vídeos...😘😘😘

  • @Dani82amaral
    @Dani82amaral 3 ปีที่แล้ว

    Muito ideal. Parabéns

  • @eusouoamor
    @eusouoamor ปีที่แล้ว

    Vou fazer no AC Camargo, só tiraram o remédio levotiroxina, legumes verdes e vedes escuros e derivados do mar .. não tirou o sal normal...

  • @rmlpompilio
    @rmlpompilio 5 หลายเดือนก่อน

    Ola.boa noite.
    Gostaria de saber se é permitido tomar cerveja?

  • @comediainfantil7039
    @comediainfantil7039 4 ปีที่แล้ว +1

    Muito obrigado amei

  • @ClaudiaTavaresAbalem
    @ClaudiaTavaresAbalem 2 หลายเดือนก่อน

    Depois de amanhã farei a tireoidectomia total...aí um passo de cada vez....

    • @tuasaude
      @tuasaude  2 หลายเดือนก่อน

      Boa sorte! Depois nos conta como foi.

  • @saleteportes7154
    @saleteportes7154 6 ปีที่แล้ว

    Sem rodeios objetiva 100

  • @edinanovaes4234
    @edinanovaes4234 3 ปีที่แล้ว

    Adorei o vídeo!!! 👏👏👏👏🙏

  • @gurujinho
    @gurujinho 3 ปีที่แล้ว +1

    Dra, onde achar o Sal Grosso apropriado sem iodo com rótulo informando não ter Iodo ? procuro ha 2 meses, obrigada

  • @brunaassuncao6655
    @brunaassuncao6655 2 ปีที่แล้ว

    Olá!! Amei seu vídeo! Passarei pela iodoterapia e reponde a médica pediu para trocar o sal comum pelo sal rosa do himalaia, porém não estou achando na minha cidade e nem consigo em farmácia de manipulação. O sal rosa que to achando são os sal iodado ( esse é a mesma coisa do sal comum ?)
    Posso utilizar esse sal ?
    Pense no desespero que estou porque já vinha usando o sal rosa mas não tinha observado que era sal rosa iodado 😫 a minha dieta começa pra semana e eu não estou achando esse sal. Tem algum que possa me indicar ?

  • @brazdeaquinojrify
    @brazdeaquinojrify 2 ปีที่แล้ว +2

    no rotulo do macarrão diz 0mg de sodio... pode? (macarrão de arroz ou macarrão de semola)... manteiga ( a senhora disse no inicio do video que podia desde que não tivesse sal... ja no final, disse que não podia...rs... disse que verduras poderiam comer... mas e o repolho? e as frutas? o morango tem muito iodo... ah, estou muito perdido...

    • @leovalenzuela2586
      @leovalenzuela2586 20 วันที่ผ่านมา

      Não pode sal pq tem iodo, não é o sódio o problema

  • @pedrojr2548
    @pedrojr2548 6 ปีที่แล้ว +1

    Obrigado veio na hora certa esse vídeo

    • @tuasaude
      @tuasaude  6 ปีที่แล้ว +1

      Que bom Pedro! Esperamos ter conseguido te ajudar um bocadinho. 😊

  • @otavioluanfurtado4106
    @otavioluanfurtado4106 4 ปีที่แล้ว

    muito esclarecedor, obrigada bj

  • @angelapereira5838
    @angelapereira5838 2 ปีที่แล้ว

    Valeu Dra

  • @mariaelizabethsampaio3688
    @mariaelizabethsampaio3688 4 ปีที่แล้ว

    Amo banana,vi outros vídeos que dizem que não pode.

