6 Recetas economicas y con muchas verduras

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  • เผยแพร่เมื่อ 14 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 242

  • @chefroger
    @chefroger  3 หลายเดือนก่อน +18

    Cual de los platillos te gusto mas, hubo mucho de donde elegir.

    • @floralcala2806
      @floralcala2806 2 หลายเดือนก่อน

      Todos estan muy sabrosos gracias

    • @ReynaLópez-d6x
      @ReynaLópez-d6x 2 หลายเดือนก่อน

      @@chefrogerel de chicharrón prensado con verduras

    • @lorenamotagarcia8972
      @lorenamotagarcia8972 2 หลายเดือนก่อน

      Me encantaron todos los voy hacer está semana muchas gracias por la receta

  • @roxyluloor2049
    @roxyluloor2049 3 หลายเดือนก่อน +21

    Más menús así, con verduras y económicos xfavor

    • @chefroger
      @chefroger  3 หลายเดือนก่อน

      Claro saludos

  • @gabrielaambriz2465
    @gabrielaambriz2465 3 หลายเดือนก่อน +28

    Más menús saludables y económicos!! Tienes en tus manos la oportunidad de generar conciencia y fomentar la salud de las personas; estarías colaborando a que haya menos enfermos en México!!!🇲🇽 ❤🎉

    • @chefroger
      @chefroger  3 หลายเดือนก่อน +2

      gracias, creo que eso esta formando parte de mi misión de vida, aunque lamentablemente en youtube esta parte saludable no es popular y como veras las vistas de este video no son muchas

    • @luciabecerrilvargas1681
      @luciabecerrilvargas1681 3 หลายเดือนก่อน

      Felicidades chef por todos tus videos de comidas saludables y económicas, esperamos con gusto más vídeos cómo éstos, muchas gracias, saludos desde el Edo de México

  • @marlembravosanchez5616
    @marlembravosanchez5616 11 วันที่ผ่านมา +1

    Amando dud menus semanales❤❤ de verdad que son un a gran ayuda porque a veces ya no se que mas cocinar ❤❤ y gracias por ponerle muchas verduras saludos y espero este muy bien

  • @beatrizcancino2466
    @beatrizcancino2466 3 หลายเดือนก่อน +9

    Recetas espléndidas Chef, gracias por incluir muchas verduras!!!😅😊

  • @J.JesusAntonguerrero-wk4ie
    @J.JesusAntonguerrero-wk4ie 3 หลายเดือนก่อน +6

    Cheff me agrada todo este tipo de recetas y gracias por compartir este tipo de recetas todas me gustan son ricas y saludables y todas las recetas y gracias por compartir con todos ❤❤

    • @chefroger
      @chefroger  3 หลายเดือนก่อน +1

      Es un gusto, saludos

  • @almadobbs4216
    @almadobbs4216 หลายเดือนก่อน +1

    Estas recetas me ayudan muchísimo. Gracias

  • @franciscaherreravalencia6304
    @franciscaherreravalencia6304 2 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias Chef Róger por muy buenas recetas saludos Tizayuca Hgo bendiciones 🙏👍👏👍🤤😋😁❤️

    • @chefroger
      @chefroger  2 หลายเดือนก่อน

      Gracias y saludos

  • @rufinajudithsilvapelcastre6835
    @rufinajudithsilvapelcastre6835 หลายเดือนก่อน

    El de las mollejas .aunque todos muy buenos y con variedad de verduras .gracias por compartir. Se agradece infinitamente. Así hay más variedad. Bendiciones 🙏🤗😊😊

  • @MalyMontufar
    @MalyMontufar หลายเดือนก่อน

    Muy buenas recetas,para mí ,nuevas y deliciosas,le cuento que ya he hecho dos,y a todos les han gustado mucho, gracias por compartir chef,lo empecé a seguir hace poco,desde Guatemala 🇬🇹💙

  • @MarMendez-qi2kp
    @MarMendez-qi2kp 3 หลายเดือนก่อน +4

    Muy ricos los guisados, más de estas recetas por favor

    • @chefroger
      @chefroger  3 หลายเดือนก่อน

      Claro que sí!

