dankjewel voor het laten zien van die pijnschaal! Ik zeg altijd dat mijn hoofdpijn/pem spierpijn ergen tussen de 4 en 5 is, maar dat is toch blijkbaar echt meer een 7..
Geen probleem! Jaa het is zo lastig om je pijn goed te schalen en daarnaast moet een dokter nog inschatten of jij misschien overdrijft of minimaliseert. Ik vond het echt te moeilijk. De mankoski pijn schaal geeft gewoon woorden en een beschrijving van je ervaring en ik benoem dus bij de dokter de ervaring zodat we allebij echt snappen wat ik mee maak. Super naar dat je helemaal een 7 hebt aan bij daarbij 😔
Ontzettend goed uitgelegd!! Ik zou dit filmpje mijn dokter wel willen laten zien zodat zij doorheeft hoe wij als patiënt ons soms in bochten moeten wringen om serieus genomen te worden. Is toch te gek voor woorden dat we rekening moeten houden hoe de ego van de dokter zich voelt.
Dankjewel 😊 Jaa echt te gek voor woorden waar we allemaal rekening mee moeten houden en zelfs dan worden mensen alsnog hysterisch verklaard alsof we in de middeleeuwen leven. Intens frustrerend 🫠
Ik snap de frustraties en de impact van je niet gehoord en gezien gevoeld worden. Dat is zeer pijnlijk! Het zou niet nodig hoeven zijn om zoveel bewijsmateriaal mee te nemen en vind het verdrietig dat mensen het gevoel hebben bewijslast aan te moeten dragen om geloofd te worden. Echter niet alle huisartsen en doktoren zijn hetzelfde en vind dat wel een belangrijke nuance. Mijn eigen ervaring leert mij dat kleinschalige organisaties veel betere zorg geven.
Zeker waar! In het begin zeg ik ook dat er nu veel meer bekendheid is over longcovid en me/cvs dus het kan zomaar dat het helemaal goed gaat. Ik heb nu zelf ook een huisarts die er niet zo veel van weet maar mij alsnog helemaal serieus neemt en met mij mee wil denken. Ze zijn er dus wel!
Ik heb een vraag die helemaal niet over het onderwerp van deze video gaat, maar ik hoor je weleens zeggen dat je vroeger nog moeier was dan nu, hoe is dat zo gekomen dat je toch wat meer kan nu?
Heyy, alle tips die ik mee geef in deze podcast hebben gezorgd dat ik weer wat ben hersteld. Dus niet over mijn grenzen gaan, mentaal ook energie besparen, medicijnen die ook energie besparen, mijn dieet helemaal aanpassen naar wat mijn lichaam aan kan en extra veel goede voedingstoffen binnen nemen, mijn zenuwstelsel reguleren, uit vinden wat bij mijn symptomen triggert en daarmee zorgen dat ik mijn symptomen op afstand houd en daarbij ook mijn mentale gezondheid goed proberen te houden want een depressie kost ook energie 😜 Het is natuurlijk super individueel wat elk persoon helpt. Ik denk echt dat uitzoeken wat er allemaal energie van je afneemt al een stap in de goede richting is. Verder zat ik zo'n 15 jaar geleden op 60% energie en door een veel te zware stage kwam ik 3 jaar geleden uit op zo'n 15% energie. Er is dus hoop dat ik met heel veel super rustig aan doen op zijn minst weer terug kom op mijn oude niveau. Ik weet niet of het mogelijk is om daarna nog verder te herstellen maar dat zien we wel als ik daar ooit nog kom 🤞
@@gezondnaarhonderd Bedankt voor je reactie. Je hebt al heel wat uitgevogeld en veranderd. Ik ben heel blij met wat je allemaal vertelt in je video's, het is echt fijn om te horen hoe een ander met zulke klachten omgaat en met de reacties erop. Succes verder!
