【冷凍保存】主役も副菜も!平日楽する作り置き|簡単レシピ|お弁当|

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  • เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ย. 2024
  • こんにちは。まずは見つけていただいてありがとうございます。
    前回の作り置きストックが底をついたので、今回も冷凍ストック作ります!
    冷凍保存で毎日のお弁当作りや、食卓の副菜、楽しちゃいましょ〜
    少しでもみなさんのお役に立てたら幸いです◡( ๑❛ᴗ❛ )◡
    00:09【ベーグル】
    強力粉300g
    塩5g
    砂糖15g
    ドライイースト3g
    水180ml
    はちみつ大1
    03:18【かぼちゃサラダ】
    かぼちゃ1/4
    マヨネーズ 大2
    レーズン 適量
    03:42【キャロットラペ】
    にんじん
    白ワインビネガー 大1
    砂糖 小1
    クレイジーソルト 少々
    04:41【人参とザーサイ炒め】
    人参2/3 本くらい
    ザーサイ 30g
    ごま油
    (塩少々)
    05:02【ごぼうと人参のきんぴら】
    ごぼう1本
    人参2/3本くらい
    酒 大2
    みりん 大3
    醤油 大1
    七味唐辛子・ごま 適量
    06:07【カツ丼】
    胸肉カツ 3枚
    玉ねぎ1/2個
    水 100ml
    めんつゆ 大1
    06:55【団子】
    胸肉(もも•胸各1枚):650g
    玉ねぎ 1/2個
    片栗粉 大4
    〈ハーブ〉
    ハーブソルト 大1/2
    にんにくチューブ 2cmくらい
    ローズマリー 小1/2
    〈大葉〉
    大葉10枚(6枚微塵切り、4枚そのまま)
    人参 1/3本くらい
    生姜チューブ 2cmくらい
    醤油 小2
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