VLOG | um dia fazendo musculação, boxe e yoga, com spoilerss...

Mais um dia na vida tentando ser produtiva conciliando, faculdade, criação de conteúdo e mil e um esportes, postei um pouco do meu treino de costas também... atenção, nesse video contém spoilers de uma nova fase da minha vida.
Gostou do vídeo? Deixa um Like para eu saberr❤️
Me acompanhem nas outras redes sociais:
💙INSTA: @caroolferraz
caroolferraz
💙TIKTOK: @caarolferraz
vm.tiktok.com/...
---------------------------------------------------------------------------------------------
MEUS LINKS 👇🏻
Bolsas e Garrafa GOCASE
cupom: CAROLFERRAZ
www.gocase.com....
⭐Meus looks de treino⭐
www.usevenari....
🏷️ cupom: CAROL
👊 Quem monta meus treinos: www.luizsalles... 👊
CUPOM DE DESCONTO: CAROL
🌱Nutricionista: @thales_faccin
cupom: CAROL

[@joyceromone]

Grava mais vlog que eu to viciada hahaha

[@glauu_]

Estou amando muito esse canal ❤ Adoro a simplicidade e sinceridade que usa para explicar os assuntos!
Continua postando mais vídeos sobre bulking 🙏🙏 Esse youtube está precisando de conteúdo feminino sobre esse assunto!!

[@caroolferrazz]

Ebaaa vou continuar

[@babymochi3781]

Carol, faz um vídeo dando dicas pras gympattys. Faço musculação de manhã e cardio de noite e não tô sabendo lidar com meu cabelo, socorroooo

[@caroolferrazz]

HAHAJAJAJ EU AMEIII A IDEIA

[@stefane777]

Ca, fala mais do boxe. Quero saber quais mudanças você sentiu no seu corpo e mente. Estou pensando em fazer, já faço musculação 5 vezes na semana e quero hipertrofiar. Será que dá certo ?

[@caroolferrazz]

Vou falar simm, eu faço musculação 6x na semanaa

[@evolucionandoconbenja]

Boooa Carol, os dois sao legais, vlog e informativo. Vai provando separado, misturado e ver o que mais agrada haha beijo

[@caroolferrazz]

Belezaa

[@evolucionandoconbenja]

@@caroolferrazz talvez tu possa provar também definir um dia pra cada, tipo de segunda sai video informativo, de sexta vlog. Fica puxado mas da pra tentar também!

[@larissasnts]

Vídeo maravilhosooo ❤

[@caroolferrazz]

Ebaa

[@Musicabiaoficial]

Quero ver vlog

[@caroolferrazz]

Tera maiis

[@biancafraga4521]

👏👏

[@giselemunhoz5934]

Team Growth ❤

[@caroolferrazz]

Seraa

[@stefane777]

❤ Amo muito

[@caroolferrazz]

Ebaa🥹🥹

[@Hyd32]

11:09 quase fiquei maluco kkkkk acho q tu colocou mta música junto

[@caroolferrazz]

o TH-cam colocou por cimaaa, to tentando mudar

[@bibianatrevizani]

Eu vi a faixinha da growth 🤭🤭

[@caroolferrazz]

👀