Heel ironisch dat dit nu bij mijn recommended komt. Ik ben vanochtend gebeld door de huisarts dat ze mij niet meer gaan verwijzen naar een internist (was ik vorige week naar verwezen, ik helemaal blij dat ik eindelijk "serieus genomen zou worden") omdat de internist geen enkele reden ziet om mij te zien omdat ik 22 ben en jong en (volgens de bloedonderzoeken) gezond. Nu ben ik verwezen naar een fysiotherpeut om met chronische vermoeidheid om te leren gaan maar dus zonder te weten hoe het kan dat ik zo moe ben en ik vind dat ontzettend frustrerend. (Ik loop al bij een psycholoog, ben benieuwd of ze me anders daarheen hadden verwezen als dat niet zo was)
Oh joh wat teleurstellend! Je moet ook echt geluk hebben met je internist. Dat zijn ook geen makkelijke artsen en veel van hun weten ook niet wat je moet met vermoeidheid. Gek dat je een fysio krijgt om er mee om te leren gaan. Dat is meestal de ergotherapeut. Als je echt wil weten of het me/cvs zou zijn dan kan ik je de vermoeidheidskliniek erg aanraden. De internist daar is veel kundiger rondom chronische vermoeidheid dan andere internisten en ze bieden daar ook een multidisciplinair traject om daar mee om te leren gaan. Wat ik daar en verder van anderen op het internet heb geleerd deel ik ook op dit youtube kanaal dus als je tips zoekt dan vind je er hier al heel wat 😊 Ik hoop sterk dat je toch een manier vind om serieus hulp te krijgen. Fysio's zijn naar mijn ervaring meestal wel beter in weten bij wie je moet zijn dus misschien dat het via die weg goed komt. Heel veel succes en sterkte!
Ik ga altijd in mijn zondagse kleren en vol in de make-up naar de dokter maar misschien moet ik dat idd beter aanpassen. Anders lijkt het idd heel goed met me te gaan. Eigenlijk belachelijk, maar ja.
dankjewel voor het laten zien van die pijnschaal! Ik zeg altijd dat mijn hoofdpijn/pem spierpijn ergen tussen de 4 en 5 is, maar dat is toch blijkbaar echt meer een 7..
Geen probleem! Jaa het is zo lastig om je pijn goed te schalen en daarnaast moet een dokter nog inschatten of jij misschien overdrijft of minimaliseert. Ik vond het echt te moeilijk. De mankoski pijn schaal geeft gewoon woorden en een beschrijving van je ervaring en ik benoem dus bij de dokter de ervaring zodat we allebij echt snappen wat ik mee maak. Super naar dat je helemaal een 7 hebt aan bij daarbij 😔
Ontzettend goed uitgelegd!! Ik zou dit filmpje mijn dokter wel willen laten zien zodat zij doorheeft hoe wij als patiënt ons soms in bochten moeten wringen om serieus genomen te worden. Is toch te gek voor woorden dat we rekening moeten houden hoe de ego van de dokter zich voelt.
Dankjewel 😊 Jaa echt te gek voor woorden waar we allemaal rekening mee moeten houden en zelfs dan worden mensen alsnog hysterisch verklaard alsof we in de middeleeuwen leven. Intens frustrerend 🫠
Ik snap de frustraties en de impact van je niet gehoord en gezien gevoeld worden. Dat is zeer pijnlijk! Het zou niet nodig hoeven zijn om zoveel bewijsmateriaal mee te nemen en vind het verdrietig dat mensen het gevoel hebben bewijslast aan te moeten dragen om geloofd te worden. Echter niet alle huisartsen en doktoren zijn hetzelfde en vind dat wel een belangrijke nuance. Mijn eigen ervaring leert mij dat kleinschalige organisaties veel betere zorg geven.
Zeker waar! In het begin zeg ik ook dat er nu veel meer bekendheid is over longcovid en me/cvs dus het kan zomaar dat het helemaal goed gaat. Ik heb nu zelf ook een huisarts die er niet zo veel van weet maar mij alsnog helemaal serieus neemt en met mij mee wil denken. Ze zijn er dus wel!