  • @marilenesilva3423
    @marilenesilva3423 3 ปีที่แล้ว +1

    Bom dia, posso comer açafrao da terra, ameixa fresca, coco seco natural, tomar cerveja , outra coisa minha dose e 50 mci sou do interio, posso viagar com outras pessoas, obrigada aguardo a resposta

  • @JenRampazzo
    @JenRampazzo 5 ปีที่แล้ว

    E após o tratamento com o iodo radioativo? Como deve ser feita a alimentação? Devemos evitar algum alimento específico?
    Tive carcinoma papilifero em 2011

  • @carlosmagno3677
    @carlosmagno3677 4 ปีที่แล้ว +1

    Tenho hipertireoidismo como muito ovos posso continuar comendo ? Ou só não pode comer ovos quem tá fazendo iodoterapia?

  • @saleteportes7154
    @saleteportes7154 6 ปีที่แล้ว

    Ki amada vc,jeito mto bom de explicação parabens e obgd mto inteligente, sabia tdao vc

  • @goretesouza8975
    @goretesouza8975 3 ปีที่แล้ว +1

    Comecei hoje a dieta gostaria de sabe se posso usar açafrão nas carnes?

  • @leticiaregina5128
    @leticiaregina5128 2 ปีที่แล้ว

    Estou fazendo panqueca de água, farinha de trigo e sal sem iodo, mas estou fazendo na frigideira com óleo vegetal. Tem problema?

  • @rosalisboa5579
    @rosalisboa5579 6 ปีที่แล้ว +1

    Dr posso tomar chá de erva doce,capim santo,?suco de limão e laranja?uva,laranja cravo?

    • @tuasaude
      @tuasaude  6 ปีที่แล้ว +2

      Olá Rosa, pode sim. Só não pode o chá preto. Veja aqui uma lista dos alimentos permitidos e dos proibidos: www.tuasaude.com/dieta-sem-iodo/

  • @lulaneto3170
    @lulaneto3170 หลายเดือนก่อน

    Pode assar filé de frango com óleo de soja também?

  • @ancestrallmusic
    @ancestrallmusic 11 หลายเดือนก่อน

    Posso entrar o mar ?

  • @cristianosalles812
    @cristianosalles812 6 ปีที่แล้ว

    Boa tarde, o que é melhor para curar o hipertiroidismo? Tratamento com iodo radioativo ou a cirurgia? Tomo propiltiracila há mais de 5 anos que ajudou um Pouco nos sintomas mas agora terei que matar a glandula e gostaria de saber qual é o menos arriscado.

  • @carlossousa4805
    @carlossousa4805 2 ปีที่แล้ว

    Açafrão da terra pode ser usado pra temperar as comidas durante a dieta?

  • @netheferreira6032
    @netheferreira6032 3 ปีที่แล้ว

    vou fazer dia 30 iodo falaram pra eu não comer cebola alho nada de legumes e verduras de coloração verde escuras..agora fiquei na dúvida

  • @leiasantos1133
    @leiasantos1133 6 ปีที่แล้ว

    Fala sobre intestino preguiçoso.

  • @VeraLucia-mk1vg
    @VeraLucia-mk1vg 6 ปีที่แล้ว

    Boa tarde. Deus te abençoe.

  • @carlosalexandre2136
    @carlosalexandre2136 6 ปีที่แล้ว

    Amoo esses vídeos.

  • @lizaschm86
    @lizaschm86 ปีที่แล้ว

    Oii, vou realizar o exame de cintilografia com iodo e preciso ficar 15 dias sem consumi-lo. Gostaria de saber se posso usar maquiagem? Água, micelar, sabonete...? Uma farmacêutica me comentou que só conta o iodo oral... Agradeço desde já!!

  • @elianapiedade5024
    @elianapiedade5024 ปีที่แล้ว

    Boa noite tuasaude tô precisando de fazer iodoterapia estou aguardando autorização

  • @cidabatista5903
    @cidabatista5903 2 ปีที่แล้ว

    Dra.... Pode pão de padaria? O fermento pode?

  • @apaula71
    @apaula71 5 ปีที่แล้ว

    Me ajuda! Eu fiz tireoidecromia, apresento hipotireoidismo mesmo tomando hormônio e preciso saber se a dieta para uma pessoa com hipotireoidismo COM TIREÓIDE é a mesma para pessoas como eu. Desde já agradeço imensamente!