  • @CeciRiv
    @CeciRiv หลายเดือนก่อน +2

    Muy buenas recetas y muy bien explicadas.
    Gracias Roger 😘

    • @chefroger
      @chefroger  หลายเดือนก่อน +1

      Gracias a ti

  • @normisaa
    @normisaa 2 หลายเดือนก่อน +2

    Gracias por este menú. Me gustarían mas recetas de menú económico y saludable.

    • @chefroger
      @chefroger  2 หลายเดือนก่อน

      claro que si

  • @leticiagonzalez-hq8mk
    @leticiagonzalez-hq8mk 2 หลายเดือนก่อน

    Muy buenas recetas con verduras me encantan y me gustaría también menús saludables

  • @rosagarcia9876
    @rosagarcia9876 3 หลายเดือนก่อน +8

    Gracias Chef Roger, por favor más menús con verduras 😊

    • @chefroger
      @chefroger  3 หลายเดือนก่อน

      Con mucho gusto

  • @mildredcamacho6141
    @mildredcamacho6141 3 หลายเดือนก่อน +1

    Hola cheff
    Todas las recetas me gustaron,me gustaría mucho siga compartiendo este tipo de menús, económicos y con muchas verduras, gracias cheff.
    Bendiciones!

  • @marazul4296
    @marazul4296 2 หลายเดือนก่อน +1

    Muy buenos, gracias por compartir, Dios le bendiga 🙏

  • @rafaelruiz5573
    @rafaelruiz5573 6 วันที่ผ่านมา +1

    Buenas noches chef gracias
    Muy bueno 👌 los menú 😊

    • @chefroger
      @chefroger  6 วันที่ผ่านมา

      Gracias a ti

  • @rociosuarez1177
    @rociosuarez1177 3 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias por sus recetas económicas y ricas

  • @mariadelosangelesbelmont1927
    @mariadelosangelesbelmont1927 3 หลายเดือนก่อน +3

    WOW 😳
    Que rico !!!
    Todos me gustaron 😊
    Seguro los prepararé
    Con gusto más recetas económicas con verduras y carne variada 😊
    Gracias por compartir su experiencia

  • @nadialopezmartinez9205
    @nadialopezmartinez9205 3 หลายเดือนก่อน

    Gracias Chef, todas las recetas están muy completas gracias por compartir y espero nos siga compartiendo más recetas nutritivas cómo estás 👍🙏😋👌

  • @sandyrod1264
    @sandyrod1264 3 หลายเดือนก่อน

    Se me hizo agua la boca con el pollito con papas y el picadillo poblano😋 los voy a preparar. ¡Gracias!

  • @cocoangeles5435
    @cocoangeles5435 3 หลายเดือนก่อน +1

    Hola muy buenas recetas gracias 👍

  • @Lau.R.
    @Lau.R. 2 หลายเดือนก่อน +1

    Que buenas recetas …económicos y saludables …gracias 😃

    • @chefroger
      @chefroger  2 หลายเดือนก่อน

      a ti

  • @mayracruz8432
    @mayracruz8432 หลายเดือนก่อน +1

    GRACIAS POR COMPARTIR, ME AYUDAN MUCHO ESTOS VIDEOS DE MENUS SEMANALES, A VECES YA NO SABE UNO NI QUE COCINAR, BENDICIONES!!!! 🙏🏻

  • @MaricelaHernandez-xg5up
    @MaricelaHernandez-xg5up 3 หลายเดือนก่อน +1

    Mmmmmmmmmmriquisimo, gracias por sacarnos del apuro,la verdad me gusta él menu,, sigue ayudando a las y los hombres trabajador es

