【まとめ】メンタルに良い恋愛・悪い恋愛【精神科医・樺沢紫苑】

[@三毛猫みぃー-t5d]

恋愛はもう、さらっさらする気のない私ですが、出会いに意欲的な人は良い人に巡り会えると良いですね。
関わる人によってメンタルの調子がガタガタになったり、逆に穏やかで安心したりしますね。推し活中でその人の動画を見ると、とっても×3幸せを感じます。大好きです。

[@yurumon]

やろうと思ったら、やると決めて、
今年１年は過ごしてきました。
全部が上手くいった訳ではないですが、確かに、樺沢先生の仰るように、後悔もしてないです。やって良かったです😌いつも、ありがとうございます🙇‍♀️

[@ginnkosion5244]

樺沢先生、ありがとうございます。気づきをありがとうございます。やれることをやる、今を生きることになる。😮

[@小野英樹-b8z]

恋愛はメンタル状態が良く成ってからしよう。そうしないと…共倒れに成りますからね😌💔

[@ぽすといっと]

最近恋愛って難しいなーと感じます。自分なりに頑張ってはいますが、まだやり切った感覚がないです。今後上手くいくかは分かりませんが、まずはやり切ることを考えて行動したいと思いました。

[@グク-h5f]

恋愛？一生に本気になれる相手なんて、そうそう居ないと思う。
だから、樺沢紫苑先生がおっしゃるように、恐れずに行け！って思う。

[@micchychann2375]

おはようございます。いや〜朝からホンワカなtopicホッコリします😊恋愛に限らず、善人に囲まれて（少なくともmajorityであって欲しい..）いるっって幸せにですよね！今日人生初の筋トレ！！トレーナーさんに教わりに行きます...ドキドキ😅現場に背中シャキーンの脅威の後期高齢者がいるので（カッケーーー）悪あがきでウォーキング距離を増やしチョイ絞った次第です😅いるんですね〜〜「新しい彼氏できました〜」とか言われてももドンびかないsuper後期高齢者（嘘だ〜〜！）が...ホント筋肉は裏切らないって真理かも..朝散歩に行ってきます😊😊😊

[@siawasechannel]

弁当作っていったら、オレは美味いものしか食いたくないんだよ！怒鳴り、お茶も全て買わせ、荷物も全て持たせた奴。仕事を20くらい辞めて、辞めた理由をイチイチ理由書いてた。別れて正解😂
今の旦那は物足りないとこもあるけど、とっても落ち着いた精神状態でいれます。
いい旦那様です。

[@三毛猫みぃー-t5d]

別れて正解な元彼ですね。私ならそんな人即日さよーならー👋です。
今は優しい旦那さんのようで良いですね。

[@siawasechannel]

@三毛猫みぃー-t5d 様。はい、今は良かったと思ってますが、それはそれで、胃潰瘍になるくらい、山あり谷ありでした😂👍

[@mini-peach]

恋愛したいですが、感情の一喜一憂が邪魔してうまくいかずです💦
恋愛が不安から安心·安定になればいいけれど、何だかもどかしいですね😅

[@keisuke3des]

頼りがいがあり心の支えになる人と付き合うとメンタル的に安定する😊

[@keisuke3des]

知り合いが、ひきこりの彼氏から電話が来ない、会ってくれない、毎日毎日言い続けてワタシが困ってました。良い相手見つけてよねって思ってます。

[@imwortyoflove369]

恋愛すると必ず不安になります。メンタルがズタボロになります。😭😅

[@ションボリニッキーおじさん]

好きになる人がそういう人なのでは？

[@imwortyoflove369]

@@ションボリニッキーおじさん …そうかもしれないのですが、なぜか毎回同じパターンにハマってしまいます。😂😖💧

[@ションボリニッキーおじさん]

@@imwortyoflove369 同志です。ズタボロにやられてションボリニッキーおじさんになりました。

[@赤い木苺]

安心感大切ですよね。患者さん同士で結婚して心配されるような場合でも、うまくいく場合があるが、
一人が具合悪くなった際にもう一人がサポートできる程度の病状安定が前提なのですね。ある程度よくなるまであまり無理はしないこと。
つながりはリラックス作用がありメンタルに良い。「人と会う」をしていく時期は必要。恋愛の正解はあり、後悔ないのが正解。経験として役に立つこと。
恋愛に限らず仕事や勉強、人生も後悔しないことが大切。行動しないから後悔する。タイムマシンで戻っても同じ決断をするかどうか。今やりきっているかどうか。

[@星裕子-d7i]

今から10年前に告白して相手の男性は前のことがあるからと言われてじゃあちょっと待って見ようと思って4か月待ちましたら彼からハガキが届いて私はその彼より年上で、精神障害者で、更年期障害と閉経していてこの事を相談する人がいなくて切ない別れをして今でもその人は忘れられない人です。