Ik heb een vraag die helemaal niet over het onderwerp van deze video gaat, maar ik hoor je weleens zeggen dat je vroeger nog moeier was dan nu, hoe is dat zo gekomen dat je toch wat meer kan nu?
Heyy, alle tips die ik mee geef in deze podcast hebben gezorgd dat ik weer wat ben hersteld. Dus niet over mijn grenzen gaan, mentaal ook energie besparen, medicijnen die ook energie besparen, mijn dieet helemaal aanpassen naar wat mijn lichaam aan kan en extra veel goede voedingstoffen binnen nemen, mijn zenuwstelsel reguleren, uit vinden wat bij mijn symptomen triggert en daarmee zorgen dat ik mijn symptomen op afstand houd en daarbij ook mijn mentale gezondheid goed proberen te houden want een depressie kost ook energie 😜
Het is natuurlijk super individueel wat elk persoon helpt. Ik denk echt dat uitzoeken wat er allemaal energie van je afneemt al een stap in de goede richting is.
Verder zat ik zo'n 15 jaar geleden op 60% energie en door een veel te zware stage kwam ik 3 jaar geleden uit op zo'n 15% energie. Er is dus hoop dat ik met heel veel super rustig aan doen op zijn minst weer terug kom op mijn oude niveau. Ik weet niet of het mogelijk is om daarna nog verder te herstellen maar dat zien we wel als ik daar ooit nog kom 🤞
@@gezondnaarhonderd Bedankt voor je reactie. Je hebt al heel wat uitgevogeld en veranderd.
Ik ben heel blij met wat je allemaal vertelt in je video's, het is echt fijn om te horen hoe een ander met zulke klachten omgaat en met de reacties erop.
Succes verder!
@@i.devries10 Aah dat is fijn om te horen 😊Dankjewel!
Heel ironisch dat dit nu bij mijn recommended komt. Ik ben vanochtend gebeld door de huisarts dat ze mij niet meer gaan verwijzen naar een internist (was ik vorige week naar verwezen, ik helemaal blij dat ik eindelijk "serieus genomen zou worden") omdat de internist geen enkele reden ziet om mij te zien omdat ik 22 ben en jong en (volgens de bloedonderzoeken) gezond. Nu ben ik verwezen naar een fysiotherpeut om met chronische vermoeidheid om te leren gaan maar dus zonder te weten hoe het kan dat ik zo moe ben en ik vind dat ontzettend frustrerend. (Ik loop al bij een psycholoog, ben benieuwd of ze me anders daarheen hadden verwezen als dat niet zo was)
Oh joh wat teleurstellend! Je moet ook echt geluk hebben met je internist. Dat zijn ook geen makkelijke artsen en veel van hun weten ook niet wat je moet met vermoeidheid. Gek dat je een fysio krijgt om er mee om te leren gaan. Dat is meestal de ergotherapeut. Als je echt wil weten of het me/cvs zou zijn dan kan ik je de vermoeidheidskliniek erg aanraden. De internist daar is veel kundiger rondom chronische vermoeidheid dan andere internisten en ze bieden daar ook een multidisciplinair traject om daar mee om te leren gaan. Wat ik daar en verder van anderen op het internet heb geleerd deel ik ook op dit youtube kanaal dus als je tips zoekt dan vind je er hier al heel wat 😊 Ik hoop sterk dat je toch een manier vind om serieus hulp te krijgen. Fysio's zijn naar mijn ervaring meestal wel beter in weten bij wie je moet zijn dus misschien dat het via die weg goed komt. Heel veel succes en sterkte!
Ik ga altijd in mijn zondagse kleren en vol in de make-up naar de dokter maar misschien moet ik dat idd beter aanpassen. Anders lijkt het idd heel goed met me te gaan. Eigenlijk belachelijk, maar ja.
Ik hoop dat het je helpt. Inderdaad belachelijk 😢
Frustrerend dat een video als dit nodig is, zeker omdat het persoonlijke ervaring is
Maar echt! 🥲