  • @ReynaLópez-d6x
    @ReynaLópez-d6x 2 หลายเดือนก่อน +1

    Muchísimas gracias por enseñarnos hacer esas deliciosas recetas que Dios los bendiga a usted y a su familia

    • @chefroger
      @chefroger  2 หลายเดือนก่อน

      saludos

  • @mrsalmapat
    @mrsalmapat 2 หลายเดือนก่อน +1

    No hay favoritas, todas están buenísimas! Por más recetas asi

  • @estelamondragon3626
    @estelamondragon3626 3 หลายเดือนก่อน

    Hola, se ven muy buenas, gracias por lcompsrtir as recetas,

  • @isabelrayon6985
    @isabelrayon6985 3 หลายเดือนก่อน +1

    Chef muchas gracias por sus recetas pero sobretodo por escuchar nuestras peticiones 😊 Todo se ve delicioso, bendiciones!!!

  • @roxyluloor2049
    @roxyluloor2049 3 หลายเดือนก่อน +2

    Gracias cheff x compartirnos grandes recetas y excelentes menús, bendiciones

    • @chefroger
      @chefroger  3 หลายเดือนก่อน

      Gracias, saludos

  • @fborest123gump8
    @fborest123gump8 3 หลายเดือนก่อน

    Me gustan las recetas faciles , rápidas y nutritivas. Gracias chef rogers❤

  • @leticiazepeda386
    @leticiazepeda386 หลายเดือนก่อน

    El picadillo poblano salió muy rico. Gracias Chef Roger por está rica receta 😊

  • @rebecareyes7613
    @rebecareyes7613 2 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias chef yo preparo tus guisos para una quincena y super bien muy sabrosos Dios te bendiga 😊😊

    • @chefroger
      @chefroger  2 หลายเดือนก่อน

      gracias saludos

  • @anapizano2886
    @anapizano2886 2 หลายเดือนก่อน

    Ricos y me gustaría más recetas económicas gracias

  • @silviaarriagahernandez4154
    @silviaarriagahernandez4154 3 หลายเดือนก่อน

    Excelentes ideas, ninguno de los guisos los he realizado😃se ven ricos gracias

  • @selenecruz8432
    @selenecruz8432 หลายเดือนก่อน +1

    Excelentes recetas prácticas y nutritivas 👍👍👍👍

    • @chefroger
      @chefroger  หลายเดือนก่อน

      Muchas gracias 🤗

  • @maricelaveronicasanchezher8661
    @maricelaveronicasanchezher8661 3 หลายเดือนก่อน

    Grecia chef por simple complacerlo, saludos y bendiciones.

  • @evagarcia4747
    @evagarcia4747 3 หลายเดือนก่อน +5

    Hola buenas tardes todas se miran ricas. Yo quisiera también menús completos, sin carne etc. Gracias

    • @chefroger
      @chefroger  3 หลายเดือนก่อน +3

      Claro, proximamente

  • @susanamartinez4564
    @susanamartinez4564 3 หลายเดือนก่อน +2

    Gracias por compartir Chef, que Dios te vendida.

    • @chefroger
      @chefroger  3 หลายเดือนก่อน

      Gracias a ti

  • @rosariorodriguez4099
    @rosariorodriguez4099 2 หลายเดือนก่อน +2

    Muchas gracias chef, me encantan sus recetas semanales me ayudan a decidir en esos momentos que no se que hacer 😂 son deliciosos!!!!