[@kobetaroyan358]

患者様同士の恋愛や結婚はありだと思います。俺の一番古い友達の弟が統合失調症です。障害年金と障害者枠で働いてます。奥さんは病院で知り合った双極性障害の女性です。子供も居ます。奥さんも障害年金をもらって生活は何とかなってるみたいだし、2人共に付き合い始めてお薬も減りました。子供が産まれて更に2人共にお薬が減りました。俺は、ある程度症状が落ち着いていれば恋愛も結婚もありだと思います。

[@赤い木苺]

お付き合いを始めて、結婚して子供さんが生まれたらお薬が減っただなんて、すごく良い恋愛や結婚ですね。

[@kobetaroyan358]

​@@赤い木苺さんへ。
結婚式にも行きましたが、凄い幸せそうでしたよ。本当に相手によると思います。

[@田中あい-m1u]

私も双極性障害で、主人は統合失調症です。結婚してから症状は劇的に良くなりましたし、子供はとても…と思っていた私も、無事に長男を授かることができ、幸せです。
主人と結婚できたことを、心から感謝しています。

[@kobetaroyan358]

@田中あい-m1u さんへ。
返信ありがとうございます。そうですよ！症状が落ち着いていれば、結婚も恋愛も出産もアリですよ!末永くお幸せにお暮らし下さい!いつか息子さんも分かってくれて、両親が仲良かったらきっと、同じく仲の良いご家庭を作られると思いますよ!俺の嫁さんもメンタル疾患ですが、俺が薬剤師である特技を活かして今ではかなり元気になりました✨。付き合い始めた時に嫁さんが行ってた病院は専門医では無くて、お薬も「？」って感じだったので、思い切って転院しました。今は服薬さえしてれば元気に過ごしてます。

[@さわちん-z2v]

嫉妬心強いので無理😂

[@キャンベラユーミン]

私は恋愛した相手の気分屋な性格、その親家族の嫌がらせや気分屋な性格に振り回されまくり、神経が擦り減りボロボロになり、重度のうつ病を発症し、もう17年が経ちました。
気分屋の相手は、何の罪悪感もなくさっさと他の女と結婚しました。

[@塩ちゃんねる-h9f]

彼女欲しいけど、全然出来ないな笑笑
恋愛やってる時は楽しいけど、結局結果に繋がらないんだよね

[@aiueo1676]

塩ちゃんねるさんとお相手さんが心の内をどれだけ理解しあえるかかも。
恋愛で楽しいの時期は大切ですが、そこから生活を共にしたいとなると現実が見えてきて、それでも話を進めたいと勇気を出して動くのか、甘い思い出のまま心傷つけずに楽しい思い出だけ抱えながら生きていくかですか。
うまくいくと良いですね。

[@aiueo1676]

もともとは人に親切にすることは好きなのですが、加減が分からずメンタル不安定になってしまいました。
頓服薬飲みましたけれど、生きている意味が分からなくなって臓器提供して安楽死とか選べないかとおかしな考えになってしまいました。
親切は小出しにしないとむしろ迷惑かけるなと思いました。寝ます。

[@美代子-u5f]

もしもaiueoさんに飼われるペットがいたら、幸せになれそうですね。

[@aiueo1676]

​@@美代子-u5fさん　優しいコメントありがとうございます。
ペットとは友好的に楽しく過ごせるのですが、責任が伴うので今後、飼うのは難しそうです。愛くるしい瞳で見られると可愛いんですけどね。

[@aiueo1676]

ここは恋愛コーナーでしたね。調子悪すぎてコメントするところを間違えました。頭痛薬飲んでます。
私は同居人という名のもとのパートナーはいるのですが、お互いの利害が一致していない結婚になってしまったかなとがっかりしています。
生活していかなければならないですから不運を受け入れて諦めなければいけないかなと思ったりです。
話し合いのもと、相手はこちらへ与えたダメージは理解しており、私に気持ちがある人が現れたら第2の人生を考えるかもと伝えたら、それは仕方ないと言っています。
そんな都合の良い話があるわけでもなく、私も中年ですから未来ある人を巻き込む事にはためらいますね。
いきなり再婚とかではなく、知り合いとして会って世間話、すり合わせ、納得のいくものにしたい希望はあります。疾患理解は条件に入りますね。

[@美代子-u5f]

@@aiueo1676 さま
ペット難しいですか、可愛いから責任を感じますよね。
私も飼えません。
早いですが（18:30）寝る支度の時間になりました。
おやすみなさい。

[@aiueo1676]

​@@美代子-u5fさん　おやすみなさい。
私は十分過ぎる程、ペットはいろいろ飼ったので、責任もって世話できる体調があったから出来た過去だったと思っています。
美代子さんもペットを飼われたいのですね。平均寿命とか飼育方法を調べて、飼えそうなペットと出会えると良いですね。