  • @jessicabrunabruna6185
    @jessicabrunabruna6185 ปีที่แล้ว

    Linda demais ❤

  • @KellySilva-ff4yd
    @KellySilva-ff4yd 4 ปีที่แล้ว

    Qual café posso toma

  • @betasouza8933
    @betasouza8933 6 ปีที่แล้ว

    Tudo que gosto💋

  • @jottajuniorsertanejojottaj4981
    @jottajuniorsertanejojottaj4981 3 ปีที่แล้ว

    Dra , e para quem ainda não tieou, e vai fazer radioiodoterapia, segue o mesmo procedimento?

  • @rsacramos4818
    @rsacramos4818 6 ปีที่แล้ว

    Excelente

  • @valeriacananea1224
    @valeriacananea1224 4 ปีที่แล้ว +1

    Boa tarde adorei o vídeo, tirou várias dúvidas, mas tenho uma dúvida sobre o açúcar mascavo ele é permitido ou está na lista dos não permitidos

  • @mariacelsa9407
    @mariacelsa9407 3 ปีที่แล้ว

    Oiiii boa tarde , comprei sal marinho sem iodo, este pode ou não , ele é o mesmo que o Mineral ? Alguém pode sanar minhas dúvidas , agradeço.

  • @maralicesouza9842
    @maralicesouza9842 หลายเดือนก่อน

    Qual é o tempo sem iodo? O período

  • @fainnechamom8941
    @fainnechamom8941 ปีที่แล้ว

    Tô passando fome há uma semana. Não sinto falta de doces, sinto falta de uma comida bem temperada, com mto sazon

  • @123patika
    @123patika 6 ปีที่แล้ว

    então pode comer frango? pq tem sites que dizem que não pode e outros pode!! por favor me ajude

  • @laertealexandre6291
    @laertealexandre6291 3 วันที่ผ่านมา

    Leite em pó pode????

  • @leilaalmeida5801
    @leilaalmeida5801 4 ปีที่แล้ว

    Alguém pode me tirar uma dúvida manteiga sem sal pode?
    No início do vídeo diz que sim, mas no final diz que manteiga não pode.

  • @FamiliaGBM-hp1hn
    @FamiliaGBM-hp1hn 5 หลายเดือนก่อน

    Qual leite não tem iodo em pó qual marca ?

  • @sarahitaliano2500
    @sarahitaliano2500 6 หลายเดือนก่อน

    Por favor me responda,comprei cloreto de sodio micronizado ,posso da pra minha filha,nao achei o sal nao iodado

  • @rosalisboa5579
    @rosalisboa5579 6 ปีที่แล้ว

    Boa tarde,posso tomar shake da Herbalife?tenho hipertireoidismo.vou tomar iodo30mcg

  • @debysouza5679
    @debysouza5679 ปีที่แล้ว

    Oi posso usar perfumes? Sei que hidrate nao pode .

  • @Universomotivadorr
    @Universomotivadorr ปีที่แล้ว

    Eu quero sabe o que pode então

  • @analopes1024
    @analopes1024 3 ปีที่แล้ว +1

    Depois de qtos dias pós iodoterapia, posso comer de tudo????

    • @dhayaraujo5807
      @dhayaraujo5807 6 วันที่ผ่านมา

      Gostaria de saber isso

  • @patriciatizeies8316
    @patriciatizeies8316 3 ปีที่แล้ว

    Remedios para resfriado pode indicar algo pois estou com a iodoterapia pra fazer dia 15/3

  • @mariareginaandradeoliveira5628
    @mariareginaandradeoliveira5628 4 ปีที่แล้ว

    O que é arroz pasmati?obg,pelo vieo!

  • @tatisatto8967
    @tatisatto8967 3 ปีที่แล้ว

    Amei vc 💕💕💕

  • @Carolla1206
    @Carolla1206 10 หลายเดือนก่อน

    Chá de erva doce pode ?