  • @guillerminajimenezperez2288
    @guillerminajimenezperez2288 หลายเดือนก่อน

    Hola buenos y económicos queremos más recetas d nopales porfavor

  • @sandraquintero4639
    @sandraquintero4639 3 หลายเดือนก่อน

    Muy buenas las recetas saludos desde Lima gracias

  • @saratorres2934
    @saratorres2934 3 หลายเดือนก่อน

    Muy buenas recetas, gracias bendiciones para usted y su familia 🙏

  • @lupitab1320
    @lupitab1320 3 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias, ami me encantan los menús semanales me aportan muchas ideasy me gustan mucho las verduras

  • @isabelalpizar2489
    @isabelalpizar2489 2 หลายเดือนก่อน

    Están magníficas sus recetas me gustaría que diera sugerencias de más desayunos para antes de ir a la escuela

  • @IndianaCeciliaAlmanzaPadilla
    @IndianaCeciliaAlmanzaPadilla 3 หลายเดือนก่อน +1

    Más menús saludables fáciles y económicos chef, gracias por compartir sus conocimientos. Me ha sacado de apuros con sus recetas. Mil gracias

  • @ofeliarazo4967
    @ofeliarazo4967 3 หลายเดือนก่อน

    Hola chef me gustan mucho sus recetas
    Gracias por compartir para toda la semana
    Bendiciones

  • @ignaciairmamorenomartinez9321
    @ignaciairmamorenomartinez9321 3 หลายเดือนก่อน

    Me gustó mucho el de las mollejas, havia visto varios Pero este me convence más, en general todas las recetas me parece, de verdad muy ricas y económicas .... gracias por compartir chef...😊

  • @CeliaLopez-lt9if
    @CeliaLopez-lt9if 3 หลายเดือนก่อน

    Megustan mucho sus recetas me sacan de apuros gracias

  • @vikilopez9143
    @vikilopez9143 3 หลายเดือนก่อน

    Muy atinadas y oportunas para para comer verduras gracias 😊 gracias por su ayuda

  • @younggacelita1703
    @younggacelita1703 3 หลายเดือนก่อน +2

    Hola Chef Roger, muchísimo te agradeceré compartas más Menús que ayuden a nuestra Salud y Economía!
    Bendiciones a ti y tu Familia!

  • @blancaruizhernandez4432
    @blancaruizhernandez4432 3 หลายเดือนก่อน

    Que ricos platillos con muchas verduras 😋 Cheff 🎉🎉❤❤❤👍

  • @yolandamaldonado6255
    @yolandamaldonado6255 3 หลายเดือนก่อน

    Muy buenas ideas y sobretodo con mucha verdura gracias cheff

  • @azucenahernandez8430
    @azucenahernandez8430 3 หลายเดือนก่อน

    Se ven buenisimos todos❤❤❤muchas gracias. Y pues que sigan recetas economicas y asi de saludables🙂🤗🍇🍍🍋🍅🍏🧀🥩

  • @alejandramurilloperea585
    @alejandramurilloperea585 3 หลายเดือนก่อน

    En verdad todo está , imperdible.
    Muchas gracias por compartir.

  • @rosabertamartinez8336
    @rosabertamartinez8336 หลายเดือนก่อน

    Gracias por sus recetas, que me son de muchas ayuda aparte de nutritivo.

  • @blancamartinez902
    @blancamartinez902 3 หลายเดือนก่อน

    Hola chef todo Seve muy rico saludos cordiales bendiciones 👍

  • @claudiagarcia7728
    @claudiagarcia7728 3 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias chef me encantan este tipo de videos me ayuda muchísimo para la semana

  • @genovevaaznarordonez7744
    @genovevaaznarordonez7744 3 หลายเดือนก่อน

    Se ve muy rico y nutritivo además de sencillos de elaborar 👌 genial

  • @paulablas3758
    @paulablas3758 หลายเดือนก่อน

    Hoy miércoles 04/09/24 estoy biendo estas recetas semanal y en verda todas se me antojaron ,DIOS lo bendiga

  • @griseldayrizar7753
    @griseldayrizar7753 3 หลายเดือนก่อน

    Gracias chef Roger por sus recetas 🎉.

  • @magdalenalvalenzuela4319
    @magdalenalvalenzuela4319 3 หลายเดือนก่อน +2

    Excelentes recetas, las voy a preparar muy pronto 🤤se ven muy ricas

    • @chefroger
      @chefroger  3 หลายเดือนก่อน

      Gracias, saludos

    • @FlorGarcia-zy4ls
      @FlorGarcia-zy4ls 3 หลายเดือนก่อน

      un saludo desde Guatemala me gustaron mucho todas pero las que yeban nopales no les pondría porque acá no estamos acostumbrados a comer eso gracias

  • @HiramAceves-bq7rb
    @HiramAceves-bq7rb 3 หลายเดือนก่อน

    Se ven riquísimos y saludables

  • @ceciliaflores8011
    @ceciliaflores8011 3 หลายเดือนก่อน

    Gracias, muchas gracias .bemdiciones para ti y tu familia.

  • @almanavarro8223
    @almanavarro8223 3 หลายเดือนก่อน

    Gracias, se ven muy ricos todos los guisados, nuevas ideas para cocinar

  • @marielavargas0184
    @marielavargas0184 3 หลายเดือนก่อน

    Que buenas recetas chef y sus videos no son muy largos más videos de menús económicos y rendidores gracias

    • @guadalupeortega5480
      @guadalupeortega5480 2 หลายเดือนก่อน

      Muy buenos todos sus guisos , además sin tanto rollo , la explicación breve y concisa, muchas gracias Chef

  • @blancanuno7421
    @blancanuno7421 2 หลายเดือนก่อน

    Gracias, excelentes ideas para cocinar, las mollejas me recuerdan a mi abuelita, por lo tanto, son mis favoritas!!!!

  • @veronicaalberto1063
    @veronicaalberto1063 2 หลายเดือนก่อน

    Hola buenas tardes me gusto el pollo con papa y el picadillo de poblano me gustaria que hicueras con mas verduras gracias 😊

  • @marhernandez5824
    @marhernandez5824 3 หลายเดือนก่อน

    Muy ricas y nutritivas saludos desde el Estado de México

  • @isabelcalderon8569
    @isabelcalderon8569 2 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias Chef me gustan con verduras muy saludables y económicos gracias

  • @myrna1356
    @myrna1356 3 หลายเดือนก่อน +1

    Hola Chef, como me gusta mucho el pollo, el que lleva papas y el de garbanzos, mis favoritos, gracias por su video 🙋🏻

    • @chefroger
      @chefroger  3 หลายเดือนก่อน

      Gracias saludos

  • @celiaguadalupesalgadoferna3395
    @celiaguadalupesalgadoferna3395 3 หลายเดือนก่อน +1

    Muy sabrosos,si por favor más menús con verduras y económicas, gracias 👏

  • @elizacoria2971
    @elizacoria2971 3 หลายเดือนก่อน

    Que buenas y diferentes ideas, gracias por compartir. Saludos

  • @rosalvarenteria9100
    @rosalvarenteria9100 2 หลายเดือนก่อน

    Todas las recetas me gustaron. Gracias!!

  • @elviamiranda2306
    @elviamiranda2306 2 หลายเดือนก่อน +1

    Todo se mira delicioso, gracias Chef Roger

    • @chefroger
      @chefroger  หลายเดือนก่อน

      Gracias, saludos

  • @marthaamaya61
    @marthaamaya61 3 หลายเดือนก่อน

    Gracias chef , es que si está caro todo y estás ricas recetas ayudan mucho . Saludos con cariño ❤

  • @JuanHernandez-jj2bj
    @JuanHernandez-jj2bj 3 หลายเดือนก่อน

    Gracias chef todos los platillos se ven deliciosos😋😋😋

  • @eldamariacamargo593
    @eldamariacamargo593 3 หลายเดือนก่อน

    Gracias por el esfuerzo para proporcionarnos estos maravillosos videos

  • @guadalupepatriciaavilacasi3061
    @guadalupepatriciaavilacasi3061 3 หลายเดือนก่อน

    Gracias, por hacernos el tiempo más corto en la cocina y para mí todos se ven exquisitos y sobre todo para llevar al trabajo ❤❤❤🙏🙏🙏👍👍👍

  • @AnaMaria-h6s
    @AnaMaria-h6s 3 หลายเดือนก่อน

    Wow todo delicioso fácil y rápido 😊❤ gracias 🙂

  • @mariavalbuena394
    @mariavalbuena394 2 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias chef están buenísimas 👏

    • @chefroger
      @chefroger  2 หลายเดือนก่อน

      gracias saludos

  • @aidarilo5709
    @aidarilo5709 2 หลายเดือนก่อน +1

    Muy buenas ideas!!! Gracias Chef 😊🙏🙏🙏🙏

    • @chefroger
      @chefroger  2 หลายเดือนก่อน +1

      Gracias a ti

    • @aidarilo5709
      @aidarilo5709 2 หลายเดือนก่อน

      @@chefroger 😊🙏🙏🙏

  • @mariselaguardiasanchez474
    @mariselaguardiasanchez474 3 หลายเดือนก่อน

    Excelentes recetas Chef Roger. Gracias❤

  • @rosanavarro6671
    @rosanavarro6671 3 หลายเดือนก่อน

    Ésas recetas están excelentes

  • @elsadiaz7400
    @elsadiaz7400 3 หลายเดือนก่อน

    Mas menús económicos y saludables por favor Chef!! Me encantó la carne molida con rajas y elotes!!! 😋

  • @juanaserrano3481
    @juanaserrano3481 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias chef por compartir

    • @chefroger
      @chefroger  หลายเดือนก่อน

      Gracias a ti

  • @mariareal8844
    @mariareal8844 3 หลายเดือนก่อน

    Todas seben riquisimas gracias Chef

  • @maribelaguilar681
    @maribelaguilar681 3 หลายเดือนก่อน +4

    Wow no pensé que se podrían hacer esas modificaciones a estas recetas. Se miran riquísimas. Haré todas!!😊

    • @chefroger
      @chefroger  3 หลายเดือนก่อน

      Saludos

  • @irmavirgen3285
    @irmavirgen3285 3 หลายเดือนก่อน +1

    Excelentes comidas gracias Roger

    • @chefroger
      @chefroger  3 หลายเดือนก่อน

      A la orden

  • @benlesher1442
    @benlesher1442 หลายเดือนก่อน

    Gracias por sus Recetas Soy Tere Voy a intentar varias. Yummy 😋

  • @sandrahernandezmurillo6566
    @sandrahernandezmurillo6566 3 หลายเดือนก่อน

    Padrísimas recetas!! Gracias 🙏🥰

  • @leonorclaudio8598
    @leonorclaudio8598 3 หลายเดือนก่อน

    Me gustan todas gracias 😊

  • @patyjuarez4259
    @patyjuarez4259 2 หลายเดือนก่อน +1

    Todo muy rico gracias chef

    • @chefroger
      @chefroger  2 หลายเดือนก่อน

      gracias

  • @josefinabautista3441
    @josefinabautista3441 3 หลายเดือนก่อน

    Muy buenas recetas, gracias chef

  • @ma.eugeniamendoza2420
    @ma.eugeniamendoza2420 3 หลายเดือนก่อน

    Me gustaria mas guisados economicos y con verdura
    Gracias Chef!

  • @JorgeAlfonsoFuentesMende-ox6oo
    @JorgeAlfonsoFuentesMende-ox6oo 3 หลายเดือนก่อน

    Me encantan tus recetas? Gracias!

  • @karminaalcala1554
    @karminaalcala1554 3 หลายเดือนก่อน

    Excelentes recetas del chef

  • @mariadiazmontoya3245
    @mariadiazmontoya3245 2 หลายเดือนก่อน +1

    ❤ gracias chef

  • @malemagallanes6102
    @malemagallanes6102 2 หลายเดือนก่อน +1

    Usted es el mejor!

    • @chefroger
      @chefroger  2 หลายเดือนก่อน

      gracias